董富秋　李玲

【編者按】：很多時候，我們不能通過幾節(jié)課來解決一些根本性的問題，但是我們必須有一種信念和意識，讓更多的學(xué)生喜歡排球課，參與排球活動，提高排球基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生對排球運動的興趣，從而達到全民都來關(guān)注排球這項運動，或許體育教師能從中發(fā)揮些助推作用。本期另外一個選題是投擲。

設(shè)計思路

排球正面雙手墊球的教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)階段主要學(xué)習(xí)了墊球的手型，進入初中后對墊球又提出了更高的要求：進一步掌握墊球擊球部位、擊球點、手臂動作及全身協(xié)調(diào)用力墊球。七年級學(xué)生身體各項素質(zhì)正處于快速增長期，通過本單元的排球教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性及判斷能力，培養(yǎng)他們的自信心和團結(jié)協(xié)作精神。

本節(jié)課為排球單元教學(xué)的第2次課，利用學(xué)生自制的紙球進行墊球練習(xí)，一方面激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生動手能力；另一方面，自制紙球的球心為破毛線或棉絮，外面是報紙纏繞著膠帶，具有一定彈性且墊在臂上不疼痛，增加了學(xué)生練習(xí)積極性。本課利用紙排球貫穿全課，從開始階段學(xué)生設(shè)計障礙跑、做球操到基本部分各種形式的墊球、結(jié)束部分的音樂傳球游戲，體現(xiàn)了一物多用、因陋就簡的特色。課中給學(xué)生留足活動的時間和空間讓他們合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生在課中的主體作用，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。

1.情境導(dǎo)入與熱身階段

利用奧運會女排為國爭光的故事導(dǎo)入新課，設(shè)置情景激發(fā)學(xué)生興趣；利用紙球讓學(xué)生自己設(shè)計障礙物，提高他們動手的能力；集體做球操，充分活動學(xué)生身體各個關(guān)節(jié)，為主體部分教學(xué)做好生理、心理準備。

2.探究學(xué)習(xí)及提高階段

“探尋最佳墊球部位和合適擊球點”兩個知識點的學(xué)習(xí)流程相同：出示任務(wù)單—學(xué)生積極主動嘗試學(xué)習(xí)—展示與評價—總結(jié)得出正確墊球部位—鞏固練習(xí)；“應(yīng)用與提高階段”采用一拋一墊練習(xí)、對墊球練習(xí)，鞏固本課所學(xué)，提高學(xué)生移動墊球技術(shù)，增加學(xué)生運動量。同時，在課的開始部分采用專門性準備活動讓學(xué)生初步了解墊球自下而上的用力順序；在課的主體部分每次墊球都讓學(xué)生下蹲、蹬地提肩抬臂用力，體會排球墊球正確用力順序；這樣，通過多次強化練習(xí)，最終突破全身協(xié)調(diào)用力這一難點，達成本課目標。

3.穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段

采用“音樂傳球游戲”，集放松、自評于一體，通過讓學(xué)生自評本課的感受及收獲，培養(yǎng)學(xué)生的語言表達能力，同時達到消除疲勞、愉悅身心的目的。