摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法對(duì)足球無球隊(duì)員跑動(dòng)概念、跑動(dòng)目的、意義和原則進(jìn)行闡述，總結(jié)足球無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的特點(diǎn)，最后就影響足球無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的相關(guān)因素進(jìn)行分析。本研究旨在為足球運(yùn)動(dòng)中無球隊(duì)員合理跑位提供理論參考，為相關(guān)研究提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：進(jìn)攻性跑動(dòng) 足球無球隊(duì)員 相關(guān)因素 分析

在足球比賽中，無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的合理與否直接影響到比賽結(jié)果，科學(xué)合理的跑動(dòng)是取得勝利的關(guān)鍵。在國內(nèi)足球比賽中，很多隊(duì)員存在著跑位意識(shí)淡薄、跑位時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)等現(xiàn)象。足球比賽中提高無球隊(duì)員進(jìn)攻跑位技術(shù)水平是足球教學(xué)與訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

1.無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的目的、意義和原則

1.1 無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的目的

無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的目的大致有三：首先為了擺脫無球進(jìn)攻隊(duì)員所采取的手段，為拉開、接應(yīng)、切入、插上等，或者使自己在沒有人緊逼盯防的情況下接球，進(jìn)而提高傳球和射門的準(zhǔn)確性；其次為了解圍，幫助、接應(yīng)和策應(yīng)持球隊(duì)員，為他們創(chuàng)造多種傳球路線和支援點(diǎn)；第三用來牽制對(duì)手的跑位，擾亂其防線，為己方創(chuàng)造出有利的進(jìn)攻局面。

1.2 無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的意義

一般來說，足球比賽中無球隊(duì)員的跑動(dòng)決定了傳球的方向、傳球的方法和傳球的時(shí)機(jī)，有球隊(duì)員必須根據(jù)無球隊(duì)員的情況進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的選擇。有球隊(duì)員要根據(jù)無球隊(duì)員所處的無人防守位置來進(jìn)行預(yù)測、判斷同伴的計(jì)劃或目的。進(jìn)攻性無球跑動(dòng)的意義就在于從現(xiàn)有球員基本素質(zhì)出發(fā)，在各區(qū)域上進(jìn)行有計(jì)劃的分配，以方便在進(jìn)攻的時(shí)候發(fā)揮出最大的能力。無球隊(duì)員的跑動(dòng)不能盲目進(jìn)行，要在一定的區(qū)域之內(nèi)，而且隊(duì)員之間要有默契的配合，才能使比賽游刃有余地進(jìn)行。無球隊(duì)員的跑動(dòng)在比賽中要每時(shí)每刻都要注意到場上的變化，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)為己方進(jìn)攻隊(duì)員制造空當(dāng)，同時(shí)能給防守隊(duì)員造成進(jìn)攻的假象，使他們總是感覺到球場上到處有人在跑動(dòng)，不斷采取換防、補(bǔ)位方法，而己方隊(duì)員則可以利用無球隊(duì)員跑到創(chuàng)造的空當(dāng)組織進(jìn)攻和射門。

1.3 無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的原則

在足球比賽中，無球隊(duì)員在確定跑位時(shí)要以拿到球?yàn)槟康?，且遵循以下原則：

1.3.1 根據(jù)球的運(yùn)動(dòng)方向而跑動(dòng)

足球比賽過程中的“球”自始至終都在快速地運(yùn)行，場上運(yùn)動(dòng)員的位置不也在斷更換，拿球的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻受阻，處理球的方式和方法隨時(shí)都在改變，而無球進(jìn)攻隊(duì)員的場上跑動(dòng)必須要按照球的運(yùn)動(dòng)方向而跑動(dòng)。

1.3.2 根據(jù)靠近持球者的跑動(dòng)而跑動(dòng)

