中醫(yī)認(rèn)為，偏頭痛主要是體內(nèi)氣血虛弱引起的，治療偏頭痛一定要找準(zhǔn)原因。調(diào)理頭部氣血。頭部主要分布的是肝膽二經(jīng)，頭的兩側(cè)是膽經(jīng)，頭頂是肝經(jīng)，如果這兩條經(jīng)絡(luò)不通的話，氣血上達(dá)不到頭部，頭痛也就在所難免了。所以，治療偏頭痛的關(guān)鍵就是疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血順暢運(yùn)行，這樣自然也就沒有頭痛的煩惱了。
　　現(xiàn)介紹一個(gè)治療偏頭痛的特效穴位——率谷穴
　　率谷穴位于耳朵尖上邊、正對(duì)著耳朵尖5厘米(1.5寸)的地方。按摩率谷穴的時(shí)候，可用雙手食指的指腹，分別按摩兩側(cè)率谷穴。指腹同時(shí)作前后的揉動(dòng)，用力要均勻，不宜過強(qiáng)或過弱，按摩4～5分鐘，頭不痛了，感覺整GNkzSyCDjL4qgWZ03TRtRJnVZlS9m11YVjQ3rc1D8Pg=個(gè)頭部會(huì)輕松很多。
　　除了按摩穴位，還有一個(gè)非常實(shí)用的偏頭痛XPjb/f5yPBW7awbvEurT4P9hOD1PQYuoM0aL2r0gndo=食療方——核桃芝麻糊。先取一小袋芝麻糊，2勺或3勺碎核桃，1勺黃豆粉，枸杞少許，橄欖油少許，混合在一起再添加牛奶煮成糊狀，可以當(dāng)做早餐，每天服用，治療偏頭痛的效果很好。
　　很多人拿偏頭痛不當(dāng)回事，覺得痛一下就過去了，小事一樁，可這種病影響的是大腦，長(zhǎng)期疼痛下去，很可能引發(fā)腦部病變，臨床上很多中風(fēng)病人都有長(zhǎng)時(shí)間的偏頭痛史。
　　溫馨提醒：在偶爾清閑的時(shí)候，按按率谷穴，給自己的身體多注入一點(diǎn)陽(yáng)光，讓氣血更加流暢、身體更加溫暖、心情更加舒暢。不也是一種對(duì)自己最好的補(bǔ)益嗎?
　　(河北　韓春