宮照麟

（哈爾濱體育學(xué)院民傳系，黑龍江 哈爾濱 150008）

我國優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員冼東妹2008奧運(yùn)比賽戰(zhàn)術(shù)分析

宮照麟

（哈爾濱體育學(xué)院民傳系，黑龍江 哈爾濱 150008）

柔道比賽屬對(duì)抗性搏斗類項(xiàng)目，需要良好身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、心理和頑強(qiáng)精神，還要具備實(shí)際運(yùn)用中的應(yīng)變能力，才能戰(zhàn)勝對(duì)手。隨著運(yùn)動(dòng)員之間的技術(shù)差距縮小，正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)對(duì)比賽勝負(fù)起著決定性作用。采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法等研究方法，著重研究了我國優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員冼東妹在比賽中戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用效果和特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)冼東妹在比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用比較均衡，在進(jìn)攻形勢方面，待動(dòng)搶攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮較好，是成功的關(guān)鍵動(dòng)因。

女子柔道；冼東妹；均衡；待動(dòng)搶攻；特點(diǎn)分析

近年來，國內(nèi)專家、學(xué)者都十分重視對(duì)柔道技戰(zhàn)術(shù)的研究，對(duì)柔道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行了大量深入細(xì)致研究，提出了許多可行的建議，形成了諸多研究成果。如遼寧柔道隊(duì)的張繼鋒在《柔道比賽戰(zhàn)術(shù)淺談》中指出，柔道運(yùn)動(dòng)在世界上越來越普及，也越來越傾向主動(dòng)進(jìn)攻的發(fā)展趨勢，日趨激烈。柔道運(yùn)動(dòng)員的成績提高與戰(zhàn)術(shù)的變化和創(chuàng)新密切相關(guān)，戰(zhàn)術(shù)已成為決定運(yùn)動(dòng)成績的一個(gè)重要因素，且在比賽中所起的作用越來越大[1]。冼東妹結(jié)合多年的訓(xùn)練及比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)目前柔道技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析、總結(jié)，歸納柔道技、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和訓(xùn)練方法，為柔道教練員、運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)與訓(xùn)練提供一些參考與建議。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練既要注重進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，又要注重防守戰(zhàn)術(shù)的熟練[2]。戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)、體能、智力、心理等各方面都有著密切的關(guān)系。戰(zhàn)術(shù)本身不可能孤立的存在，它和技術(shù)、體能、心理等訓(xùn)練有著不可分割的關(guān)系，因?yàn)閼?zhàn)術(shù)是它們的產(chǎn)物[3]。戰(zhàn)術(shù)的形成是科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果，是在身體、技術(shù)、心理等條件的基礎(chǔ)上，通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練而達(dá)到的。運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練水平、技術(shù)水平，心理狀態(tài)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，技術(shù)是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，只有運(yùn)動(dòng)員全面、熟練地掌握各種技術(shù)才能提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和思維活動(dòng)能力對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用具有突破性的作用[4]。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

我國優(yōu)秀女子柔道運(yùn)動(dòng)員冼東妹2008北京奧運(yùn)比賽戰(zhàn)術(shù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法查閱了1994～2009年中國期刊網(wǎng)上優(yōu)秀博士、碩士論文及相關(guān)研究成果，并到北京體育大學(xué)圖書館收集關(guān)于柔道戰(zhàn)術(shù)等方面的文獻(xiàn)資料，通過對(duì)資料的分析，獲得了大量有價(jià)值的相關(guān)信息，從而為本文的研究奠定了基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談法參加學(xué)術(shù)會(huì)議、走訪眾多資深專家、并對(duì)北京體育大學(xué)校柔道隊(duì)等相關(guān)院校、專業(yè)團(tuán)隊(duì)教練員進(jìn)行專訪，了解當(dāng)前國內(nèi)外柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向及比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等。

1.2.3 錄像觀察法觀察分析2008年北京奧運(yùn)會(huì)女子柔道52kg級(jí)冼東妹在淘汰賽（對(duì)西班牙選手卡拉斯科薩和葡萄牙選手蒙泰）、半決賽（對(duì)阿爾及利亞選手蘇拉婭·哈達(dá)德）和決賽（對(duì)朝鮮選手安琴愛）的4場比賽錄像及部分文件資料，對(duì)觀察結(jié)果進(jìn)行分析。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法系統(tǒng)地對(duì)錄像觀察中所收集的數(shù)據(jù)資料按類別進(jìn)行歸納整理與分析，為撰寫研究報(bào)告提供依據(jù)。