靠近持球者的運(yùn)動(dòng)員能夠很快、很容易地拿到球，他們是防守隊(duì)員的重點(diǎn)對(duì)象，因此，近球者要及時(shí)地策應(yīng)跑位，這樣就很易牽扯到防守隊(duì)員的防守、為本方持球者創(chuàng)造有利于進(jìn)攻的空間。

1.3.3 根據(jù)前者運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)而跑動(dòng)

比賽時(shí)，當(dāng)球發(fā)展到進(jìn)攻三區(qū)的時(shí)候，跟進(jìn)的進(jìn)攻隊(duì)員一定要根據(jù)前面球員的動(dòng)向而做出自己相應(yīng)的跑動(dòng)。

2.無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)特點(diǎn)

隨著現(xiàn)代足球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，球員位置分工也在不斷變化，就我國足球比賽中而言無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

首先，無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)對(duì)比賽結(jié)果影響較大，不僅能為球隊(duì)創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，還能擾亂對(duì)方軍心，打亂其陣形；其次，足球比賽中很少看到無球隊(duì)員全速插上的跑動(dòng)。雖然球員們都具有很好的短跑速度，但比賽中很少看到球員全速插上跑動(dòng)，這是因?yàn)槿羧俨迳吓軇?dòng)，不僅浪費(fèi)了體力而且還不利于持球隊(duì)員擺脫過人及傳球的正常發(fā)揮；第三，無進(jìn)攻球隊(duì)員大范圍交叉跑動(dòng)。球場上雖然20個(gè)人去爭搶一個(gè)球，除了持球人，剩下的無球隊(duì)員的跑位相當(dāng)重要，其來回穿插是創(chuàng)造良好進(jìn)攻機(jī)會(huì)的保證，而無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)中范圍較大。

上述三種跑動(dòng)特點(diǎn)中威脅最小的是第一種，第二和第三種威脅性較大。

3.影響足球無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑意識(shí)的相關(guān)因素

3.1 觀察能力

比賽中部分運(yùn)動(dòng)員太過小心，不能很好地處理腳下的球，瞻前顧后，影響到使整個(gè)球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。這時(shí)就需要無球隊(duì)員去觀察持球同伴所處位置、控制球的狀況以及可能傳球的角度，了解觀察其他無球同伴此時(shí)跑動(dòng)的目的和方向。

3.2 擺脫能力

無球進(jìn)攻隊(duì)員跑位的主要手段就是“擺脫”，只有擺脫掉防守隊(duì)員才算是一個(gè)成功的跑位。擺脫防守的目的就是甩掉對(duì)方的盯防和牽制，使防守者重心偏移，進(jìn)而造成防守者的錯(cuò)覺，為進(jìn)攻的同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)，有利于進(jìn)攻的配合，最終取得理想效果。

3.3 時(shí)機(jī)的把握

比賽中的絕大部分時(shí)間是無球隊(duì)員和無球隊(duì)員之間的較量，無球隊(duì)員掌握恰當(dāng)?shù)呐芪粫r(shí)機(jī)，是達(dá)到戰(zhàn)術(shù)配合目的的關(guān)鍵。無球隊(duì)員跑位時(shí)，應(yīng)注意觀察傳球隊(duì)員拿球前后是否注意到接球隊(duì)員所處的位置，以及傳球者是否可能將球傳到接球隊(duì)員能跑到的位置，跑動(dòng)的時(shí)間和速度是否恰當(dāng)?shù)取?/p>

3.4 配合能力

足球比賽中的無球跑動(dòng)是通過各成員之間的跑動(dòng)和同伴的密切配合來實(shí)現(xiàn)的。無球跑動(dòng)的人數(shù)越多，越能給防守者制造壓力。無球跑動(dòng)球員如果沒有和傳球隊(duì)員密切配合，進(jìn)攻效果會(huì)大打折扣。因此，無球跑動(dòng)隊(duì)員要有有良好的跑動(dòng)意識(shí)，正確判斷出跑動(dòng)的方向、區(qū)域。

