王旭輝

（貴陽護(hù)理職業(yè)學(xué)院，貴州貴陽550081）

貴陽護(hù)理職業(yè)學(xué)院一、二年級(jí)高職生健商現(xiàn)狀調(diào)查與分析

王旭輝

（貴陽護(hù)理職業(yè)學(xué)院，貴州貴陽550081）

采用健商問卷量表對(duì)我院一、二年級(jí)200名高職生進(jìn)行健商狀況調(diào)查。結(jié)果顯示，我院高職生健商水平較低，有不良生活方式學(xué)生所占比重較大,生活技能不足與心理狀況堪憂,學(xué)校教育和閱讀是高職生獲得健康知識(shí)的主要方式。因此，加強(qiáng)健商教育，開展心理健康咨詢及強(qiáng)化自我保健意識(shí)是提高高職生健商水平的主要途徑。

高職生；健商;生活方式

健商（HQ，Health Quotient）即健康的商數(shù)，是由加拿大醫(yī)學(xué)博士謝華真教授首倡的一種健康理念[1]，其反映人的健康層面及對(duì)健康的全新態(tài)度。健商完全靠后天努力來獲取，并通過教育來改善，通過意志力和情感智力作用來提高。它由5個(gè)要素組成，即自我保健、健康知識(shí)、生活方式、精神狀態(tài)和生活技能；有高、中、低3個(gè)層次，是人類自身最基本的素質(zhì)。我院承擔(dān)著培養(yǎng)醫(yī)療衛(wèi)生人才的任務(wù)，醫(yī)學(xué)生肩負(fù)著提高人們健康意識(shí)，普及衛(wèi)生保健知識(shí)，預(yù)防疾病，提高全社會(huì)健康水平的歷史使命。對(duì)高職生健商狀況進(jìn)行調(diào)查與分析，強(qiáng)化健商培養(yǎng)，對(duì)于提高全社會(huì)醫(yī)療保健意識(shí)，普及健商文化具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣方法確定我院護(hù)理系和衛(wèi)生管理系高職生200人，其中一年級(jí)100人，二年級(jí)100人。共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷200份，有效回收率為100%。

1.2 方法

測(cè)試問卷采用謝華真教授編制的健商問卷量表，包括自我保健、健康知識(shí)、生活方式、精神狀態(tài)和生活技能量表，調(diào)查一次性完成。采用SPSS 11.5統(tǒng)計(jì)軟件錄入數(shù)據(jù)并進(jìn)行資料處理和統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 健商總體狀況

我院200名高職生健商調(diào)查結(jié)果顯示，獲得比較理想以上分值的與值得警惕以下分值的分別占總?cè)藬?shù)的28%與72%。其中，以生活方式、精神狀態(tài)和生活技能方面的得分最低（見表1）。另外，在健康知識(shí)來源方面，高職生從學(xué)校獲得健康知識(shí)所占比重達(dá)46%，從閱讀、伙伴和家庭獲得健康知識(shí)所占比重分別達(dá)40%、8%和6%（見表2）。在專業(yè)學(xué)習(xí)和不良生活方式對(duì)健康影響的調(diào)查中，有96%的高職生認(rèn)為專業(yè)學(xué)習(xí)對(duì)健康習(xí)慣有影響，但值得注意的是，有64%的高職生有不良生活方式（見表3）。

表1 健商調(diào)查結(jié)果[n（%）]

表2 健康知識(shí)來源調(diào)查結(jié)果[n（%）]

表3 專業(yè)學(xué)習(xí)和不良生活方式對(duì)健康影響的調(diào)查結(jié)果[n（%）]

