張賽宜

（廣東警官學(xué)院，廣東 廣州 510230）

大學(xué)新生軍訓(xùn)中常見的心理問題及對(duì)策研究

張賽宜

（廣東警官學(xué)院，廣東 廣州 510230）

大學(xué)新生在軍訓(xùn)的四個(gè)不同的心理階段中會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良、畏難、逃避、逆反等幾個(gè)常見的心理問題。為保證軍訓(xùn)順利進(jìn)行，達(dá)到預(yù)期目的，就必須做好軍訓(xùn)前的宣傳工作及新生心理準(zhǔn)備輔導(dǎo)工作、軍訓(xùn)期間的心理健康教育和軍訓(xùn)后的總結(jié)工作。

大學(xué)新生；軍訓(xùn)；心理階段；常見心理問題；對(duì)策

軍訓(xùn)作為大學(xué)新生德育教育的一部分，已成為我們高校新生入學(xué)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，目的是為了提高新生的綜合素質(zhì)。目前，大部分高校都在新生入學(xué)后即進(jìn)行軍訓(xùn)活動(dòng)，一般為期兩至三周左右的時(shí)間。入學(xué)伊始，新生要面臨生活環(huán)境、人際等方面的變化，會(huì)因此而產(chǎn)生身心不適應(yīng)；另外，由于軍訓(xùn)的特殊要求，有的新生無所適從，產(chǎn)生心理沖突，甚至無法完成軍訓(xùn)課程。因此，要對(duì)大學(xué)新生在軍訓(xùn)中出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析，尋找對(duì)策，對(duì)鞏固軍訓(xùn)效果、提高大學(xué)新生的心理健康水平有重要的意義。

一、大學(xué)新生軍訓(xùn)的幾個(gè)心理階段

從軍訓(xùn)前動(dòng)員到軍訓(xùn)訓(xùn)練和軍訓(xùn)快結(jié)束的匯操到結(jié)束后，新生的軍訓(xùn)心理一共經(jīng)歷了四個(gè)階段，即期待興奮期、疲倦消極期、平靜適應(yīng)期、回味懷念期。

1.期待興奮期。一般發(fā)生在軍訓(xùn)動(dòng)員和軍訓(xùn)初期，新生在動(dòng)員后對(duì)軍營(yíng)生活充滿期待和向往，他們好奇、興奮、激動(dòng)，在穿上軍裝時(shí)心理充滿了自豪感，能服從教官的安排，積極主動(dòng)配合訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作，在言行上能遵守部隊(duì)的紀(jì)律和規(guī)章制度。

這個(gè)時(shí)期的心理特點(diǎn)跟他們以往的學(xué)習(xí)生活環(huán)境有很大的關(guān)系，在中學(xué)階段，他們的生活目標(biāo)幾乎都是放在學(xué)習(xí)上，生活簡(jiǎn)單枯燥，較少參加戶外訓(xùn)練，對(duì)軍營(yíng)生活給予了很高的期望，很多學(xué)生把軍訓(xùn)看作大學(xué)生活的起點(diǎn)，因此，軍訓(xùn)在他們心目中被賦予了特殊的意義。

2.疲倦消極期。發(fā)生在軍訓(xùn)中期，進(jìn)入實(shí)訓(xùn)階段，新生開始體會(huì)到軍訓(xùn)的艱辛，軍訓(xùn)的神秘感消失，封閉式的管理、嚴(yán)格的要求、體能的透支、對(duì)同一動(dòng)作的單調(diào)重復(fù)打破了他們對(duì)軍訓(xùn)的美好期待，許多新生產(chǎn)生失落、埋怨、憤怒、悲觀、逆反甚至出現(xiàn)對(duì)抗等不良情緒。

這一時(shí)期出現(xiàn)的心理特點(diǎn)也跟教官的訓(xùn)練態(tài)度有關(guān)，有的教官不了解新生這階段的情緒狀態(tài)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的新生采取粗暴的方式進(jìn)行懲罰，使學(xué)生產(chǎn)生消極逆反心理，與教官的關(guān)系緊張，原有的和諧親密關(guān)系受到挑戰(zhàn)。

