鄧 紅 陳德志

（廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院廣東廣州510650）

范例教學(xué)法在高職運動人體科學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用

鄧 紅 陳德志

（廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院廣東廣州510650）

同時擁有專業(yè)體育技能和健身理論基礎(chǔ)的高職類體育人才也越來越受到用人單位的青睞。培養(yǎng)高職體育院校學(xué)生實踐能力成為教育的重要任務(wù)，也必然要相應(yīng)地在教法上進行改革。文章主要通過范例教學(xué)法的實驗過程和實際應(yīng)用，探討了其在運動人體科學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用。

范例教學(xué)法；運動人體科學(xué)；高職

研究目的

高職類體育院校是培養(yǎng)應(yīng)用型體育人才的基地，隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，人們對健康身體、健康生活方式、休閑娛樂的追求也越來越高，對應(yīng)用型體育人才的需求也越來越多，當(dāng)然要求也越來越高，尤其要求高職類體育院校的學(xué)生不僅要懂得體育專項技能，還對運動人體科學(xué)的應(yīng)用知識有一定的了解，例如運動營養(yǎng)、運動處方、運動損傷等課程是很多高職類體育院校的必修課。在教學(xué)過程中，我們發(fā)現(xiàn)，以往傳統(tǒng)的以講授為主的教學(xué)方式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足就業(yè)崗位對體育類高職院校學(xué)生此類技能的要求。為此，我們總結(jié)多年的經(jīng)驗，探索出了新的教學(xué)理念和思路。

要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力，弘揚素質(zhì)教育的基本理念，推動高校體育教學(xué)改革的向前發(fā)展，使學(xué)生更好地掌握運動人體科學(xué)的理論和應(yīng)用知識，并且能夠更好地應(yīng)用在實際的工作中去。在運動人體科學(xué)課中進行范例教學(xué)法的實踐研究，旨在提出符合當(dāng)今時代發(fā)展、符合高等體育職業(yè)技術(shù)院校人才培養(yǎng)目標(biāo)和社會需求的全民健身性體育人才的教學(xué)新思路。

教學(xué)實驗設(shè)計

（一）研究對象

本研究主要以廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院2009級體育產(chǎn)業(yè)系體育服務(wù)專業(yè)學(xué)生為研究對象。

（二）研究方法

采用實驗對比研究法，將2009級體育產(chǎn)業(yè)系2個教學(xué)班的126名學(xué)生作為研究對象，實驗班60人，對照班62人。實驗班采用范例教學(xué)法，對照組采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法。經(jīng)過一個學(xué)期（72學(xué)時）的實驗對照后，分別對學(xué)生的理論和實操進行考察。

（三）實驗過程

個案學(xué)習(xí)、總結(jié)特征“個”的范例學(xué)習(xí)，即通過范例的、典型的、具體的、單個實例來說明事物的特征。根據(jù)運動人體科學(xué)的教學(xué)任務(wù)，教師在開始新的課程之前，先以貼近生活實際的案例來引出新的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在鮮活的案例中能夠觸類旁通。例如，在講到常見運動損傷時，教師通過征集學(xué)生受傷的案例，讓受傷的學(xué)生來做現(xiàn)身說法，說說他們受傷的感受和特征，比如，扭傷和拉傷，表象都是紅腫及功能障礙等。讓學(xué)生通過個案了解到扭傷和拉傷的特征，并且記憶深刻，在以后的生活中能夠通過這種表象初步判斷出某一運動損傷的種類，便于采取應(yīng)急的措施。

觸類旁通、舉一反三“類”的范例學(xué)習(xí)，即在第一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進行歸納、推斷，認(rèn)識這一類事物的特征。學(xué)生通過個案的學(xué)習(xí)，掌握了扭傷、拉傷的運動特征并且能夠判斷出損傷的種類以后，教師進而通過歸納總結(jié)出這一類運動損傷的特征，都是紅腫、功能障礙等，隨后通過個案的處理，讓他們了解到，針對扭傷和拉傷這類常見的運動損傷，處理方法也是相似的，第一步都是要停止運動、冰敷，24小時以后才可以熱敷或者做其他的處理。經(jīng)過這個個案的教學(xué)過程，學(xué)生就能很好地掌握這一類損傷的處理辦法，并且記憶深刻，能夠真正應(yīng)用到生活中去。另外在講到運動損傷發(fā)生的原因和預(yù)防辦法時，可讓曾經(jīng)在運動時受過傷的學(xué)生給大家現(xiàn)身說法描述他們當(dāng)時受傷的原因，很多學(xué)生都說到之所以會受傷是因為在運動前沒有做好充分的準(zhǔn)備活動，或者是在運動的過程中思想不集中，思想上沒有充分的重視等等，通過這些學(xué)生的講解，所有學(xué)生討論和總結(jié)，最后就得出了一個通用的規(guī)律，大家都了解到之所以會發(fā)生運動損傷其主要原因就是運動前準(zhǔn)備活動不充分、思想不重視、沒有穿專業(yè)的運動裝備等等，了解了這些原因以后，預(yù)防運動損傷的措施自然就了然于心了。

