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        營(yíng)養(yǎng)問(wèn)與答

        2011-12-31 00:00:00
        父母必讀 2011年11期


          6個(gè)月寶寶夜里要喂兩次奶正常嗎?
          
          我家寶寶6個(gè)月4天了,可是小家伙從5個(gè)多月起晚上就要吃?xún)杀槟蹋郧巴砩现恍岩淮?,喂點(diǎn)溫水就行了,可是現(xiàn)在小家伙不干了。想請(qǐng)教專(zhuān)家,這么大的寶寶夜里要喂兩次奶正常嗎?晚上都給寶寶吃什么能讓他堅(jiān)持久一點(diǎn)呢?
          
          一般嬰兒6個(gè)月后夜間不再喂奶。您孩子已6個(gè)月,夜間還要喂兩次奶主要原因可能是睡前吃的太少,夜間饑餓所致,所以睡前半小時(shí)應(yīng)讓孩子吃飽,可以添加一些米粉等輔食,注意給孩子喂養(yǎng)的食物營(yíng)養(yǎng)密度不要太低,即奶粉按比例沖調(diào)、奶粉要調(diào)成泥糊狀,不能太稀。調(diào)整喂養(yǎng)后如果孩子還存在睡眠不安、易驚醒等情況,建議帶孩子到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,尋找原因。(趙冬梅)
          
          寶寶到了厭奶期?
          
          寶寶現(xiàn)在4個(gè)多月了,之前一直是純母乳喂養(yǎng)。現(xiàn)在我的奶不夠了。于是改為白天吃配方奶(每次間隔4個(gè)小時(shí),每次吃120毫升),晚上吃母乳??墒峭蝗唤裉煸缟纤豢虾扰浞侥塘?,過(guò)了2個(gè)小時(shí)又喂給他,還是不肯喝??墒俏椅顾阅溉?,他又肯吃。我想請(qǐng)問(wèn),寶寶為什么突然不接受配方奶了呢?他是到了所謂的厭奶期嗎?
          
          4~6個(gè)月大的寶寶,容易出現(xiàn)奶量減少、胃口不佳,或每日奶量波動(dòng)很大的表現(xiàn),但是精神反應(yīng)和日常活動(dòng)都不受奶量減少的影響,這些表現(xiàn)提示著寶寶可能進(jìn)入了“厭奶期”。厭奶期的寶寶往往生長(zhǎng)發(fā)育正常,活力及精神旺盛,只是奶量暫時(shí)減少,短則一兩個(gè)星期,長(zhǎng)則一個(gè)多月就會(huì)自然恢復(fù)食欲。而混合喂養(yǎng)的寶寶則容易出現(xiàn)對(duì)母乳和配方奶的交替厭倦,沒(méi)有規(guī)律可循。
          寶寶之所以會(huì)有厭奶的表現(xiàn),是因?yàn)?~6個(gè)月大的寶寶,已經(jīng)開(kāi)始對(duì)身邊的聲音和色彩更加敏感,開(kāi)始對(duì)身邊的事物產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的好奇心,任何響動(dòng)都容易分散寶寶在進(jìn)食過(guò)程中的注意力,從而出現(xiàn)所謂的“厭奶”表現(xiàn)?!皡捘獭蓖谝阅唐课桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候更為明顯,因?yàn)楫?dāng)媽媽以母乳哺喂時(shí),寶寶幾乎完全面向媽媽的身體,且因母嬰之間感情的維系,相對(duì)不容易受外界干擾;而用奶瓶喂養(yǎng)時(shí),寶寶的視野更為寬廣,因而也更容易被分散注意力。
          母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)趯殞氂袇捘瘫憩F(xiàn)時(shí),千萬(wàn)不要因此而停母乳。無(wú)論母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng),都應(yīng)盡可能選擇一個(gè)安靜、較不易被干擾的場(chǎng)所,讓寶寶能夠更加專(zhuān)心地吃奶。
          除了堅(jiān)持哺喂外,可以適當(dāng)添加少許流質(zhì)輔食,以小勺喂食一些米湯、米糊、菜泥之類(lèi)的離乳食物,既可以少量彌補(bǔ)因奶量不足而造成的熱量攝入減少,也有助于訓(xùn)練寶寶的口腔適應(yīng)性,為以后順利接受固體食物打好基礎(chǔ)。(劉遂謙)
          
          寶寶不肯吃肉怎么辦?
          
