[摘要] 隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入，社會(huì)正發(fā)生著巨大的變化，我國(guó)社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域也迎來(lái)了新的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。本文通過(guò)對(duì)高職大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查分析，闡明高職圖書(shū)館應(yīng)如何充分發(fā)揮館內(nèi)資源，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供服務(wù)。

[關(guān)鍵詞] 高職圖書(shū)館 閱讀服務(wù) 心理健康

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入，社會(huì)正發(fā)生著巨大的變化，我國(guó)社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域也迎來(lái)了新的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。各種思潮鋪天蓋地而來(lái)，不良現(xiàn)象頻繁滋生，大學(xué)生的心理承受能力也正經(jīng)受著前所未有的考驗(yàn)，價(jià)值的多元化，新舊價(jià)值之間發(fā)生的斷裂使得大學(xué)生對(duì)常規(guī)的思想道德教育產(chǎn)生淡漠，甚至抵觸。因此如何適應(yīng)高科技和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的要求，培養(yǎng)出更多的德才兼?zhèn)?、情智并重、身心健康、全面發(fā)展的專(zhuān)業(yè)人才，是當(dāng)今高職教育所面臨的重要課題。

高職圖書(shū)館如何適應(yīng)新環(huán)境，新要求，充分利用館內(nèi)資源來(lái)為學(xué)生的心理健康服務(wù)，了解大學(xué)生心理困擾因素，求得解決途徑，尋找一條大學(xué)生易于接受的心理健康教育通路，發(fā)揮圖書(shū)館在日常工作中的育人作用，體現(xiàn)圖書(shū)館的社會(huì)價(jià)值，就顯得尤為重要。

一、發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理缺失，積極引導(dǎo)其健康成長(zhǎng)

據(jù)調(diào)查高職學(xué)生心理健康水平低于全面常模，心理問(wèn)題檢出率為10.96%，就這一現(xiàn)狀，我們對(duì)來(lái)館學(xué)習(xí)的學(xué)生作了一次“校園課余生活”的問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的題目有：校園課余時(shí)間主要在哪度過(guò)；心理壓力主要出自哪些方面；對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展和前途的認(rèn)識(shí)；擺脫心理失衡采取的方式；減少痛苦折磨所采用的方法等問(wèn)題進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，參加調(diào)查共計(jì)200人。其結(jié)果是：

通過(guò)調(diào)查我發(fā)現(xiàn)課余時(shí)間在圖書(shū)館學(xué)習(xí)的占38%；學(xué)生的心理壓力主要來(lái)源于社會(huì)就業(yè)問(wèn)題；38%的學(xué)生對(duì)自己未來(lái)和前途產(chǎn)生迷茫，這些問(wèn)題反映出學(xué)生在校期間面臨著環(huán)境適應(yīng)、人際交往、理想與現(xiàn)實(shí)、就業(yè)等方面的心理壓力與沖突。這些問(wèn)題如果處理不當(dāng)，必然會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康帶來(lái)不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙和心理疾病。

高職圖書(shū)館如何幫助學(xué)生擺脫心理壓力，解除煩惱應(yīng)該說(shuō)是刻不容緩的。高職圖書(shū)館在日常工作中應(yīng)為學(xué)生提供良好的閱讀服務(wù)，充分發(fā)揮圖書(shū)館的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，利用館內(nèi)信息資源引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間多讀書(shū)、讀好書(shū)，讓學(xué)生在讀書(shū)中凈化心靈，使學(xué)生心理在讀書(shū)中健康發(fā)展，在讀書(shū)中逐步成熟成長(zhǎng)。

二、閱讀是排解心理困惑的有效途徑

1.閱讀舒緩心情效果最佳

英國(guó)薩賽克斯大學(xué)的“心智實(shí)驗(yàn)室”進(jìn)行一項(xiàng)研究，先使受調(diào)查對(duì)象通過(guò)測(cè)試提高壓力水平和心率，隨后再參與各種活動(dòng)緩解壓力。研究結(jié)果表明，閱讀最佳。

2.閱讀療法

所謂“閱讀療法”是指在醫(yī)學(xué)、精神學(xué)領(lǐng)域，利用精選的閱讀材料作為輔助治療手段，同時(shí)通過(guò)有目的的閱讀來(lái)指導(dǎo)人們解決一些有關(guān)人本身的、內(nèi)在的問(wèn)題。“閱讀療法”能夠幫助學(xué)生在閱讀過(guò)程中，領(lǐng)悟哲理內(nèi)涵、改進(jìn)處世態(tài)度、改變思維方式，進(jìn)而形成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