歸納事物發(fā)展的規(guī)律范例地掌握規(guī)律和范疇，即要求在前面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步歸納事物發(fā)展的規(guī)律。教師通過案例教學(xué)讓學(xué)生掌握了拉傷、扭傷這一類運動損傷的特征，并且通過歸納總結(jié)讓學(xué)生掌握了這一類運動損傷的應(yīng)急處理方法以及預(yù)防措施。學(xué)生在掌握這些之后，教師要不失時機地告知他們，運動損傷不僅僅是應(yīng)急處理完就可以了，最重要的是要做好以后的康復(fù)訓(xùn)練，使受傷的部位恢復(fù)到正常的功能。根據(jù)損傷發(fā)展的規(guī)律性，在熱敷過后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右园茨?、輔助訓(xùn)練，以防受傷部位肌肉萎縮，在講解這一內(nèi)容的時候，教師仍然可以采用范例教學(xué)法、現(xiàn)身說法，讓學(xué)生了解到運動損傷的發(fā)展進程以及康復(fù)訓(xùn)練的重要性。

成績評定按照百分制進行考核。其中理論和實操各占50%；實操的評價由個人自評20%，同學(xué)互評20%，教師評價40%，教師集中評價20%構(gòu)成。

實驗結(jié)果及分析討論

經(jīng)過一個學(xué)期的教學(xué)，對學(xué)生進行了理論和實操的考察，發(fā)現(xiàn)實驗班的學(xué)生理論考試分?jǐn)?shù)普遍高于對照班，而且更重要的是實操考試，實驗班學(xué)生的現(xiàn)場操作能力、動手能力都普遍好于對照班。說明范例教學(xué)法運用在體育類高職運動人體科學(xué)教學(xué)中效果非常好，是一種可取的教學(xué)方法。

（一）范例教學(xué)法運用在運動人體科學(xué)基礎(chǔ)課中教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法

范例教學(xué)法理論是由德國的M·瓦根舍因和克拉夫基等人提出的。瓦根舍因的范例教學(xué)是借助精選教材中的示范性材料使學(xué)生從個別到一般地掌握帶規(guī)律性知識并發(fā)展其能力的一種教學(xué)模式。范例教學(xué)法通過主體與客體、問題解決學(xué)習(xí)與系統(tǒng)學(xué)習(xí)、傳授知識與培養(yǎng)能力相統(tǒng)一的教學(xué)，使學(xué)生獲得基本的、基礎(chǔ)性的和范例性的知識和方法。

經(jīng)實驗研究發(fā)現(xiàn)，范例教學(xué)法應(yīng)用在高職類體育院校運動人體科學(xué)基礎(chǔ)課程教學(xué)中，其教學(xué)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于傳統(tǒng)的“照本宣科”的教學(xué)模式。在范例教學(xué)法的過程中，教師通過列舉出范例，讓學(xué)生掌握某一事物的特征，并且通過教師的有效引導(dǎo)，進而掌握這一類知識的特征，同時可發(fā)揮學(xué)生的積極性和能動性，使學(xué)生掌握觸類旁通、舉一反三的學(xué)習(xí)方法，很好地達(dá)到了教學(xué)目的。

（二）范例教學(xué)充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性，學(xué)生變被動為主動

在實驗教學(xué)中，通過列舉案例、總結(jié)案例等步驟可充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，營造民主和諧的課堂氣氛，讓學(xué)生融入到案例中去，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，在解決問題的同時進一步提出新問題，真正實現(xiàn)“以學(xué)生為主、教師為輔”的教學(xué)理念。在教學(xué)效果的評價中，采取學(xué)生自評、學(xué)生互評、教師評價等相結(jié)合的方法，可使學(xué)生充分感受他們的“主人翁”地位，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和求知欲，使學(xué)生由被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

結(jié)論

首先，范例教學(xué)法應(yīng)用到運動人體科學(xué)的教學(xué)中，完全改變了以往枯燥的純理論教學(xué)模式，充分激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，激發(fā)了學(xué)生的潛能，使學(xué)生由傳統(tǒng)的被動接受變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，因此范例教學(xué)法應(yīng)用在高職體育類院校運動人體科學(xué)基礎(chǔ)課程的教學(xué)中是切實可行的。

其次，范例教學(xué)法應(yīng)用到運動人體基礎(chǔ)課程的教學(xué)中，教師應(yīng)該挑選好一些典型的具有代表性的案例，充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，讓學(xué)生在分析案例過程中，嘗到“發(fā)現(xiàn)、探索”的樂趣，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生“觸類旁通、舉一反三”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

再次，范例教學(xué)法充分體現(xiàn)了“學(xué)生為主，教師為輔”的素質(zhì)教學(xué)理念，應(yīng)當(dāng)更好地應(yīng)用到其他科目的教學(xué)中去。

最后，在范例教學(xué)法中，學(xué)生參與最后成績的考核，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主的教學(xué)理念，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動學(xué)生的積極性。

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G712

A

1672-5727（2012）08-0089-02

鄧紅（1983—）女，河南信陽人，碩士，廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，研究方向為運動人體科學(xué)。