一﹑前言

如何在教學(xué)過程中彰顯學(xué)生的個(gè)性，提高學(xué)生心理健康水平，使不同身心特點(diǎn)的學(xué)生都能夠得到最適合其自身的特質(zhì)的發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的身心全面發(fā)展，始終是教育領(lǐng)域中備受矚目的核心命題。近年來，大學(xué)生心理問題日漸突出，因心理障礙引起的惡性事件也層出不窮，隨著我國大力發(fā)展高等職業(yè)教育，如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，已成為高職教育不可忽視的重要內(nèi)容。

二﹑學(xué)生心理健康調(diào)查量表問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)及結(jié)果分析

（一）自評(píng)量表采用90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90），是世界上最著名的心理健康測試量表之一，是當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，分十個(gè)方面，90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目，適用于16歲以上的個(gè)體，測驗(yàn)從感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度， SCL90對(duì)有心理癥狀（即有可能出于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。

（二）學(xué)生心理健康普查統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析。

１.被測試的學(xué)生為數(shù)字藝術(shù)系2009級(jí)學(xué)生共237人，發(fā)放試卷237份，有效答卷率100%。

２.統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析：

（一）在61名問題學(xué)生中，09陶設(shè)1—4班有29人，5—8班有32人，其中女學(xué)生比男生多9人，故應(yīng)增加對(duì)女生心理困惑的關(guān)注。

（2）在61名問題學(xué)生中，87.1%有睡眠、飲食、煩躁等適應(yīng)不良反應(yīng)，這是當(dāng)代獨(dú)生子女成長中較為普遍現(xiàn)象，應(yīng)以多種形式加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的身心輔導(dǎo)，以期盡快度過大學(xué)生活的適應(yīng)期。

（3）以人際敏感問題為核心，83%以上問題學(xué)生伴有不同程度的強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、敵對(duì)等癥狀，因此，同伴相處、人際關(guān)系、情感困擾等問題是高職學(xué)生心理輔導(dǎo)的重心。

三﹑體育課拓展訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)教學(xué)

（一）對(duì)藝術(shù)設(shè)計(jì)系裝潢專業(yè)8個(gè)班進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)分組：裝潢1—4班為對(duì)照組，裝潢5—8班為實(shí)驗(yàn)組，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前，對(duì)兩個(gè)組的心理測試結(jié)果和自身基本素質(zhì)測試結(jié)果進(jìn)行綜合分析與比對(duì)，基本相同，無顯著差異。實(shí)驗(yàn)組采用全新設(shè)計(jì)的課堂教學(xué)計(jì)劃和大綱，而對(duì)照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃和大綱進(jìn)行教學(xué)。

（二）體育拓展教學(xué)大綱和計(jì)劃制定。根據(jù)高職體育課堂教學(xué)大綱的要求，結(jié)合學(xué)院教學(xué)場地及器材條件，在充分研究各種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，采用在原教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上增加：信任倒、畢業(yè)墻、大腳板、交通阻塞、勝利大逃亡、信任靠、移巧板、孤島求生、盲人方陣、牧羊等十個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制定全新的體育課堂教學(xué)計(jì)劃和大綱。

（三）拓展訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式：

第一階段：團(tuán)隊(duì)熱身階段，根據(jù)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要求進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立團(tuán)隊(duì)，加深學(xué)生之間的相互了解和信任，以便輕松愉悅地投入到各項(xiàng)活動(dòng)中。

第二階段：拓展訓(xùn)練實(shí)施體驗(yàn)階段。所有學(xué)生必須在行動(dòng)前做好活動(dòng)計(jì)劃和進(jìn)行人員分工，互相鼓勵(lì)，加強(qiáng)保護(hù)，消除進(jìn)場情緒，挑戰(zhàn)自我。

第三階段：對(duì)拓展項(xiàng)目開展的評(píng)價(jià)。進(jìn)行總結(jié)分結(jié)，找出成功或失敗的關(guān)鍵。提出改進(jìn)方案。分為小組自我評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。

第四階段：自我教育和拓展訓(xùn)練感受遷移階段，充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性，讓每個(gè)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身潛力，增強(qiáng)自信心，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

四﹑體育拓展訓(xùn)練后對(duì)學(xué)生心理影響作用分析與結(jié)論

（一）采用90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90）再次對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的所有學(xué)生進(jìn)行問卷測評(píng)，發(fā)放問卷237份，收回答卷237份，有效答卷率100%。經(jīng)對(duì)問卷進(jìn)行綜合分析，實(shí)驗(yàn)組119名學(xué)生的測試平均分?jǐn)?shù)為132分，低于對(duì)照組測試平均分?jǐn)?shù)141分，（量表總分為90-450分，診斷標(biāo)準(zhǔn)總分≥200分）。說明通過拓展訓(xùn)練后實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生心理健康水平和緩解心理壓力的水平要明顯好于對(duì)照組。

（二）實(shí)驗(yàn)組32名問題學(xué)生在問卷測試中分值全部小于200分，但有3人分值在180分至200分之間，雖低于診斷標(biāo)準(zhǔn)的200分，心理狀態(tài)有明顯好轉(zhuǎn)，但仍需繼續(xù)跟進(jìn)心理輔導(dǎo)。對(duì)照組29名問題學(xué)生在問卷測試中仍有9人分值在200分以上。

（三）在9名學(xué)生中，女學(xué)生比男生多3人，因此，在今后的心理教育中要加強(qiáng)對(duì)女生特殊心理困惑的關(guān)注。

（四）在61名有心理問題再試學(xué)生中，對(duì)照組仍有9名學(xué)生的心理狀態(tài)未得到好轉(zhuǎn)，占29名問題學(xué)生的31%；實(shí)驗(yàn)組原32名問題學(xué)生均得到明顯改善，分值均低200分的臨界值，有效改善率為100%。說明傳統(tǒng)的體育教學(xué)雖然也能在一定程度上改善學(xué)生的心理健康水平，但無論是在教學(xué)方法和手段上有效針對(duì)性還不強(qiáng)，不能很好地滿足當(dāng)代高職學(xué)生心理健康教育的需求。

（五）通過拓展訓(xùn)練后學(xué)生再測情況分析表明，拓展教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，尤其是對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身潛能增強(qiáng)自信心，克服心理焦慮與抑郁，學(xué)會(huì)關(guān)心改善人際關(guān)系及增強(qiáng)集體榮譽(yù)感方面有極強(qiáng)的針對(duì)性。實(shí)驗(yàn)組32名問題學(xué)生在通過系統(tǒng)的拓展訓(xùn)練后緩解了心理壓力和焦慮情緒，并更加愉快地渡過了大學(xué)生活的適應(yīng)期。