2.2 一、二年級(jí)高職生健商對(duì)比狀況

二年級(jí)高職生健商水平均比一年級(jí)高職生高，一、二年級(jí)高職生獲得比較理想以上分值的分別占總?cè)藬?shù)的14%與40%。其中生活技能、精神狀況方面的得分一、二年級(jí)高職生均較低，但一年級(jí)高職生得分又遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于二年級(jí)高職生（見表4）。在健康知識(shí)來源方面，一、二年級(jí)高職生獲得健康知識(shí)的主要來源不同，二年級(jí)高職生主要從學(xué)校獲得，達(dá)64%；而一年級(jí)高職生主要從閱讀中獲得，達(dá)53%。一、二年級(jí)高職生從家庭獲得的健康知識(shí)最少，僅占8%和4%（見表5）。在專業(yè)學(xué)習(xí)和不良生活方式對(duì)健康影響的調(diào)查中，大多高職生認(rèn)為專業(yè)學(xué)習(xí)對(duì)健康習(xí)慣有影響，但值得注意的是有不良生活方式的二年級(jí)高職生多于一年級(jí)高職生，但認(rèn)為不良生活方式對(duì)健康有影響，又以二年級(jí)高職生為多（見表6）。

表4 一、二年級(jí)高職生健商對(duì)比[n（%）]

表5 一、二年級(jí)高職生健康知識(shí)來源對(duì)比[n(%)]

3 討論

3.1 我院高職生健商水平較低，亟需加強(qiáng)健商教育

健商涵蓋了WHO意義上的所有健康理念，即身體上、精神上、情感上、信仰上、生活上、生活環(huán)境和社會(huì)環(huán)境上的良好狀態(tài)，包含了人類所有生存因素上的健康，也指生命質(zhì)量的良好狀態(tài)。當(dāng)健商指數(shù)達(dá)到比較理想以上時(shí)，表明受試者的健康狀態(tài)良好，而低于值得警惕以下指數(shù)時(shí)，必須立即行動(dòng)加以改善[2]。目前，國內(nèi)有學(xué)者提出健商是個(gè)人或一個(gè)區(qū)域的居民所具有的健康意識(shí)、健康知識(shí)水平和健康能力的反映[3]。而我院一、二年級(jí)高職生平均健商達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)以上者僅占28%，應(yīng)當(dāng)引起我們的重視。同時(shí)，我院二年級(jí)高職生健商水平均高于一年級(jí)高職生，說明學(xué)校教育對(duì)提高學(xué)生健商水平有較大影響。因此，加強(qiáng)在校高職生的健商教育及提高健商水平，對(duì)其今后所從事的職業(yè)具有重要意義。

3.2 不良生活方式的高比重和高認(rèn)知共存

健商理念強(qiáng)調(diào)生活方式與社會(huì)環(huán)境對(duì)健康的影響，而我院64%的高職生有不良生活方式。如相當(dāng)一部分高職生不注重合理飲食，缺乏體能鍛煉，健康衛(wèi)生意識(shí)薄弱。而作為醫(yī)學(xué)生，他們對(duì)不良生活方式對(duì)健康的影響有一定認(rèn)識(shí)，有71%的醫(yī)學(xué)生認(rèn)為不良生活方式對(duì)健康有影響，但沒有行動(dòng)加以改變，這反映出我院健康教育和健康促進(jìn)工作的力度不夠。

3.3 生活技能不足與心理狀況堪憂

我院高職生在生活技能與精神狀態(tài)上得分均較低，其中又以一年級(jí)高職生為甚。這說明一年級(jí)新生獨(dú)立生活能力較差，健康知識(shí)掌握較少，參加各種鍛煉的時(shí)間也較短，以致其總體健商水平較低，特別是生活技能與精神狀態(tài)方面得分更低。另外，現(xiàn)在的高職生大部分是獨(dú)生子女，從小在父母及教師的呵護(hù)下成長(zhǎng)。面對(duì)學(xué)校新的環(huán)境和復(fù)雜的社會(huì)時(shí)，普遍缺乏獨(dú)立解決問題能力，致使心理壓力增大，中樞神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。高職生若不注重心理調(diào)整并適當(dāng)參加體育鍛煉，將導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，內(nèi)分泌功能紊亂，從而產(chǎn)生各種身心疾病，最終使學(xué)習(xí)和工作效率降低。