2 研究結(jié)果與分析

柔道比賽貫穿斗智斗陣，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理，強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱；戰(zhàn)術(shù)采用得當(dāng)，弱者可超強(qiáng)制勝的范例也比比皆是。自己的優(yōu)勢是什么、不足之處還有哪些、對(duì)手的長處有哪些、弱點(diǎn)又在哪里，對(duì)于這些做到賽前心中有數(shù)，這樣才能揚(yáng)長避短。比如一名經(jīng)驗(yàn)老到、技術(shù)較好，但體能較差的選手與年輕氣盛、體能較好、技術(shù)較差的選手對(duì)陣，從戰(zhàn)術(shù)上考慮，前者要靠自己的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)速戰(zhàn)速?zèng)Q；而作為體能較好、技術(shù)較差的選手，就應(yīng)制定持久戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)，前2～3min與對(duì)手拼體力，做到不失大分，加快進(jìn)攻節(jié)奏，不給對(duì)手喘息的時(shí)間，追著打，制造對(duì)手消極；待到后1～2min對(duì)手體力不支時(shí)，進(jìn)攻的成功率會(huì)相對(duì)增高。從戰(zhàn)術(shù)上考慮，體能較差的選手可以使用技術(shù)上的變化，聲東擊西，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，攻其不備，也可利用對(duì)手的進(jìn)攻尋機(jī)反攻；而體能較好的選手就要注意進(jìn)攻中的防反，防止上當(dāng)受騙。

分析冼東妹獲得成功的主要原因有：第一，冼東妹大賽經(jīng)驗(yàn)豐富，20年大賽經(jīng)歷使冼東妹積累了不少寶貴經(jīng)驗(yàn)，她解讀比賽和觀察對(duì)手的能力高超，是懂得用腦比賽的運(yùn)動(dòng)員；第二，冼東妹防守臻于化境，把柔道比賽里的防守技術(shù)發(fā)揮到了極致；第三，冼東妹進(jìn)攻手段多樣，懂得用變化多端的技巧取勝，有技、有效、得分方式精通；第四，冼東妹戰(zhàn)術(shù)針對(duì)性強(qiáng)，例如：深知朝鮮選手安琴愛作風(fēng)頑強(qiáng)擅長沖擊，故而制定一套以柔克剛戰(zhàn)術(shù)，并不與對(duì)手硬碰，節(jié)省了不少體力，而安琴愛在多次猛撲不能得分后情緒急躁體能下降，出錯(cuò)被罰分后，被冼東妹“有效”擒服。可見冼東妹之所以取勝主要原因在于戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用得當(dāng)。

2.1 冼東妹2008奧運(yùn)會(huì)柔道戰(zhàn)術(shù)類型運(yùn)用情況

柔道比賽屬對(duì)抗性搏斗類項(xiàng)目，不僅需要良好身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、心理和頑強(qiáng)精神，還要具備在實(shí)際運(yùn)用中的應(yīng)變能力，才能戰(zhàn)勝對(duì)手。隨著運(yùn)動(dòng)員之間的技術(shù)差距縮小，正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)對(duì)比賽勝負(fù)起著決定性的作用。任何一場柔道比賽，都應(yīng)合理地利用自身?xiàng)l件和周圍環(huán)境來避開或制約對(duì)手的優(yōu)勢發(fā)揮，使自己的技戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、心理巧妙運(yùn)用，有效發(fā)揮。因此，戰(zhàn)術(shù)是柔道的“中樞和靈魂”。從2008年北京奧運(yùn)會(huì)女子柔道52kg級(jí)冼東妹4場比賽戰(zhàn)術(shù)類型的統(tǒng)計(jì)結(jié)果（見表1）可以看出冼東妹在比賽中的戰(zhàn)術(shù)類型運(yùn)用情況。其中冼東妹戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用次數(shù)為56次，成功次數(shù)為32次，成功率51.14%?？傮w上看，冼東妹在比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果明顯，從運(yùn)用成功次數(shù)及成功率上分析，兩種戰(zhàn)術(shù)類型沒有存在較大差異。說明冼東妹在比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果是比較均衡的，主要是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，其次是防守戰(zhàn)術(shù)，這2種是有效的得分手段。如決賽時(shí)對(duì)陣朝鮮選手安琴愛，比賽開始后，冼東妹采取積極的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而對(duì)手則采取閃躲戰(zhàn)術(shù)，因此在比賽2min被警告消極而讓冼東妹獲得一個(gè)有效；隨后冼東妹繼續(xù)進(jìn)攻，又獲得一個(gè)有效。雖然安琴愛奮力反撲，冼東妹終究經(jīng)驗(yàn)豐富，順利的耗掉了比賽時(shí)間，衛(wèi)冕成功。

