親朋好友相聚，難免要觥籌交錯，有些人喜歡在喝酒時兌些飲料，認為這樣做能稀釋酒精濃度，有利健康。事實上，這是一種誤解。
　　消化專家指出，喝酒兌飲料反而會增強酒精對胃的傷害。專家介紹，從消化系統的角度來說，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大酒精對人體的傷害。最常見的紅酒兌雪碧、可樂等，是最容易引起對身體傷害的，因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內。
　　由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料，無形中會增加糖分和能量的攝入，經常飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。所以如果你覺得酒實在太“嗆口”，可以加點凈水(天暖時可以加冰塊)。此外，兌了飲料的酒口感較好，會不由自主地就增加飲用量，從而導致酒精攝入過量而造成對身體的傷害。(上?！∈Y忠