陸小明 夏錦陽

(1.江蘇省泰興市洋思中學(xué) 江蘇泰興 225400； 2.江蘇省泰興市教育教學(xué)研究室 江蘇泰興 225400)

再論體育課堂教學(xué)中的“講、練”設(shè)計
—— 兼論實施“精講多練”到“精講、誘思、活練”的教學(xué)模型轉(zhuǎn)變

陸小明1夏錦陽2

(1.江蘇省泰興市洋思中學(xué) 江蘇泰興 225400； 2.江蘇省泰興市教育教學(xué)研究室 江蘇泰興 225400)

文章對體育課堂教學(xué)中的“講”重點在預(yù)設(shè)上做了討論，對“練”重點在遵循規(guī)律設(shè)計上做了研究。作者還就當(dāng)前體育教學(xué)的現(xiàn)狀，論述了實施“精講多練”向“精講、誘思、活練”教學(xué)模型轉(zhuǎn)變的必要性與“精講、誘思、活練”三者在體育教學(xué)中的關(guān)系。

體育教學(xué) 設(shè)計 精講活練

2月24日，有幸參加了中國學(xué)生體育協(xié)會BBS“草根爭鳴”，第25期以案例分析的形式，開展“體育課堂教學(xué)中的精講巧練探析”的討論，作為主持人之一，感受頗深。歷時2小時的討論，大家的參與度、積極性都很高，讓我們有一種大年初一凌晨看天空煙花的感覺，目不暇接。來自全國21個省128位體育老師參加了討論，有900多人次發(fā)帖表述自己的觀點[1]。時隔二天，已經(jīng)有13006人次打開閱讀。從整個討論中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前體育教師對體育課堂教學(xué)中“講與練”的認(rèn)識仍浮于表面，對“精講”講什么？怎么講的問題，“精練”練什么？怎么練的問題等問題還缺少足夠的理論認(rèn)識與實踐探索，根據(jù)這一現(xiàn)狀，讓我們再論當(dāng)前體育課堂教學(xué)中的“講與練”有很強(qiáng)的現(xiàn)實意義。

1 對體育教學(xué)中“講”的研討

精講，不等于少講。少講是從數(shù)量和時間上來衡量，而精講則是以時機(jī)和質(zhì)量為出發(fā)點。[2]這里的“講”我們可以聯(lián)想到在一臺晚會上，節(jié)目主持人與演員的關(guān)系。主持人是體育教師，演員是我們體育課堂上的學(xué)生。主持人的講要對導(dǎo)演的創(chuàng)意、節(jié)目的內(nèi)涵、觀眾的心理等因素進(jìn)行綜合考慮，講出自己最具文化內(nèi)涵與專業(yè)水準(zhǔn)的主持詞。如果主持人的語言冗長，節(jié)目不能按時表演、演員的表現(xiàn)欲得不到滿足，結(jié)果可想而知。同樣體育教學(xué)的講解要針對教學(xué)對象、教材特點、教學(xué)任務(wù)及教學(xué)中的重點、難點、疑點、有目的、有選擇的運用講解法，并根據(jù)不同方法精心設(shè)計講解語言，做到有的放矢。[3]如果把體育老師比作一個主持人的話，我們就不難發(fā)現(xiàn)“講”的藝術(shù)功在臺下。體育教師要在備課時全方位的預(yù)設(shè)教學(xué)中的“講”。

1.1 根據(jù)教材的動作要點預(yù)設(shè)

全面分析教材的動作要點是預(yù)設(shè)“講”的基礎(chǔ)，教師用準(zhǔn)確、精練、通俗的語言，能深入淺出，講明知識要點，富有教育性、啟發(fā)性地表達(dá)出豐富的教學(xué)內(nèi)容，使講更具實效性。例如：講解雙杠掛臂屈身上的動作要點時，超(掛臂前擺時臀部要超出雙杠的水平面)——伸(當(dāng)臀部回擺開始后，用力向前上方伸腿屈髖，隨后制動腿)——壓(向前止方伸腿時，兩臂用力壓杠)——跟(兩臂壓杠的同時，隨即含胸跟肩，使上體抬起)，重點是“伸”，關(guān)鍵是“壓”。這樣一方面講得明了、確切易懂，另一方面在練的過程中把握時機(jī)，及時提出這四個字，有利于加強(qiáng)第一信號系統(tǒng)與第二信號系統(tǒng)的相互作用，使學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要點和關(guān)鍵。

1.2 根據(jù)學(xué)生練習(xí)中易犯的錯誤預(yù)設(shè)