          我兒子11個(gè)月了,一直就不肯吃肉,試過(guò)很多辦法,剁成肉碎碎,混在飯里,很小一粒都能被他吃出來(lái)吐掉,很頭痛。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家有什么解決的好辦法嗎?
          
          輔食添加過(guò)程中,肉類(lèi)的制作和添加是困擾許多家長(zhǎng)的“老大難”問(wèn)題。分析原因,主要有以下幾個(gè)方面:
          輔食添加不合理如:品種過(guò)于單調(diào),添加進(jìn)度較慢,食物制作過(guò)于精細(xì),某種食物的添加在嘗試幾次未成功后就輕易放棄等;
          飲食習(xí)慣培養(yǎng)不當(dāng)如:家長(zhǎng)挑食,寶寶被強(qiáng)迫或過(guò)度關(guān)注進(jìn)食,一味遷就孩子的飲食要求,進(jìn)餐無(wú)規(guī)律等;
          寶寶的自我意識(shí)發(fā)展、獨(dú)立性增強(qiáng)、逆反心理形成、味覺(jué)感知發(fā)展、食物喜好改變、咀嚼吞咽能力略弱、存在心理問(wèn)題等等。
          肉類(lèi)比起米面而言,相對(duì)更粗硬,如果在輔食添加的初期未能及時(shí)成功地添加,而且如果寶寶是難養(yǎng)型氣質(zhì)或啟動(dòng)緩慢型氣質(zhì)、對(duì)新事物較為敏感、接受速度較慢、適應(yīng)時(shí)間較長(zhǎng),就很容易出現(xiàn)后期難以接受肉類(lèi)的表現(xiàn)。
          遇到這種情況,只能盡量將肉從肉碎“退回”到輔食添加初期的肉糜、肉泥狀態(tài),借助食物料理機(jī)、高壓鍋等工具將肉粉碎弄爛至接近泥糊狀,或做成餡料,或混在寶寶愛(ài)吃的菜里嘗試,并且在他很餓的時(shí)候嘗試,一旦他能順利吞咽,則及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。如果寶寶能夠逐漸接受這種性狀的肉,再逐漸一點(diǎn)點(diǎn)增加顆粒和硬度。(劉遂謙)
          
          寶寶可以吃涼性的食物嗎?
          
          我家寶寶2歲了。原來(lái)我?guī)臅r(shí)候,會(huì)給他很多種水果吃。但是,奶奶來(lái)了以后,他平時(shí)喜歡吃的水果都不怎么讓他吃了,總是說(shuō)梨太涼,香蕉屬陰等等。請(qǐng)問(wèn)哪些水果是屬陰的?這些食物寶寶真的不能吃嗎?
          
          您提的問(wèn)題很有代表性。老人在帶孩子上沿襲了一些傳統(tǒng)的觀念。其實(shí),所謂食物的溫?zé)岷疀鲋?,是古人根?jù)自然界的氣候變化以及食物給人體帶來(lái)的感受所定的,比如說(shuō)吃了辣椒、生姜等食物,感到自身暖和溫?zé)?,就認(rèn)為這類(lèi)食物具有溫?zé)岬男再|(zhì)。同理,大多數(shù)水果吃了讓人涼爽滋潤(rùn),所以認(rèn)為具有寒冷的性質(zhì),比如梨、西瓜、西紅柿、香蕉、草莓、獼猴桃等。其實(shí),這些水果寶寶都是可以吃的,因?yàn)檫@些水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì),是對(duì)寶寶機(jī)體有益的補(bǔ)充,還有些水果含有豐富的膳食纖維,能夠幫助寶寶預(yù)防便秘。只是任何食物食用上都要適可而止,特別是對(duì)消化能力比較弱的孩子,從少量開(kāi)始讓寶寶嘗試是個(gè)不錯(cuò)的方法。(沈文)

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