亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)體系構(gòu)建研究

        2011-07-17 10:25:34張懷金張麗娟
        文體用品與科技 2011年7期
        關(guān)鍵詞:鉛球平均數(shù)體能訓(xùn)練

        張懷金 張麗娟

        (天津體育學(xué)院 天津 300381)

        體能是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力總體結(jié)構(gòu)中的重要組成部分,是指運(yùn)動(dòng)員為提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的各種身體運(yùn)動(dòng)能力的綜合[1]。隨著體能訓(xùn)練的不斷研究,人們對(duì)體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不斷增強(qiáng),體能訓(xùn)練課程也陸續(xù)在各高校、體院開(kāi)設(shè)起來(lái)。在體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生中開(kāi)設(shè)體能訓(xùn)練課程,可以促進(jìn)學(xué)生自身身體機(jī)能的提高、體能的發(fā)展;使學(xué)生掌握更多的體能訓(xùn)練方法;構(gòu)建科學(xué)合理的體能訓(xùn)練課程考核評(píng)價(jià)體系對(duì)于促進(jìn)體能訓(xùn)練課程建設(shè)具有重要意義[2-3]。

        目前國(guó)內(nèi)專(zhuān)家學(xué)者對(duì)800米項(xiàng)目體能訓(xùn)練的研究主要從800米項(xiàng)目特征以及供能特點(diǎn)的角度對(duì)800米項(xiàng)目的體能需求進(jìn)行分析[4-5],還有專(zhuān)家學(xué)者對(duì)800米體能訓(xùn)練方法、手段進(jìn)行了大量的研究[6-7]。對(duì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生體能訓(xùn)練課程的研究主要從某一技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)用進(jìn)行研究,其考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也是以技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的高低為主[8-9]。對(duì)考核評(píng)價(jià)體系的研究主要從項(xiàng)目特點(diǎn)與項(xiàng)目體能方面進(jìn)行考核評(píng)價(jià)的探討與分析,而對(duì)項(xiàng)目課程體能訓(xùn)練考核評(píng)價(jià)的研究較少[10-12]。以上研究為800米項(xiàng)目發(fā)展以及體能訓(xùn)練課程發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用,但是針對(duì)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)體系的研究非常少見(jiàn)。目前,很多體育院校均開(kāi)設(shè)了體能訓(xùn)練課程,但多數(shù)院校體能訓(xùn)練課程的達(dá)標(biāo)考核體系并沒(méi)有根據(jù)不同專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生確定不同考核內(nèi)容,因此,對(duì)各個(gè)專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)體系構(gòu)建的研究有十分重要的意義。

        本文采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家問(wèn)卷調(diào)查法、層次分析法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,以相關(guān)專(zhuān)家為調(diào)查對(duì)象,對(duì)體育院校800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)以及各指標(biāo)所占權(quán)重進(jìn)行調(diào)查研究,并以我院08級(jí)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生為測(cè)試對(duì)象,根據(jù)測(cè)試結(jié)果,對(duì)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行初步探討。希望通過(guò)本文的研究,為體育院校800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)提供借鑒,進(jìn)而為體育院校體能訓(xùn)練課程的發(fā)展提供參考。

        1 、研究對(duì)象與研究方法

        1.1 、研究對(duì)象

        以10名田徑專(zhuān)項(xiàng)教師為調(diào)查對(duì)象,對(duì)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)以及各指標(biāo)所占權(quán)重進(jìn)行調(diào)查研究。并以我院08級(jí)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生為測(cè)試對(duì)象,根據(jù)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果,對(duì)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行初步探討。

        1.2 、研究方法

        1.2.1 、文獻(xiàn)資料法

        通過(guò)查閱體能訓(xùn)練、課程考核評(píng)價(jià)、800米項(xiàng)目體能訓(xùn)練等方面的論文,為本文的研究奠定理論基礎(chǔ)。

        1.2.2 、專(zhuān)家問(wèn)卷調(diào)查法

        在查閱文獻(xiàn)以及專(zhuān)項(xiàng)教師咨詢(xún)的基礎(chǔ)之上,確定了800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)的初選指標(biāo),設(shè)計(jì)專(zhuān)家調(diào)查問(wèn)卷,請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域?qū)<覍?duì)初選指標(biāo)進(jìn)行重要程度判斷,根據(jù)專(zhuān)家判斷結(jié)果,對(duì)初選指標(biāo)進(jìn)行增減之后進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的第二次發(fā)放,共進(jìn)行三輪調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放,最終確定800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程課程考核評(píng)價(jià)的指標(biāo)。

