李亞俊

(中南大學(xué)體育部，湖南長沙410075)

對(duì)長沙高校部分大學(xué)生身體素質(zhì)的追蹤研究＊

李亞俊

(中南大學(xué)體育部，湖南長沙410075)

通過對(duì)長沙高校部分大學(xué)生身體素質(zhì)情況從一年級(jí)到三年級(jí)的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)身體素質(zhì)情況普遍偏低，二年級(jí)身體素質(zhì)大幅上升，三年級(jí)出現(xiàn)下降趨勢(shì)，尤其表現(xiàn)在耐力、柔韌性素質(zhì)方面。建議在大三學(xué)生中繼續(xù)堅(jiān)持身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)輔導(dǎo)與測(cè)試。以保持其身體素質(zhì)水平。

大學(xué)生;身體素質(zhì);追蹤研究;體育教學(xué)

目前我國高校學(xué)生在校期間的體質(zhì)如何?將直接影響到學(xué)校培養(yǎng)人才的合格率問題。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高和改善學(xué)生的健康水平，培養(yǎng)他們成為跨世紀(jì)的合格人才，是高校體育工作的重要和根本任務(wù)。

要提高高校學(xué)生的健康素質(zhì)，首先要及時(shí)了解學(xué)生在校期間體質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r，以便采取相應(yīng)的體育措施，改進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)工作。

近年來，通過調(diào)研、材料收集等方法對(duì)中南大學(xué)、湖南師范大學(xué)、湖南大學(xué)、中南林業(yè)科技大學(xué)4所高校2008級(jí)共8個(gè)班級(jí)的普通本科生從低年級(jí)到高年級(jí)的體質(zhì)發(fā)展變化狀況作了些研究，認(rèn)為結(jié)合當(dāng)前高校的實(shí)際情況，應(yīng)該重視學(xué)生體質(zhì)研究的連貫性，特別是學(xué)生身體狀況變化的連續(xù)研究，將有助于我們正確評(píng)價(jià)由低年級(jí)到高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展變化狀況。為此試圖以一年級(jí)部分學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)的身體素質(zhì)連續(xù)三年的追蹤調(diào)查，來分析學(xué)生在校期間身體素質(zhì)發(fā)展變化的一般規(guī)律，為我國高校體育教學(xué)改革提供依據(jù)。

一、調(diào)查對(duì)象、內(nèi)容和方法

調(diào)查對(duì)象為中南大學(xué)、湖南師范大學(xué)、湖南大學(xué)、中南林業(yè)科技大學(xué)2008級(jí)部分學(xué)生，共計(jì)2214人，其中男生1106人，女生1108人。男生平均年齡為19．8，女生為18．2歲。

調(diào)查方法是一年級(jí)入學(xué)開始第一期進(jìn)行五項(xiàng)素質(zhì)摸底測(cè)試，二、三年級(jí)每年結(jié)合體育鍛煉達(dá)標(biāo)考試收集當(dāng)年學(xué)生身體素質(zhì)的數(shù)據(jù)。

調(diào)查項(xiàng)目是100米，1000米(男)，800米(女)，引體向上(男)，仰臥起坐(女)，立定跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球。

經(jīng)統(tǒng)計(jì)后對(duì)以下項(xiàng)目數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析。

(一)學(xué)生三年中身體素質(zhì)指標(biāo)的比較。

(二)學(xué)生三年中身體素質(zhì)等級(jí)評(píng)定的比較。

(三)在校二年級(jí)學(xué)生與湖南省同齡青年進(jìn)行素質(zhì)的比較。

二、調(diào)查結(jié)果分析

(一)調(diào)查結(jié)果

這四所高校大學(xué)生三年中五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)自身比較有顯著性差異，其中以一年級(jí)最低，二年級(jí)最高，三年級(jí)居中。但二年級(jí)處于最高峰時(shí)期的指標(biāo)仍有部分項(xiàng)目低于湖南省同齡青年平均數(shù)，其中以男子1000米，引體向上，女子800米，100米差距最為明顯(見表1～4)。

1．實(shí)驗(yàn)組男生三年中身體素質(zhì)指標(biāo)的比較(見表1)

從表1中可看出男生一年級(jí)與二年級(jí)、三年級(jí)比較，身體素質(zhì)指標(biāo)增長顯著，而二年級(jí)又高于三年級(jí)，五個(gè)項(xiàng)目中有4個(gè)較顯著。2．實(shí)驗(yàn)組女生三年身體素質(zhì)的比較