錯誤是一種教學(xué)資源，有效利用能夠取得較好的效果。[4]每一個教學(xué)內(nèi)容學(xué)生在練習(xí)過程中，都可能出現(xiàn)易犯的錯誤動作，教師在預(yù)設(shè)時要力爭用簡潔的語言，讓學(xué)生聽了以后起到點石成金的效果。在講解中有意識地講解常見錯誤動作和易漏之處，能夠較好地避免學(xué)生在練習(xí)中走彎路。比如，在三級跳遠(yuǎn)的教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)三跳節(jié)奏混亂、比例不合理、第一跳跨不出去等錯誤動作，這時教師用“一跳實為單足跳，騰空換步勿過早；二跳稱為跨步跳，揮臂擺腿要協(xié)調(diào)；三跳稱之為跳躍，收腹展髖落地牢；若要獲得好成績，三跳比例要記好?！表樋诹?，能讓學(xué)生充分理解動作的實質(zhì)，有效的解決了練習(xí)中易犯的錯誤。這就要求教師平時注重分析學(xué)生產(chǎn)生錯誤的原因，結(jié)合自己長期的教學(xué)經(jīng)驗通過有意識地對比、思索、整理和積累而逐漸形成自己的教學(xué)特色。

1.3 根據(jù)不同的課型預(yù)設(shè)

體育課堂教學(xué)一般可分為實踐課和理論課，而實踐課又根據(jù)教學(xué)單元分為初學(xué)課、復(fù)習(xí)課、考查課。在不同的課上“講”的預(yù)設(shè)也不一樣的。在實踐初學(xué)課上要做到“細(xì)講”，把動作的方法、重難點、易犯錯誤都要一一講清楚、講明白，讓學(xué)生全面了解動作的構(gòu)成、知道規(guī)范要求、明白練習(xí)的方法等；在復(fù)習(xí)課上要重點解決學(xué)生練習(xí)的組織方法、不同輔助練習(xí)的方法、動作在某個運動項目中需遵守的規(guī)則、運動量的把握及自我測定等；在考查課上，要讓學(xué)生了解考試的組織方法、考試的要求、考試的標(biāo)準(zhǔn)、考試結(jié)束后的活動安排等。在理論課上，教師更要注重語言的趣味性、知識的科學(xué)性，要設(shè)有分析、判斷、思考，讓學(xué)生產(chǎn)生求知的欲望。教師要增加閱歷，將歷史、人文、體育、道德等有機(jī)的結(jié)合起來考慮。同時還要設(shè)計“講”的語速、語調(diào)和“講”的幽默與機(jī)智，讓學(xué)生在領(lǐng)略到體育教師內(nèi)在文化底蘊(yùn)的同時，感受到人文體育的知識內(nèi)涵。

1.4 根據(jù)不同年齡特征預(yù)設(shè)

中小學(xué)生有著顯著的年齡特征，要根據(jù)學(xué)生的知識、年齡結(jié)構(gòu)靈活預(yù)設(shè)。小學(xué)生由于知識面狹窄，語言的多樣性與復(fù)雜性對他們難以接受，對語言的理解力欠缺。因此，我們在預(yù)設(shè)時要注意盡可能多的使用溫柔的兒童語言，應(yīng)以兒歌、童謠、故事等并配以演示實驗、圖片展覽、動作模仿等形式實施老師的“講”，將有聲與無聲靈活使用。例如，小學(xué)生中進(jìn)行原地踏步時運用“抬頭挺胸——1.2.1，手臂伸直——1.2.1，前后擺動——1.2.1，大腿抬高——1.2.1”學(xué)生在愉快的氛圍中練習(xí)，不僅不覺得疲勞，而且還滿足了低年級兒童心理需要。到了中學(xué)，學(xué)生的觀察能力、思維能力、空間想象能力不斷加強(qiáng)，這就可以更多的使用教師的動作示范與講解配合使用，從而提高教學(xué)的效果。

2 對體育教學(xué)中“練”的研討

體育一詞，其英文本是physical education，指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。體育教學(xué)是由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德意志品質(zhì)。從這二個名詞解釋中我們可以悟出，體育教學(xué)中的“練”是體育教學(xué)的重要特征，無身體練習(xí)的課算不上真正意義上的體育課。“練”是提高學(xué)生身體素質(zhì)的必要手段，只有通過有效的“練”才能更好的完成學(xué)校體育的任務(wù)。因此，設(shè)計體育課中“練”什么、怎樣“練”就顯得特別重要。