3.4 學(xué)校教育和閱讀是高職生獲得健康知識(shí)的主要方式

健康知識(shí)有助于加強(qiáng)人們對(duì)健康內(nèi)容、保健制度、健康維護(hù)以及健康監(jiān)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)因素和工具的認(rèn)識(shí)。若要具備高水平的健商，就必須不斷學(xué)習(xí)健康知識(shí)。調(diào)查顯示，學(xué)校教育和閱讀是高職生健康知識(shí)的主要來源。其中一年級(jí)高職生以閱讀為主，二年級(jí)高職生以學(xué)校教育為主。反映出二年級(jí)高職生隨著專業(yè)學(xué)習(xí)的增多，閱讀量逐漸減少，將會(huì)對(duì)健康知識(shí)學(xué)習(xí)帶來影響，這應(yīng)引起我們的注意。同時(shí)，接受學(xué)校教育的年限是影響高職生健商水平的主要因素。二年級(jí)高職生健商水平明顯高于一年級(jí)新生，體現(xiàn)了學(xué)校教育對(duì)提升高職生健商水平的重要性。

4 建議

4.1 加強(qiáng)健商教育，發(fā)揮班主任、輔導(dǎo)員主導(dǎo)作用

班主任、輔導(dǎo)員在加強(qiáng)高職生思想道德教育的同時(shí)，應(yīng)強(qiáng)化健商教育，注重高職生健康意識(shí)培養(yǎng)。學(xué)校應(yīng)充分利用校園平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì)集中宣傳健康知識(shí)、健商理念，同時(shí)還可邀請(qǐng)健康專家開展健康知識(shí)講座或開設(shè)與健康有關(guān)的選修課程，提高高職生健康意識(shí)和健商水平。

4.2 構(gòu)建學(xué)生健康信息系統(tǒng)，加強(qiáng)健康促進(jìn)工作

學(xué)校應(yīng)通過構(gòu)建學(xué)生健康信息系統(tǒng)，全面了解學(xué)生身體素質(zhì)情況，同時(shí)定期對(duì)學(xué)生身體健康狀況進(jìn)行檢查與評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決。另外，要大力開展校園健康促進(jìn)工作，營(yíng)造健康促進(jìn)氛圍，使學(xué)生把健康意識(shí)真正轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌袨椤?/p>

4.3 提高學(xué)生生活技能，建立學(xué)生心理檔案

生活技能是人們生存的基本條件，學(xué)校應(yīng)通過開展拓展訓(xùn)練來強(qiáng)化學(xué)生生活技能。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式教學(xué)[4]，應(yīng)受到學(xué)校管理者和教師的重視，并有選擇性地大力推廣。另外，身心皆處于良好狀態(tài)是健商文化不懈的追求，對(duì)生活充滿信心和信仰堅(jiān)定的人常常是最健康的人。丹尼爾戈?duì)柭J(rèn)為高情商，即能自我控制、堅(jiān)定持久、熱情積極、心地仁厚和交游廣闊，可以很好地解決這個(gè)時(shí)代面臨的三大問題：焦慮、憤怒和壓抑。因此，要在高職生中開展心理健康普查，建立心理檔案，確定重點(diǎn)學(xué)生群，定期分析，重點(diǎn)跟蹤，重點(diǎn)幫助，以預(yù)防高職生出現(xiàn)心理問題和突發(fā)事件。

4.4 營(yíng)造良好的校園文化氛圍，拓展學(xué)生閱讀范圍

良好的校園文化氛圍有助于學(xué)生拓展閱讀范圍。因此，創(chuàng)建校園文化與營(yíng)造良好的校園文化氛圍，是解決高職生閱讀量不大和閱讀范圍不廣的有效途徑。高職生通過廣泛閱讀有利于提高健商水平，從而彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足。

[1]謝華真，石仁譯.健商HQ[M].北京：中國社會(huì)出版社，2001.

[2]路西.讓健商HQ指揮健康[M].北京：中國盲文出版社，2002.

[3]李恩昌.一個(gè)應(yīng)該確立的概念:健商[J].中國醫(yī)學(xué)倫理學(xué)，2001，（2）：17～19.

[4]錢永健.拓展訓(xùn)練[M].北京:企業(yè)管理出版社，2006.

G526.5

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1671-1246（2011）05-0119-02