表1 男生三年身體素質(zhì)指標(biāo)的比較

從表2中可看出女生一年級(jí)與二、三年級(jí)比較，身體素質(zhì)指標(biāo)增長顯著，但女生二年級(jí)與三年級(jí)比，除100米和800米跑出現(xiàn)負(fù)增長外，其他項(xiàng)目素質(zhì)指標(biāo)無顯著差異。

表2 女生三年身體素質(zhì)指標(biāo)比較

3．三年中學(xué)生身體素質(zhì)等級(jí)評(píng)定比較

表3 學(xué)生身體素質(zhì)等級(jí)評(píng)定比較表

4．實(shí)驗(yàn)組學(xué)生二年級(jí)身體素質(zhì)與湖南省同齡青年身體素質(zhì)比較

表4 二年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)與湖南省同齡青年比較表

(二)現(xiàn)狀分析

1、一年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)低，但可塑性強(qiáng)

從表1和表2、表3可以看出，男、女學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)的身體素質(zhì)、五項(xiàng)達(dá)標(biāo)成績未達(dá)及格標(biāo)準(zhǔn)，說明學(xué)生在中學(xué)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，體育鍛煉不夠是造成身體素質(zhì)差的直接原因。另外，學(xué)生年齡小，正處在長身體期間，身體各方面發(fā)育尚未完全，也是影響其素質(zhì)的客觀原因，只要我們能合理的引導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，全面提高身體素質(zhì)是完全可能的。

2、二年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)提高顯著

從表1、2、3中可看出二年級(jí)素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的評(píng)級(jí)和一年級(jí)相比有提升趨勢(shì)，五個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的成績都有大幅度的提高，其平均總分男生由一年級(jí)的210分提高到350分;女生由225分提高到345分。說明學(xué)生的體質(zhì)提高較快，也說明兩年系統(tǒng)的體育教學(xué)對(duì)增進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展有著良好的影響。根據(jù)調(diào)查，一、二年級(jí)學(xué)生除每周兩節(jié)體育課以外，平時(shí)也圍繞體育課的考核內(nèi)容，以及選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，進(jìn)行了課外鍛煉，這樣就能彌補(bǔ)每周二節(jié)體育課，間隔時(shí)間較長的不足，從而保證了身體鍛煉的連續(xù)性，因此身體素質(zhì)水平有一定提高。

3、三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)有所下降，個(gè)別項(xiàng)目下降明顯

從表1、2、3中可看出三年級(jí)的素質(zhì)測(cè)試告訴我們，除立定跳遠(yuǎn)和拋實(shí)心球以外，其他三個(gè)項(xiàng)目的成績都呈下降趨勢(shì)。說明三年級(jí)學(xué)生由于功課負(fù)擔(dān)繁重，每天一小時(shí)的體育活動(dòng)難以保證，根據(jù)“用進(jìn)廢退”的觀點(diǎn)，必然導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。

高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)下降，客觀上反映出我校體育教學(xué)和管理制度存在著不足之處:

其一，一、二年級(jí)體育是必修課，達(dá)標(biāo)不及格即體育成績不能及格，體育成績不及格，按學(xué)籍管理制度處理:體育成績達(dá)不到優(yōu)秀者，不能評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金。這些規(guī)定對(duì)促進(jìn)學(xué)生認(rèn)真上好體育課，平時(shí)積極參加體育鍛煉，都起到了良好的作用。然而對(duì)于不開體育課的高年級(jí)學(xué)生來說，已經(jīng)沒有約束力。只要成績好就可評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金，拿畢業(yè)證。變成一好代“三好”。

其二，學(xué)校的畢業(yè)體檢項(xiàng)目多，但要求低，主要是檢查學(xué)生有無疾病和生理缺陷，基本上沒有反映身體素質(zhì)，更不能說明其體質(zhì)的強(qiáng)弱。這樣的要求，只要注意基本營養(yǎng)，不要長期過度疲勞，即使不參加體育鍛煉，畢業(yè)體檢這一關(guān)也不難通過。

另外，身體素質(zhì)的指標(biāo)三年級(jí)每一項(xiàng)都比一年級(jí)高，并且有較明顯的差別，說明了三年級(jí)通過兩年系統(tǒng)的體育教學(xué)之后，身體各方面的機(jī)能都有了一定的基礎(chǔ)，雖然已經(jīng)停上體育課，但身體素質(zhì)還有一定的優(yōu)勢(shì)。

