劉 濤

籃球運動是當(dāng)今比較普及的運動項目之一?，F(xiàn)如今，熱愛籃球運動的人越來越多，賽事開展越來越頻繁，因此對籃球教練員的要求也越來越高。教練員向運動員傳遞信息的方式有很多種，語言是籃球教練員在訓(xùn)練和比賽中向運動員傳遞思想和意圖最為重要和基本的手段?；@球教練員的語言，包括有聲語言和無聲語言。本研究從籃球教練語言及運用這兩方面入手進行研究，旨在提高籃球教練員對語言的駕馭能力，以提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量和比賽成績。

1 籃球教練員有聲語言的藝術(shù)特征

語言是人類交流思想、表達感情、傳遞信息的重要工具?；@球教練的有聲語言藝術(shù)是指在平時的訓(xùn)練比賽中善于選擇和運用鼓勵、命令、啟發(fā)、形象、規(guī)范、教育的話語來傳授知識、技戰(zhàn)術(shù)的藝術(shù)形式。在體育這一以肢體運動為主要形式的學(xué)科里，語言的作用日益受到人們的重視。在籃球訓(xùn)練中，不僅要求教練員要有過硬的技術(shù)本領(lǐng)，而且還必須具備一定的語言能力，以及運用語言藝術(shù)的技巧。

1.1 啟發(fā)誘導(dǎo) 說服力強

教練員對運動員進行啟發(fā)誘導(dǎo)的語言有啟發(fā)性語言、鼓勵性語言和命令性語言。啟發(fā)性語言是教練員在訓(xùn)練和教學(xué)過程中，通過一些問題的提出和啟發(fā)性語言的運用來培養(yǎng)運動員獨立思考的能力成效。啟發(fā)性語言的運用，能夠激發(fā)運動員學(xué)習(xí)的興趣和求知的欲望，使他們提高學(xué)習(xí)的自主性，積極參與到教學(xué)訓(xùn)練的過程中，更加快速、有效地提升自身的技戰(zhàn)術(shù)水平。在遇到困難和問題時，能促使運動員通過發(fā)揮自己獨立思考以及創(chuàng)造性的能力，解決問題，從而提高他們解決問題的能力;鼓勵性語言是指籃球教練員在教學(xué)或比賽中恰當(dāng)?shù)剡\用一些帶有激勵性的語言，如“非常好”“你一定行”“加油”等詞語，提高運動員學(xué)習(xí)訓(xùn)練和比賽的積極性，幫助運動員樹立比賽信心、提高自信心。教練員在訓(xùn)練和比賽中能不能真正起到鼓勵運動員的作用，關(guān)鍵在于教練員與運動員之間有沒有相互的溝通和信任，而鼓勵性語言正是這兩者之間交流的重要紐帶。鼓勵性語言和籃球教練員的教學(xué)質(zhì)量是相互促進的關(guān)系，如果教練員在訓(xùn)練和比賽中對那些能力較差的運動員不能進行相應(yīng)的鼓勵，而是諷刺挖苦甚至辱罵，不僅會打擊運動員訓(xùn)練和比賽的積極性，同時也不利于運動員自我信心的樹立，從而影響訓(xùn)練和比賽的成績。例如，曾擔(dān)任江蘇隊主教練的徐強最經(jīng)典的語錄就是:“小唐，不要急，慢慢來，你一定可以的!”這樣的話語無疑對運動員有莫大的鼓勵。由此可見，鼓勵性語言不但能夠提高運動員訓(xùn)練和比賽的積極性，更重要的是能夠樹立運動員的自信心。

而在教練員對運動員的訓(xùn)練中，命令性語言就體現(xiàn)了較強的說服力。命令性語言是教練員在訓(xùn)練和比賽中根據(jù)當(dāng)時的情況所下達的硬性要求，這種口令帶有命令性威懾性的語氣，且情緒激昂、聲音洪亮、態(tài)度果斷，教練員在發(fā)出指令時是通過自身情緒的高漲來引起運動員對訓(xùn)練和比賽的重視，指令的發(fā)出態(tài)度要強硬、嚴肅，使運動員有令即行，有禁則止。

1.2 簡明精煉清晰活潑

簡明性語言是指教練員在訓(xùn)練、教學(xué)過程中，要盡可能地采用簡單明了的語言。教練員要盡量用較少的文字將一個進攻或者防守的意圖傳遞給運動員，有時候一句話，一個詞，甚至一個字就要讓運動員快速地領(lǐng)會教練員的指導(dǎo)思想是什么。如在運動員投籃時說“以上臂帶動前臂，將力傳遞到食指和中指間發(fā)力……，”這在短短幾秒鐘顯然不合適，教練員可以利用“放松點”幾個字簡單地加以提示，運動員就能下意識地注意到應(yīng)該跟平時練習(xí)時一樣做動作;形象性語言是指教練員在訓(xùn)練比賽過程中將抽象的事物用生動有趣的語言描述出來，將抽象變?yōu)榫唧w，使運動員更易于接受。教練員語言形象幽默，可使訓(xùn)練輕松、有趣，更好地完成訓(xùn)練任務(wù)，提高教練員的親和力。