古埃及的圖書(shū)館要算是人類(lèi)早期圖書(shū)館的杰出代表，它多附設(shè)于王宮神廟，其中藏有大量醫(yī)學(xué)圖書(shū)，它既是信息中心，又是治療中心。著名的底比斯成神廟圖書(shū)館，門(mén)口上方就鐫刻著“治療靈魂之地”，圖書(shū)館員則被稱(chēng)作“生命之宮的文臣”。另外，我們中國(guó)人遇到心理困擾時(shí)，也都喜歡讀些箴言，而“箴”在中國(guó)文字上則是從針灸的“針”字變異而來(lái)的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也越來(lái)越看重除手術(shù)之外人的思想、意志、情感、心理等在防治疾病，增進(jìn)健康方面發(fā)揮的作用，于是“閱讀療法”作為心理治療的一個(gè)手段就越來(lái)越受到了人們的高度重視?？梢?jiàn)，從古至今“閱讀”不僅能陶冶人的情趣，開(kāi)拓視野，充實(shí)人的精神生活，而且在“醫(yī)治”人的心理疾患方面還有不俗的表現(xiàn)。因此，現(xiàn)代人提倡“閱讀療法”。

三、高職圖書(shū)館如何解決學(xué)生的心理問(wèn)題

1.根據(jù)學(xué)生的心理需求進(jìn)行征訂工作

每次征訂前，以班級(jí)為單位進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，確保所訂的書(shū)刊是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的，具有一定代表性。書(shū)刊既滿(mǎn)足了學(xué)生閱讀的心理需求，給予他們?nèi)宋年P(guān)懷，又幫助了學(xué)生解決青春期心理，生理上的需要與困惑。還能積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，及時(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題，幫助他們擺脫心理失衡，避免由于心理問(wèn)題可能導(dǎo)致的不良事端，使學(xué)生生理心理都朝積極健康的方向成熟成長(zhǎng)。

2.圖書(shū)館員要提高素質(zhì)，兼具多重角色

圖書(shū)館員應(yīng)具備良好的職業(yè)修養(yǎng)，要微笑服務(wù)，尊重學(xué)生，耐心細(xì)致地解決他們?cè)陂喿x中所遇到的問(wèn)題，在內(nèi)心深處得到學(xué)生的認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀轉(zhuǎn)換心情，緩解壓力，幫助他們?cè)黾幼孕牛_(kāi)發(fā)生命的潛能。

3.建立一個(gè)“閱讀療法”閱覽室

閱覽室的名稱(chēng)可民主“競(jìng)標(biāo)”，要有創(chuàng)意易于被學(xué)生所接受，環(huán)境格局布置也要講究，應(yīng)達(dá)到使人精神放松，情緒平和的目的?！皥D書(shū)館是一座心智的藥房”充滿(mǎn)濃郁的文化氛圍，各種軟硬件設(shè)施，為大學(xué)生提高精神文化素質(zhì)，提高心理健康水平提供了物質(zhì)保障。

4.開(kāi)設(shè)音樂(lè)室，對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)適

高職圖書(shū)館應(yīng)利用自身豐富的資源，配備先進(jìn)的設(shè)備，開(kāi)設(shè)一間音樂(lè)室。通過(guò)音樂(lè)這一特殊渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育與調(diào)適。音樂(lè)用生動(dòng)的表現(xiàn)形式和強(qiáng)大的影響力能夠滿(mǎn)足大學(xué)生追求真善美、尋求理解、尋找愛(ài)和歸屬等高層次的社會(huì)需要；音樂(lè)通過(guò)它特有的表現(xiàn)手法能夠幫助學(xué)生探索和發(fā)現(xiàn)自我，使其情緒和行動(dòng)發(fā)生變化，從而達(dá)到心理調(diào)節(jié)的效果。音樂(lè)還能滲透人的靈魂深處，激起大學(xué)生積極樂(lè)觀的情緒和情感，養(yǎng)成健康向上的心理素質(zhì)。

5.圖書(shū)館還應(yīng)開(kāi)辟一個(gè)可以讓學(xué)生自由活動(dòng)的休閑區(qū)

在這里開(kāi)展如書(shū)畫(huà)展、集郵展、辯論會(huì)和手工等文化休閑活動(dòng)，滿(mǎn)足大學(xué)生的興趣愛(ài)好，使其身心放松，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，提高審美情緒，增長(zhǎng)才干造就健康人格。

6.閱讀環(huán)境要整潔明亮，干凈舒適，適當(dāng)點(diǎn)綴優(yōu)雅的綠色植物

現(xiàn)代美學(xué)提倡將知識(shí)性、趣味性、審美性、道德性有機(jī)融合起來(lái)，圖書(shū)館正可以利用這點(diǎn)，將閱讀空間布置的優(yōu)雅舒適，賞心悅目。使來(lái)館閱讀的學(xué)生能在輕松愉悅的情境中全面掌握知識(shí)，開(kāi)啟智慧，陶冶情操，培養(yǎng)高尚的人格，得到美與善的滋養(yǎng)。

總之，有效地利用圖書(shū)館的資源及閱讀空間，有針對(duì)性地為高職大學(xué)生提供心理健康服務(wù)，是解決目前高職院校普遍存在的大學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)有效途徑。

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