方 敏

（浙江省杭州市余杭區(qū)臨平第一中學(xué)，浙江 杭州 311100）

理論與方法探索

中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與激發(fā)策略的實(shí)踐與研究
——以一節(jié)籃球運(yùn)球教學(xué)課例分析為例

方 敏

（浙江省杭州市余杭區(qū)臨平第一中學(xué)，浙江 杭州 311100）

本文以一節(jié)籃球運(yùn)球課的設(shè)計(jì)與教學(xué)實(shí)踐分析了提高中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的策略。文章著重對(duì)課堂教學(xué)導(dǎo)入策略、準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)和體育課最后5分鐘的利用等4個(gè)方面進(jìn)行了分析。

中學(xué)生；體育；運(yùn)動(dòng)參與；激發(fā)；策略

筆者認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生為了掌握某一體育知識(shí)或技能而采取的行為，形式主要有看、聽、說、練4個(gè)方面。體育課課堂參與主要是練，即在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行的各種實(shí)踐練習(xí)。為了找出影響學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與影響因素，筆者對(duì)學(xué)校300名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響學(xué)生體育參與的主要因素有學(xué)習(xí)內(nèi)容、教師組織、成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)筆者也認(rèn)為在教學(xué)的其他環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上也有影響學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的因素，如教師的課堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)、教師自身魅力、場(chǎng)地器材布置等。那么如何解決這些問題呢，筆者為此進(jìn)行了研究與實(shí)踐，具體以一節(jié)籃球教學(xué)分析進(jìn)行詳細(xì)分析。

1 課堂教學(xué)導(dǎo)入設(shè)計(jì)

體育教師若能將導(dǎo)入策略應(yīng)用得淋漓盡致，必將對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與提高有利。導(dǎo)入策略在分類上可以歸成“聽、看、說、動(dòng)、想5類，聽類（常規(guī)導(dǎo)入法、故事導(dǎo)入法、激勵(lì)導(dǎo)入法等）主要是利用了學(xué)生的聽覺完成課堂教學(xué)導(dǎo)入；看類（插圖導(dǎo)入法、視頻導(dǎo)入法等）主要是利用了學(xué)生視覺效應(yīng)完成教學(xué)導(dǎo)入；說類（討論導(dǎo)入法、提問導(dǎo)入法等）主要是利用師生間的交流完成教學(xué)導(dǎo)入；動(dòng)類（游戲?qū)敕ǖ龋┲饕峭ㄟ^學(xué)生的身體體驗(yàn)來完成教學(xué)導(dǎo)入；想類（情境導(dǎo)入法、價(jià)值導(dǎo)入法等）主要是通過老師的描述學(xué)生自身的聯(lián)想完成教學(xué)導(dǎo)入”。盡管導(dǎo)入策略種類很多，但筆者的經(jīng)驗(yàn)是有些導(dǎo)入策略在運(yùn)用時(shí)要靈活應(yīng)變，否則將影響其功能的發(fā)揮。例如，筆者在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的導(dǎo)入設(shè)計(jì)。

同學(xué)們，大家好！今天的體育課是籃球課（學(xué)生們異常興奮并相互議論）。內(nèi)容是復(fù)習(xí)運(yùn)球（學(xué)生們噓聲一片），為什么要復(fù)習(xí)它呢，老師認(rèn)為運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中重要的基本技術(shù)，要完成比賽就一定要依靠運(yùn)球，只有這樣才能保證比賽的連續(xù)性。想想NBA中明星有沒有運(yùn)球很差的，就連中鋒也要練習(xí)運(yùn)球的（學(xué)生情緒有些穩(wěn)定）。我想你們會(huì)和老師有同樣的看法，是不是？是?。▽W(xué)生聲音宏亮且很齊，說明學(xué)生的參與欲望被激發(fā)）

在上面筆者的導(dǎo)入設(shè)計(jì)中涉及到的導(dǎo)入策略有激勵(lì)導(dǎo)入、明星效應(yīng)導(dǎo)入、心理暗示導(dǎo)入、運(yùn)動(dòng)價(jià)值導(dǎo)入等。可見筆者的導(dǎo)入獲得了成功，分析原因可以歸結(jié)為筆者對(duì)學(xué)生的充分了解、對(duì)導(dǎo)入策略的有效應(yīng)用。因此，在進(jìn)行導(dǎo)入策略設(shè)計(jì)時(shí)筆者認(rèn)為要緊貼學(xué)生實(shí)際、教學(xué)實(shí)際。

2 準(zhǔn)備活動(dòng)的有效設(shè)計(jì)

