梅學(xué)艷，陳芳芳

（1.宿州學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)，安徽 蘇州 234000；2.宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽 宿州 234000）

體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生心理健康影響的研究

梅學(xué)艷1，陳芳芳2

（1.宿州學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)，安徽 蘇州 234000；2.宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽 宿州 234000）

本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、比較分析法，對(duì)中學(xué)生體育課采用傳統(tǒng)教學(xué)法與體育游戲干預(yù)下的游戲教學(xué)法進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)。結(jié)果表明：體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)對(duì)改善中學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向等心理狀況具有良好的效果，更好地增進(jìn)中學(xué)生的心理健康水平，從整體上改善了中學(xué)生的身心健康水平。

體育游戲；體育教學(xué)；中學(xué)生；心理健康

心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為影響中學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要因素之一，因此，能否在此階段保證和促進(jìn)中學(xué)生的身心健康，對(duì)他們終身的發(fā)展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為此，筆者試圖通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，探討體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)對(duì)當(dāng)前中學(xué)生心理健康的影響，并提出一些建議，為中學(xué)體育教學(xué)的改革提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象

體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱和收集了1999～2009年國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)；充分利用宿州學(xué)院圖書館和互聯(lián)網(wǎng)的信息資源，認(rèn)真研讀有關(guān)資料，并對(duì)其進(jìn)行分析與整理，使其運(yùn)用于本研究。

2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

本調(diào)查采用華東師范大學(xué)周步成[1]教授編制的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）作為調(diào)查心理健康狀況的評(píng)定工具。該測(cè)驗(yàn)由8個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成，它包括100條題目，分為學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體傾向、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向8個(gè)分量表。每個(gè)內(nèi)容量表采用0、1計(jì)分制，8個(gè)分量表的各個(gè)得分及總得分反映學(xué)生心理健康程度（MHT分值越少，心理健康水平越高），本研究采用實(shí)驗(yàn)前測(cè)和實(shí)驗(yàn)后測(cè)的方法，前后測(cè)各發(fā)放問(wèn)卷220份并全部回收，有效回收率100%。

2.3 實(shí)驗(yàn)法

2.3.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象 選擇安徽省宿州市宿州學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)為實(shí)驗(yàn)學(xué)校，在高一年級(jí)的自然班中各抽取兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班（有游戲組）和對(duì)照班（無(wú)游戲組）作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，共220名（其中男生100名，女生120名）。為了確保實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組班級(jí)的情況基本相同，對(duì)實(shí)驗(yàn)前測(cè)得的調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果表明：兩組學(xué)生的身心健康水平不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著性差異（P>0.05），故可作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

2.3.2 測(cè)試工具 華東師范大學(xué)周步成教授編制的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）。

（1）試驗(yàn)時(shí)間。游戲組和無(wú)游戲組分別進(jìn)行為期一學(xué)期的實(shí)驗(yàn)干預(yù)。

（2）實(shí)驗(yàn)方法。實(shí)驗(yàn)期間，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合中學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)，游戲組每次課均以叫號(hào)起跑、追球起跑、踏步追拍、搬運(yùn)接力、單足跳追拍、老鷹捉小雞、排球接龍、集體“拔蘿卜”等集體游戲的形式進(jìn)行。無(wú)游戲組在教學(xué)時(shí)則完全排除游戲的形式，避免游戲性因素的直接介入。兩組在練習(xí)內(nèi)容上保持一致，每周練習(xí)中等強(qiáng)度的活動(dòng)兩次，每次45分鐘。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

資料經(jīng)MHT專用軟件處理后得到每個(gè)人在8個(gè)內(nèi)容量表和全量表的得分?jǐn)?shù)據(jù)，利用SPSS10.0數(shù)據(jù)處理軟件進(jìn)行匯總處理，并將處理結(jié)果制作成表格。

3 結(jié)果與分析

3.1 高一年級(jí)男生實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后心理量表得分的比較

從表1可以看出，高一年級(jí)有游戲的實(shí)驗(yàn)班男生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮和沖動(dòng)傾向上，實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前的得分有明顯的降低，P<0.01，達(dá)到了非常明顯的顯著性差異；在孤獨(dú)傾向和恐怖傾向的得分上，與實(shí)驗(yàn)前相比，實(shí)驗(yàn)后也有了明顯的降低P<0.05，達(dá)到了明顯的顯著性差異；而在自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀等方面均值均有不同程度的降低，但均沒(méi)有達(dá)到顯著性差異。與此相比較，對(duì)照班男生在孤獨(dú)傾向、身體癥狀的得分上與實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)有明顯的升高，達(dá)到了明顯顯著性差異（P<0.05），其余各內(nèi)容量表的得分均無(wú)顯著性差異。

