李雪蓮 吳運(yùn)斌

1.山東省榮成市婦幼保健院，264300

2.山東省榮成市成山鎮(zhèn)龍須島衛(wèi)生院

推拿預(yù)防小兒感冒

李雪蓮1吳運(yùn)斌2

1.山東省榮成市婦幼保健院，264300

2.山東省榮成市成山鎮(zhèn)龍須島衛(wèi)生院

給大家介紹一種簡(jiǎn)便易行的預(yù)防小兒感冒的好辦法——推拿。它操作簡(jiǎn)單，無(wú)毒副作用，一般患兒容易接受，可省去服藥的困難。具體操作如下。

1.按揉百會(huì)：患兒取坐位，家長(zhǎng)用拇指在百會(huì)穴上輕輕地按揉，約2min。

2.摩腹：患兒取仰臥位，家長(zhǎng)坐于患兒的右側(cè)，用手掌放于患兒的腹部，作逆時(shí)針?lè)较虻哪?dòng)，約100次。

3.按揉足三里：家長(zhǎng)用拇指輕輕按揉兩側(cè)的足三里穴，每穴按揉1min。

4.捏脊：患兒取俯臥位，家長(zhǎng)用兩手拇指、食指、中指對(duì)稱捏起患兒背部的皮膚，從尾椎捏至大椎穴，捏3～5遍。

以上操作每天可早晚各做1次，一般宜在清晨或飯前進(jìn)行，7天為1個(gè)療程，休息3天，再進(jìn)行第2個(gè)療程的治療。若患急性傳染病期間可暫停推拿，待急性期后再恢復(fù)進(jìn)行。推拿具有強(qiáng)壯身體、增強(qiáng)患兒抵抗力、增進(jìn)食欲的作用。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩，不僅可以治療和預(yù)防小兒感冒，還可以使孩子身體更加健壯。

2012-02-04）