3.平靜適應(yīng)期。發(fā)生在軍訓(xùn)后期，新生對(duì)軍訓(xùn)逐步適應(yīng)，體能上開始能應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)的要求，同學(xué)之間以及同學(xué)與教官之間產(chǎn)生了情誼，那是一種同甘共苦的寶貴經(jīng)歷，他們也慢慢適應(yīng)了軍訓(xùn)生活。同時(shí)，新生也在訓(xùn)練中磨練了意志，理解了軍訓(xùn)的意義，開始肯定自己，自豪感和集體意識(shí)增強(qiáng)，在內(nèi)務(wù)評(píng)比、拉練、拉歌比賽、隊(duì)列匯操中表現(xiàn)了高度的熱情和關(guān)注，爭(zhēng)強(qiáng)好勝、不甘落后。年輕人爭(zhēng)強(qiáng)好勝心理在這個(gè)階段得到很好的體現(xiàn)，他們開始在軍訓(xùn)中體驗(yàn)快樂，從中肯定自己，對(duì)軍訓(xùn)的意義有了全新的認(rèn)識(shí)。

4.回味懷念期。發(fā)生在軍訓(xùn)結(jié)束后，艱苦的軍訓(xùn)生活結(jié)束，新生要面臨新的學(xué)習(xí)生活，這時(shí)他們的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)因軍訓(xùn)而有了較大的提高，他們會(huì)理性地總結(jié)軍訓(xùn)給他們帶來的收獲。大部分同學(xué)認(rèn)為，軍訓(xùn)使他們弄清楚了恒心與毅力的含義，體會(huì)到鍛煉身體與磨練意志的內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)軍訓(xùn)的意義有了真正的、全面的理解。回顧軍訓(xùn)的整個(gè)過程，他們有了經(jīng)過刻苦努力而挺過來的自豪感和優(yōu)越感，這種感受在開課的很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都成為他們回味大學(xué)生活的主要內(nèi)容，以致于他們?cè)陂_始上課時(shí)還很懷念如火如荼的軍訓(xùn)生活。另外，新生在軍訓(xùn)的幾周中，與教官建立了一定的情誼，而他們對(duì)軍訓(xùn)的追憶，都是以教官為載體，因此，在軍訓(xùn)結(jié)束后，許多新生對(duì)軍訓(xùn)的懷念均體現(xiàn)在對(duì)教官的依依不舍的情懷上，教官的軍姿、訓(xùn)練態(tài)度，教官對(duì)他們的關(guān)懷都成為軍訓(xùn)寶貴的記憶。

二、大學(xué)新生軍訓(xùn)中常見的心理問題

1.適應(yīng)不良

大學(xué)新生剛一入學(xué)，即開始軍訓(xùn)生活，許多學(xué)生第一次離開家庭，來到完全陌生的環(huán)境，要適應(yīng)新環(huán)境、新的人際關(guān)系，少部分缺乏獨(dú)立生活能力的學(xué)生還要開始應(yīng)對(duì)生活中的各種瑣事，往往會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)無助、心理脆弱、情緒波動(dòng)等適應(yīng)不良的特點(diǎn)。

由于軍訓(xùn)內(nèi)容的特殊性和強(qiáng)制性，訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生必須面對(duì)體能的高度挑戰(zhàn)，加上絕大部分院校軍訓(xùn)的時(shí)間均安排在八、九月份，天氣炎熱，訓(xùn)練動(dòng)作刻板、單調(diào)，面對(duì)艱苦的軍訓(xùn)生活，很多新生一時(shí)身心難以適應(yīng)。有的學(xué)生因?yàn)椴糠謩?dòng)作無法順利完成而產(chǎn)生自卑感、焦慮、壓抑等情緒，甚至對(duì)自己的能力喪失正確的評(píng)價(jià)，消極悲觀，不少女生情緒低落、極度脆弱。

軍事訓(xùn)練要求新生做到一切行動(dòng)聽指揮，不管是行為上、思想上、時(shí)間管理上都作出了嚴(yán)格的規(guī)定，如：對(duì)集隊(duì)時(shí)間、軍容風(fēng)貌、隊(duì)列要求、拉歌、疊被褥等都提出明確、量化的規(guī)定，對(duì)教官要絕對(duì)服從，連走路都要求“兩人成行，三人成列”，這種嚴(yán)格要求的軍事化管理使崇尚自由、追求個(gè)性、天真爛漫的新生產(chǎn)生焦慮、抵觸情緒。

