汪巧琴

（北京市上地實(shí)驗(yàn)學(xué)校，北京 100084）

2010年北京市海淀區(qū)五年級學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析與研究

汪巧琴

（北京市上地實(shí)驗(yàn)學(xué)校，北京 100084）

1 前 言

調(diào)查顯示，我國青少年體質(zhì)下降，表現(xiàn)為營養(yǎng)過剩而體力衰退的矛盾癥候。身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長，而肺活量、力量、速度等體能素質(zhì)不斷走低，專家更把青少年的體質(zhì)狀況概括為“硬、軟、笨”，即關(guān)節(jié)硬、肌肉軟和動作不協(xié)調(diào)。筆者作為一名體質(zhì)測試的專職工作人員，對學(xué)生體質(zhì)測試工作有較為全面的了解，在數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)處理中掌握了第一手資料，這就為追蹤調(diào)查分析提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。那么，五年級學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，到底發(fā)生了怎樣的變化呢？有什么特征與規(guī)律呢？本文針對五年級學(xué)生的坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和臺階試驗(yàn)成績進(jìn)行了抽樣調(diào)查，并以此得出相關(guān)結(jié)論。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以北京市海淀區(qū)清河四小、北京石油附小、東升中心永泰小學(xué)、科大附小、前八家小學(xué)、育新學(xué)校等50所小學(xué)的五年級學(xué)生的身體素質(zhì)狀況為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究的需要，在查閱大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行研究總結(jié)。

2.2.2 實(shí)地測試法測試項(xiàng)目為坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和臺階試驗(yàn)。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用 Excel 2003和 SPSS13.0軟件包對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2.2.4 邏輯分析法對獲取的數(shù)據(jù)與比較結(jié)果進(jìn)行客觀、科學(xué)的邏輯分析，得出相應(yīng)的觀點(diǎn)和結(jié)論。

3 結(jié)果與分析

3.1 坐位體前屈坐位體前屈主要測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性。

3.1.1 與2005年國民體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)的比較表1顯示，2010年海淀區(qū)五年級男女生的坐位體前屈均值分別為8.2和12.5，與2005年《第二次國民體質(zhì)檢測報告》中11歲男女生相比，分別高出全國平均水平2.8和3.5個差值。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男生和女生的該項(xiàng)指標(biāo)與2005年相比有顯著的增長，其中女生的漲幅大于男生。這說明海淀區(qū)五年級學(xué)生的身體柔韌性素質(zhì)普遍好于全國平均水平。此外，表1還反映出女生的坐位體前屈均值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生，由于坐位體前屈能夠間接地反映出身體的柔韌性素質(zhì)，說明女生的身體柔韌性素質(zhì)遠(yuǎn)高于男生。

3.1.2原因分析由以上分析可知，2010年海淀區(qū)五年級男女生的身體柔韌性素質(zhì)普遍好于2005年的全國平均水平，一方面可能是近兩年來學(xué)生加強(qiáng)了體育鍛煉的結(jié)果；另一方面可能與海淀區(qū)特殊的地理位置和人文環(huán)境有關(guān)。海淀區(qū)作為著名的文化教育區(qū)和國家重點(diǎn)建設(shè)的文化教育科研基地，擁有豐富的教育資源和較好的基礎(chǔ)設(shè)施，這為學(xué)校開展各種體育活動提供了人力資源和物質(zhì)保障，也為學(xué)生進(jìn)行各種各樣的素質(zhì)訓(xùn)練提供了可能。此外，在北京學(xué)生能接受良好的素質(zhì)教育，這也使得學(xué)生在各方面素質(zhì)均衡發(fā)展的基礎(chǔ)上柔韌素質(zhì)能夠得以提高。

表1 2010年五年級男女生坐位體前屈均值與2005年調(diào)研數(shù)據(jù)比較

表2 2010年五年級男女生立定跳遠(yuǎn)均值與2005年調(diào)研數(shù)據(jù)比較

表3 2010年海淀區(qū)五年級學(xué)生臺階指數(shù)及評分情況

表4 2010年海淀區(qū)五年級學(xué)生臺階指數(shù)各等級人數(shù)及百分比

女生的坐位體前屈均值遠(yuǎn)高于男生，一方面可能與男生的平均身高高于女生，即男生的下肢比女生的下肢長，從而導(dǎo)致測得的坐位體前屈均值比女生小有關(guān)；另一方面也可能與男女生由于性別差異而導(dǎo)致的生理特點(diǎn)的差異—女生天生柔韌性比男生好有關(guān)。

