李艷江，韓旭鋒

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以呂梁學(xué)院2008級1 148名在校大學(xué)生為研究對象，了解《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)實施以來大學(xué)生在校期間的體質(zhì)變化狀況。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法為了了解本領(lǐng)域的研究成果和最新發(fā)展動態(tài)，獲取有關(guān)信息，作者查閱了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《體育科研方法》等相關(guān)專業(yè)書籍及學(xué)校體育教學(xué)改革和高等院校素質(zhì)教育研究方面的相關(guān)論文、專著。

1.2.2測試法

(1)測試對象：呂梁學(xué)院2008級在校大學(xué)生1 148人(男458人, 女生690人) 。

(2)測試方法：嚴(yán)格按照《標(biāo)準(zhǔn)》要求進(jìn)行測試。每學(xué)年第一學(xué)期學(xué)校統(tǒng)一安排測試。測試人員統(tǒng)一安排培訓(xùn)，以確保測試結(jié)果的真實性、準(zhǔn)確性。

(3)測試指標(biāo)：采用《標(biāo)準(zhǔn)》中的規(guī)定項目進(jìn)行測試。包括身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠(yuǎn)、握力等六項指標(biāo)。

(4)測試儀器：采用經(jīng)國家質(zhì)量監(jiān)督部門測試達(dá)到要求的合格產(chǎn)品，華夏匯?？萍加邢薰旧a(chǎn)的測試儀器。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法使用SPSS18.0統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，對數(shù)據(jù)采用單因素方差分析，顯著性水平以P<0.05為標(biāo)準(zhǔn)。觀察身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的動態(tài)規(guī)律。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)的變化(見表1和表2)

身高是反映人體骨骼的發(fā)育狀況，是人體縱向發(fā)育水平的重要標(biāo)志，又稱為空間整體指標(biāo)。身高不僅是評價生長發(fā)育水平的重要依據(jù)，同時對計算體力、身體指數(shù)、評價體格等特點也有較大的參考價值。體重是反映人體長、圍、寬和厚度發(fā)育狀況的重要整體指標(biāo)，它在一定程度上能夠反映人體骨骼、肌肉等綜合狀況。BMI(身體質(zhì)量指數(shù))一般用于評價人體的體格發(fā)育、營養(yǎng)狀況以及身體充實度。

表1 2008—2010年男生身高、體重、BMI指數(shù)均值比較

注：“*”表示與2008年指標(biāo)比較，P<0.05 “**” 表示與2008年指標(biāo)比較，P<0.01(下同)。

表2 2008—2010年女生身高、體重、BMI指數(shù)均值比較

通過連續(xù)三年的測試結(jié)果可知，呂梁學(xué)院2008級在校大學(xué)生的身高及女生的體重比較不存在顯著性差異，男生的體重和BMI指數(shù)2008年和2010年比較、2009和2010年比較具有高度顯著性差異，女生的BMI指數(shù)2009年和2010年比較存在顯著性差異。表明，大學(xué)生基本成年，他們的身高變化不大。在大學(xué)期間學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力減小、生活節(jié)奏輕松、營養(yǎng)豐富等因素是他們體重具有顯著性差異的原因之一。

2.2 身體機(jī)能的變化

肺活量反映胸廓的發(fā)育水平、呼吸肌的力量、用力呼吸能力和體育鍛煉的水平。如果肺活量下降，表明呼吸機(jī)能衰退，并提示有呼吸系統(tǒng)疾病出現(xiàn)的可能。為了進(jìn)一步描述個體呼吸機(jī)能水平，《標(biāo)準(zhǔn)》采用肺活量體重指數(shù)反映學(xué)生全身性呼吸循環(huán)水平。

臺階試驗是測量心血管系統(tǒng)機(jī)能水平的簡單方法。它是在定量負(fù)荷下，按照持續(xù)運(yùn)動的時間和運(yùn)動后心率恢復(fù)速度的比例關(guān)系，《標(biāo)準(zhǔn)》采用測定臺階試驗指數(shù)來評價心血管系統(tǒng)對運(yùn)動負(fù)荷的反應(yīng)。