2.畏難、逃避心理

一些心理素質(zhì)較差的新生在軍訓(xùn)期間會(huì)出現(xiàn)畏難、逃避心理，軍訓(xùn)課程的特點(diǎn)決定了其對(duì)新生體能的高強(qiáng)度挑戰(zhàn)，很多學(xué)生在遇到困難時(shí)就會(huì)出現(xiàn)畏難、逃避心理，如在高難度動(dòng)作、長(zhǎng)距離拉練、緊急集合等訓(xùn)練中。這種心理往往發(fā)生在軍訓(xùn)中期，新生對(duì)軍訓(xùn)不再感到新鮮，不再充滿激情，枯燥單調(diào)的動(dòng)作、整天的訓(xùn)練、沒有自由支配的時(shí)間，使部分新生開始出現(xiàn)體能不支、疲勞、厭倦軍訓(xùn)課程，體現(xiàn)為身體不適，全身疼痛，情緒傷感、低落、消極，缺乏自信，心情沮喪。有的學(xué)生開始抱怨訓(xùn)練太緊張、要求太嚴(yán)格、生活條件太差等等。有些性格內(nèi)向的新生在陌生環(huán)境中不善表達(dá)和溝通，對(duì)一些項(xiàng)目不能按要求完成，產(chǎn)生自卑、畏難、逃避心理，表現(xiàn)為請(qǐng)假次數(shù)、真假病號(hào)明顯增多，學(xué)生意志薄弱，部分學(xué)生尋找借口逃避訓(xùn)練，對(duì)教官的命令反感，甚至與教官公開對(duì)抗，破罐子破摔，怨聲載道。這種心理在新生中會(huì)互相傳染，并取得共鳴，如果沒有得到及時(shí)、有效的控制，將形成不良情緒，嚴(yán)重影響其他同學(xué)的正常訓(xùn)練。

3.逆反心理

新生剛結(jié)束高考，還沒有完全從沖刺狀態(tài)中恢復(fù)過來，許多學(xué)生還存在著“分?jǐn)?shù)第一”的心理，存在學(xué)科專業(yè)思想第一的觀點(diǎn)，不理解軍訓(xùn)或?qū)娪?xùn)存在誤解，這種思想使他們?cè)谲娪?xùn)中不能很好配合教官的工作，消極被動(dòng)，有的還存在抵觸心理，造成較壞的影響。

大學(xué)新生的年齡在十八九歲左右，是個(gè)體自我意識(shí)和自尊心較強(qiáng)的年齡，他們往往講求“自由發(fā)展”、“張揚(yáng)個(gè)性”、“絕對(duì)民主”，而軍訓(xùn)的要求恰恰與此相悖，這使得部分新生覺得自尊心受到傷害，情緒波動(dòng)大，形成逆反心理。

軍訓(xùn)要求新生能在課程訓(xùn)練中形成刻苦、堅(jiān)毅、果斷、堅(jiān)定、樂觀、敢于挑戰(zhàn)困難的性格品質(zhì)，這與部分在家中嬌生慣養(yǎng)的90后長(zhǎng)期養(yǎng)成的性格有很大的差距，一些高難度的動(dòng)作會(huì)使部分無法完成的學(xué)生產(chǎn)生反感心理，使部分無法適應(yīng)軍訓(xùn)生活的學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，影響軍訓(xùn)課程的順利進(jìn)行。

三、大學(xué)新生軍訓(xùn)中常見的心理問題對(duì)策

針對(duì)大學(xué)新生軍訓(xùn)期間出現(xiàn)的以上特點(diǎn)，幫助大學(xué)新生在心理上順利渡過軍訓(xùn)期，提高新生的心理、體能素質(zhì)，要做到以下幾點(diǎn)：

1.做好軍訓(xùn)前的宣傳工作

首先要做好訓(xùn)前宣傳工作，使學(xué)生在思想上真正做好吃苦的準(zhǔn)備，通過進(jìn)行我軍優(yōu)良傳統(tǒng)教育和革命英雄主義教育，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情，明白軍訓(xùn)的目的和要求，讓學(xué)生以積極的態(tài)度投入到艱苦的軍訓(xùn)中，鍛煉和提高自己，自覺加強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，這樣才能培養(yǎng)吃苦耐勞精神和堅(jiān)強(qiáng)意志，提高獨(dú)立生活和適應(yīng)艱苦生活的能力。其間可以通過播放前幾屆新生訓(xùn)練過程的錄像資料，以及展示前幾屆學(xué)生軍訓(xùn)心得等，讓新生充分了解在軍訓(xùn)中可能遇到的困難，了解師兄師姐是如何克服困難并順利完成軍訓(xùn)任務(wù)的，使新生對(duì)未來的軍訓(xùn)有較為現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)，從而避免他們把軍訓(xùn)課程過分理想化。