3.2 立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)主要反映人體下肢肌肉的力量和爆發(fā)力。

3.2.1與2005年國民體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)的比較從表2中可以看出，2010年海淀區(qū)五年級男女生的立定跳遠(yuǎn)均值分別為169.6和161.7，與2005年《第二次國民體質(zhì)檢測報告》中11歲男女生相比，分別高出全國平均水平7.0和11.3個差值。同時，男生和女生的該項(xiàng)指標(biāo)與2005年相比有顯著的增長，其中女生的漲幅大于男生。這說明海淀區(qū)五年級學(xué)生的下肢爆發(fā)力好于全國平均水平。

3.2.2原因分析分析以上現(xiàn)象，其原因可能是社會各界尤其是教育界人士對體育的認(rèn)識有所加強(qiáng)，對學(xué)生的身體素質(zhì)狀況更加重視，從而在近兩年加大了對學(xué)生體育鍛煉工作的力度；同時也與海淀區(qū)特殊的地理位置和人文環(huán)境密不可分。

3.3 臺階試驗(yàn)

臺階試驗(yàn)是一種簡易的可評價心血管系統(tǒng)機(jī)能的定量負(fù)荷實(shí)驗(yàn)。該試驗(yàn)主要是通過觀察定量負(fù)荷持續(xù)運(yùn)動的時間、運(yùn)動中心血管的反應(yīng)及負(fù)荷后心率恢復(fù)速度的關(guān)系（即臺階指數(shù)）評定心血管系統(tǒng)的功能，同時也可以間接推斷機(jī)體的耐力。

3.3.1 臺階指數(shù)的得分情況分析由表3可知，2010年海淀區(qū)五年級男女生的臺階指數(shù)分別為54.8和51.8，平均成績均在良好的范圍內(nèi)，且在滿分為20分的評分標(biāo)準(zhǔn)中都獲得了15分。這說明2010年海淀區(qū)五年級學(xué)生臺階試驗(yàn)成績的整體水平較高，即學(xué)生整體的心血管系統(tǒng)功能狀態(tài)良好。從表中也可看出男女生總體的差異不大。

3.3.2臺階指數(shù)各評價等級所占比率情況分析從表4中不難看出，男生臺階試驗(yàn)的優(yōu)秀率和不及格率非常接近，而女生的不及格率遠(yuǎn)大于優(yōu)秀率，約高出后者6個百分點(diǎn)。這說明女生的臺階指數(shù)即心功能水平較低者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于心功能水平較高者，表明女生更應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是多參加一些耐力性項(xiàng)目的鍛煉，以改善其心肺功能，增強(qiáng)機(jī)體的耐力。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，男生的優(yōu)秀率和及格率均高于女生，而良好率和不及格率均低于女生，且男生達(dá)到及格以上的總數(shù)為72.7%，女生為70.0%，這表明男生的臺階指數(shù)總體水平略高于女生。此外，由于男女生的不及格率分別高達(dá)為27.3% 和30.0%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》設(shè)立時不及格率為5%的初衷。這說明，雖然2010年海淀區(qū)五年級男女生臺階試驗(yàn)的均值均在良好的評價等級范圍內(nèi)，學(xué)生總體心功能狀態(tài)良好，但仍有相當(dāng)大比例的學(xué)生臺階試驗(yàn)成績并不理想，學(xué)生的臺階試驗(yàn)成績呈現(xiàn)出兩級分化的傾向——良好以上和不及格的人數(shù)居多，而剛好處于及格水平的人數(shù)較少，這種現(xiàn)象表明學(xué)生心血管系統(tǒng)功能的發(fā)展不均衡。

