陳婧瑜， 王方刃， 郁揚(yáng)， 王筱婷， 謝祥全， 林玉霞

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，多種多樣的戶外運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到迅速發(fā)展。作為充滿活力的一個(gè)群體，大學(xué)生更樂(lè)于參與戶外運(yùn)動(dòng)，但由于缺乏自我保護(hù)意識(shí)等種種原因，運(yùn)動(dòng)損傷的事件時(shí)有發(fā)生，不僅損害身體健康，而且給學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)不利影響。本研究通過(guò)對(duì)大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)與預(yù)防損傷現(xiàn)狀調(diào)查研究，以期提出切實(shí)可行的建議和措施，為教育部門和學(xué)校更好地防范大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)損傷事故提供科學(xué)依據(jù)，從而促進(jìn)戶外運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

1 對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

調(diào)查對(duì)象來(lái)自福州大學(xué)城5所高校部分在校大學(xué)生，共1 012人。其中福建醫(yī)科大學(xué)154人，福州大學(xué)197人，福建省中醫(yī)藥大學(xué)204人，福建師范大學(xué)211人，閩江學(xué)院246人。

1.2 調(diào)查方法

于2009年12月，采用問(wèn)卷調(diào)查法，在分層、整群抽樣的基礎(chǔ)上，對(duì)上述5所大學(xué)的普通全日制本科在校生進(jìn)行隨機(jī)整群抽樣調(diào)查。調(diào)查表回收后及時(shí)檢查并補(bǔ)上漏填項(xiàng)目；數(shù)據(jù)錄入后則由錄入員交換檢查。共計(jì)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1 200份，實(shí)際回收1 012份，回收率84.33%。調(diào)查者在調(diào)查前都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)。

1.3 調(diào)查內(nèi)容

戶外運(yùn)動(dòng)是指在自然場(chǎng)地進(jìn)行的帶有探險(xiǎn)性質(zhì)和體驗(yàn)探險(xiǎn)的體育項(xiàng)目群，包括登山、攀巖、野營(yíng)、野外生存等［1］。調(diào)查內(nèi)容：大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀、與戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)要素的重視情況、防范戶外運(yùn)動(dòng)常見疾病和意外事故、掌握戶外損傷急救措施意識(shí)、戶外運(yùn)動(dòng)預(yù)防損傷意識(shí)。

1.4 統(tǒng)計(jì)處理

所得資料用EpiData軟件錄入，用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 基本情況

本次共調(diào)查1 012大名學(xué)生，其中一年級(jí)學(xué)生205人，二年級(jí)學(xué)生309人，三年級(jí)學(xué)生359人，四年級(jí)學(xué)生139人。其中男性432人，女性580人，分別占調(diào)查總數(shù)的42.7%和57.3%；來(lái)自城市的有318人，來(lái)自農(nóng)村的有694人，分別占本次調(diào)查總數(shù)的31.4%和68.6%。

2.2 戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀

2.2.1 戶外運(yùn)動(dòng)目的 大學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)的目的各不相同。其中想通過(guò)親近自然減輕生活壓力的占到被調(diào)查者41.7%；為滿足自身興趣愛好的占23.0%；以鍛煉身體為目的的占17.4%；想磨練自己意志力的占9.0%；想通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)更多朋友的占8.9%。

2.2.2 戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間及頻率 由于學(xué)業(yè)的緣故，大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間主要集中于周末和寒暑假，選擇在這兩個(gè)時(shí)間參與戶外運(yùn)動(dòng)的占到所有被調(diào)查者的49.0%。大學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)的頻率見表1。

表1 不同年級(jí)大學(xué)生每年平均戶外運(yùn)動(dòng)次數(shù) n，%

2.2.3 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇及參與方式 大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目繁多，按運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)的不同主要分為山地系列、水上系列和空中系列。其中，學(xué)生們參與的主要山地運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是登山和山地自行車運(yùn)動(dòng)；水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要為游泳；空中系列參與率極低。

影響大學(xué)生選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因素中，41.0%的被調(diào)查者參與戶外運(yùn)動(dòng)的吸引力來(lái)自于運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)的風(fēng)景奇特或優(yōu)美；安全程度考慮排到第2位，占30.7%；刺激性和挑戰(zhàn)性占17.7%，個(gè)人體力僅占10.6%?？梢?，戶外運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)風(fēng)景是否奇特、優(yōu)美對(duì)大學(xué)生影響較大，而個(gè)人身體素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇的影響偏小，這就為運(yùn)動(dòng)安全造成了隱患。把選擇風(fēng)景奇特優(yōu)美、刺激性挑戰(zhàn)性、安全程度、個(gè)人體力進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，經(jīng)過(guò)卡方檢驗(yàn)，男性和女性在選擇冒險(xiǎn)與保守之間并無(wú)差別，與人們印象中男性傾向于冒險(xiǎn)，女性傾向于保守不同。見表2。

表2 不同性別大學(xué)生選擇戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的考慮因素 n

2.3 戶外運(yùn)動(dòng)前期準(zhǔn)備狀況

在戶外運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段中，有55.2%的被調(diào)查者會(huì)提前準(zhǔn)備防護(hù)裝置（如手套、繩索、雨具等）；有44.8%的參與者無(wú)特殊準(zhǔn)備；42.5%的學(xué)生會(huì)攜帶一些必備藥品（如創(chuàng)可貼、碘酒、風(fēng)油精等），以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況；50.4%的被調(diào)查者會(huì)在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)前，先了解當(dāng)?shù)氐牡孛?、民俗、衛(wèi)生及安全狀況，這對(duì)保護(hù)自身安全和順利地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)有著重要的意義；有14.9%的被調(diào)查大學(xué)生愿意在參加戶外運(yùn)動(dòng)前購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。以上調(diào)查結(jié)果表明，被調(diào)查對(duì)象在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)前，雖有50%左右的大學(xué)生重視（意識(shí)到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的）安全的重要性會(huì)提前進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備，但此比例仍然較低，未引起全部大學(xué)生的足夠重視［2］。