2.做好新生軍訓(xùn)前的心理準(zhǔn)備輔導(dǎo)工作

為了避免新生在軍訓(xùn)過程中的心理問題，在訓(xùn)前要輔導(dǎo)新生做好訓(xùn)前的心理準(zhǔn)備工作，主要包括三個(gè)方面的內(nèi)容：首先，要做好軍訓(xùn)中培養(yǎng)耐挫能力和磨練個(gè)人意志的心理準(zhǔn)備，使新生在軍訓(xùn)中遇到困難時(shí)能調(diào)整心態(tài)，激勵(lì)自己，以積極的態(tài)度面對(duì)困難。其次，要樹立起軍訓(xùn)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的心理準(zhǔn)備。在軍訓(xùn)過程中，往往以小隊(duì)或班級(jí)為單位進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，通過活動(dòng)使新生樹立團(tuán)隊(duì)合作精神，在集體榮譽(yù)感中更好地完成軍訓(xùn)任務(wù)。再次，要做好軍訓(xùn)是提高人際關(guān)系認(rèn)知能力的心理準(zhǔn)備。這點(diǎn)對(duì)于新生尤為重要，在陌生環(huán)境中，建立良好的人際關(guān)系有助于他們順利完成軍訓(xùn)任務(wù)甚至今后的大學(xué)學(xué)業(yè)，因此，要在軍訓(xùn)開始幫助新生建立以積極主動(dòng)的態(tài)度提高人際交往的能力的意識(shí)。

3.做好軍訓(xùn)期間的心理健康教育

學(xué)校心理健康教育部門要與一線教官保持聯(lián)系、互通有無。根據(jù)新生們當(dāng)前的心理狀況，有針對(duì)性地開展一些心理健康教育活動(dòng)，如舉辦心理講座、播放心理影片、張貼心理健康海報(bào)等，培養(yǎng)他們適應(yīng)環(huán)境的能力，讓他們學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)照顧自己的身體，學(xué)著去思考自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特征，使他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)同時(shí)得到提高，為其更好地完成大學(xué)學(xué)業(yè)及適應(yīng)社會(huì)生活鋪路。在艱苦的訓(xùn)練期間，教官要通過多種方式對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行疏導(dǎo)，積極發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，強(qiáng)化他們?cè)谟龅嚼щy時(shí)沉著、冷靜、積極、穩(wěn)定的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。對(duì)個(gè)別確實(shí)無法進(jìn)行自我心理調(diào)整的學(xué)生，要做好個(gè)別心理輔導(dǎo)，幫助他們走出心理誤區(qū)，順利完成軍訓(xùn)課程。

4.做好軍訓(xùn)后的總結(jié)工作

多年的經(jīng)驗(yàn)表明，軍訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生軍訓(xùn)后開始的學(xué)習(xí)、人際等方面都有良好的遷移作用。軍訓(xùn)后，新生一般能養(yǎng)成的良好的生活自理能力、吃苦耐勞精神、較好的人際交往能力、良好的團(tuán)隊(duì)合作精神、良好的行為習(xí)慣，能服從學(xué)校管理，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，比較容易接受學(xué)校開展的各項(xiàng)教育，因此，要充分利用新生這種習(xí)慣，做好軍訓(xùn)總結(jié)工作，把軍訓(xùn)中一些感性認(rèn)識(shí)提高到理性認(rèn)識(shí)水平，通過多種形式把軍訓(xùn)中的良好習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槌Ｒ?guī)理念，為接下來的新的學(xué)習(xí)任務(wù)打下良好的基礎(chǔ)。把軍訓(xùn)教育成果化為學(xué)生的行動(dòng)，把軍訓(xùn)作為學(xué)生成才的第一塊基石，使軍訓(xùn)中培養(yǎng)起來的鐵的紀(jì)律、良好的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)在今后的學(xué)習(xí)生活中鞏固下去。

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