4、長沙高校學(xué)生與湖南省同齡青年身體素質(zhì)指標(biāo)仍存在差距

從表4中可看出通過對(duì)二年級(jí)(高峰期)身體素質(zhì)情況與湖南省同齡青年比較，男生有1000米、引體向上，女生有100米、800米等項(xiàng)指標(biāo)低于全省，有顯著性差異(P＜0．05)，但男生在立定跳遠(yuǎn)、100米、擲實(shí)心球，女生在立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、擲實(shí)心球等項(xiàng)目卻略高于湖南省同齡青年。這表明男生在下肢力量、速度、協(xié)調(diào)性素質(zhì)，女生在下肢力量、腹部力量、協(xié)調(diào)性素質(zhì)均略高于湖南省同齡青年的平均指標(biāo)。而男生在上肢力量、耐力，女生在速度、耐力等方面仍與湖南省同齡青年標(biāo)準(zhǔn)存在差異，其中耐力素質(zhì)差異最為顯著(P＜0．01)，這也說明，近幾年來長沙高校體育教學(xué)、管理、群體工作的改革是卓有成效的，但仍缺少對(duì)學(xué)生自覺長期鍛煉的監(jiān)督機(jī)制，正因?yàn)槿绱?，學(xué)生在耐力、速度、力量方面素質(zhì)的不足必然會(huì)反映出來。

三、討論與建議

通過對(duì)2214名學(xué)生體質(zhì)情況連續(xù)三年的追蹤測(cè)試和分析，我認(rèn)為學(xué)生入學(xué)時(shí)的水平比較低，但其年齡偏小，體質(zhì)的可塑性比較大，如能在校學(xué)習(xí)階段加強(qiáng)教學(xué)和體育鍛煉的連續(xù)性，采取有效的體育措施，還是可以使學(xué)生的體質(zhì)由弱變強(qiáng)的。

高年級(jí)學(xué)生的體育活動(dòng)，要有計(jì)劃的列入課表，堅(jiān)持在業(yè)余時(shí)間里在有教師輔導(dǎo)的情況下不間斷的進(jìn)行。建議成立國家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)小組，讓達(dá)標(biāo)難以合格的學(xué)生在其指導(dǎo)下鍛煉。并規(guī)定每期對(duì)一、二、三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一次達(dá)標(biāo)合格率集中考核。凡不及格者，不發(fā)畢業(yè)證，不能評(píng)優(yōu)秀學(xué)生和獎(jiǎng)學(xué)金。

在體育考核標(biāo)準(zhǔn)中，應(yīng)逐步提高單項(xiàng)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)和達(dá)標(biāo)總成績所占比例。

根據(jù)調(diào)查情況表明，我校學(xué)生、女生的耐力、速度，男生的耐力、上肢力量素質(zhì)最差，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)這幾項(xiàng)素質(zhì)的達(dá)標(biāo)鍛煉。

在體育課中要提高質(zhì)量，既要介紹鍛煉方法，又要達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)量，把上課和課外鍛煉緊密結(jié)合起來，大力開展以鍛煉標(biāo)準(zhǔn)為內(nèi)容的體育鍛煉，適當(dāng)減少學(xué)生負(fù)擔(dān)，改善學(xué)生生活條件加強(qiáng)衛(wèi)生保健措施。

積極實(shí)施《學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我鍛煉的積極性，校、課部領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師共同配合，上下動(dòng)手，齊抓共管。

［1］楊貴仁．國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀［M］．北京:人民教育出版社，2007．

［2］潘紹偉．學(xué)校體育學(xué)［M］．北京:高等教育出版社，2005．

［3］張龍．體育統(tǒng)計(jì)學(xué)［M］．北京:北京師范大學(xué)出版社，2010．

［4］孫慶祝．體育測(cè)量與評(píng)價(jià)［M］．北京:高等教育出版社，2006．

［5］蔣先龍．大學(xué)生健康指南［M］．長沙:湖南教育出版社，2007．

［6］徐文彬．教育統(tǒng)計(jì)學(xué)［M］．南京:南京師范大學(xué)出版社，2007．

2011－07－13

李亞俊(1969－)，男，湖南常德人，講師。