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課堂教學(xué)的重要組成部分，是學(xué)生身心進(jìn)入正式學(xué)習(xí)前的重要練習(xí)內(nèi)容，其包括一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專門準(zhǔn)備活動(dòng)兩種。一般準(zhǔn)備活動(dòng)是提高各機(jī)體技能和神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能水平，使溫度升高，促進(jìn)新陳代謝；專門準(zhǔn)備活動(dòng)是繼一般準(zhǔn)備之后，再做專門性活動(dòng)練習(xí)，其內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)相類似，進(jìn)一步增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)正式練習(xí)適應(yīng)能力。例如，學(xué)生的興奮性較低，就應(yīng)進(jìn)行一些節(jié)奏較快、幅度較大的活動(dòng)，以提高其興奮性；如果學(xué)生剛上完課間操，則應(yīng)突出安排一些專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；如果學(xué)生平時(shí)的機(jī)能水平較高，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間則可適當(dāng)縮短些。

通過文獻(xiàn)研究并結(jié)合自身多年的體育教學(xué)實(shí)踐認(rèn)為，“準(zhǔn)備活動(dòng)”質(zhì)量的高低、是否有效是體育課能否上好的基本保障。那么如何有效地設(shè)計(jì)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)呢，筆者認(rèn)為具體措施可以歸納為5要5不要。

2.1 要端正態(tài)度，不要無所謂

隨著課程改革工作的推進(jìn)，教師和學(xué)生中出現(xiàn)了準(zhǔn)備活動(dòng)無所謂的錯(cuò)誤的聲音，態(tài)度上不能正確對(duì)待，或者認(rèn)為簡(jiǎn)單地動(dòng)一動(dòng)就可以了。然而，我們都知道體育課的特殊性，只有認(rèn)真的準(zhǔn)備，才能最大程度降低運(yùn)動(dòng)損傷帶來的痛苦，因此，筆者建議師生們對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)要有所謂。

2.2 要認(rèn)真設(shè)計(jì)，不要隨意敷衍

盡管一些教師能夠每次課都能帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，可是在內(nèi)容的選擇和準(zhǔn)備上不認(rèn)真，隨意性太強(qiáng)。這還是沒有充分地認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性和意義，只有精心地準(zhǔn)備才能更好地做好這個(gè)環(huán)節(jié)的工作。

2.3 要形式創(chuàng)新，不要格式化

學(xué)生不喜歡做準(zhǔn)備活動(dòng)的主要原因是我們的活動(dòng)形式太陳舊、老化，每次就是那幾個(gè)動(dòng)作，太格式化。因此，要想學(xué)生喜歡做準(zhǔn)備活動(dòng)就必須在組織形式上、內(nèi)容上做好文章，打破傳統(tǒng)模式。

2.4 要及時(shí)糾正，不要太放任

造成學(xué)生不喜歡的原因也有教師發(fā)現(xiàn)問題不及時(shí)糾正所致。一些學(xué)生在做準(zhǔn)備活動(dòng)是動(dòng)作簡(jiǎn)化，有氣無力，教師發(fā)現(xiàn)不去糾正，久而久之促成了不良思想的產(chǎn)生也影響了其他學(xué)生。

2.5 要有針對(duì)性，不要風(fēng)馬牛不相及

一些教師沒有認(rèn)真地思考設(shè)計(jì)的活動(dòng)與上課的主要內(nèi)容有無直接的關(guān)系。我們應(yīng)該知道，必要的有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)才是有效的，不要出現(xiàn)風(fēng)馬牛不相及的事情。

3 教、學(xué)法有效選擇與設(shè)計(jì)

教、學(xué)法的有效設(shè)計(jì)對(duì)于學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與激發(fā)是非常重要的，因?yàn)榻谭ㄊ墙處熑绾伪ＷC將技能傳授給學(xué)生的主要手段，而學(xué)法是學(xué)生獲得知識(shí)掌握技能的主要手段。在籃球運(yùn)球教學(xué)中筆者采用了“搶球游戲”（幾種練習(xí)）與分組練習(xí)來完成籃球運(yùn)球的復(fù)習(xí)任務(wù)，具體過程如下：

師：那么現(xiàn)在就讓老師通過游戲（搶運(yùn)球）來檢驗(yàn)我們自己的運(yùn)球技術(shù)，如何？（充滿期待的目光注視他們）

生：反應(yīng)平淡

師：宣布游戲規(guī)則，“預(yù)備，開始”宣布游戲開始。

生：相互間搶運(yùn)球，隨著時(shí)間推進(jìn)部分學(xué)生開始丟球（興趣度有所提高）。

師：鳴哨，停止游戲。剛才是一對(duì)一的，現(xiàn)在我們完全開放可以搶任何一個(gè)人的球，但保證自己不丟球（增加難度，繼續(xù)調(diào)動(dòng)參與性為下個(gè)任務(wù)鋪墊）。

生：丟球?qū)W生明顯增多，評(píng)論對(duì)手球技聲音增加（情緒高昂）。

師：（再次鳴哨，停止游戲）同學(xué)們，讓我們思考這樣兩個(gè)問題：一是推進(jìn)時(shí)遇到“障礙”如何變方向，二是變向后，怎樣快速推進(jìn)？

