邵麗萍

（大連女子職業(yè)中專，遼寧 大連 116021）

把握學(xué)生心理問題促進(jìn)學(xué)生健康成長

邵麗萍＊

（大連女子職業(yè)中專，遼寧 大連 116021）

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們不同程度地存在這樣或那樣的心理問題，影響著他們身心的健康發(fā)展。只有開展多種形式的心理健康教育才能很好地解決這些心理問題。

中職生；心理健康；教育

近年來，社會對于技能人才的高需求使中職教育呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。而社會的快速發(fā)展也對中職人才培養(yǎng)提出了更高的要求，不僅要求學(xué)生的知識與技能有較高水平，而且更加注重學(xué)生的興趣、態(tài)度、情感、需要等情感目標(biāo)，要求學(xué)生必須具備穩(wěn)定的情緒及調(diào)控能力，堅強(qiáng)的意志品質(zhì)及受挫折能力，完善的個性特征及創(chuàng)造能力等。而中職學(xué)生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和校園環(huán)境日益紛繁復(fù)雜，在學(xué)習(xí)、生活及社會適應(yīng)等方面遇到困難和挫折時，難免會出現(xiàn)種種心理問題。因此，中職學(xué)校開展心理健康教育顯得更為迫切。

一、中職生心理現(xiàn)狀

自卑、缺乏自信心。有很多中職生不能正確地認(rèn)識自我，對自身能力缺乏信心，學(xué)習(xí)缺乏主動性、自覺性，學(xué)習(xí)成就感少，感到讀職業(yè)學(xué)校是“無奈選擇”，久而久之，便產(chǎn)生自卑心理，成才期望值降低。

逆反心理較強(qiáng)。中職生正處青春期，具有思維的獨(dú)立性和批判性，但他們很不成熟，喜歡鉆牛角尖、固執(zhí)己見，喜歡突出自我的獨(dú)立性、自主性，不自覺地形成一種心理定勢，對教師的批評教育、同學(xué)的友善提醒都置若罔聞，強(qiáng)調(diào)“自我”的獨(dú)立存在。

人際交往障礙。中職學(xué)生有強(qiáng)烈的交往需求，但由于缺乏基本的交往知識和技巧，不善于交往。在實際交往中，容易出現(xiàn)以自我為出發(fā)點(diǎn)，不能很好處理交往中出現(xiàn)的誤解、嫉妒或敵對等問題，容易在人際交往上出現(xiàn)困惑，產(chǎn)生諸多人際交往方面的障礙和問題。

焦慮。一是學(xué)習(xí)引起的焦慮。來到中職，課堂教學(xué)形式轉(zhuǎn)變，課程內(nèi)容增多，理論與實踐操作交替進(jìn)行，很多學(xué)生一時難以適應(yīng)。不少中職生讀不進(jìn)書又不得不讀書，對學(xué)習(xí)有著擺脫不掉的心理壓力，就產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。二是就業(yè)引起的焦慮。由于市場競爭激烈，就業(yè)矛盾突出，不少中職學(xué)生心理壓力較大。

二、實施心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

心理健康教育的實施是一項系統(tǒng)工程，應(yīng)堅持整體性原則，要求各方面協(xié)調(diào)配合、互相支持，才能達(dá)到理想效果。

1．實施分階段、有針對性的心理健康教育

高一新生主要是適應(yīng)性教育。本著“貼近實際、貼近生活、貼近學(xué)生”的原則，幫助新生盡快地了解學(xué)校，適應(yīng)新環(huán)境，加強(qiáng)自我約束力，提高自我管理能力。結(jié)合《心理健康》課程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確地關(guān)注自己各方面的發(fā)展變化，學(xué)會調(diào)適，建立心理檔案。恰當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生，以提高學(xué)生自我評價、自我調(diào)控和自我激勵的能力，促使學(xué)生以良好的心態(tài)盡快投入到學(xué)習(xí)之中。

高二學(xué)生主要進(jìn)行人際交往教育。這個階段學(xué)生相對穩(wěn)定，應(yīng)激發(fā)他們主動樹立良好心理品質(zhì)的積極性。開展系列活動讓學(xué)生主動參與其中，讓學(xué)生在活動中進(jìn)行體驗和感受團(tuán)隊的力量、人際關(guān)系和諧的重要性。幫助學(xué)生在生活實踐中去克服交往障礙，提高交往能力，感受快樂。

高三學(xué)生主要進(jìn)行實習(xí)前心理導(dǎo)向教育。大多數(shù)學(xué)生會隨著實習(xí)畢業(yè)的臨近出現(xiàn)心理焦慮，學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育與職業(yè)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立起正確的擇業(yè)觀、價值觀，端正求職擇業(yè)的動機(jī)，使學(xué)生正確認(rèn)識自己，從實際出發(fā)，學(xué)會自我定位，調(diào)整好心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對、努力爭取，為能夠盡快地適應(yīng)工作崗位做好準(zhǔn)備。