教練員在訓(xùn)練教學(xué)過程中，對運動員進行意圖傳遞時，一定要清晰明確地點明技戰(zhàn)術(shù)的要點、難點，最好能夠做到畫龍點睛地傳遞信息;另一方面要做到活潑幽默。采用活潑幽默的語言方式，不僅可以讓運動員更加容易地接受所授內(nèi)容，同時也能夠非常好地調(diào)節(jié)因比賽造成的緊張氣氛，緩解運動員的壓力，從而使運動員超常發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平?；@球訓(xùn)練一般都比較枯燥乏味，而風(fēng)趣幽默有藝術(shù)性的語言可以為之增添色彩。教練員一定的幽默感是調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)不可或缺的一個重要方法，它可以激起運動員的學(xué)習(xí)熱情，改善情緒狀態(tài)。蘇聯(lián)著名教育家斯威特洛夫曾經(jīng)說過這樣一句話:“教育主要的也是第一位的助手，就是幽默感”。由此可見，教練員幽默性語言對運動員的訓(xùn)練生活一定會有很大的影響。

1.3 規(guī)范培育深入淺出

規(guī)范性語言是指教練員在訓(xùn)練和比賽過程中采用準確、科學(xué)、嚴謹?shù)难哉Z，來闡述動作要領(lǐng)、技術(shù)要求等較為專業(yè)的知識。規(guī)范性語言的使用可以使運動員更快更好地領(lǐng)悟教練員所要表達的意圖，使訓(xùn)練和比賽更加專業(yè)科學(xué)。一名優(yōu)秀的籃球教練員不僅要具有規(guī)范的技術(shù)動作，而且還要能夠用規(guī)范的語言來表達自己所要闡述的東西，使運動員更加準確地領(lǐng)悟動作要領(lǐng);教育性語言是指教練員在訓(xùn)練和比賽及日常生活中采用藝術(shù)性的語言，在教會運動員技術(shù)動作的同時也教會運動員如何做人，培養(yǎng)運動員樹立正確的價值觀和和道德觀，從而促使運動員自身素質(zhì)的提高及身心健康的全面發(fā)展。一名優(yōu)秀運動員，不僅要具備過硬的技術(shù)，還應(yīng)具備良好的個人素質(zhì)。這就要求教練員在平時的訓(xùn)練生活中采用教育性的語言來達到教書育人的目的。因此，采用教育性語言不僅僅是注重知識的傳授、思想品德的教育，更加注重的是籃球隊伍的建設(shè)。

語言風(fēng)格是指人們在平時的生活習(xí)慣中運用語言表達手段所形成的一種具有許多特點的綜合表現(xiàn)。在籃球訓(xùn)練和比賽中，教練員應(yīng)該把專業(yè)術(shù)語，自然語言以及自身的氣質(zhì)、興趣、性格等特征完美地融合在一起，形成自己所特有的語言風(fēng)格。對訓(xùn)練教學(xué)中不易理解的技戰(zhàn)術(shù)，教練員就要盡可能將其形象化和簡單化，運用比較直觀的圖像或?qū)嵨飳Τ橄蟮募紤?zhàn)術(shù)進行深入淺出地講解，讓運動員花費更少的時間接受更深刻的、抽象的技戰(zhàn)術(shù)理論知識。

2 籃球教練無聲語言的作用

無聲語言又稱體態(tài)語言，是在籃球訓(xùn)練和比賽中教練員通過一些肢體語言、表情等無聲形式，來表達感情和傳遞信息的藝術(shù)形式。教練員的體態(tài)語言可以直觀地讓運動員了解所學(xué)的知識和教練員所要表達的思想，使得運動員能夠快速準確地了解教練員的意圖。與有聲語言相比，無聲語言更加具有感染力。例如在比賽時教練員通過一些手勢來安排戰(zhàn)術(shù)，指揮場上的球員，這種傳遞信息的方式隱蔽性更強，而且速度快、信息容量大、不受語種和方言的限制。同時教練員的面部表情也能感染和影響運動員的情緒，一個微笑，一次掌聲，一個眼神等都有豐富的感情在里面，能夠使運動員的自信心受到鼓勵。因此表情語、動作語、手勢語等體態(tài)語言是無聲語言中重要的表現(xiàn)形式。

2.1 手勢語

手勢是籃球教練員無聲語言中最重要的表現(xiàn)形式之一。它不僅可以傳遞信息，還可以傳遞思想感情，在臨場指揮中籃球教練員會經(jīng)常使用它。不同的手勢能代表一個教練和球隊的獨特溝通方式，不同的戰(zhàn)術(shù)巧妙的利用手勢可以順利實施，從而讓教練員更好地指揮現(xiàn)場比賽，有效積極地傳遞戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略。每個教練員個性獨特的手勢，都需要在平時的訓(xùn)練過程中與運動員長期磨合而產(chǎn)生，這樣才更有利于彼此之間的默契和交流。

