【摘 要】女生體育與健康課程項目的設(shè)置與實施具有特殊性。本文以湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術(shù)學(xué)院為研究對象，就學(xué)生的鍛煉特點，分析了高職女生體育與健康課程項目的心理感知特性及行為趨向，進而從學(xué)校課程制度、教師文化和學(xué)生文化建設(shè)等方面，探討高職女生天性的解放、呵護與強化，以此實現(xiàn)高職女生體育與健康課程項目設(shè)置與實施的最優(yōu)化。

【關(guān)鍵詞】女生體育與健康課程 最優(yōu)化 女生天性 學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu) 體驗課程

【中圖分類號】G807.4 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2011）10－0048－03

體育與健康課程項目的最優(yōu)化，是當(dāng)代高等職業(yè)院校體育課程改革的重大課題，也是提高畢業(yè)生就業(yè)競爭能力和人生幸福指數(shù)的重要途徑，更是實現(xiàn)生源下降情況下高職院校突破困境的重要因素。相對于高職男生來說，女生的生理特征及社會對女性的認同在較大程度上左右著其特定的心理感知特性及行為趨向。也就是說，高職女生在身體鍛煉、健康觀念及行為習(xí)慣方面，具有區(qū)別于男生的“天性”。這種天性既是女生先天具有的品質(zhì)或性情，也是一個人出生就具有的秉性，外界難以改變；也是女生后天在特定文化背景中逐步形成的心理傾向和行為特征，具有積累性。而且，這種天性還可能在特定情境中被湮沒、解放、強化。事實上，高職女生體育與健康項目設(shè)置與實施的最優(yōu)化，需要全面認識女生天性及其發(fā)展變化特點，注重女生天性的解放與呵護才能得以提高。

一 天性使然：高職女生鍛煉的特征呈現(xiàn)

為了系統(tǒng)研究當(dāng)代高等職業(yè)院校女生體育與健康課程項目設(shè)置與實施的最優(yōu)化，筆者首先采用問卷調(diào)查法，在湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術(shù)學(xué)院隨機選取1～2年級學(xué)生進行需求調(diào)查，發(fā)放問卷800份，回收問卷708份，回收率為88.5%，其中有效問卷704份，有效率達99.4%。繼而，通過個別訪問和小型座談，以及教學(xué)過程中的觀察，對高職女生的鍛煉特點進行了實證分析。研究結(jié)果表明，就群體行為特征而言，當(dāng)代高等職業(yè)院校女生在鍛煉項目選擇、鍛煉目的和鍛煉的需求等方面，呈現(xiàn)出時髦性、時代性和需求的遞進性。

１．鍛煉項目選擇的時髦性

問卷調(diào)查結(jié)果顯示，高職女生對體育舞蹈、健美操、瑜伽類的選擇意愿占50.3%，小球類（乒乓球、羽毛球）占23.9%，跑步、散步占21.3%，大球類（籃球、排球）占11.6%，武術(shù)、太極拳占4.3%（見表1）。實際上，這是當(dāng)代女性在性別方面的天性使然。從生理方面講，高校女生雖然進入了發(fā)育的成熟期，但相對于男生而言，她們的皮下脂肪增厚，體重增加，對完成技術(shù)動作缺乏信心，特別是對大肌肉群力量型的對抗項目望而生畏，從總體上講，其循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能和肌肉力量都比較薄弱，因而對力量、技術(shù)要求高、運動負荷較大，比如對抗、碰撞等競爭激烈的項目不感興趣。從心理方面講，女生喜歡表達自己的情感，而體育舞蹈、健美操、瑜伽類項目的教學(xué)中能夠體味音樂的優(yōu)美旋律、感知身體的舒展暢快、感受情感的激情超越。