        2011年3月對(duì)10名田徑專(zhuān)項(xiàng)教師共發(fā)放三輪調(diào)查問(wèn)卷,每輪發(fā)放10份,回收10份,回收率100%,有效率100%。

        1.2.3 、層次分析法

        評(píng)價(jià)指標(biāo)確定后,將各指標(biāo)之間構(gòu)造成兩兩比較矩陣設(shè)計(jì)第四輪調(diào)查問(wèn)卷,再請(qǐng)以上專(zhuān)家對(duì)各指標(biāo)之間進(jìn)行兩兩重要程度的比較,之后計(jì)算權(quán)重向量并進(jìn)行一致性檢驗(yàn),確定各指標(biāo)所占權(quán)重。

        1.2.4 、測(cè)試法

        為了對(duì)各指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行初步研究,于2011年4月根據(jù)評(píng)價(jià)指標(biāo)對(duì)我院08級(jí)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試。100米、600米、1000米/1200米使用起動(dòng)計(jì)時(shí)法,立定三級(jí)跳、后拋鉛球使用皮尺丈量法,各跳/投三次取最好成績(jī)。在后拋鉛球測(cè)試中,男生使用5公斤鉛球、女生使用4公斤鉛球.

        1.2.5 、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,并結(jié)合800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果,利用公式y(tǒng)=㏑xa+(-)b構(gòu)建我院800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程考核評(píng)價(jià)各指標(biāo)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

        2 、結(jié)果與分析

        2.1 、800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)的確定

        評(píng)價(jià)指標(biāo)是考核過(guò)程中的考核項(xiàng)目,也是體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)的一個(gè)重要組成部分。本文通過(guò)查閱有關(guān)體能書(shū)籍、800米體能訓(xùn)練評(píng)價(jià)論文、咨詢(xún)800米專(zhuān)項(xiàng)教師從中獲得信息,然后加以整理和歸納,從速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)方面確定了17項(xiàng)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)的初級(jí)指標(biāo),對(duì)10名田徑專(zhuān)項(xiàng)教師進(jìn)行三輪問(wèn)卷調(diào)查,請(qǐng)各位教師按照非常重要、比較重要、一般和不重要、非常不重要對(duì)初選指標(biāo)進(jìn)行重要程度判斷,并賦值分別為5分、4分、3分、2分和1分,統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表1。

        表1 :800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)及賦值加權(quán)平均數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

        從表1可以看出,經(jīng)過(guò)專(zhuān)家判斷,17項(xiàng)指標(biāo)中,只有100米、200米、400米、600米、1000米(女)1200米(男)、1200米(女)1600米(男)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、后拋鉛球8項(xiàng)指標(biāo)賦值加權(quán)平均數(shù)大于4,因此這8項(xiàng)指標(biāo)可以作為800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

        但由于100米、200米以及400米同屬于速度素質(zhì),而 100米這個(gè)指標(biāo)的賦值加權(quán)平均數(shù)高于200米和400米的賦值加權(quán)平均數(shù),因此剔除200米和400米。而1000米(女)1200米(男)、1200米(女)1600米(男)同屬耐力指標(biāo),且1000米(女)1200米(男)的賦值加權(quán)平均數(shù)大于1200米(女)1600米(男),因此剔出1200米(女)1600米(男)這一指標(biāo),最終確定了800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)為:100米、600米、1000米/1200米、立定三級(jí)跳、后拋鉛球。

        2.2 、800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重的確定

        800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重的確定是指各評(píng)價(jià)指標(biāo)在整個(gè)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系中所占百分比,也是體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)的一個(gè)重要組成部分。本文采用AHP層次分析方法確定各指標(biāo)的權(quán)重。將確定的800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)構(gòu)造指標(biāo)之間成對(duì)比較矩陣模型,見(jiàn)表2,引用數(shù)字1-9及其倒數(shù)作為標(biāo)度請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行判斷,標(biāo)度的含義,見(jiàn)表3。

        表2 :指標(biāo)之間兩兩比較矩陣模型

        表3 :各標(biāo)度的含義

        下列矩陣是一位專(zhuān)家對(duì)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)兩兩比較的處理結(jié)果。A=[1/3、1/5、3、5、3、5、7、3、5、1]用求根方法求得W=[0.145 0.459 0.276 0.068 0.052]CR=0.096,CR<0.1,表明一致性檢驗(yàn)通過(guò),說(shuō)明指標(biāo)權(quán)重的確定合理有效。根據(jù)10位專(zhuān)家的判斷結(jié)果分別求得各指標(biāo)所占權(quán)重之后,計(jì)算各指標(biāo)所占權(quán)重的平均值,最后確定800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)所占權(quán)重為W=[0.14 0.38 0.37 0.07 0.04]。因此,各指標(biāo)所占權(quán)重為:100米占14%、600米占38%、1000米/1200米占37%、立定三級(jí)跳占7%、后拋鉛球占4%。

