據(jù)推測人類學(xué)會(huì)用火烤肉是從森林起火烤焦了動(dòng)物而受到啟發(fā),從那時(shí)起,便嘗到了燒烤味道的鮮美。時(shí)至今日,熏烤煎炸食品氣味香、味道美,令人垂涎三尺,許多中國人有喜食這類食品的習(xí)慣。如在聚餐酒桌上品嘗助興,這類食品少量吃點(diǎn)在所難免,如果大量貪食則對健康不利。化學(xué)家在研究癌癥病因時(shí),發(fā)現(xiàn)一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì)苯并芘,它屬于多環(huán)芳烴類化合物,與熏烤煎炸食物有關(guān),并起起人們的關(guān)注。
多年來,人們已經(jīng)注意到高溫及反復(fù)加熱的油會(huì)有脂肪酸的氧化物、醛、酮及其他熱聚合物等有害成分。1977年日本學(xué)者報(bào)道了煎烤或煙熏的牛肉及魚表面切下的焦痂物質(zhì)有很強(qiáng)的致突變性,在煎烤動(dòng)物蛋白如牛、豬、羊、雞、魚、蛋及加工的咸肉、火腿中都能檢出苯并芘等多環(huán)芳烴類化合物,而豆制品中則很少,微波爐和水煮也不產(chǎn)生這類物質(zhì)。早在1933年,美國化學(xué)家從煤焦油中分離出這類物質(zhì),用苯并芘給小鼠灌胃,其胃癌的發(fā)生率很高,還有人用煙熏的羊肉和鱒魚飼喂大鼠,剛可誘發(fā)出惡性腫瘤。還有資料稱,冰島居民喜食煙熏食品,城市賣的熏羊肉中苯并芘含量為每千克1.3微克,鱒魚為每千克2.1克,農(nóng)村自家煙熏的羊肉高達(dá)每千克23微克,推測冰島居民胃癌高發(fā)很可能與這種飲食有關(guān)。中國新疆天山地區(qū)哈薩克族牧民也喜食煙熏的羊肉,一則味美,二則便于保存,但同時(shí)他們也是我國食管賁門癌的高發(fā)人群。時(shí)至今日,一些成年人仍不愿改掉這種飲食習(xí)慣,而不吃這類食品的當(dāng)?shù)鼐用?,則很少患這類疾病。
熏烤煎炸肉食產(chǎn)生的致癌物質(zhì)與加工的手段和條件有關(guān)。在食品加工過程中,油溫過高,動(dòng)物性蛋白食品經(jīng)過煎、炸等高溫處理會(huì)分解出致癌的誘變劑,就是燒烤焦糊的谷類食品也應(yīng)當(dāng)小心。這類物質(zhì)由于來自煎烤,所以也不會(huì)被高溫破壞。曾有人用高溫加熱過的油喂大鼠,數(shù)月后發(fā)現(xiàn)有胃潰瘍、胃乳頭狀瘤、肝腫瘤、肺癌、乳腺癌等腫瘤發(fā)生,故煎炸食品用油必須新鮮,不應(yīng)用同一鍋油反復(fù)煎炸食品。市場小攤販有時(shí)用油已呈黑色,仍在煎炸叫賣。家庭油炸食物的剩油也不應(yīng)吝惜,防止后患。
日常生活中油煎雞蛋的溫度也不宜過高,以熟嫩為度。應(yīng)提倡蒸、燉、焯等加工方式,提倡綠色食品、清淡飲食及科學(xué)的加工方法,防止因?yàn)樽祓挸猿雒怼?/p>