醫(yī)務(wù)人員正在為社區(qū)百姓講解腦卒中預(yù)防知識(shí)。

2011年10月29日是第6個(gè)世界卒中日，由衛(wèi)生部主辦，衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會(huì)、全國(guó)腦血管病防治研究辦公室承辦的“腦卒中篩查與防治走進(jìn)醫(yī)院、走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)鄉(xiāng)村”暨“關(guān)注卒中——健康中國(guó)行”系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式在中國(guó)人民大學(xué)社區(qū)隆重舉行。全國(guó)人大常委、中國(guó)工程院院士、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王隴德宣讀了《中國(guó)卒中宣言》。

國(guó)民健康“頭號(hào)殺手”

腦卒中俗稱中風(fēng)，對(duì)人類(lèi)的生命健康造成了極大的威脅和損害。世界衛(wèi)生組織WHO的最新數(shù)據(jù)表明，全球每6秒鐘就有一個(gè)人發(fā)生腦卒中，其中絕大部分患者因此而致殘，如偏癱、失語(yǔ)、失明等。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王隴德指出，我國(guó)腦卒中正在以每年近9%的速率上升，在亞太地區(qū)，中國(guó)腦卒中發(fā)生率是最高的，發(fā)病死亡率高于歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家。目前，它已成為我國(guó)位居第一的致死病因，發(fā)病率是心肌梗死的4~6倍，30%的患者在第一次發(fā)病的時(shí)候就被奪去了生命。

在大多數(shù)人看來(lái)，腦卒中更像一種“老年病”，也因此無(wú)法得到青壯年人群的足夠重視。2011年10月27日，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者、立購(gòu)網(wǎng)副總裁喬安平因酒后突發(fā)腦卒中而窒息身亡，為廣大青壯年勞動(dòng)力、尤其是工作壓力相對(duì)較大的白領(lǐng)階層敲響了警鐘。

防控最關(guān)鍵

腦卒中篩查與防治是一項(xiàng)重大的國(guó)民健康工程，王隴德說(shuō)：“對(duì)于腦卒中這種慢病，目前我國(guó)還沒(méi)有明確的防控策略，而且也缺少相應(yīng)的技術(shù)人才，國(guó)民防治知識(shí)缺乏。所以，廣大民眾要遠(yuǎn)離腦卒中的威脅，就必須加強(qiáng)健康意識(shí)，把住預(yù)防的關(guān)口。只要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，腦卒中沒(méi)有我們想象得那么可怕?！?/p>

對(duì)于腦卒中的預(yù)防，專家王擁軍特別強(qiáng)調(diào)一級(jí)和二級(jí)預(yù)防的概念。一級(jí)預(yù)防，是指預(yù)防引發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素，只要積極控制這些危險(xiǎn)因素，就能使腦卒中不發(fā)生或推遲發(fā)生。如有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖的人，就需要格外注意防止腦卒中的發(fā)生。

而二級(jí)預(yù)防，是指患者已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦卒中，這時(shí)需要采取積極的措施。實(shí)際上，得過(guò)一次卒中，五年內(nèi)第二次卒中的機(jī)會(huì)將是30%。如果這1/3的人通過(guò)醫(yī)學(xué)干預(yù)后被拯救，不再得同一種疾病，這種醫(yī)學(xué)干預(yù)叫二級(jí)預(yù)防，其意義重在減低致殘率，提高患者生存質(zhì)量。

此次“關(guān)注卒中——健康中國(guó)行”活動(dòng)中所宣讀的《中國(guó)卒中宣言》，由我國(guó)心腦血管病專業(yè)領(lǐng)域知名專家教授共同起草并鄭重簽名，由全國(guó)各省、市、自治區(qū)180余家“衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治基地醫(yī)院”聯(lián)合發(fā)出。

這100余萬(wàn)份《中國(guó)卒中宣言》將陸續(xù)從全國(guó)各地發(fā)送，走進(jìn)醫(yī)院、走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)鄉(xiāng)村，筑起全國(guó)范圍內(nèi)的卒中防控網(wǎng)。

“四架馬車(chē)”防卒中

隨著天氣轉(zhuǎn)冷，進(jìn)入腦卒中的高發(fā)季節(jié)，解放軍總醫(yī)院老年心血管專家李小鷹特別提醒：“對(duì)于有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)預(yù)警信號(hào)非常重要”，并向大家推薦日常生活中預(yù)防腦卒中的“四駕馬車(chē)”：

管好嘴，注意飲食控制；邁開(kāi)腿，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；開(kāi)懷笑，保持良好的心情；用好藥，每天堅(jiān)持服用小劑量“阿司匹林”可有效預(yù)防腦卒中。

同時(shí)，人們可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的量表對(duì)自己進(jìn)行初步的卒中風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，包括8個(gè)危險(xiǎn)因素：有無(wú)高血壓、是否有房顫、是否吸煙、有無(wú)高血脂、有無(wú)糖尿病、是否很少運(yùn)動(dòng)、有無(wú)超重或肥胖、有沒(méi)有卒中家族史。如果自身含有3個(gè)以上上述危險(xiǎn)因素，就要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

□ 編輯 于俊霞 □ 美編 王 迪

遠(yuǎn)離健康頭號(hào)殺手“腦卒中”

□ 本刊記者 郭 鐵