2.2 動作語

動作語言是在籃球訓(xùn)練中教練員經(jīng)常采用的一種肢體語言。體態(tài)語言比起口頭語言更加富有感染力，更加簡潔明了。采用動作語言可以直觀地表現(xiàn)出所學(xué)知識的結(jié)構(gòu)、過程、節(jié)奏準確度等較為抽象的因素，使之形象化，具體化。動作語言的合理運用在籃球比賽時不但可以鼓舞隊伍的士氣，還可以威懾對手。我們在看籃球比賽時經(jīng)常可以看到教練員在暫停，或者節(jié)間休息的時候拿著戰(zhàn)術(shù)板一邊講解，一邊做動作。當(dāng)隊員發(fā)揮好時，教練員與其握手、擁抱表示祝賀;當(dāng)隊員發(fā)揮不好時，有的教練會輕拍隊員的肩膀表示安慰。教練員之所以采用這樣的動作是為了讓運動員更加清楚地了解教練員的意圖和戰(zhàn)術(shù)思想，以便他們在賽場上更好地執(zhí)行教練員提供給他們的信息。所以動作語言能更好地配合有聲語言，使教練員的講解更加具體形象，有效節(jié)約時間，增進與隊員之間的親切感。

2.3 表情

表情是人們內(nèi)心世界的一種外在表現(xiàn)。教練員通過喜、怒、哀、樂表達自己真實的感情和思想，傳遞重要信息。在平時的訓(xùn)練和生活過程中，教練員時而歡笑，時而皺眉，不同的面部表情表達了不同的情感，使運動員內(nèi)心也會產(chǎn)生一定的變化。人若面無表情，則會大大降低個人魅力，使人感覺不夠平易近人。

3 籃球教練員提高語言藝術(shù)的途徑

3.1 多下苦功不斷歷練

提高教練員語言藝術(shù)，首先要從自身下苦功夫?；@球教練員不但要注重本身專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，還要了解其他相關(guān)專業(yè)的內(nèi)容，提高自身的修養(yǎng)。如多看文學(xué)作品，提高個人文化方面的修養(yǎng);掌握心理學(xué)，教育學(xué)的相關(guān)知識，了解心理、教育的規(guī)律，盡量使自己在語言的表達上更加運用自如，游刃有余。籃球教練員平時還要多思考，用心感受生活，多與別人交流，努力使自己成為一個幽默睿智、自信樂觀的智者，讓自己成為語言的主宰者。要多學(xué)習(xí)一些演說名家的優(yōu)點和長處，同時養(yǎng)成自己獨特的語言風(fēng)格，并配以得體的態(tài)勢語，不斷歷練自己駕馭語言和運用語言的能力。

3.2 理論學(xué)習(xí)廣泛參與

籃球教練員在平時的訓(xùn)練中，要多觀察，多思考，在有聲語言上不斷推敲揣摩，提高自身對語言的駕馭能力。同時，籃球教練員應(yīng)掌握多種語言運用技巧，遵循語言規(guī)律，善于總結(jié)，積極創(chuàng)造?；@球教練員的體態(tài)語言要準確、規(guī)范，每一個手勢、眼神、動作要有其明確的目的，體現(xiàn)教練員自身的威望，運用體態(tài)語言還應(yīng)注意與運動員的交流反饋，及時調(diào)整，形成和完善自身所特有的體態(tài)語言。有機會就多多的參與到實踐當(dāng)中，充分鍛煉自己的實踐能力，盡可能將自己所學(xué)習(xí)的理論與實踐有機結(jié)合起來，形成自己的一套訓(xùn)練教學(xué)理論。

3.3 參加培訓(xùn)逐步提高

籃球教練員在學(xué)習(xí)理論知識的過程中，還要積極參加各類與自己專業(yè)相關(guān)的培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，汲取同行身上所擁有的長處，彌補自己的不足。主動向同行中的先進者和經(jīng)驗豐富的前輩虛心請教，拓寬自己的知識面，提高自己的語言運用技巧和能力。另外，還要將有聲語言和無聲語言恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來加以綜合運用，以達到無聲與有聲取長補短的效果，真正使自己的籃球語言表達藝術(shù)得到質(zhì)的飛躍。

4 結(jié)語

籃球訓(xùn)練和比賽中采用的語言其實遠遠不止以上所列舉的幾點。有聲語言豐富多彩，無聲語言千姿百態(tài)?；@球教練員要將這兩者有機結(jié)合，綜合運用，使之融為一體，相輔相成?；@球教練員的語言既要有科學(xué)性，又要有藝術(shù)性，要體現(xiàn)科學(xué)性和藝術(shù)性的統(tǒng)一;教練員的語言行為是其心靈的外在表現(xiàn)，能體現(xiàn)一個人的情趣、學(xué)識、性格、修養(yǎng)等等。擁有良好的語言藝術(shù)是教練員必備的能力之一，是需要經(jīng)過長時間的培養(yǎng)才能形成的。

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