2.1 根據(jù)遷移原理設(shè)計“練”的內(nèi)容

遷移原理是將已學(xué)會的知識、技能遷移到新的情境中去運用，并對新的課題學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。遷移分正遷移和負(fù)遷移兩種：“正遷移”能促進(jìn)另一種知識技能的掌握。負(fù)遷移也叫抑制性遷移，是指一種技術(shù)的掌握會干擾另一種知識與技能的形成。根據(jù)這一原理我們在設(shè)計課堂教學(xué)的練習(xí)時要充分運用“正遷移”，將復(fù)雜動作的分解練習(xí)與完整動作越相似越好。比如我們把俯臥式跳高的完整動作分解助跑、踏跳、騰空、落地幾個部分，在學(xué)習(xí)落地動作時，不能長時間在墊上練習(xí)，一定要與過桿落地的動作模仿銜接。再比如我們在設(shè)計單元教學(xué)練習(xí)時，千萬不能把跳遠(yuǎn)與跳高安排在一起組織教學(xué)，否則學(xué)生在跳高時很容易受跳遠(yuǎn)的影響產(chǎn)生負(fù)遷移，出現(xiàn)向前性與向上性的矛盾動作。又如跳遠(yuǎn)的踏跳和支撐跳躍的踏跳，雖同是踏跳動作，卻一種是單腳踏跳，另一種是單腳跳雙腳落。如果把這兩種踏跳放在一堂課里教，相互之間就容易引起干擾，產(chǎn)生負(fù)遷移影響。

2.2 根據(jù)快樂體育的理論設(shè)計“練”的內(nèi)容

調(diào)查表明，有相當(dāng)比例的學(xué)生“喜歡體育活動而不喜歡上體育課”，常常出現(xiàn)“夏天躲陰涼，冬天曬太陽”學(xué)生不愛鍛煉的現(xiàn)象。[5]赫爾巴特認(rèn)為，興趣仍是人的意識的內(nèi)在動力，興趣能對生活產(chǎn)生持久的影響，能成為欲望和意志的源泉。因此，我們要全面了解學(xué)生、服務(wù)于學(xué)生，引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。讓學(xué)生通過課堂上的練，達(dá)到不僅愛體育更愛體育課。如，教師設(shè)計讓學(xué)生玩廢舊報紙，看誰想的辦法多？學(xué)生有的把報紙貼在胸前比賽跑，有的制成足球踢比賽，有的制成籃球用于投籃，有的卷成接力棒比誰跑的快，有的折成紙飛行器在空中飛。這種寬松的管理、創(chuàng)造性的活動方式，學(xué)生玩得不亦樂乎。又如在設(shè)計耐久跑時，采用目標(biāo)菜單式設(shè)計，要求連續(xù)有氧運動6分鐘，為學(xué)生提供“圖案跑、追逐跑、魚貫跑、接力跑、間歇跑、定向跑、定時跑、定距跑、讓距跑、跳長繩、有氧操、帶球跑”等手段，讓學(xué)生自由選擇，培訓(xùn)自主學(xué)習(xí)的意識，使學(xué)生養(yǎng)成“樂練”的習(xí)慣，實現(xiàn)“逼我練”到 “我要練”的轉(zhuǎn)變。

2.3 根據(jù)體育學(xué)習(xí)集體性規(guī)律設(shè)計“練”的內(nèi)容

在體育教學(xué)中，大多數(shù)項目都是以二人以上的合作與競爭進(jìn)行的，所以要重視體育學(xué)習(xí)的集體性規(guī)律。根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，教學(xué)過程必須體現(xiàn)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形態(tài)。因此，在體育教學(xué)過程中“練”的設(shè)計要選擇集體性的合作練習(xí)，利用分組的小群體教學(xué)組織形式，更好地把集體教育和思想道德教育融化于體育教學(xué)過程中，體現(xiàn)體育學(xué)科特有的集體特性和集體教育的價值。比如，我們在學(xué)習(xí)新動作階段，要經(jīng)常采用至少二人合作的學(xué)習(xí)小組，讓他們把學(xué)到的技術(shù)進(jìn)行相互比較，從而達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。還有在分組教學(xué)時，要盡量多地采用以集體為單位的評價機(jī)制，少用對個人的評價方法，這樣可以激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊意識，減少對體育“學(xué)困生”的情感打擊，有利于培訓(xùn)學(xué)生的合作意識與人際交往能力。

