王 強(qiáng)

(南京人口管理干部學(xué)院基礎(chǔ)部,江蘇南京 210042)

學(xué)生應(yīng)急避險體適能理論研究

王 強(qiáng)

(南京人口管理干部學(xué)院基礎(chǔ)部,江蘇南京 210042)

學(xué)校應(yīng)重視開展關(guān)于學(xué)生應(yīng)急避險的生命安全教育,將學(xué)校體育教學(xué)與應(yīng)急避險能力教育相結(jié)合,構(gòu)建學(xué)校生命安全教育模式,寓應(yīng)急避險能力教育于體育教育之中,以培養(yǎng)學(xué)生在險境中的應(yīng)對能力顯得十分重要。由此提出“學(xué)生應(yīng)急避險體適能”的概念,并探討了學(xué)生應(yīng)急避險體適能的構(gòu)成要素以及培養(yǎng)途徑等。

學(xué)生;應(yīng)急避險;體適能

目前社會上危害性事端涉及到學(xué)生的現(xiàn)象逐漸增多,甚至有的學(xué)生受到生命危害。這必須引起我們學(xué)校教育部門的深思,特別應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生應(yīng)急避險的生命安全教育,提高學(xué)生的應(yīng)急避險能力,轉(zhuǎn)危為安。因此應(yīng)把學(xué)生應(yīng)急避險體適能的概念引入體育教育體系中來,以重視、訓(xùn)練與發(fā)展學(xué)生的應(yīng)急避險體適能,不斷提高學(xué)生的應(yīng)急避險能力。

1 學(xué)生應(yīng)急避險體適能研究背景及基礎(chǔ)

1.1 應(yīng)急的概念

應(yīng)急概念是應(yīng)答于重大事故災(zāi)害的危險問題提出的。本研究所指的危險是地震、火災(zāi)、雷電、臺風(fēng)、洪水等自然災(zāi)害和交通、溺水、觸電、意外人身傷害等事故對人的生命和健康帶來的威脅。健康心理學(xué)研究指出:所謂應(yīng)急,就是指人們?yōu)轭A(yù)防、消除和減弱應(yīng)急源在認(rèn)知和行為方面所作的努力。這種努力的目標(biāo)是改善自身與環(huán)境的關(guān)系,或者減輕情感體驗(yàn)到的痛苦、煩惱和驚恐,以保持有機(jī)體自身與環(huán)境的平衡。個體采用預(yù)防性策略時,需要通過指導(dǎo)、訓(xùn)練、勸說等方式去改變習(xí)慣性的自動思維和行為模式,發(fā)展積極、樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)的人格品質(zhì),使之成為個體習(xí)慣性的應(yīng)急方式。

1.2 體適能的提出和發(fā)展

體適能(Physical Fitness)源于美國,1987年由美國體育界的健康、體育、舞蹈組織(簡稱AAHPERD)提出。我國的臺灣省和香港地區(qū)的運(yùn)動生理界把fitness率先翻譯成“體適能”。歐洲各國學(xué)者對fitness有不同的認(rèn)識:如德國稱其為“工作能力”;法國稱其為,“身體適應(yīng)性”。“Physical fitness或fitness”在國內(nèi)多被譯成體質(zhì),許多學(xué)者對體適能的概念也有不同的理解。世界衛(wèi)生組織對“體適能”的定義是:“身體有足夠的活力和精神進(jìn)行日常事務(wù),而不會有過度疲倦,還有足夠的精力享受余暇活動和應(yīng)付突發(fā)的緊張事件的能力。大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為:體適能分為“健康體適能”和“技能體適能”兩種。

學(xué)生的應(yīng)急避險體適能是在健康體適能的基礎(chǔ)上發(fā)展的。對環(huán)境的適應(yīng)一般可分為自然狀態(tài)和應(yīng)急狀態(tài),自然狀態(tài)就是我們?nèi)粘Ｋ?、工作、學(xué)習(xí)的環(huán)境,但是人的一生總會面臨一些突發(fā)事件,如自然災(zāi)害、安全危機(jī)、犯法危害等,人體在這些事件的刺激下會處于一種應(yīng)急狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,人體的生理、心理情緒和行動能力會發(fā)生很大變化,會對突發(fā)事件的產(chǎn)生各種影響。如何消除、減弱不利的負(fù)面的影響,通過引導(dǎo)、訓(xùn)練使個體產(chǎn)生積極有效的應(yīng)對能力及其行動是學(xué)生應(yīng)急避險體適能的研究目的。

2 學(xué)生應(yīng)急避險體適能的概念及其構(gòu)成要素

我們認(rèn)為影響“學(xué)生應(yīng)急避險體適能”的因素非常廣泛,包括認(rèn)知水平、行動能力、心理狀態(tài)、情緒調(diào)控等因素,只有在各種因素的綜合作用下機(jī)體才能發(fā)揮相當(dāng)有效的機(jī)能。在此基礎(chǔ)上“學(xué)生應(yīng)急避險體適能”的定義是:學(xué)生面對危險狀態(tài)下的突發(fā)事件時,有足夠的活力和精神來預(yù)防、消除或減弱突發(fā)事件(應(yīng)急源)對個體造成的影響,而能轉(zhuǎn)危為安或使負(fù)面影響降至最低的能力。當(dāng)然還應(yīng)有臨危不亂的態(tài)度,堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的行動,努力改善自身與環(huán)境的關(guān)系,以保持有自身與環(huán)境的平衡。