3.5 體力和意志力

足球比賽對(duì)抗性較強(qiáng)，如果運(yùn)動(dòng)員體力不支的情況，即便跑位意識(shí)再好，也心有余而力不足。如球員意志較差、缺乏毅力和跑動(dòng)熱情，即便是其體力再好也起不到太大的作用。比賽中無球隊(duì)員的跑動(dòng)是對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、意志品質(zhì)的綜合檢驗(yàn)。

4.無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用

日常訓(xùn)練無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)訓(xùn)練要做到以下幾點(diǎn)：首先，全隊(duì)要保持一個(gè)整體穩(wěn)定的隊(duì)形，前鋒、前衛(wèi)、后衛(wèi)線，必須保持在縱深40m左右，橫向35m左右，各位置互相之間距離10m左右，并形成“鎖鏈?zhǔn)健钡娜切?；第二，本方中前場，若持球人被防守者逼搶時(shí)，附近的無球進(jìn)攻隊(duì)員要第一時(shí)間去解圍，以免同伴丟球，前來接應(yīng)的本方隊(duì)員都要去策應(yīng)，呈多邊形或三角形的隊(duì)形；第三，中前場層層推進(jìn)時(shí)，對(duì)方防守中路相對(duì)密集，無球進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)以制造寬度向兩翼扯動(dòng)，利用快速大范圍轉(zhuǎn)移拉開對(duì)方防線，尋找薄弱點(diǎn)，為進(jìn)攻制造有利的進(jìn)攻機(jī)會(huì)；第四，持球隊(duì)員運(yùn)球向中前場進(jìn)行推進(jìn)的路線上，附近的無球進(jìn)攻隊(duì)員要去策應(yīng)跑動(dòng)，創(chuàng)造更多的進(jìn)攻點(diǎn)，擴(kuò)大持球人的進(jìn)攻優(yōu)勢；第五，跑位時(shí)不但要具有敏銳的觀察力，而且還要有突發(fā)性和隱蔽性，掌握好跑位的時(shí)機(jī)。足球比賽的勝負(fù)關(guān)鍵取決于罰球區(qū)的爭奪，所以向前插入對(duì)方罰球區(qū)是跑位隊(duì)員的主要方向，在不具備好條件的時(shí)候要記得向回拉，向側(cè)面接應(yīng)，擴(kuò)大進(jìn)攻面，然后找機(jī)會(huì)再前插，突然切入罰球區(qū)，打亂對(duì)方防守陣形；最后要連續(xù)不停選位、跑位，積極尋找第二空檔，控球隊(duì)員出球后應(yīng)立即快速轉(zhuǎn)入無球跑動(dòng)狀態(tài)，去支援、策應(yīng)同伴。

5.總結(jié)

無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)目的在于為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)、策應(yīng)同伴，打亂防守隊(duì)員陣形。進(jìn)攻性無球跑動(dòng)的意義就在于從現(xiàn)有球員基本素質(zhì)出發(fā)，在各區(qū)域上進(jìn)行有計(jì)劃的分配，以方便在進(jìn)攻的時(shí)候發(fā)揮出最大的能力。無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)的三種特點(diǎn)在比賽中根據(jù)實(shí)際需要選擇。影響足球無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑意識(shí)的相關(guān)因素有觀察能力、擺脫能力、時(shí)機(jī)的把握、配合能力、體力和意志力。利用多種訓(xùn)練方法對(duì)無球隊(duì)員進(jìn)攻性跑動(dòng)進(jìn)行有目的地訓(xùn)練，實(shí)戰(zhàn)中結(jié)合雙方技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)合理選擇跑動(dòng)方法，以策應(yīng)、接應(yīng)隊(duì)友，打亂對(duì)手防線，以達(dá)到預(yù)期目的。

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作者簡介：

陳維國（1979- ），男，海南瓊海人，海南職業(yè)技術(shù)學(xué)院，助教；

吉家文（1971- ），男，海南東方人，海南經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，副教授。