趙榮莉

（中原工學(xué)院 工會(huì)，河南 鄭州 450007）

河南省中高級(jí)知識(shí)分子體育意識(shí)及行為調(diào)查分析

趙榮莉

（中原工學(xué)院 工會(huì)，河南 鄭州 450007）

通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)河南省中高級(jí)知識(shí)分子的體育意識(shí)和體育行為進(jìn)行了深入調(diào)查，分析了存在的問題及其原因。結(jié)果顯示，河南省中高級(jí)知識(shí)分子的體育意識(shí)正在逐步增強(qiáng)，但行為上卻明顯滯后，由于工作、家庭等方面的原因他們參與體育鍛煉的程度偏低。

中高級(jí)知識(shí)分子；體育意識(shí)；體育行為

中高級(jí)知識(shí)分子是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量，這一群體的健康問題逐漸引起了社會(huì)的高度關(guān)注。近年來，知識(shí)分子對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)有了很大的提高，但還有許多問題需要解決。本文旨在通過對(duì)河南省部分中高級(jí)知識(shí)分子的抽樣調(diào)查，了解他們的健康水平、體育意識(shí)及行為，找出存在的問題并提出相應(yīng)的對(duì)策，以便為提高知識(shí)分子隊(duì)伍的體質(zhì)健康水平和工作效率提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

選取河南省鄭州、洛陽、開封、南陽、新鄉(xiāng)5個(gè)地市不同年齡段具有中高級(jí)職稱的知識(shí)分子為研究對(duì)象。采用的研究方法包括文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等。根據(jù)研究需要，設(shè)計(jì)了《河南省中高級(jí)知識(shí)分子健康狀況及體育鍛煉情況調(diào)查表》，經(jīng)檢驗(yàn)，該問卷效度為0.91，信度為0.84，符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。共發(fā)放問卷2500份，回收問卷2181份，其中有效問卷2136份，問卷回收率87.2%，有效回收率85.4%。在2136份有效問卷的提交者中，男性知識(shí)分子1211人，女性知識(shí)分子925人。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育意識(shí)

本研究從體育興趣、體育動(dòng)機(jī)和體育認(rèn)知3個(gè)方面對(duì)中高級(jí)知識(shí)分子的體育意識(shí)進(jìn)行了調(diào)查和分析。

2.1.1 體育興趣

體育興趣是人們力求認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向，它是和參與體育活動(dòng)的需求相聯(lián)系的意向活動(dòng)。一個(gè)人如果對(duì)體育感興趣，就會(huì)產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的需求，從而投身到體育活動(dòng)中去，而這種需求得到滿足后所產(chǎn)生的積極情緒體驗(yàn)?zāi)軌蛟鰪?qiáng)其體育興趣，從而形成一種良性循環(huán)。因此，體育興趣對(duì)體育行為有著積極的推動(dòng)作用，是體育行為內(nèi)在的、直接的動(dòng)力之一。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)（結(jié)果見表1），在提交問卷的中高級(jí)知識(shí)分子中，85%的男性、52%的女性喜歡或很喜歡體育活動(dòng)，女性參與體育活動(dòng)的積極性遠(yuǎn)不如男性高，這從一個(gè)側(cè)面反映出一些單位的體育場(chǎng)地設(shè)置和體育活動(dòng)安排沒有充分考慮女性的體質(zhì)、體育能力、性格等因素，未能有效地激發(fā)女性參與體育活動(dòng)的積極性。

表1 中高級(jí)知識(shí)分子喜歡體育活動(dòng)程度調(diào)查結(jié)果

2.1.2 體育動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個(gè)行為的愿望或意向，是推動(dòng)人從事某種活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因[1]。只有積極的體育動(dòng)機(jī)，才會(huì)有積極、主動(dòng)的體育行為。當(dāng)人們體育活動(dòng)的需要與運(yùn)動(dòng)環(huán)境及條件誘因相適應(yīng)時(shí)，將產(chǎn)生一種推動(dòng)體育行為的驅(qū)動(dòng)力，而通過體育行為使體育需要得到滿足，又會(huì)產(chǎn)生新的動(dòng)機(jī)，如此就形成了良性循環(huán)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中高級(jí)知識(shí)分子參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排在前3位的依次是“提高健康水平”、“興趣愛好”和“娛樂消遣”；男性參與體育鍛煉的最主要?jiǎng)訖C(jī)是“興趣愛好”，這種體育行為更易長久保持；女性參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是“提高健康水平”和“娛樂消遣”，“興趣愛好”只排在第 3位，這種體育行為容易受外界干擾而中斷。