2.4 根據(jù)動作技能的形成規(guī)律設(shè)計“練”的內(nèi)容

動作技能的形成分三個階段：粗略掌握動作階段，改進(jìn)和提高動作階段，以及鞏固與運用自如階段。在這三個階段中要針對不同的學(xué)生、不同的項目、不同的場地條件設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)時要做到由易到難，環(huán)環(huán)緊扣，逐步提高。在第一階段，要考慮練習(xí)整體性，特別是對一些運動項目而言更加要注意練習(xí)設(shè)計的完整性與關(guān)聯(lián)性，不要把相關(guān)聯(lián)的技術(shù)人為地劃清界限，使技術(shù)產(chǎn)生斷層。如設(shè)計籃球課傳球練習(xí)時，要把若干種傳球技術(shù)作為一個整體教給學(xué)生，而不能一節(jié)課單一地練一種傳球方法，同時還要結(jié)合投籃或比賽進(jìn)行練習(xí)，這樣才能增強(qiáng)學(xué)生的興趣，更有利于完整動作技術(shù)的構(gòu)成。在第二階段，要注意將動作的分解與整合交替利用。例如，跳遠(yuǎn)可分解為助跑、踏跳、騰空和落地四個部分，在設(shè)計輔助練習(xí)時可設(shè)計原地踏跳練習(xí)、在杠上做騰空動作、跨一步雙腳同時落地的輔助練習(xí)。在第三個階段，要加大練習(xí)的難度，提高動作的質(zhì)量。再如，魚躍前滾翻教學(xué)，學(xué)生要想躍起充分、滾動圓滑，必須經(jīng)過多次的原地滾翻，設(shè)置障礙，對躍起的高度和遠(yuǎn)度逐漸提高要求。

3 體育教學(xué)中“精講”、“誘思”、“活練”的關(guān)系

體育教學(xué)過程是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，認(rèn)識體育的動作、理解體育的內(nèi)涵、通過身體練習(xí)使人在生理、心理、社會適應(yīng)等多方面得以發(fā)展的師生雙邊活動。因此，在體育教學(xué)中，教師要將“精講”（感知）、“誘思”（思維）、“活練”（實踐）這三個環(huán)節(jié)緊密結(jié)合起來。通過“精講”認(rèn)識動作，形成表象；通過“誘思”對動作有理性的認(rèn)識，從而掌握動作的關(guān)鍵；通過“活練”來鞏固和運用知識，改進(jìn)提高動作。只有將這三者有機(jī)的結(jié)合在一起，才能發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好思想品德和行為。這正是遵循了體育教學(xué)過程中學(xué)生認(rèn)識事物的客觀規(guī)律。三者的關(guān)系見圖1：

圖1 “精講”“誘思”“活練”的關(guān)系

3.1 “精講”是體育課堂教學(xué)的核心

在過去的研究中，我們發(fā)現(xiàn)關(guān)于“講”、“練”關(guān)系有以下四種表述：“精講多練”、“精講精練”、“精講巧練”、“精講活練”，在這幾種關(guān)系中，我們可以清晰地看到“精講”是每一個研究者所共同的認(rèn)識，“精講”是教學(xué)過程中的核心?！熬v”是要把教師的設(shè)計意圖以講的形式傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的內(nèi)容、練習(xí)的方法、判斷的標(biāo)準(zhǔn)、行為的表現(xiàn)。通過教師的“精講”要激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生運動的欲望、誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作，引導(dǎo)學(xué)生完成教學(xué)的目標(biāo)、培訓(xùn)學(xué)生良好的鍛煉行為習(xí)慣。“精講”體現(xiàn)在教學(xué)過程的每一個環(huán)節(jié)，體現(xiàn)著教師的教學(xué)智慧與藝術(shù)。

3.2 “誘思”是體育課堂教學(xué)的關(guān)鍵

“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨梢娝伎嫉闹匾??！罢T思”是引導(dǎo)學(xué)生在已有知識的范圍內(nèi)運用縱向思考、橫向思考、空間思考、綜合思考等，對所學(xué)技術(shù)做進(jìn)一步深入的理解，這樣不僅讓學(xué)生知其然，還讓學(xué)生知其所以然，這是開發(fā)學(xué)生的智力與非智力因素的有效手段。如在高二年級學(xué)習(xí)單手肩上投籃動作時，我向?qū)W生提出“當(dāng)球處于什么樣的運行軌跡時，命中率最高”，學(xué)生有若干種反應(yīng)，其中有一位同學(xué)說：“當(dāng)球垂直下落時，球的命中率最高”，由此引發(fā)學(xué)生去思考如何投“擦板球、空心球”，如何把握好切入角等問題，學(xué)生在思考中自己找到了提高投籃命中率的方法，大大地調(diào)動了學(xué)生的練習(xí)積極性。在引導(dǎo)學(xué)生思考的時候，要結(jié)合學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)、教學(xué)主題等因素綜合考慮。要注意提高設(shè)問的質(zhì)量，要讓學(xué)生有思考的空間，既不能有低級的是與不是、對與不對、好與不好的問題，又不能存在超出學(xué)生知識范圍，學(xué)生不能做答的問題。

