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        健康留言板

        2011-12-31 00:00:00
        父母必讀 2011年11期


          選紙尿褲的小技巧
          根據(jù)寶寶的年齡給寶寶選擇不同型號的紙尿褲,這我們都知道。不過,還有更細(xì)致的選擇技巧,你知道嗎?
          初生寶寶:可選用特別添加蘆薈精華的產(chǎn)品
          剛出生的寶寶皮膚極度嬌嫩、敏感,加上排泄不規(guī)律,要選用透氣、無刺激的紙尿褲。添加蘆薈精華的紙尿褲溫和滋潤,無刺激,可以呵護(hù)寶寶嬌嫩的小屁屁,還能預(yù)防紅疹。
          學(xué)爬寶寶:可選用能夠防止側(cè)漏的產(chǎn)品
          這個年齡段的寶寶對世界充滿好奇,爬行的動作逐漸增多,要給他選擇防漏、防滲的紙尿褲。鎖水功能好、富有彈性的紙尿褲可以防止側(cè)漏、后漏,避免寶寶翻爬時尿尿漏出來。
          學(xué)步寶寶:可選用精準(zhǔn)剪裁、貼身自由的產(chǎn)品
          學(xué)步寶寶行走漸多,活動的范圍和幅度都變大了,需要剪裁得體的紙尿褲。精準(zhǔn)貼合寶寶身體曲線的環(huán)抱式腰圍設(shè)計可以讓寶寶的小肚肚不再受到束縛,減少與腿部的摩擦,活動起來更自如。
          
          吃中藥的4忌
          
          服藥期間吃生冷油膩的食物。比如孩子患腮腺炎、水痘等傳染病時,要忌食魚蝦、牛羊肉等發(fā)物。孩子發(fā)高燒、咳嗽痰多時,要忌食魚、肉等生痰助熱的食物。
          
          服藥前后喝牛奶。因為牛奶會在胃里形成一層保護(hù)膜,不利于中藥的吸收。
          
          服發(fā)汗解表的藥時喝冷水。應(yīng)該給孩子喝溫開水,吃熱的食物,以免影響藥效。
          
          飯和藥連在一起吃。需要在飯前服的藥,不要吃完藥馬上就讓孩子吃飯,這樣會影響藥物的吸收。而需要在飯后服的藥,也不能一吃完飯馬上就吃藥,以免孩子因為藥苦而嘔吐,把飯也吐出來。吃藥和吃飯的時間以間隔1小時為宜。
          
          天冷,吃些
          能“熱”起來的食物
          每年的11月22日左右為小雪節(jié)氣,在二十四節(jié)氣中表示降雪的起始時間與程度。進(jìn)入小雪節(jié)氣,意味著氣溫持續(xù)走低,天氣寒冷,降水狀態(tài)由雨變成雪。
          小雪節(jié)氣過后,我國的大部分地區(qū)都已經(jīng)進(jìn)入了冬季,氣候寒冷,人體中的寒氣也旺盛了起來,因此,在這個時節(jié)需要補(bǔ)充一些能夠讓我們“熱”起來的食物,比如羊肉、牛肉這些溫補(bǔ)的食物。在這個季節(jié)吃一些黑色的食物也很有必要,比如黑木耳、黑芝麻等,這些食物都能夠幫助恢復(fù)身體的熱量。
          另外,小雪過后,由于天氣陰冷、晦暗,光照較少,人的情緒容易變得抑郁。59e6159db5dbb017a8f58faf554d02be為改善情緒,可適當(dāng)增加以下這些食物:雞肉、香蕉、菠菜、獼猴桃、橘子、豌豆、黃豆和深綠色蔬菜等。另外,全麥面包等全谷類食物、粗面粉制品等對改善不良情緒也有一定的效果。
          
          認(rèn)識衣服的安全類別
          給孩子選擇衣服的時候,你注意過衣服吊牌上的安全類別嗎?你知道上面標(biāo)明的A、B、C類服裝的含義嗎?咱們一起來學(xué)學(xué)。
          從2005年1月1日起,我們國家開始全面實施強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)《紡織產(chǎn)品基本安全技術(shù)規(guī)范》,對服裝的色牢度、甲醛含量、偶氮染料、氣味、pH等5項健康安全指標(biāo)都作出了詳細(xì)規(guī)定。將服飾紡織品分為A、B、C三類,根據(jù)不同類別的產(chǎn)品對甲醛、pH等分別提出了限量要求。
          
          你知道嗎?
          每天晚上臨睡前用溫的淡鹽水含在嘴里漱漱口可以防感冒呢!淡鹽水有消腫、殺菌的作用,不但能預(yù)防感冒,對扁桃體發(fā)炎及咽炎也有一定的輔助治療作用。
          
          環(huán)保清潔小竅門
          現(xiàn)在清潔劑的種類非常多,專門洗玻璃的、專門洗水果的、專門洗油煙的……不過,這些畢竟是化學(xué)制劑,最環(huán)保的,還是用自然的方法來清洗。
          用鹽洗玻璃用具手指蘸少量鹽,輕輕搓磨鏡子、玻璃或附有茶垢的茶杯等物品,可使其快速恢復(fù)明亮。
          用醋清潔案板將2大匙醋倒在200毫升的溫水中,將菜板放在醋水中泡15分鐘,上面的黑垢和臭味就會消失,用這樣的醋水清洗不銹鋼餐具和水池,也能使它們變得光潔起來。
          用面粉除油膩面粉能夠吸收油漬,用它來對付油膩的灶臺、抽油煙機(jī)最好了。
          用水果皮除黑垢鍋、壺以及燃?xì)庠钌系暮诠福脵幟势ぶ蟮乃料淳涂汕宄?。鋁鍋上的污垢可以用蘋果皮煮的水來清除。
          
          吃剩的藥,留不留?
          孩子生病了,醫(yī)生開的藥沒吃完,留還是不留?
          醫(yī)生開藥時,都會根據(jù)孩子的年齡對藥量及藥力的強(qiáng)弱進(jìn)行加減。但孩子正處于快速生長發(fā)育的時期,尤其是1歲以內(nèi)的孩子,每個月的身高體重都有比較大的變化,用藥的量也會因身高體重的變化而變化,與醫(yī)生當(dāng)時給的劑量有差別。所以,即使是可以保存的藥,保存時間也不要超過3個月。

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