連續(xù)三年的測試結(jié)果可知(見表3和表4)。呂梁學(xué)院2008級在校大學(xué)生身體機(jī)能臺階指標(biāo)顯著下降，男女學(xué)生的臺階成績均為先上升、后下降現(xiàn)象，并且第三年與第一年相比具有明顯顯著性差異，而代表身體機(jī)能的肺活量指標(biāo)增長顯著。研究表明代表心肺功能的臺階指標(biāo)呈現(xiàn)出先上升、后下降現(xiàn)象，這與呂梁學(xué)院在第三年后不開設(shè)體育課有直接關(guān)系；而代表身體機(jī)能的肺活量指標(biāo)增長顯著，這可能與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試情況有關(guān)。

表3 2008—2010年男生肺活量、臺階、肺活量體重指數(shù)均值比較

表4 2008—2010年女生肺活量、臺階、肺活量體重指數(shù)均值比較

2.3 身體素質(zhì)的變化

身體素質(zhì)是體質(zhì)的重要組成部分，是人體在運(yùn)動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏等身體基本狀態(tài)和能力。身體素質(zhì)的好壞直接反映了學(xué)生在日常生活中的活動能力和承受能力的大小?！稑?biāo)準(zhǔn)》中的立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)可以反映下肢肌肉爆發(fā)力和彈跳能力。握力體重指數(shù)(握力/身高×100)是反映人體相對力量素質(zhì)的指標(biāo)之一。

連續(xù)三年的測試結(jié)果可知(見表5和表6)，呂梁學(xué)院2008級男生的握力、立定跳遠(yuǎn)、握力體重指數(shù)通過2008年與2010年比較、2009年與2010年比較，存在明顯顯著性差異；而女生除立定跳遠(yuǎn)(不存在顯著性差異)外，其他各項均呈現(xiàn)高度顯著性差異。

表5 2008—2010年男生握力、立定跳遠(yuǎn)、握力體重指數(shù)均值比較

表6 2008—2010年女生握力、立定跳遠(yuǎn)、握力體重指數(shù)均值比較

分析原因我們認(rèn)為：呂梁學(xué)院學(xué)生在三年級未開設(shè)體育課期間的身體素質(zhì)明顯低于前兩年，與未開設(shè)體育課有直接的關(guān)系。另外，學(xué)生體質(zhì)下降的因素還有兩方面的原因：一方面是學(xué)生主動參加體育鍛煉的積極性差；另一方面是社會、學(xué)校的原因。雖然國家用《標(biāo)準(zhǔn)》來檢測促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)，但由于體育這門學(xué)科本身是邊緣學(xué)科，因此學(xué)校對體育的重視程度、執(zhí)行情況是可想而知的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)呂梁學(xué)院2008級大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平在2008—2010年之間體重指標(biāo)呈現(xiàn)上升趨勢，且男生增長幅度很快，具有高度顯著性差異；男女身高變化不大，無顯著性差異。

(2)呂梁學(xué)院2008級大學(xué)生身體機(jī)能水平在2008—2010年之間總體呈現(xiàn)下降顯著；男女大學(xué)生的肺活量狀況呈上升趨勢；臺階試驗成績呈現(xiàn)先上升后下降趨勢，且下降明顯，總體呈現(xiàn)下降趨勢，并具有顯著性差異。

(3)呂梁學(xué)院2008級大學(xué)生身體素質(zhì)水平在2008—2010年之間總體呈現(xiàn)下降顯著，特別是第三年未開設(shè)體育課時明顯低于一、二年級，具有顯著性差異。

3.2 建議

(1)大學(xué)生體質(zhì)狀況除了受遺傳影響外，與后天的生活方式、飲食習(xí)慣等密切相關(guān)。學(xué)校體育活動的開展情況是影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重要因素。因此，應(yīng)加強(qiáng)體育宣傳工作,積極解放學(xué)生的思想，轉(zhuǎn)變觀念，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的興趣，樹立積極向上的人生觀和健康觀。

(2)缺少體育運(yùn)動設(shè)施是制約學(xué)生體育課及課外體育開展的重要原因。因此應(yīng)通過各種渠道籌集資金增加學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入，積極改善體育場館簡陋或短缺等硬件設(shè)施條件建設(shè)，拓展體育鍛煉的空間，滿足學(xué)生體育活動的需要。

(3)學(xué)校應(yīng)建立科學(xué)的監(jiān)控體系，形成較為完善的體質(zhì)測評系統(tǒng)。學(xué)校開展促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的活動不應(yīng)該僅僅停留在相關(guān)的體質(zhì)數(shù)據(jù)上，應(yīng)抓住每年的大學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)測試的契機(jī)，及時了解大學(xué)生體質(zhì)狀況，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

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