表1 兩組被試男生實(shí)驗(yàn)前后MHT測(cè)驗(yàn)結(jié)果的比較（M±SD）

3.2 高一年級(jí)女生實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后心理量表得分的比較

從表2可以看出，高一年級(jí)有游戲的實(shí)驗(yàn)班女生在學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀和恐怖傾向四個(gè)方面，實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前的得分有明顯的降低，P<0.01，都達(dá)到了非常明顯的顯著性差異；在對(duì)人焦慮方面，實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前也有了顯著降低，P<0.05，即達(dá)到了明顯的顯著性差異；在其他方面均值都有不同程度的降低，但未達(dá)到顯著性差異。與此相比，對(duì)照班女生在孤獨(dú)傾向、過(guò)敏傾向和身體癥狀的得分上與實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)有明顯的升高，且均達(dá)到了顯著性差異（P<0.05）。其余各內(nèi)容量表的得分均無(wú)顯著性差異。

表2 兩組被試女生實(shí)驗(yàn)前后MHT測(cè)驗(yàn)結(jié)果的比較（M±SD）

3.3 分 析

體育游戲是以簡(jiǎn)單的規(guī)則為前提，以身體練習(xí)為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问?，以增?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心、陶冶情操為目的的特殊的體育活動(dòng)。它具有趣味性、群眾性、教育性、競(jìng)爭(zhēng)性、公正性、科學(xué)性、實(shí)用性、安全性等特點(diǎn) 。[2]

從本研究的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，游戲組的實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)后和實(shí)驗(yàn)前MHT的得分在總體上有明顯變化。男、女生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向內(nèi)容量表上有顯著下降，這說(shuō)明體育游戲在一定程度上降低中學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向，除此以外，通過(guò)游戲干預(yù)的體育教學(xué)，可以改善男生的沖動(dòng)傾向及女生的過(guò)敏傾向和身體癥狀，以此說(shuō)明體育游戲的干預(yù)有利于維持和改善中學(xué)生的心理健康水平。

無(wú)游戲的對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)后孤獨(dú)傾向、身體癥狀的量表得分有所上升（P<0.05），其中女生在過(guò)敏傾向上也有所上升（P<0.05），這意味著無(wú)游戲組的體育教學(xué)不但不能很好地改善中學(xué)生的心理健康水平，反而讓中學(xué)生對(duì)此產(chǎn)生了厭惡感，進(jìn)而影響了他們的心理健康。

從以上分析可見，體育游戲干預(yù)下進(jìn)行體育教學(xué)，不僅可以促進(jìn)身體健康、增強(qiáng)活力，同時(shí)可以增進(jìn)中學(xué)生之間的交流，從單一、枯燥的學(xué)習(xí)生活之外找到自己的快樂(lè)，還可以在游戲中確認(rèn)自身價(jià)值，從而在心理上獲得愉悅感、成就感、滿足感，增強(qiáng)信心，呈現(xiàn)出一種總體心理健康狀態(tài)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1 體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)能改善中學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向，并能充分地發(fā)揮體育鍛煉的心理效益，增進(jìn)學(xué)生心理健康水平。

4.1.2 體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)對(duì)改善女中學(xué)生的心理健康水平具有良好的效果。實(shí)驗(yàn)后她們的學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向、過(guò)敏傾向的得分比實(shí)驗(yàn)前均有有明顯的降低。

4.1.3 女中學(xué)生內(nèi)心的恐怖傾向很嚴(yán)重，盡管體育游戲干預(yù)下會(huì)有很大幅度的降低，但仍需采取其他方式進(jìn)行輔助改善。

4.2 建 議

中學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)游戲的喜愛(ài)，反映了中學(xué)生“愛(ài)玩”的天性。體育游戲干預(yù)下的體育教學(xué)是中學(xué)體育課首選地教學(xué)形式，通過(guò)這種方式，不但能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高機(jī)體抵御疾病的能力，而且能在一定程度上改善中學(xué)生的心理健康水平。另外由于中學(xué)生心理健康問(wèn)題非常突出，單靠一種體育游戲干預(yù)下的教學(xué)方式有些單薄，故可采取多種方式并行，如適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)、心理健康教育，改變家庭教育觀念和方法等，將學(xué)?！肮萝娮鲬?zhàn)”變?yōu)閷W(xué)校、家庭、社會(huì)的“聯(lián)合作戰(zhàn)”，努力使中學(xué)生朝著身心和諧的方向健康地發(fā)展。

[1]周步成.心理健康診斷測(cè)驗(yàn)[M].北京：高等教育出版社，1993：45-49.

[2]李永智，朱波涌.體育游戲[M].廣西：廣西師范大學(xué)出版社，2005：1-9.

G807.2

A

1674-151X（2011）02-076-02

投稿日期：2010-10-08

宿州市教育科學(xué)研究課題（編號(hào)：JKY09149）。

梅學(xué)艷（1980～），中教二級(jí)，本科。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.02.039