徐麗清

孕后的媽咪，身上或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些妊娠紋，而這些討厭的紋路有時(shí)甚至也會(huì)出現(xiàn)在一些未婚的肥胖女性，給肌膚留下致命的瑕疵。如果愛美的你只想要妊娠不要紋，想秀出性感美腹，那就一起接著往下看吧！

那些討厭的妊娠紋

妊娠紋，也叫皮膚夸張紋，它的形成主要是妊娠期受荷爾蒙降低的影響，胎兒在腹中漸漸長大，膨隆使皮膚的彈性纖維與膠原纖維因外力的牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變舊，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同長短不一的粉紅色波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或者是銀白色的有光澤的疤痕線紋。

妊娠紋的發(fā)生部位大多數(shù)出現(xiàn)在腹部兩側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)，臀部或者是胸部下緣也有可能出現(xiàn)，基本上是以肚臍為中心，呈環(huán)形分布。據(jù)統(tǒng)計(jì)，70~90%的準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)這種紋路。

王海钄（照片）：首嘉高級(jí)產(chǎn)后瘦身指導(dǎo)老師，畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作2年，產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)3年，堅(jiān)實(shí)的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，深受廣大準(zhǔn)媽媽們好評(píng)。

如果想將妊娠紋清掃無痕，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是修復(fù)的最佳時(shí)期，在情況不嚴(yán)重的前提下，及時(shí)治療能恢復(fù)到肉眼很難看到的程度，越早做效果越好。

——王海钄

妊娠紋根據(jù)數(shù)量可以分為輕、中、重三種程度，而這也決定著治療時(shí)間的長短，一般情況下是40~60分鐘。

首嘉采用瑞士原產(chǎn)細(xì)胞生長因子原液+獨(dú)特手法，活化纖維細(xì)胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續(xù)使用能有效修復(fù)妊娠紋。使用進(jìn)口的微雕儀，通過儀器導(dǎo)入皮膚，使受損的纖維得到恢復(fù)、再生和重塑，同時(shí)淡化妊娠紋顏色，改善腹部色素沉著。治療的過程中有輕微熱感，無刺痛、無傷口，不影響正常工作與活動(dòng)，安全且有效。許多比較完美的女性追求完全的妊娠紋消失，其實(shí)國內(nèi)幾乎沒有完全消除的方法，不過根據(jù)妊娠紋的程度，如果不是很嚴(yán)重，做得又早的話，能恢復(fù)到肉眼很難看到的程度，越早做效果越好。

一般情況，每周做2次，根據(jù)妊娠紋的不同程度，需要治療1~2個(gè)療程，可以基本淡化妊娠紋。

楊曉慧：（照片）畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)，在第三軍醫(yī)大進(jìn)修兩年，從事婦產(chǎn)科臨床工作30余年。婦產(chǎn)專家顧問，擅長產(chǎn)前產(chǎn)后營養(yǎng)和護(hù)理，權(quán)威的專業(yè)性，受到廣大女性的青睞。

雖然要想完全消除嚴(yán)重的妊娠紋是不可能完成的任務(wù)，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因?yàn)槟氵€可以選擇在孕前主動(dòng)積極地預(yù)防，不給妊娠紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

——楊曉慧

現(xiàn)實(shí)中還是有一些女性朋友在孕期是不產(chǎn)生妊娠紋的，這固然讓人很羨慕，不過大多數(shù)的女性還是“難逃此劫”。不過我們可以盡量的減少妊娠紋的發(fā)生幾率，輔助工作也是減少妊娠紋的關(guān)鍵。

準(zhǔn)備要寶寶前，多做腹部方面的運(yùn)動(dòng)，增加彈性。孕期擦橄欖油保持皮膚濕潤，多吃含膠原蛋白的食物，這樣可以使寶寶在生長過程中，腹部漸漸膨隆的時(shí)候依然保持原有的彈性，從而減少妊娠紋的產(chǎn)生。在分娩后，媽媽們也可以做腹部運(yùn)動(dòng)，如抬腿、抬臀，增加腹部彈性，擦滋潤性的產(chǎn)品。媽媽們也得記得控制體重，均衡營養(yǎng)。每天空的時(shí)候或者是睡前可以給肚子做按摩，以肚臍為中心，順著皮膚的紋理做輕度的按摩。

在飲食上，也有需要注意的地方，多進(jìn)食蔬菜纖維，改變進(jìn)食順序，先喝湯再吃飯，飲食以清淡為主，少油少鹽少調(diào)料，是保證健康肌膚的前提。

溫馨提示：

妊娠紋很大的程度是影響美觀，對(duì)身體是沒有實(shí)質(zhì)性的損害。更確切的說，是在心理上影響一個(gè)人，或者可以影響到夫妻間的感情，所以愛美的媽媽們，保持一生美麗是女人的必修課。

首嘉產(chǎn)后恢復(fù)連鎖中心（首嘉LOGO）

首嘉的承諾：不影響哺乳，不節(jié)食，簽約服務(wù)，沒有后顧之憂。

首嘉的宗旨：守護(hù)健康，守護(hù)美麗，守護(hù)家！

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