綜合有關(guān)相應(yīng)的研究結(jié)果,認(rèn)為“學(xué)生應(yīng)急避險體適能”組成要素有:1)認(rèn)知水平:個體防災(zāi)減災(zāi)的安全意識和熟知各種突發(fā)事件的特性及應(yīng)急預(yù)案,逃生避險知識,急救求生法。2)身體形態(tài)發(fā)育水平,即體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況以及身體成分。3)生理功能水平,即機(jī)體新陳代謝水平與各器官系統(tǒng)達(dá)到的工作效能。4)身體素質(zhì),是指人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的各種能力,一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。5)運(yùn)動能力的發(fā)展水平,走、跑、跳、游泳、投擲、攀爬、負(fù)重等身體活動能力。6)應(yīng)對技能,即自救互救技能,呼救逃生技能,各類事故的應(yīng)急預(yù)案等。7)心理素質(zhì)發(fā)展水平,即人體的本體感知能力、個性特征、意志品質(zhì)、抗挫折能力等。8)情緒適應(yīng):能夠有效地控制恐懼、焦慮、緊張、迷茫等不良情緒,通過宣泄、調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)使機(jī)體保持樂觀、自信、積極的狀態(tài)。(見圖1)

圖1 學(xué)生應(yīng)急避險體適能的構(gòu)成要素

3 學(xué)生應(yīng)急避險體適能的培養(yǎng)途徑

利用與結(jié)合健康體適能的體育教學(xué)模式,是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急避險體適能的主要途徑(圖2)。首先,培養(yǎng)目標(biāo)有一致性的地方:兩者的培養(yǎng)目標(biāo)是不僅要學(xué)習(xí)理論知識,進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練和一定的技能學(xué)習(xí),還要培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。其次,培養(yǎng)主體同一性:結(jié)合體育課的教學(xué)模式對廣大學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避險能力教育,是在學(xué)生中形成“預(yù)防文化”和安全意識的過程。最后,培養(yǎng)途徑共通:不管是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急避險體適能還是培養(yǎng)學(xué)生的體育能力,維護(hù)健康能力都要經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練和相關(guān)的教育來實(shí)現(xiàn)。

通觀學(xué)生應(yīng)急避險體適能的培養(yǎng)途徑,對學(xué)生實(shí)施應(yīng)急避險體適能的教育任務(wù):1)幫助學(xué)生理解生命的價值、意義并逐步養(yǎng)成安全第一的防范意識和防災(zāi)減災(zāi)的積極行為,以體現(xiàn)“生命無價”與“以人為本”教育理念;2)讓學(xué)生通過實(shí)踐性和體驗(yàn)性的教學(xué),從中學(xué)會自救與救他及逃生避險的本領(lǐng),從而體現(xiàn)出一種前瞻性的教學(xué)理念,一種敬畏生命的生活態(tài)度,一種扶助他人的公益精神;3)在重視各種逃生避險、事故防范、急救技能發(fā)展的同時,積極改善與發(fā)展有氧耐力、肌力、柔韌性和身體成分等與健康有關(guān)的素質(zhì),體現(xiàn)出教育的健康性;4)使學(xué)生懂得應(yīng)急避險、事故防范、急救互救為什么是重要的,以及如何使他們終身受益,體現(xiàn)應(yīng)急避險體適能教學(xué)的教育性;5)使學(xué)生能夠采用多種方式積極參加各種體育鍛煉,不斷提高自己的體適能,以更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境和生活中可能遭遇的險境或變故,體現(xiàn)出教育的現(xiàn)實(shí)性及實(shí)用性;6)教學(xué)內(nèi)容應(yīng)為實(shí)用的應(yīng)急救護(hù)技術(shù)、逃生及各種災(zāi)難事故的應(yīng)對措施,使學(xué)生在實(shí)踐中和情境體驗(yàn)中學(xué)習(xí),體現(xiàn)出生命安全教育的嚴(yán)肅性;7)提出學(xué)生應(yīng)急避險體適能的概念,真正落實(shí)生命安全教育,體現(xiàn)出教育的公眾性、公益性。

圖2 學(xué)生應(yīng)急避險體適能的培養(yǎng)途徑

4 結(jié)束語

生命是珍貴的,也是唯一的,生老病死,我們無法回避。但許多如花似玉的生命,尚未揚(yáng)起人生的風(fēng)帆,還未體驗(yàn)生活的真諦,便驟然凋零于突降的災(zāi)難,不能不令人惋惜。在學(xué)生中開展應(yīng)急避險為目的的生命安全教育,體現(xiàn)了教育的現(xiàn)實(shí)性、公眾性、公益性,是素質(zhì)教育中的必然選擇。面對新任務(wù)和新要求,體育教師應(yīng)肩負(fù)責(zé)任,將敬畏生命、愛護(hù)生命、展現(xiàn)生命活力的新理念落實(shí)到體育教學(xué)中去。通過體育教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生能夠果斷準(zhǔn)確地為自救避險、應(yīng)急救護(hù),機(jī)智勇敢地處理遇到的各種異常情況或危險的能力。

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The Theoretical Research on the Physical Fitness of Emergency Hedging of Students

Wang qiang
(Basic Department,Nanjin College of Population Programme Menagement,Nanjing,210042,Jiangsu,China)

We should regard it as themost important thing thatwe could put the safety education about emergency hedging into practice,and construct the model of life education in order to cultivating the coping capacity of studentswhen they are up against the dangerous situation.Thus,thispaper put forward the conception about“the Physical Fitnessof Emergency Hedgingof Students”,simultaneously,discuss the inscapesand cultivatemethodsabout thephysical fitnessof emergency hedging of students.

students;emergency hedging;physical fitness

G80-05

A

1672-1365(2011)01-0065-02

2010-05-24;

2010-06-18

南京人口管理干部學(xué)院教改資助項(xiàng)目(2009JXGGB23)。

王強(qiáng)(1975-),男,江蘇無錫人,碩士,講師,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。