5歲女孩不敢獨自去其它房間，怎么辦？

山東青島市一家長來信咨詢：女兒5周歲，性格外向，可自從半月前在電腦上看了關(guān)于飛蝶、外星人的圖片后，就不敢獨自一人到其它房間了，即使是白天也不敢。我們開導(dǎo)過多回，但未見效果，請問我應(yīng)該怎樣疏導(dǎo)呢？

答：成年人習(xí)慣從科學(xué)的角度去思考外星人是否存在。對于5歲的兒童來說，他們可不管什么科學(xué)道理。因為恐懼心理支配著她，所以她就感覺到了外星人的可怕，而恐懼心理有可能是因為其安全感的缺乏。對于一個孩子來說，安全感的缺乏大多與親子間缺乏情感交流有關(guān)。所以，加強親子交流使孩子有充分的安全感，是消除孩子恐懼心理的方法之一。

兒童對于自己周圍的世界還不夠了解，我們還可以把恐懼看成是他們警戒心的表現(xiàn)。家長應(yīng)毫不猶豫地承認(rèn)和接受他們的恐懼心理。當(dāng)他們表達(dá)自己的恐懼體驗時，不用說什么“外星人并不存在”之類的話，而是用理解的語言來給他們提供心理上的支持，使他們有足夠的能量來面對未知的世界！

當(dāng)然，這種心理支持也不能過度，以防止孩子從此過分依賴家長。具體來說，就是不要過多地安慰孩子，要相信孩子自己有足夠的力量來克服恐懼。安慰孩子時，家長的神態(tài)一定要平靜，切不可與孩子一樣緊張兮兮，否則，家長的安慰不僅起不到正面作用，相反還會加重孩子的恐懼。

最后，還有一種可能：孩子怕外星人只是他的一種心理游戲。表面上，孩子似乎很害怕，而實際上，孩子很享受這樣一種恐懼的過程。對此，家長無須點穿，只需淡化處理即可。

如果家長注意到以上幾點并正確引導(dǎo)之后，孩子還是無法消除恐懼心理的話，家長可以用簡單的脫敏療法對孩子實施行為矯正。具體措施如下：

1、先鼓勵孩子在白天的時候獨自一人到其它房間。孩子做到了，家長就及時給予獎勵。如果孩子做不到，就降低要求，比如一個人到離爸爸媽媽很近的隔壁房間。等孩子能獨自到隔壁房間之后，再鼓勵孩子獨自到離爸爸媽媽較遠(yuǎn)的其它房間。

2、孩子白天能獨自到其他房間之后，再鼓勵孩子夜間獨自去其它房間。在這個階段同樣可以先到離爸爸媽媽較近的隔壁房間，然后再到離爸爸媽媽較遠(yuǎn)的其它房間。

3、如果以上兩個階段都完成得比較順利，還可以訓(xùn)練孩子白天獨自在家?guī)讉€小時。

孩子跟小朋友玩不來，怎么辦？

湖北武漢市一家長來信咨詢：兒子6歲了，跟小朋友玩不來。本來跟小朋友一起玩得好好的，可別人不聽他的，或者不按他的方式做，他就接受不了，要別的小朋友從頭再來，這樣別人不同意，他就發(fā)火。有時他講出一句讓別人接受不了的話，小朋友就不跟他玩了，可他很想跟別人玩。我該怎么引導(dǎo)呢？

答：“別人不聽他的，或者不按他的方式做，他就接受不了。”這是典型的以自我為中心的表現(xiàn)。一個人剛出生的時候，都是以自我為中心的。但是，為了與他人和諧相處，他就必須慢慢地放棄自我中心，開始學(xué)會從他人的角度思考問題。家長要引導(dǎo)孩子走出自我中心，就必須改變把孩子當(dāng)成“小太陽”的做法。

另外，您孩子的情緒控制能力比較低，明顯落后于同齡孩子。要培養(yǎng)孩子的情緒控制能力，學(xué)會給予孩子適當(dāng)?shù)难舆t滿足是一條很重要的途徑。那些像小霸王的孩子，那些像火藥桶般一點就燃的孩子，大多跟家長不注意給予孩子延遲滿足有關(guān)。

“及時滿足”在某些時候是需要的，但絕對不能忽視“延遲滿足”對孩子心理成長的重大意義。如果孩子想要什么，父母馬上就給予滿足，而不敢有稍微的延遲，這樣教育出來的孩子往往性格急躁，缺乏耐心，做事情容易有始無終。

至于孩子因延遲滿足而出現(xiàn)了某些負(fù)面情緒（如亂發(fā)脾氣，大喊大叫等），家長要有足夠的定力予以忽略。當(dāng)然，我們也不能在所有的事情上都對孩子實施延遲滿足。只有及時滿足和延遲滿足完美結(jié)合，及時滿足才不會過頭，延遲滿足也才會收到應(yīng)有的效果！

學(xué)會和同齡孩子交往是孩子完成社會化的關(guān)鍵。所以，無論發(fā)生什么矛盾，家長都不要簡單粗暴地干涉，更不能把孩子與其他的孩子隔離開來。家長只要以正面積極的態(tài)度對待，孩子就一定能從人際交往的挫折中獲得成長。

要真正培養(yǎng)出孩子的高情商，家長自己還必須有高情商。為此，家長還必須做到以下幾點：1、平時要善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，不在家人面前亂發(fā)脾氣；2、要善于從他人的角度思考問題，出現(xiàn)了家庭矛盾首先要檢討自己；3、要和家人保持一個既親密又獨立的人際關(guān)系。

（作者系國家二級心理咨詢師）

圖片由本文作者提供 編輯 吳忞忞