3.3 “活練”是完成教學(xué)目標(biāo)的保證

“活練”是教師根據(jù)學(xué)生的實際、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計、場地器材的科學(xué)布置而采取的有效練習(xí)手段?！盎罹殹钡淖罡呔辰缡恰岸?、會、樂”，讓學(xué)生既懂又會，懂后去練，練中取樂，這不單是提高教學(xué)效果的要求，更是完成教學(xué)目標(biāo)的需要。[6]呂宏認(rèn)為：在技術(shù)教學(xué)過程中“技術(shù)‘活’有以下特點：(1)內(nèi)在‘活’與外在‘活’統(tǒng)一，即動腦與練相結(jié)合；(2)眾多個體‘活’構(gòu)成整體‘活’，即要讓不同層次學(xué)生參與教學(xué)，并‘活’起來；(3)有序：是指課堂秩序井然，‘活’而不亂；(4)時間較長：是指可以長時間的處于活練的環(huán)境中?！备鶕?jù)內(nèi)在“活”與外在“活”的關(guān)系，他對“活”的形成和發(fā)展概括為“在教師指導(dǎo)下，部分綜合素質(zhì)好的學(xué)生的內(nèi)在‘活’首先發(fā)展為外在‘活’，并促進(jìn)了其他學(xué)生內(nèi)在‘活’的發(fā)展，使其進(jìn)人外在‘活’，于是個體活就發(fā)展成了整體‘活’。一個‘活’的過程結(jié)束后，學(xué)生又在教師的引導(dǎo)下，滿懷激情地投人下一個‘活’的過程。[7]“活練”的方法有多種，如：個體練習(xí)、分組練習(xí)、合作練習(xí)、師生同練、想象練習(xí)、反常態(tài)練習(xí)、螺旋式練習(xí)等，注意多種練習(xí)形式、技巧的交叉使用和綜合運用?！盎罹殹辈皇亲寣W(xué)生在過分的自主中迷失自我，最終成為“放任自流”，而是要在教師的有效控制下，進(jìn)行有序的活練。

綜上所術(shù)：在體育教學(xué)中，“精講”是核心，“誘思”是關(guān)鍵，“活練”是保證?！熬v”、“誘思”、“活練”要緊密結(jié)合，“精講”要做到“精意圖、精內(nèi)容、精形式”、“誘思”要做到“巧設(shè)問、巧導(dǎo)思、巧評價”、“活練”要做到“活內(nèi)容、活組織、活引導(dǎo)”。“精講”、“誘思”、“活練”體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)關(guān)系，體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使課堂教學(xué)氣氛緊張活潑，充滿生機(jī)和活力。我們必須由過去的“精講巧練”向“精講”、“誘思”、“活練”的教學(xué)模型轉(zhuǎn)變，教師要在“精講”、“誘思”、“活練”上多下功夫。

[1]http://blog.sina.com.cn/s/blog_412989ce0100pxu5.html

[2]張海平.常態(tài)課上如何貫徹“精講多練”原則[J].中國學(xué)校體育,2009.2:94.

[3]范廣生.體育教學(xué)中精講須有法[J].體育學(xué)刊,1998.4:86.

[4]孫斌.有效落實精講多練的策略[J].中國學(xué)校體育,2009.3:24.

[5]施履冰.學(xué)生“樂學(xué)、會練”是體育教學(xué)的追求目標(biāo)[J].體育科研,2005.2:85.

[6]黎耀斌.論體育教學(xué)中的“精講活練”[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2009.4:68.

[7]呂宏.論體育專業(yè)運動技術(shù)教學(xué)中的“活”[J].體育文化導(dǎo)刊,2003.1.51-52.

The article is mainly about the discussion on the preset classroom teaching of physical education, and the research into "practice" on the design rules.It also discusses the current situation of physical education teaching, implementation "by explaining more practice" to "by explaining, luring think, live practice" teaching mode change and the necessity of "by explaining, luring thinking, live practice" three relations in physical education teaching.

sports teaching;design;explaining;live training

G807.3

A

2095-2813(2011)11(a)-0023-03