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        多彩牛肉串

        2011-12-29 00:00:00
        食品與生活 2011年11期


          (分量:4串)
          主料:去骨牛小排150克,青椒、黃椒、紅椒適量,竹簽4根。
          調(diào)料:姜粉1/4小勺,蒜粉1/4小勺,糖1小勺,鹽1/4小勺,醬油1大勺,黑胡椒粉1/4小勺,料酒1小勺。
          烤焙:烤箱中上層,210℃,10分鐘左右。
          制作過程:
          1.把去骨的牛小排切成長約3厘米,寬約2厘米的肉塊(圖1);
          2.把所有的調(diào)味料混合并攪拌均勻(圖2);
          3.放入切好的牛肉塊,抓勻,腌制20分鐘(圖3);
          4.在腌制牛肉的時候,將青椒、紅椒、黃椒洗凈,切成大小合適的小條(圖4);
          5.把腌好的牛肉以及切好的彩椒依次串起來(腌牛肉剩余的調(diào)味料保留備用)(圖5);
          6.肉串放進預(yù)熱好的烤箱,210℃烤10分鐘后取出來,刷上剩余的腌料,再放進烤箱烤2分鐘,共烤12分鐘(圖6)。
          小貼士:
          1.竹簽事先用水浸泡半個小時,可防止烤的時候尖端變黑。
          2.牛肉若烤得時間太長口感會太老??镜臅r間可以根據(jù)自己的喜好靈活掌握,烤到喜歡的熟度就可以了,比如,喜歡吃七分熟的,可以適當(dāng)減少烤焙時間。
          
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