摘 要:從提高教師素質(zhì)、轉(zhuǎn)變教育觀念、實(shí)施素質(zhì)教育、教給學(xué)生自我鍛煉的方法等方面探討中職學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)。
關(guān)鍵詞:中職學(xué)生;自我鍛煉;優(yōu)化教師隊(duì)伍
學(xué)校要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,當(dāng)前我國(guó)體育理論界正在開展如何實(shí)施素質(zhì)教育的研究,特別是如何全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),讓學(xué)生在一個(gè)寬松的環(huán)境下主動(dòng)地發(fā)展體質(zhì)的研究。自我鍛煉是體育學(xué)科的重要素質(zhì)之一,目前國(guó)內(nèi)對(duì)它的研究深度和廣度均不夠,且大學(xué)較多,中學(xué)較少,職業(yè)中學(xué)寥寥無幾。而職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大部分是在校的最后時(shí)期接受體育教育,他們畢業(yè)后,除了個(gè)別愛好者外,大部分不再堅(jiān)持體育鍛煉了。為此,提高和培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力和鍛煉的習(xí)慣,是當(dāng)前職業(yè)中學(xué)體育教育改革中的重要目標(biāo)之一。本文旨在結(jié)合本校的情況,對(duì)職業(yè)中學(xué)學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)等問題進(jìn)行探討和研究。
一、優(yōu)化教師隊(duì)伍,提高教師素質(zhì),適應(yīng)素質(zhì)教育的要求
1.轉(zhuǎn)變教育觀念,體育教育思想由體質(zhì)教育向終身教育轉(zhuǎn)變
終身體育作為一種新思想,是隨著體育本身的功能、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活觀念的變化而產(chǎn)生的。所謂終身體育,是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉的興趣和接受體育指導(dǎo)及教育。學(xué)校體育的任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的興趣、能力和習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和審美與創(chuàng)造能力。
根據(jù)終身體育教育思想的要求,我們要把培養(yǎng)學(xué)生體育的興趣、愛好和習(xí)慣放在重要位置,在教學(xué)觀念上,充分重視培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練能力。早在1968年原蘇聯(lián)中央體育研究所所長(zhǎng)A·克諾布柯夫等人就提出“從零歲到一百歲鍛煉身體”的方案;在進(jìn)入70年代以后,許多國(guó)家在學(xué)校體育改革方針中提出了學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)“培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育鍛煉的能力和態(tài)度”這一觀點(diǎn);聯(lián)合國(guó)教科文組織所通過的《體育運(yùn)動(dòng)國(guó)際憲章》中明確指出了“必須由一項(xiàng)全球性的、民主化的終身教育制度來保證體育與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐得以貫徹每個(gè)人的一生?!钡谖覀兊慕虒W(xué)實(shí)踐中,往往只注意到了許多有形的東西,比如體力、技能、紀(jì)律、負(fù)荷等,但對(duì)無形的、卻是十分重要的自學(xué)自練能力的培養(yǎng)十分淡漠。這使學(xué)生離開學(xué)校走向社會(huì)以后,很多人參與體育活動(dòng)處于一種被動(dòng)狀態(tài),有些人甚至與體育無緣了。職業(yè)中學(xué)學(xué)生正是其興趣、愛好逐步形成的時(shí)期,而職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大部分是在校的最后時(shí)期接受體育教育,期間學(xué)生是否掌握鍛煉身體的知識(shí)、技能,是否具備自我鍛煉身體的能力,對(duì)于他們畢業(yè)后走上工作崗位能否繼續(xù)參加身體鍛煉起著決定性作用。現(xiàn)在中職學(xué)生大部分都沒有具備自我體育鍛煉的能力,因此,職業(yè)中學(xué)體育教師更應(yīng)充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)的多功能特征,把體育教育從單純的身體練習(xí)指導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)樵鰪?qiáng)體育意識(shí)、培養(yǎng)體育能力、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的教育過程,并且通過體育教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展進(jìn)行積極的培養(yǎng)。要實(shí)現(xiàn)人們終身參加體育,體育教育必不可少,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練的能力尤其重要,而要做到這些,教師轉(zhuǎn)變觀念是關(guān)鍵的一步。