2.1.3 體育認(rèn)知

體育認(rèn)知是指人們對(duì)體育的一些基本常識(shí)及科學(xué)鍛煉方法的認(rèn)識(shí)和了解，認(rèn)識(shí)和了解的程度越高，對(duì)形成良好的體育意識(shí)的幫助越大，越有利于產(chǎn)生良好的體育行為[2]。從調(diào)查的結(jié)果看，約80%的知識(shí)分子“了解一些”科學(xué)鍛煉的方法，約20%的知識(shí)分子對(duì)科學(xué)鍛煉的方法“幾乎不了解”或“完全不了解”。可見，高等院校的體育教學(xué)應(yīng)強(qiáng)化體育基本常識(shí)、科學(xué)健身方法、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理等教學(xué)內(nèi)容；各單位要積極貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，定期組織職工進(jìn)行體育培訓(xùn)和競(jìng)賽，不斷提高他們的體育理論知識(shí)水平，激發(fā)他們的體育熱情[3]。

2.2 體育行為

本研究從鍛煉時(shí)間、鍛煉頻率、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉地點(diǎn)、鍛煉的參與形式6個(gè)方面對(duì)中高級(jí)知識(shí)分子的體育行為進(jìn)行了調(diào)查和分析。

2.2.1 鍛煉時(shí)間

本研究對(duì)知識(shí)分子是否有相對(duì)的鍛煉時(shí)間、每天鍛煉時(shí)間的選擇和每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間分別進(jìn)行了調(diào)查。是否有固定的鍛煉時(shí)間可以從一個(gè)側(cè)面反映知識(shí)分子的體育鍛煉是否規(guī)律，并可以間接反映知識(shí)分子是否養(yǎng)成了自覺鍛煉的習(xí)慣[4]。每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間與鍛煉的效果密切相關(guān)，時(shí)間過短往往達(dá)不到好的鍛煉效果。調(diào)查結(jié)果顯示，在提交問卷的知識(shí)分子中，73%的男性、48%的女性都有相對(duì)固定的體育鍛煉時(shí)間，由于白天要工作，所以他們主要在早上、傍晚或晚上進(jìn)行鍛煉；每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間男性以60分鐘以上為主，女性則以30～60分鐘為主。

2.2.2 鍛煉頻率

鍛煉頻率可以從一個(gè)側(cè)面反映人們對(duì)體育鍛煉的喜愛程度和鍛煉身體的自覺程度。調(diào)查結(jié)果顯示，在提交問卷的知識(shí)分子中，32%的男性、9%的女性每周鍛煉3次或3次以上，63%的男性、79%的女性每周鍛煉1～2次，5%的男性、12%的女性每周鍛煉不超過1次。從這一組數(shù)據(jù)可以看出，女性知識(shí)分子參與體育鍛煉的積極性明顯不如男性。

2.2.3 鍛煉項(xiàng)目

調(diào)查結(jié)果表明，男性知識(shí)分子的體育鍛煉項(xiàng)目以籃球、跑步和乒乓球?yàn)橹?，女性以跑步、羽毛球和乒乓球?yàn)橹?；男性參與最多的項(xiàng)目是需要合作、對(duì)抗和一定技術(shù)基礎(chǔ)的籃球，女性參與最多的項(xiàng)目是不受時(shí)間和條件限制，可根據(jù)自身情況隨意調(diào)節(jié)的跑步。知識(shí)分子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇不但與自身的興趣愛好、運(yùn)動(dòng)特長和身體素質(zhì)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是否充足、舒適、優(yōu)美，體育運(yùn)動(dòng)氛圍是否濃厚等因素對(duì)其也有一定的影響[5]。一個(gè)優(yōu)美、舒適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，加上熱烈、充滿激情的運(yùn)動(dòng)氛圍，可以讓一個(gè)不愛鍛煉的人產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)，而一個(gè)簡單、粗糙的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，加上單調(diào)、枯燥的運(yùn)動(dòng)氛圍，則會(huì)讓一個(gè)熱愛體育的人失去運(yùn)動(dòng)的激情。從目前的情況看，多數(shù)高校的體育場(chǎng)地設(shè)施較好，基本能夠滿足教職工體育鍛煉的需要，其他部門的體育場(chǎng)地設(shè)施則需完善。