3.3.3原因分析從以上對五年級學(xué)生臺階試驗(yàn)的得分情況和各評價等級的人數(shù)比例的對比情況可知，2010年海淀區(qū)五年級學(xué)生整體的心血管系統(tǒng)功能狀態(tài)良好，男女生總體的差異不大，反映了海淀區(qū)各級體育工作者對學(xué)生的身體耐力素質(zhì)的發(fā)展還是比較重視的，各學(xué)校有關(guān)耐力項(xiàng)目的開展比較到位。但與此同時出現(xiàn)了男女生的性別差異及兩級分化的傾向，分析其原因：一方面可能與男生在業(yè)余時間多參加足球、籃球等運(yùn)動強(qiáng)度較大且運(yùn)動時間較長的體育項(xiàng)目，而女生多參加一些相對更省體力的體育運(yùn)動有關(guān)；另一方面可能與部分學(xué)生較少參加一些耐力性的運(yùn)動有關(guān)。

4 對 策

4.1 加大對體育的資金投入，重視體育場地、器材的改善與合理搭配

學(xué)校的體育場地、器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)，隨著學(xué)校規(guī)模的不斷發(fā)展，參加體育鍛煉學(xué)生人數(shù)的增多，為滿足學(xué)生體育鍛煉的需求，運(yùn)動場地也應(yīng)相應(yīng)地增加和改善，以建立良好的體育環(huán)境。學(xué)校必須每年逐步加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，逐步改善現(xiàn)有場地、器材的條件，以保證能有計(jì)劃、有重點(diǎn)地增置體育設(shè)備、維修場地，為體育教學(xué)和課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件，以適應(yīng)學(xué)生參加體育鍛煉的需求。運(yùn)動場地器材設(shè)施應(yīng)根據(jù)體育項(xiàng)目的鍛煉人數(shù)比例進(jìn)行設(shè)置。

4.2 落實(shí)減輕中學(xué)生壓力的政策，加強(qiáng)對學(xué)生的考核與評價

當(dāng)前學(xué)生面臨著升學(xué)壓力過大、課外作業(yè)負(fù)擔(dān)過重的壓力，這就導(dǎo)致學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時間過長、用眼過度、睡眠不足。此外，又有學(xué)校沒有執(zhí)行國家基礎(chǔ)教育課程規(guī)定的周課時計(jì)劃，導(dǎo)致學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間也很難保證。此外，雙休日很多學(xué)生又要參加補(bǔ)習(xí)班、興趣班等，這又增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這些現(xiàn)象有關(guān)部門必須加以正確引導(dǎo)，加大檢查監(jiān)督的力度。

建立、健全學(xué)生體育成績的動態(tài)評價體系?？荚噧?nèi)容應(yīng)加大體育鍛煉的過程性評價，采取學(xué)生自評、學(xué)生互評、小組評價、教師評價等多種形式相結(jié)合的評價形式。此外，還要積極落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

4.3 加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)

要加強(qiáng)教師的師德教育，應(yīng)通過考試和體質(zhì)健康測試等手段檢驗(yàn)教學(xué)效果，學(xué)校教務(wù)處要將體育考試和體質(zhì)測試等納入到教師業(yè)務(wù)考核中，把它作為體育教師必須完成的教學(xué)任務(wù)?，F(xiàn)代中學(xué)體育教師要達(dá)到一專多能，真正體現(xiàn)出現(xiàn)代中學(xué)體育教育的時代性。為了使現(xiàn)代中學(xué)體育教師適應(yīng)時代發(fā)展的步伐，體育教師還需不斷學(xué)習(xí)以提高自身修養(yǎng)，以期能夠真正走在時代教育的前列，促進(jìn)學(xué)校體育工作健康發(fā)展。

[1]學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊[M].北京：人民教育出版社，2002.

[2]學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）解讀[M].北京：人民教育出版社，2002.

[3]中華人民共和國教育部，國家體育總局.第二次國民體質(zhì)監(jiān)測報告[M].北京：人民教育出版社，2007.

G807.2

A

1674-151X（2011）05-059-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.05.028

投稿日期：2011-01-21

獲獎情況：中華人民共和國第十屆中學(xué)生運(yùn)動會科學(xué)論文報告會暨第五屆中國學(xué)校體育科學(xué)大會三等獎。

汪巧琴，中教二級，碩士。研究方向：體育教學(xué)。