根據(jù)終身體育教育思想的要求,首先要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生掌握體育技能、自我鍛煉的能力。終身體育教育重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。在體育課中以傳授知識(shí)技能為主,以掌握科學(xué)鍛煉方法、知識(shí)為指導(dǎo),重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生種種體育能力的開發(fā),使學(xué)生今后乃至終身在種種生活工作條件下去自覺鍛煉,真正實(shí)現(xiàn)終身體育的長(zhǎng)久目標(biāo)。
2.優(yōu)秀體育教師的素質(zhì)
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育改革熱潮中,給學(xué)校體育應(yīng)有的地位和發(fā)展空間,這是普遍的認(rèn)識(shí),但在師資隊(duì)伍的建設(shè)上,并不完全適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。從硬件上看,這支隊(duì)伍學(xué)歷層次偏低,對(duì)教育思想、觀念的理解跟不上時(shí)代步伐,總的看理性思辨的層次不很高?,F(xiàn)在還存在著我們的體育教師課余忙達(dá)標(biāo),課中看指標(biāo)(密度等)、訓(xùn)練爭(zhēng)錦標(biāo)的問題,這些忽視個(gè)體性,忽視主體性,忽視全體性的做法是與素質(zhì)教育相悖的。提高體育教師隊(duì)伍的地位和水平,是推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵。
隨著時(shí)代的飛躍發(fā)展,隨著素質(zhì)教育的實(shí)施和深化,社會(huì)對(duì)體育教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的要求越來越高,只專一門學(xué)科或只具有一般教學(xué)能力、反復(fù)停留在“經(jīng)驗(yàn)型”這個(gè)層次已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,“一專多能”“全能型”、力求創(chuàng)新,形成自己獨(dú)特風(fēng)格和高超教學(xué)藝術(shù),已成為他們的目標(biāo)和努力的方向。作為體育教師,應(yīng)該改變教育觀念,擴(kuò)大知識(shí)面,拓展興趣范圍,提高自身的文化修養(yǎng)和品德修養(yǎng),利用體育教學(xué)的諸多優(yōu)勢(shì),提高教學(xué)的思想性、知識(shí)性、科學(xué)性、藝術(shù)性,多角度、多層次、全方位地協(xié)同培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì),不僅傳授給學(xué)生知識(shí),而且要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),更重要的是培養(yǎng)他們健全的人格,學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。
要做一名好的體育教師,就要力求精通業(yè)務(wù),博學(xué)廣識(shí)。教師的知識(shí)越豐富,就越容易把所傳授的知識(shí)與技能教準(zhǔn)教活。應(yīng)該看到,隨著科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展,知識(shí)量成倍增加,體育知識(shí)與技能更新周期大為縮短,教師必須不斷掌握和補(bǔ)充知識(shí),以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生,跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。作為體育教師還要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)管理學(xué)等方面的知識(shí),做到博學(xué)廣識(shí)。只有這樣才能滿足學(xué)生的求知欲需要,才能不斷提高自身業(yè)務(wù)水平。教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo),是學(xué)生模仿的對(duì)象。因此,體育教師必須要加強(qiáng)自身文化素質(zhì)的修養(yǎng),在教學(xué)中力求精神飽滿、情感豐富,講解形象、直觀、生動(dòng)活潑,示范優(yōu)美,在學(xué)生中塑造一個(gè)積極進(jìn)取、健康向上的形象,以優(yōu)秀的品質(zhì)、豐富的情感、淵博的知識(shí)和良好的行為規(guī)范的人格魅力,對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