2.2.4 鍛煉強(qiáng)度

調(diào)查問卷中體育鍛煉的強(qiáng)度分為沒感覺、微微發(fā)熱、微微出汗、中等出汗和大汗淋漓5個(gè)級(jí)別，分別代表無負(fù)荷、小負(fù)荷、中等負(fù)荷、中上負(fù)荷和大負(fù)荷。調(diào)查結(jié)果顯示，提交問卷的知識(shí)分子每次鍛煉的強(qiáng)度，27%的男性、14%的女性達(dá)到大負(fù)荷，53%的男性、42%的女性為中上負(fù)荷，12%的男性、27%的女性為中等負(fù)荷，7%的男性、15%的女性只能達(dá)到小負(fù)荷，1%的男性、2%的女性則為無負(fù)荷，可見，男性的鍛煉強(qiáng)度明顯高于女性。

2.2.5 鍛煉地點(diǎn)

在提交問卷的知識(shí)分子中，38%的男性、29%的女性主要在單位的體育場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，42%的男性、49%的女性主要在社區(qū)內(nèi)的體育場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，8%的男性、13%的女性主要在公園廣場(chǎng)進(jìn)行鍛煉，12%的男性、9%的女性主要在收費(fèi)體育場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉。在體育鍛煉地點(diǎn)的選擇上，男、女性都把社區(qū)內(nèi)的體育場(chǎng)地放在首位，這對(duì)他們體育行為的持續(xù)是有好處的，因?yàn)樵谏鐓^(qū)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉可以有效地節(jié)省路途上所用的時(shí)間。女性在社區(qū)體育場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉的比例高于男性，而在單位體育場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉的比例低于男性，主要原因可能是單位體育場(chǎng)地設(shè)施不足，特別是適合女性鍛煉的場(chǎng)地、器材偏少。

2.2.6 鍛煉的參與形式

體育鍛煉的參與形式在一定程度上影響著體育行為的持久性。與同事、朋友一起鍛煉，可以通過相互交流加深彼此之間的友誼，在促進(jìn)身心健康的同時(shí)提高社會(huì)適應(yīng)能力，這些良性的刺激，能夠促使體育鍛煉行為長久堅(jiān)持下去[6]；反之，一個(gè)人獨(dú)自鍛煉容易因缺乏運(yùn)動(dòng)氛圍而使體育行為變成一種偶然行為。本次調(diào)查結(jié)果顯示，在提交問卷的知識(shí)分子中，68%的男性和74%的女性主要是與同事、朋友一起進(jìn)行體育鍛煉，7%的男性和9%的女性主要是與家人一起鍛煉，7%的男性和 3%的女性主要是個(gè)人獨(dú)自鍛煉，17%的男性和13%的女性主要以自由組合（有時(shí)是獨(dú)自一人）的方式進(jìn)行鍛煉。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

調(diào)查結(jié)果表明，近年來，作為河南省經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量，中高級(jí)知識(shí)分子的體育意識(shí)逐步增強(qiáng)，特別是隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，“花錢買健康”逐漸成為一種時(shí)尚，越來越多的知識(shí)分子逐漸認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最直接、最有效、最簡便的方法。但是，調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)了一些問題：一些知識(shí)分子對(duì)體育基本常識(shí)和科學(xué)健身方法缺乏了解，由于缺乏科學(xué)指導(dǎo)，體育鍛煉的效果有限；一些知識(shí)分子雖然意識(shí)到了體育鍛煉的重要性，但因工作忙等原因不能堅(jiān)持體育鍛煉；不少知識(shí)分子以“提高健康水平”和“娛樂消遣”為體育鍛煉的目的，由于缺乏興趣，其體育行為容易受外界干擾而中斷；一些單位體育場(chǎng)地設(shè)施較差，且極少組織職工體育活動(dòng)，因此缺乏體育氛圍。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)宣傳工作，倡導(dǎo)健康的生活方式