2．增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)樂觀向上的性格

不少學(xué)生自卑、焦慮、嫉妒大多是由于對自身缺乏自信。而部分中職生恰恰給自己貼上了“我不行，我很笨”的標(biāo)簽，這是對自己不正確、不客觀、不負(fù)責(zé)任的評價。為此學(xué)校要給學(xué)生創(chuàng)造條件和機(jī)會，通過豐富多彩的活動給學(xué)生提供發(fā)揮特長的舞臺，學(xué)會對自我正確評價和認(rèn)識，逐步增強(qiáng)自信心。

薩克雷說過，“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！毙愿駥σ粋€人成長和發(fā)展的意義從中可見一斑。青少年時期是性格形成、發(fā)展和逐漸成熟的重要時期，所以要尤為關(guān)注這個特殊階段的中職生，要鼓勵中職生學(xué)會歡笑、學(xué)會尋找樂趣、培養(yǎng)興趣、建立良好的人際關(guān)系、有生活的熱情、對知識技能有渴求等，讓學(xué)生在逐漸增強(qiáng)自信心的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)積極、樂觀向上的性格。

3．加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的心理健康教育氛圍

恩格斯說過：“人是環(huán)境的人”。校園環(huán)境建設(shè)不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的沃土，而且是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣的搖籃。良好的校園文化建設(shè)是以人的全面成才為出發(fā)點(diǎn)，以人的全面發(fā)展為根本點(diǎn)，在培養(yǎng)學(xué)生情操、完善學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)等方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。為此，學(xué)校應(yīng)美化校園環(huán)境、改善教育教學(xué)設(shè)施，樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，建立實訓(xùn)基地，開展豐富多彩的校園文化活動，幫助學(xué)生在活動中發(fā)揮自己的特長，培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)的品質(zhì)。

4．實現(xiàn)學(xué)校與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，形成教育合力

教育需要家庭、學(xué)校、社會共同努力。心理健康教育是一個動態(tài)過程，它有賴于學(xué)校、家庭、社會的共同參與才能日臻完善。其中，學(xué)校與家庭對中職學(xué)生的教育更為直接，影響更為深遠(yuǎn)。社會環(huán)境的介入會產(chǎn)生較大的影響，但在某一階段、家庭、學(xué)校無疑更為重要。要重視家庭教育，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)或?qū)嵙?xí)期間出現(xiàn)一定的心理問題時，家長的配合就顯得尤為重要，所以要讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律。在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，充分做到學(xué)校、家庭有機(jī)結(jié)合，“眾人拾材火焰高”，只要大家齊心協(xié)力，問題就會迎刃而解，進(jìn)而也就形成了教育學(xué)生的大氛圍，心理健康教育合力。

5．加強(qiáng)職業(yè)心理健康教育，體現(xiàn)職教特色

由中職學(xué)校本身的培養(yǎng)目標(biāo)所決定，中職的心理健康教育應(yīng)堅持“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”。引導(dǎo)學(xué)生正確對待求職擇業(yè)或創(chuàng)業(yè)中出現(xiàn)的心理與行為問題，勇于面對職業(yè)壓力，認(rèn)同職業(yè)角色規(guī)范，進(jìn)而形成正確的擇業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀，學(xué)校要注重引導(dǎo)學(xué)生提高自身素質(zhì)，提升自己的競爭力。因此，在職業(yè)心理教育中根據(jù)學(xué)生的能力、性格、興趣等個性特點(diǎn)，結(jié)合社會需要和有關(guān)職業(yè)信息，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理教育，使學(xué)生了解自己，在職業(yè)選擇時，從實際出發(fā)。為學(xué)生在求職擇業(yè)及今后的職業(yè)生涯中能起到指導(dǎo)和服務(wù)的作用，促進(jìn)學(xué)生提高職業(yè)認(rèn)識、職業(yè)興趣和職業(yè)決策等方面的能力。

加強(qiáng)中職生的心理健康教育勢在必行，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，既要在日常的教育與管理中探索思路、總結(jié)經(jīng)驗、開拓創(chuàng)新，又要對學(xué)生心理健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)的研究，形成多渠道、全方位推進(jìn)的局面，推進(jìn)中職生心理健康教育工作朝著系統(tǒng)化、科學(xué)化、整體化和規(guī)范化的方向前進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生健康的成長。

Master Students’Psychological Problems to Improve Students’Health——On Mental Health Education of Students in Vocational School

Shao Li－ping
（DalianWomen＇sVocationalSchool，Dalian116021，China）

Secondary vocational school students are at a critical period of physical and mental development；they have various degrees of this or that kind of psychological problems affecting their physical and mental development．These psychological problems can only be solved by all kinds of mental health education．

vocational school student；mental health；education

G448 < class="emphasis_bold">文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：

1008－388X（2011）04－0062－02

2011－11－01

邵麗萍（1977－），女，遼寧普蘭店人，講師。

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