2．鍛煉目的的時代性

作為校園內(nèi)的知識型女性，高職院校女生無疑是智美的精英群體，如果僅僅是“學(xué)業(yè)有成”而體質(zhì)病弱，只能說是自身人生價值存在的瞬間閃光。女大學(xué)生對于體育鍛煉的思怒認識與普通婦女相比，不僅在觀念意識上更具有現(xiàn)代知識女性的思想特征，而且她們把體育看作是一種社會公益文化，享有平等參與的權(quán)力，并從不同角度加以思考。這反映出了高校女大學(xué)生試圖通過對體育活動的參與，去努力展現(xiàn)自身價值。而區(qū)別于一般學(xué)科專業(yè)課程教育的是，體育與健康課程更具實踐性、直接性，在體育鍛煉過程中展現(xiàn)自己的性格、興趣、意志品德、情感等個性特點，尋機“推銷”自己、展現(xiàn)自我，在提高機體功能的同時注意綜合素養(yǎng)的提高，為以后的工作、生活做好全方位的準(zhǔn)備，已成為當(dāng)代高職女生鍛煉的基本目的。對體育正式課程和學(xué)校組織的體育活動的看法，100%的女生都喜歡上體育課，100%的女生愿意參加體育活動，有80%的女生認為鍛煉對情感、意志、競爭力的培養(yǎng)有正面影響（見表2）。

3．鍛煉需求的遞進性

對通過體育鍛煉改善自身形體和氣質(zhì)的強烈愿望，也可以算是當(dāng)代高職女生的又一天性使然。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生對自己的形體、氣質(zhì)不滿意度為49%，希望對自身形體和氣質(zhì)有所改變的達83.8%（見表3）。從數(shù)字上看似乎矛盾，但從女生的認識上可以理解為對需求的遞進。人的最基本需要是維持個體生存的生理需要，也就是吃、喝、住、穿和性的需要。當(dāng)然，“人以其需要的無限性和廣泛性區(qū)別于其他一切動物”。除了生理需要之外，人還有精神需要——美的追求。體育萌芽于人類對生存和發(fā)展的需要，已成為一種生活的必需品。體育美學(xué)揭示，體育中的美主要包括形體美和運動美，而無論在人體科學(xué)，還是在社會文化、藝術(shù)創(chuàng)造中，形體美都被公認為美的最高表現(xiàn)形式，是人類自身追求的崇高目標(biāo)，也是人類美好生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。美是人類對未來發(fā)展的一種期盼和希望，是促使人們積極努力的核心動力，也是極為現(xiàn)實的追求目標(biāo)，美即生活。人們通過美來平衡內(nèi)心世界與外部環(huán)境的沖突，依靠美來支持人生、充實人生，并按美的要求推動著大千世界萬事萬物的變化發(fā)展。而體育鍛煉正是塑造形體的有效手段，強壯、健美的形體和健美的體質(zhì)是實現(xiàn)完美自我的重要途徑。

二 天性解放：變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)

女生鍛煉天性的解放是實現(xiàn)高職女生體育與健康課程項目最優(yōu)化的關(guān)鍵。眾所周知，人的天性是因為民族、地域和家族文化等導(dǎo)致的祖輩遺傳特性的差異使然，或是因性別與年齡等生理結(jié)構(gòu)的差異引起，比如，人的好奇心（探索欲）、占有欲（控制欲）、食欲、性欲、敵意（警覺心）、善意、創(chuàng)造欲、破壞欲、表現(xiàn)欲、嫉妒心、保護欲（使命感）、依賴感（安全感）、恐懼感、崇拜感、孤獨感、懶惰、虛榮等。但人是具有理性，這些品質(zhì)或性情可以通過學(xué)習(xí)進行自我調(diào)控，或者是，在特定的情境或文化中受到不同程度的壓抑或者增益。當(dāng)其處于壓抑狀態(tài)時，體育與健康課程的實施就會進入低迷期，反之則走向高效。正如：“人的逐級遞升的生活需要，是驅(qū)使人們從事體育活動及生活創(chuàng)造活動的起點和歸宿，也是構(gòu)成人們對體育生活化選擇的最重要的心理動力。”現(xiàn)在的問題是，高等職業(yè)院校體育與健康課程項目設(shè)置與實施過程中，由于性別差異所導(dǎo)致的女生對于課程項目的心理感知特性及行為趨向，是否應(yīng)該得到充分展現(xiàn)？如何才能使其充分展現(xiàn)？前者屬于課程倫理價值問題，教育目的意義問題，后者屬于課程教學(xué)機制與路徑問題，教育過程問題。