《中共中央、國務(wù)院關(guān)于衛(wèi)生改革與發(fā)展的決定》指出：“健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，要十分重視健康教育，提高廣大人民群眾的健康意識(shí)和自我保健能力?！碧岣呓】狄庾R(shí)是提高公民素質(zhì)的重要內(nèi)容，各級(jí)行政部門的領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)從思想上充分認(rèn)識(shí)到健康教育對(duì)提高中華民族的整體素質(zhì)，推動(dòng)社會(huì)主義精神文明和物質(zhì)文明建設(shè)所起的重要作用[7]。各單位應(yīng)把提高職工尤其是中高級(jí)知識(shí)分子的體質(zhì)健康水平納入年度發(fā)展規(guī)劃，積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式，并通過加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)與監(jiān)督把計(jì)劃落到實(shí)處；要因地制宜地開展工間操活動(dòng)，盡量多安排一些適合不同年齡段職工的體育比賽等體育活動(dòng)，為職工創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的體育鍛煉氛圍，不斷增強(qiáng)職工的體育意識(shí)，培養(yǎng)職工的體育興趣和愛好；應(yīng)安排或聘請(qǐng)專業(yè)體育指導(dǎo)員指導(dǎo)職工的體育鍛煉，不斷提高職工的體育能力和體育興趣，促使他們投入豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)。

3.2.2 加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，營造良好的體育環(huán)境

各級(jí)體育行政部門要加大《全民健身?xiàng)l例》的宣傳和執(zhí)行力度，保證體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的投入，盡量為大眾提供充足、舒適的體育鍛煉場(chǎng)所與器材。各單位應(yīng)根據(jù)自己的具體情況加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作，為職工尤其是中高級(jí)知識(shí)分子的工間體育鍛煉提供必要的條件。

3.2.3 深化高校體育教學(xué)改革，強(qiáng)化“終身體育”理念

知識(shí)分子是否具有足夠的體育意識(shí)和體育能力，能否自覺、科學(xué)地參與體育鍛煉，這與他們大學(xué)期間所接受的體育教育有著直接的聯(lián)系，也是檢驗(yàn)高校體育教學(xué)效果的重要指標(biāo)之一。然而，此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)對(duì)體育鍛煉沒有興趣的知識(shí)分子接近調(diào)查總數(shù)的1/3，這不得不引起我們對(duì)目前高校體育教學(xué)的反思。各高校應(yīng)樹立“健康第一、終身體育”的教學(xué)指導(dǎo)思想，繼續(xù)深化體育教學(xué)改革，積極貫徹、落實(shí)《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》和“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”精神，通過體育課、早操、課間操、課外體育活動(dòng)等，保證學(xué)生每天至少有一小時(shí)的體育活動(dòng)，促使學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；體育教學(xué)中要重視學(xué)生體育興趣的激發(fā)和體育能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的“終身體育”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[1] 劉一民，孫波．論體育行為的多維特征[J]．山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，18(56)：6―9．

[2] 馮繼有．青海省知識(shí)分子體育與健康意識(shí)的研究[J]．青海大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2003(2)：35―36．

[3] 蔣俊如，陸麗娟．知識(shí)分子體育鍛煉行為與環(huán)境的分析研究[J]．體育科研，2004(3)：20―21．

[4] 韓勤英．河南省知識(shí)分子的體育生活方式[J]．體育學(xué)刊，2003(3)：9―11．

[5] 劉一民，孫慶祝，孫月霞．我國知識(shí)分子體育態(tài)度和體育行為的調(diào)查研究[J]．中國體育科技，2001，37(1)：28―31．

[6] 閆振龍，等．陜西高校高級(jí)知識(shí)分子的健康和體育鍛煉現(xiàn)狀[J]．西安交通大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2008，28(6)：94―97．

[7] 張建雄．廣東省高校高級(jí)知識(shí)分子體育參與特征和析因研究[D]．北京：北京體育大學(xué)，1997：56―57．

G812.7

A

1006-5261(2012)02-0057-03

2012-02-17

河南省軟科學(xué)項(xiàng)目（102400450186）

趙榮莉（1962―），女，河南焦作人，副教授．

〔責(zé)任編輯 張繼金〕