二、教會(huì)學(xué)生“自我鍛煉”的方法
1.教會(huì)學(xué)生選擇鍛煉的項(xiàng)目
職業(yè)中學(xué)學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,讓他們?cè)谙到y(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握體育三基的基礎(chǔ)上,選擇好自己喜歡的長(zhǎng)期鍛煉項(xiàng)目,培養(yǎng)獨(dú)立從事鍛煉的能力,這是中職學(xué)生打好體育基礎(chǔ)的重要內(nèi)容。教師在教學(xué)過程中,要注重幫助和啟發(fā)學(xué)生能根據(jù)主客觀情況來選擇自己喜歡而又力所能及的鍛煉項(xiàng)目。
2.提高學(xué)生“自我鍛煉”能力的途徑
(1)提高學(xué)生的觀察、模仿能力
從某種角度看,觀察模仿能力的強(qiáng)弱影響著學(xué)生自我鍛煉能力的提高。在體育教學(xué)中,教師每教一個(gè)新動(dòng)作都要做示范。示范的目的是給學(xué)生建立起正確的動(dòng)作印象。體育教學(xué)的特點(diǎn)是精講多練。因此,教師在一節(jié)課中的示范次數(shù)是不可能重復(fù)多次的,且示范時(shí)動(dòng)作的完成是在極短時(shí)間內(nèi)完成,這樣就更要求學(xué)生要有很好的觀察能力,在教師的示范動(dòng)作完成后,能在自己的大腦中建立起正確的完整的動(dòng)作表象,形成正確的技術(shù)動(dòng)作概念,而后再模仿老師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。在體育教學(xué)中常常出現(xiàn)這樣的情況,在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí),一些學(xué)生一練就能基本把動(dòng)作模仿出來,但一些學(xué)生經(jīng)過多次練習(xí),動(dòng)作輪廓還未沾邊,究其原因,除了自身的身體素質(zhì)外,其觀察能力、模仿能力差也是其中的原因,這樣的學(xué)生在練習(xí)過程中很需要教師在身邊進(jìn)行指導(dǎo)。毋庸置疑,一個(gè)觀察、模仿能力差的學(xué)生,他的自我鍛煉的能力一定會(huì)受其制約。由此可見,自我鍛煉的能力的培養(yǎng)和提高,不可忽視對(duì)學(xué)生觀察模仿能力的培養(yǎng)。
?。?)改革教學(xué)方法,注意培養(yǎng)學(xué)生的“自我鍛煉”的能力
體育鍛煉,是腦力和體力的有機(jī)結(jié)合。首先在教學(xué)中要啟發(fā)學(xué)生善于用腦,其次體育鍛煉要講究科學(xué)性。我在教學(xué)方法上進(jìn)行探討試驗(yàn),注意培養(yǎng)學(xué)生的“自我鍛煉”能力。每節(jié)的教學(xué)一定體現(xiàn)在一個(gè)“練”字上,有時(shí)是先精講后練習(xí),有時(shí)反之,讓學(xué)生嘗試著先練習(xí),然后再講解示范,再指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。這些方法收到了較好的教學(xué)效果,學(xué)生對(duì)技能技巧掌握較好,自我鍛煉的能力提高了,學(xué)習(xí)進(jìn)步較快。如我在跳繩教學(xué)中,知道了學(xué)生已掌握了雙腳跳繩和單腳跳繩技術(shù)動(dòng)作,當(dāng)我要教交叉搖繩技術(shù)動(dòng)作時(shí),就采用了讓學(xué)生嘗試著先練習(xí),讓學(xué)生思考著去嘗試,然后再正確地講解示范,再指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。這樣做收到了意想不到的效果,一節(jié)課下來,已有絕大部分學(xué)生較熟練地掌握了這一技術(shù)動(dòng)作。課堂上,學(xué)生是主體,教師起主導(dǎo)作用,教學(xué)過程中要以“練”為主,結(jié)合教師的精講和指導(dǎo),一定能收到良好的教學(xué)效果,學(xué)生的自我鍛煉能力一定會(huì)大大提高。
總的來說,中職體育教學(xué)應(yīng)該重視學(xué)生“自我鍛煉”能力的培養(yǎng)和提高,加強(qiáng)學(xué)生終身體育的意識(shí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,提高技術(shù)水平和對(duì)體育的觀賞能力,享受自我鍛煉的樂趣,使他們?cè)谖磥淼母鞣N工作環(huán)境里,具有更強(qiáng)的適應(yīng)性,成為建設(shè)社會(huì)的棟梁之才。
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(作者單位 福建省泉州市安溪縣華僑職業(yè)中專學(xué)校)