表1 2008年北京奧運(yùn)會(huì)女子柔道52kg級(jí)冼東妹4場比賽戰(zhàn)術(shù)類型運(yùn)用效果統(tǒng)計(jì)表

2.2 冼東妹2008奧運(yùn)會(huì)柔道戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)形式運(yùn)用情況

隨著女子柔道運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員間的競技水平日趨接近，提高成績，學(xué)習(xí)已成為重要因素，運(yùn)動(dòng)員已不再把學(xué)習(xí)看成是一種強(qiáng)制性的枯燥無味的事情，而看成是一種緊張愉快的求知增智的活動(dòng)。從而對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)有興趣，就會(huì)自覺地全身心地投入到學(xué)習(xí)中，取得最佳學(xué)習(xí)效果[5]。除此運(yùn)動(dòng)員在用單一戰(zhàn)術(shù)時(shí)往往會(huì)受心理、技能狀態(tài)和競賽環(huán)境等因素的影響，使不同戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)形式間的運(yùn)用效果顯現(xiàn)差異。

2.2.1 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括直接搶攻戰(zhàn)術(shù)和待動(dòng)搶攻戰(zhàn)術(shù)。直接搶攻是當(dāng)前柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主流進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，是所有對(duì)抗性項(xiàng)目制勝的一條根本法則和規(guī)律。從表2中可以看出，冼東妹的待動(dòng)搶攻戰(zhàn)術(shù)的成功率為63.64%，說明運(yùn)用的效果較好，但在運(yùn)用次數(shù)上略低，說明冼東妹對(duì)待動(dòng)搶攻戰(zhàn)術(shù)的重視程度不夠，應(yīng)引起重視。同時(shí)，冼東妹直接搶攻戰(zhàn)術(shù)的成功率為55.56%，同屬于較高成功率范疇。這與當(dāng)前我國女子柔道運(yùn)動(dòng)所倡導(dǎo)的“快速主動(dòng)、兇狠頑強(qiáng)、靈活多變”的競賽指導(dǎo)思想有著密切的聯(lián)系。

表2 2008年奧運(yùn)會(huì)冼東妹4場比賽進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果統(tǒng)計(jì)表

2.2.2 防守戰(zhàn)術(shù)柔道運(yùn)動(dòng)的防守戰(zhàn)術(shù)是指在遭遇對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻時(shí)而采取的具體戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。它的表現(xiàn)形式有防守?fù)尮?zhàn)術(shù)和移動(dòng)防守戰(zhàn)術(shù)。在2008奧運(yùn)會(huì)女子柔道52kg級(jí)比賽中可以看到冼東妹的單純防守?fù)尮?zhàn)術(shù)的成功率為50%；而移動(dòng)防守戰(zhàn)術(shù)成功率高于防守?fù)尮?zhàn)術(shù)為57.14%，這與女子柔道運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗特點(diǎn)有著直接的聯(lián)系。因?yàn)閱我坏囊苿?dòng)防守戰(zhàn)術(shù)相對(duì)容易，不用主動(dòng)反擊對(duì)手，一但造成對(duì)手進(jìn)攻失誤即可得分；同時(shí)，還可起到阻止對(duì)方得分的效果。而防守?fù)尮?zhàn)術(shù)不僅要防住對(duì)手的進(jìn)攻，還要?jiǎng)?chuàng)造時(shí)機(jī)主動(dòng)搶攻得分，所以相對(duì)移動(dòng)防守戰(zhàn)術(shù)而言，難度較大。這是造成移動(dòng)防守戰(zhàn)術(shù)成功率高于防守?fù)尮?zhàn)術(shù)的直接原因。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）女子柔道運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的類型主要分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)，其表現(xiàn)形式分為直接搶攻戰(zhàn)術(shù)、待動(dòng)搶攻戰(zhàn)術(shù)、防守?fù)尮?zhàn)術(shù)、移動(dòng)防守戰(zhàn)術(shù)。