師：好，問題我們思考到這里，現(xiàn)在我們?cè)趯?shí)踐中去找到答案。宣布練習(xí)內(nèi)容及要求。

生：分組練習(xí)（部分學(xué)生積極性仍然不高，但能夠跟著練習(xí)）。

師：發(fā)現(xiàn)問題，鳴哨停止練習(xí)，集中糾正（恢復(fù)練習(xí)后進(jìn)行個(gè)別學(xué)生單獨(dú)指與導(dǎo)糾正。練習(xí)時(shí)教師一旁觀察學(xué)生的情緒變化，及時(shí)調(diào)整練習(xí)內(nèi)容和次數(shù)）

師：好?。ㄅ氖职l(fā)出停止信號(hào)）下面我們進(jìn)行運(yùn)球過障礙投籃比賽練習(xí)。

生：好！學(xué)生聲音特別響亮（壓抑心情得到釋放）。

師：用認(rèn)可的目光掃視學(xué)生（學(xué)生參與積極迅速得到激發(fā)，分組組織等特別順利說明這個(gè)內(nèi)容是他們非常喜歡的，所以配合才積極）。

師：看看哪個(gè)組運(yùn)球最快，投球進(jìn)的多（心里暗自高興，告訴自己穩(wěn)?。?/p>

實(shí)踐證明，單一的練習(xí)形式會(huì)使練習(xí)變得乏味，久而久之學(xué)生就產(chǎn)生了厭學(xué)。因此，學(xué)法設(shè)計(jì)要盡量做到多樣化、趣味化。教法上教師要精講示范、恰當(dāng)點(diǎn)撥，分層要求和整體提高等方法進(jìn)行指導(dǎo)。在這種歡樂有趣的練習(xí)氛圍中，學(xué)習(xí)活動(dòng)會(huì)變得輕松愉快，與此同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了知識(shí)鞏固的目的。設(shè)計(jì)中筆者試圖通過游戲、情景、比賽等方法來實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，從效果上起到了一定作用，但不夠獨(dú)特。

4 最后5分鐘的有效利用

常態(tài)教學(xué)中往往把最后5分鐘安排為放松與總結(jié)，其目的主要是調(diào)整心率，放松身心?？梢哉f這個(gè)時(shí)侯學(xué)生已經(jīng)是體力和精力處于最低谷，那么如何利用好這最后的5分鐘就值得我們體育教師動(dòng)動(dòng)腦經(jīng)了?；@球運(yùn)球一課中筆者的設(shè)計(jì)如下：

師：同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們一起來放松自己！“閉上雙眼－深呼一口氣－屏?。寐舫?；雙手提前慢慢提起－停－慢慢放下……”

生：全身心地投入到放松過程中（新穎，沒有做過）。

師：好，放松結(jié)束。下面就這節(jié)課，同學(xué)們可以小組討論進(jìn)行評(píng)價(jià)，組長(zhǎng)最后代表發(fā)言。

生：積極討論。

師：下面開始，第一組先來。

生：“我們組認(rèn)為這節(jié)課比較有興趣，就是動(dòng)作太小兒科了……”

師：第二組的呢？

生：“我們也認(rèn)為這節(jié)課比較有興趣，自由練習(xí)的時(shí)間不夠多?！?/p>

師：第三組呢？

生：“我們也感覺游戲很有意思，以后我們還要玩……”

師：最后一組！

生：“我們認(rèn)為這些內(nèi)容應(yīng)該自己課后練習(xí)，上課應(yīng)學(xué)些戰(zhàn)術(shù)什么的……”

師：好，很好呀！同學(xué)說得很好，能夠真實(shí)地表達(dá)自己的看法。你們的意見和建議正式老師急需的，老師非常感謝你們。運(yùn)球看似簡(jiǎn)單的技術(shù)可在比賽中是非常重要，課的開始部分老師已強(qiáng)調(diào)過了，老師只是想通過這節(jié)課使同學(xué)明白其重要性和了解一下自己掌握情況。兩個(gè)目的今天都達(dá)到了，你們的表現(xiàn)老師很滿意。

實(shí)踐證明，教師的有效評(píng)價(jià)是提高教學(xué)效率的有利武器，如果能合理地、恰當(dāng)?shù)亍⒓皶r(shí)地給于評(píng)價(jià)，那么教學(xué)必將變得順利。這種評(píng)價(jià)不僅有總結(jié)本次課學(xué)生學(xué)習(xí)情況的作用，還有為下次課做好鋪墊之用。

[ 1 ] 劉海燕，于秀.關(guān)于運(yùn)動(dòng)參與概念的研究[ J ].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（1）.

[ 2 ] 孫英俊，提高中職生體育與健康課堂參與度的策略研究[ J ].體育教學(xué)，2011（5）.

G807.2

A

1674-151X（2010）09-114-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.09.058

投稿日期：2011-05-26

方敏，中學(xué)一級(jí)，本科，籃球國家二級(jí)裁判員。研究方向：籃球教學(xué)與訓(xùn)練。