        2.3 、800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確定

        2.3.1 、800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果

        評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)的一個(gè)重要組成部分。在2011年4月初,根據(jù)最終確定的五項(xiàng)指標(biāo):100米、600米、1000米/1200米、立定三級(jí)跳、后拋鉛球,對(duì)08級(jí)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試。統(tǒng)計(jì)結(jié)果,男生見(jiàn)表4/女生見(jiàn)表5。

        表4 :08級(jí)男生800米專(zhuān)項(xiàng)體能測(cè)試項(xiàng)目的最大值、最小值、平均值、標(biāo)準(zhǔn)差

        從表4可以看出,男生100米成績(jī)最大值為12〞12,最小值14〞64,平均數(shù)為 13〞25±0.56; 600米成績(jī)最大值為1ˊ31〞89,最小值2ˊ18〞10,平均數(shù)為 1ˊ46〞39±6.52; 1200米成績(jī)最大值為3ˊ53〞15,最小值4ˊ36〞18,平均數(shù)為4ˊ09〞92±9.11; 立定三級(jí)跳成績(jī)最大值為7.95 ,最小值6.1,平均數(shù)為6.1±0.32;后拋鉛球成績(jī)最大值為13.85,最小值8.8,平均數(shù)為11.41±1.19

        表5 :08級(jí)女生800米專(zhuān)項(xiàng)體能測(cè)試項(xiàng)目的最大值、最小值、平均值、標(biāo)準(zhǔn)差

        從表5可以看出,女生100米成績(jī)最大值為 14〞28 ,最小值16〞23,平均數(shù)為15〞40±0.56; 600米成績(jī)最大值為1ˊ57〞88,最小值2ˊ51〞29,平均數(shù)為2ˊ16〞98±10.6; 1000米成績(jī)最大值為3ˊ34〞62,最小值4ˊ24〞81,平均數(shù)為3ˊ56〞96±12.97; 立定三級(jí)跳成績(jī)最大值為6.7 ,最小值5.7,平均數(shù)為6.23±0.25;后拋鉛球成績(jī)最大值為9.6,最小值6.1,平均數(shù)為8.17±0.91。

        2.3.2 800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確定方法

        根據(jù)公式;y=㏑xa+(-)b,y代表學(xué)生成績(jī),ⅹ代表分值,a、b代表常量。

        例如:男生立定三級(jí)跳

        當(dāng)ⅹ=100(分)時(shí),y=7.95,ⅹ=60(分)時(shí),y=6.1

        方程:7.95=㏑100 a + b ①

        6.1 =㏑60 a + b ②

        解方程:①-②得a =(7.95-6.1)/( ㏑100-㏑60)

        將a代入①求出b值,再將a、b代入①求出y值

        用此方法分別求出各指標(biāo)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),統(tǒng)計(jì)結(jié)果男生見(jiàn)表6、女生見(jiàn)表7。

        表6 :08級(jí)男生800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

        表7 :08級(jí)女生800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

        3 、結(jié)論與建議

        3.1 、結(jié)論

        3.1.1 、800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程達(dá)標(biāo)考核評(píng)價(jià)指標(biāo)為:100米、600米、1000米/1200米、立定三級(jí)跳、后拋鉛球。各指標(biāo)所占權(quán)重為:100米占14%、600米占38%、1000米/1200米占37%、立定三級(jí)跳占7%、后拋鉛球占4%。

        3.1.2 、800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練課程考核評(píng)價(jià)指標(biāo),各指標(biāo)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為:男生,100米,100分對(duì)應(yīng)的值為12〞12、60分對(duì)應(yīng)的值為14〞37;600米,100分對(duì)應(yīng)的值為1ˊ31〞89、60分對(duì)應(yīng)的值為2ˊ18〞10;1200米,100分對(duì)應(yīng)的值為3ˊ53〞15、60分對(duì)應(yīng)的值為4ˊ34〞79;立定三級(jí)跳,100分對(duì)應(yīng)的值為7.95、60分對(duì)應(yīng)的值為6.10;后拋鉛球,100分對(duì)應(yīng)的值為13.85、60分對(duì)應(yīng)的值為8.80。女生,100米,100分對(duì)應(yīng)的值為14〞28、60分對(duì)應(yīng)的值為16〞23;600米,100分對(duì)應(yīng)的值為1ˊ57〞88、60分對(duì)應(yīng)的值為2ˊ51〞29;1000米,100分對(duì)應(yīng)的值為3ˊ34〞62、60分對(duì)應(yīng)的值為4ˊ24〞81;立定三級(jí)跳,100分對(duì)應(yīng)的值為6.7、60分對(duì)應(yīng)的值為5.7;后拋鉛球,100分對(duì)應(yīng)的值為9.6、60分對(duì)應(yīng)的值為6.1。