課程倫理是指課程設(shè)置與實施中的各個要素之間的關(guān)系的價值意義及客觀秩序。在這些要素中，核心要素是課程生成主體，即學(xué)生與教師。學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生、教師與教師之間，在課程設(shè)置實施中構(gòu)成的關(guān)系體系的價值合理性根據(jù)，即課程倫理。在體育與健康課程項目設(shè)置與實施中，女生天性是否應(yīng)該充分發(fā)揮，關(guān)鍵在于體育與健康課程項目的價值取向及社會訴求，特別是上述核心要素的倫理訴求。體育與健康課程的價值取向是增進學(xué)生身體素質(zhì)，培育學(xué)生終身體育能力、健康觀念和行為習(xí)慣，而課程本身就是學(xué)生積極進入教育實施的交流情境、組織框架、活動過程和知識體系。學(xué)生在獲得知識與技能以及思維能力時，自然會要求學(xué)生自身地積極參與，而這需要以學(xué)生心理感知特性及行為趨向為基礎(chǔ)。因而，只有在學(xué)生天性得以解放，能夠充分發(fā)揮的情況下才能實現(xiàn)。這也是現(xiàn)實中女生進入體育與健康課程項目的基本倫理訴求。

天性解放需要從認知結(jié)構(gòu)和教學(xué)結(jié)構(gòu)上對高等職業(yè)院校體育與健康課程進行改革，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，這對高職女生體育與健康課程項目最優(yōu)化具有重大意義。一方面，高職女生既是知識型女性，她們接受現(xiàn)代文化思想，生活在人類社會文明的前沿，又是現(xiàn)代型女性，她們處于青春時期，重視自身形象，注重個性展現(xiàn)。由于生理、心理的特征、特性，當(dāng)代高職女生具有普遍意義的特定認知結(jié)構(gòu)。相對傳統(tǒng)婦女而言，高職女生對待體育鍛煉的理論認識已進入了一個嶄新的文化領(lǐng)域，她們鍛煉身體不僅是一種身體活動的形式表達，而且還是一種試圖通過體育鍛煉獲得情感的表達。因而，女生體育與健康課程的設(shè)計與實施，應(yīng)以女生的自主學(xué)習(xí)為支撐。另一方面，高校所有的教學(xué)活動，都是為了學(xué)生在離開學(xué)校后能夠更有質(zhì)量地，有益于社會和個人奠定基礎(chǔ)，女生體育與健康課程同樣如此，關(guān)鍵在于著眼于女生終身健康的需要，實現(xiàn)學(xué)習(xí)的延伸。但在以往的體育課程中，學(xué)生的主觀愿望和實際行動存在很大程度上的脫節(jié)，傳統(tǒng)的“體育課程”注重知識、技能訓(xùn)練的連續(xù)性、遞進性，一度被理解為規(guī)范性的教學(xué)內(nèi)容，成為一種指令性的、規(guī)定性的課程，卻相對忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)的心理感知特性及行為趨向，即學(xué)習(xí)天性，其結(jié)果就變成了脫離實際需要的“圣經(jīng)”。顯然，只有當(dāng)體育與健康課程以女生認知為設(shè)計理念，在課程設(shè)計上進行深度改革，才能科學(xué)地、有效地實現(xiàn)體育與健康課程的目標(biāo)。

三 天性呵護：變文本課程為體驗課程

對女生鍛煉天性的呵護是實現(xiàn)高職體育與健康課程項目最優(yōu)化的又一關(guān)鍵。其核心在于真正的體驗課程的實施。表1顯示，有50.3%的女大學(xué)生選擇的運動項目是體育舞蹈、健美操、瑜伽類，有23.9%的學(xué)生最喜歡的運動項目是羽毛球。究其原因：第一，體育舞蹈、健美操、瑜伽類運動項目的練習(xí)不受時間、場地器材的約束，隨意性較大，學(xué)生方便練習(xí)，易堅持，運動量可大可小，最主要是學(xué)習(xí)者能感受到激情流動、揮灑情感、表達心聲，有助于調(diào)整生活的壓力，體驗積極的人生，很適合女生終身體育項目。第二，羽毛球以其動作的舒展、優(yōu)美、流暢受到女生青睞，盡管羽毛球體育項目對場地器材、鍛煉時間要求嚴(yán)格，屬于對抗性項目，運動量也難以控制。可以說，這實際上是以學(xué)生自身體驗為基礎(chǔ)的。