（2）冼東妹在比賽中正確運(yùn)用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)的成功率較高，這反映了在戰(zhàn)術(shù)類型的總體運(yùn)用中女子柔道攻防戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一性和重要性。

3.2 建議

（1）尋求改變的過程中逐步完善。柔道作為新興的一項(xiàng)體育賽事，應(yīng)根據(jù)柔道形勢的發(fā)展和規(guī)則而改變。

（2）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要有創(chuàng)新，要遵循漸進(jìn)性原則（Rate of progression）。為了避免受傷，在增加抗阻力量訓(xùn)練課的強(qiáng)度、頻率、時(shí)間上要循序漸進(jìn)，當(dāng)每組重復(fù)的次數(shù)超過規(guī)定的目標(biāo)時(shí)就應(yīng)該考慮增加重量或阻力，隨后可以考慮增加組數(shù)直至最后增加力量訓(xùn)練的頻率。

（3）要不斷取長補(bǔ)短，豐富內(nèi)涵，堅(jiān)持攻防兼?zhèn)?、以攻為主。分寸要把握適當(dāng)，不要犯技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤，這違反了人體結(jié)構(gòu)功能的特點(diǎn)規(guī)律及運(yùn)動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大超過了運(yùn)動(dòng)者的生理承受能力，常是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練損傷的原因。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和參賽的目的，有針對(duì)性的訓(xùn)練規(guī)劃，切實(shí)執(zhí)行訓(xùn)練。

［1］張繼鋒.柔道比賽戰(zhàn)術(shù)淺談［J］.遼寧體育科技,2001，(5):11.

［2］冼東妹.略論柔道戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及其訓(xùn)練方法［J］.銅仁師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào),2005，(6):47-51.

［3］趙海清.柔道訓(xùn)練中技、戰(zhàn)術(shù)和體能的相互關(guān)系［J］.少年體育訓(xùn)練,2005，(5):25.

［4］王振中.柔道運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練［J］.少年體育訓(xùn)練,2009，(2):76-77.

［5］田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)［M］.北京:人民體育出版社,2002:268-294.

［6］劉宇飛,李曉林.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)教學(xué)改革的探索及設(shè)想［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2012, (1):68.

［7］陳芳芳,劉云東.以發(fā)展的眼光審視中國武術(shù)職業(yè)聯(lián)賽［J］.哈爾濱體育學(xué)院報(bào), 2012, (2):64.

［8］邱爽,趙玉華.黑龍江省高校體育教育本科專業(yè)開設(shè)運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)課程的可行性研究［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2007, (1):53.

Tactical Characteristics of Chinese Elite Female Judo Athletes Xian Dongmei in 2008 Olympic Games

GONG Zhao-lin
(Harbin Institute of P.E., Harbin 150008, Heilongjiang China)

Judo is a confrontational battle project, needs the good physical quality, tactics, psychology and spirit,but also have practical application ability, in order to beat his opponent. Along with the technical gap between athletes,the correct use of tactics on the game-winning plays a decisive role. Therefore, using the method of literature, video observation and other research methods focuses on the study of Chinese Elite Female Judo Athletes in competition in Xian Dongmei tactical utilization effect and characteristics of. Discovery of Xian Dongmei in competition tactical utilization is quite balanced, in the offensive position, to move the attack tactics effectively, is the key to success motivation.

Women's judo; Xian Dongmei; eEquilibrium; Defensive back; Characteristic analysis

G886.4

A

1008-2808(2012)03-0104-03

G886.4

A

1008-2808(2012)03-0104-03

2012-02-10；

2012-05-28

宮照麟（1986－），男，在讀碩士，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。