        3.2 、建議

        本論文的測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)源于我院08級(jí)800米專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生,樣本含量相對(duì)較小,建議可以增加樣本的數(shù)量,以使評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更加精確合理。

        [1]徐本力.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)(M),北京人民體育出版社,1999.264-266.

        [2]馬祥海.高校體育教育專(zhuān)業(yè)田徑普修課考核評(píng)價(jià)體系研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2008,16(5):39-41.

        [3]王秀香.高校體育教育專(zhuān)業(yè)田徑課教學(xué)的評(píng)價(jià)體系及其理論[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(2):43-45.

        [4]石磊,劉培腳,呂小林,陳龍偉.多因素量化分析在800米體能訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系中的理論研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(9):69-70.

        [5]肖國(guó)強(qiáng).運(yùn)動(dòng)能量代謝[M].北京:人民體育出版社,1998.

        [6]任保國(guó),等.對(duì)世界中長(zhǎng)跑訓(xùn)練方法的比較研究.學(xué)校體育,1997(2).

        [7]岳新坡,王國(guó)營(yíng).我國(guó)優(yōu)秀中跑運(yùn)動(dòng)員體能特征的研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年10月.第21卷第5期:80-82.

        [8]楊貴仁.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)演變與發(fā)展的理性思考[J].中國(guó)學(xué)校體育,2006,(5):6-9.

        [9]郝剛領(lǐng).學(xué)校體能訓(xùn)練課程研究.教科園地, 2009年第4期:188.

        [10]李成梁,馬毅.我國(guó)青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)指標(biāo)及量化模型的研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007年10月,第26卷第5期:53-55.

        [11]李成梁,馬毅.我國(guó)優(yōu)秀青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,24(5):77-79.

        [12]徐元洪,汪鴿.我國(guó)大學(xué)生女子籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)方法的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào), 2007年7月,第30卷,第7期:990-991.

        猜你喜歡
        鉛球平均數(shù)體能訓(xùn)練
        加權(quán)平均數(shù)的應(yīng)用
        消防員體能訓(xùn)練與應(yīng)用
        今日消防(2022年2期)2022-04-15 21:47:15
        會(huì)彈的鉛球
        青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的方法
        對(duì)體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)的理性回歸
        可怕的人
        關(guān)注加權(quán)平均數(shù)中的“權(quán)”
        平均數(shù)應(yīng)用舉隅
        說(shuō)說(shuō)加權(quán)平均數(shù)
        新兵體能訓(xùn)練的傷病防護(hù)
        在线观看国产一区二区av| 亚洲视频天堂| 1234.com麻豆性爰爱影| 96中文字幕一区二区| 久久人妻少妇嫩草av| 国产在线精品一区二区| 亚洲男人堂色偷偷一区| 精品亚洲一区二区在线观看| 一本无码中文字幕在线观| 国产自偷自偷免费一区| 无码一区东京热| 丝袜美腿在线播放一区二区| 亚洲国产精品无码av| 中国猛少妇色xxxxx| 97精品国产高清自在线看超| 国产专区亚洲专区久久| 中文无码伦av中文字幕| 荡女精品导航| 亚洲区一区二区中文字幕| 国内揄拍国内精品人妻久久| 精品人妻中文无码av在线| 伊人网在线视频观看| 三级黄片一区二区三区| 欧美性白人极品1819hd| 理论片午午伦夜理片影院| 久久久www成人免费无遮挡大片| 亚洲岛国一区二区三区| 女人被狂躁c到高潮| 专区国产精品第一页| 国产精品一区一区三区| 国产av精品一区二区三| 亚洲精品久久久久中文字幕二区| 无码国产一区二区色欲| 亚洲精品国产成人久久av| 亚洲国产午夜精品理论片在线播放| 亚洲色成人网一二三区| 中文字幕中文字幕三区| 五月天国产成人av免费观看| 亚洲成在人线久久综合| 美女福利视频网址导航| 国产午夜精品无码|