按照“人本主義”課程理念，嘗試構(gòu)建以促進人的身心和諧發(fā)展為主線的課程體系，科學(xué)合理地設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，變文本課程為體驗課程，是呵護女生鍛煉天性的基本途徑。體育與健康課程項目設(shè)置與實施的成效，關(guān)鍵在于教師與學(xué)生是否真實地體驗到、感受到、領(lǐng)悟到、思考到課程的過程。而體驗與需求存在相關(guān)性，當(dāng)學(xué)生體驗到課程的存在，特別是課程項目對于自身的增益或受損，學(xué)生的學(xué)習(xí)需求就可能發(fā)生變化：強化或者是削弱。從某種意義上講，健康課程項目設(shè)置與實施中，關(guān)注學(xué)生需求比關(guān)注學(xué)生的技能掌握更重要，需求有物質(zhì)需求和精神需求，在體育課程中獲得的身體素質(zhì)改變可以稱之為物質(zhì)需求，在體育課程中體驗到的美（形體美和運動感受美）稱之為精神需求。物質(zhì)需求固然重要，但精神需求也是社會人的一種內(nèi)在動力源，需求越強烈參與性就越高。比如，體育舞蹈、健美操、瑜伽類項目成為女生的首選項目，是因為這些項目有利于展現(xiàn)現(xiàn)代女性氣質(zhì)的柔美高雅、性格的開放激情，女生在練習(xí)過程中容易獲得精神需求，因此，增強了學(xué)習(xí)的積極性及參與度。而傳統(tǒng)體育課程教學(xué)，老師成為既定課程的傳授者、闡述者，學(xué)生是知識的被動接受者，老師教什么，學(xué)生學(xué)什么，機械地復(fù)制疊加，學(xué)生學(xué)習(xí)行為就像是帶著鐐銬跳舞，師生關(guān)系就像是演員和導(dǎo)演，這顯然是難以產(chǎn)生體驗的。合理的需求僅是一種潛在形態(tài)。將潛在形態(tài)通過動力轉(zhuǎn)化環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的動力，轉(zhuǎn)化為實現(xiàn)需求的行動。根據(jù)在傳統(tǒng)教學(xué)的調(diào)查觀察，學(xué)生喜歡體育課但不愿上體育課，如何實現(xiàn)，需要行動的復(fù)雜轉(zhuǎn)換過程，構(gòu)成需要行動的鏈條，在這種情況下，通過學(xué)校課程教學(xué)制度的改革完善，就有可能達到體育與健康項目的最優(yōu)化。

當(dāng)然，以女生的實際需求為導(dǎo)向設(shè)計符合學(xué)校實際的體育課程，需要轉(zhuǎn)變教育思想觀念、優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容、選擇合理實用的體育課程設(shè)置、體育課類型和教學(xué)組織形式、教學(xué)方法多樣化，教學(xué)手段現(xiàn)代化，構(gòu)建與素質(zhì)教育相適應(yīng)的測評體系和考試制度，加強體育師資隊伍建設(shè)，加大課外活動的組織與管理，建立學(xué)生自主擇課、教師靈活上課的符合大學(xué)生實際需求的新型體育課程模式。因而，呵護女生的鍛煉天性，同時需要加強師資隊伍建設(shè)、體育場館建設(shè)。應(yīng)以學(xué)生的需要合理安排課程項目，增設(shè)學(xué)生喜歡的項目拓展學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)域。教師結(jié)構(gòu)不合理時，應(yīng)及時調(diào)整教師專業(yè)結(jié)構(gòu)，采取引進和培訓(xùn)相結(jié)合的方式發(fā)展教師的多專業(yè)化。應(yīng)有效使用有限的物力和財力，著實提高體育場館建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。在條件不足的情況下，應(yīng)積極開發(fā)、合理利用校內(nèi)外的體育場館設(shè)施，進行合理布局。此外，要加強評估和改進，特別是應(yīng)以學(xué)生喜愛的項目為框架，評估學(xué)院的教學(xué)條件，在不能滿足學(xué)生需要的情況下，開展知識講座以及運用現(xiàn)代教學(xué)手段，使學(xué)生對其項目有更深入的理解。

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〔責(zé)任編輯：高照〕

注：本文中所涉及到的圖表、注解、公式等內(nèi)容請以PDF格式閱讀原文