2.4 大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀

本次調(diào)查表明，大學(xué)生在參加戶外運(yùn)動(dòng)中有45.6%受過(guò)損傷，其損傷的類型見表3。

表3 大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)常見損傷類型 n，%

2.5 戶外運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防現(xiàn)狀

2.5.1 防范戶外運(yùn)動(dòng)損傷意識(shí) 本調(diào)查顯示，僅有9.7%的被調(diào)查者會(huì)經(jīng)常性地主動(dòng)搜集戶外運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)，49.7%的被調(diào)查者表示會(huì)偶爾了解戶外運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)，40.6%的被調(diào)查者幾乎沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習(xí)過(guò)相關(guān)知識(shí)。在被問(wèn)及是否會(huì)為戶外運(yùn)動(dòng)做相關(guān)體能訓(xùn)練時(shí)，10.9%的被調(diào)查者選擇經(jīng)常做，30.4%選擇進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)前才做，58.7%選擇基本不做?？梢?，大學(xué)生的科學(xué)運(yùn)動(dòng)觀念尚不完善，損傷防范意識(shí)尚不強(qiáng)烈。

戶外運(yùn)動(dòng)通常是多人同時(shí)參與，并帶有一定競(jìng)技性的色彩。調(diào)查中，有的同學(xué)主張?jiān)谶\(yùn)動(dòng)中應(yīng)相互協(xié)助，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，偶有不適應(yīng)顧全大局；而有的同學(xué)提出應(yīng)保證安全第一，反對(duì)逞強(qiáng)的做法。在調(diào)查中，91.6%的被調(diào)查者認(rèn)為良好團(tuán)隊(duì)協(xié)作有利于避免戶外運(yùn)動(dòng)損傷；19.5%的被調(diào)查者會(huì)在感到身體欠佳或精神狀態(tài)不良的情況下繼續(xù)堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)。

2.5.2 掌握戶外急救措施的情況 面對(duì)突發(fā)戶外運(yùn)動(dòng)損傷，如骨折、中暑、扭傷等情況，76.2%的被調(diào)查者了解正確的骨折緊急處理方式，超過(guò)87.8%的被調(diào)查者能正確選擇運(yùn)動(dòng)中的補(bǔ)水及防曬措施，46.8%的被調(diào)查者能夠在實(shí)際中正確處理突發(fā)的扭傷或肌肉拉傷?？梢姶髮W(xué)生對(duì)戶外急救措施知識(shí)有所掌握，但可以應(yīng)對(duì)的損傷種類十分有限，對(duì)一些常見多發(fā)損傷缺乏了解，實(shí)際操作能力有待提高。

3 討論

造成大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因主要有以下幾點(diǎn)：①大學(xué)生的生活閱歷相對(duì)比較簡(jiǎn)單，生活經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，缺乏一些簡(jiǎn)單的急救常識(shí)和技能；②對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的了解不夠深入，出行前缺乏必要的體能訓(xùn)練或是防護(hù)裝備準(zhǔn)備不足；③學(xué)校、社會(huì)對(duì)大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)缺乏必要而正確的引導(dǎo)。應(yīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)教育，提高大學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)以及處理突發(fā)事件的能力［3］。建議如下：

3.1 在大學(xué)生中進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)教育

體育理論課程是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要手段，應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育課的內(nèi)容和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)如何自我保護(hù)，進(jìn)行一些輔助練習(xí)，使學(xué)生在體育鍛煉時(shí)，能夠避免或減輕損傷。進(jìn)行安全知識(shí)教育還必須充分利用網(wǎng)絡(luò)和電視，這是大學(xué)生了解戶外運(yùn)動(dòng)主流方式，比如可制作一些易于讓大學(xué)生接受的短片以達(dá)到教育效果。此外，在高校中可通過(guò)發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)來(lái)宣傳戶外運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)，如粘貼公共海報(bào)等，也能有效降低戶外運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。但是我國(guó)目前的高校戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)并不發(fā)達(dá)，阻力主要來(lái)自3個(gè)方面：缺乏活動(dòng)資金、缺乏專業(yè)人士的指導(dǎo)、學(xué)生家長(zhǎng)因不理解而反對(duì)［4］。

3.2 對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)常見疾病損傷進(jìn)行預(yù)防

從大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的病因來(lái)看，第1位是曬傷，占35.7%，其次摔傷或扭傷。戶外運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生接觸自然、體驗(yàn)生活的重要途徑，對(duì)大自然的物理因素應(yīng)該防患于未然：比如避免烈日曝曬，采取防護(hù)措施。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體體質(zhì)，盡量減少危險(xiǎn)的行為，以避免安全事故的發(fā)生［5］。

3.3 加強(qiáng)學(xué)校監(jiān)管

全日制本科學(xué)生每年有9個(gè)月左右的時(shí)間在校，倘若學(xué)校方面加強(qiáng)監(jiān)管，能夠在一定程度上預(yù)防戶外運(yùn)動(dòng)損傷。首先，建立節(jié)假日去向登記制度，了解學(xué)生假期動(dòng)向，對(duì)獨(dú)自活動(dòng)學(xué)生加強(qiáng)關(guān)心和教育，減少獨(dú)自外出發(fā)生傷害的可能；其次，完善高校戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)或協(xié)會(huì)運(yùn)作機(jī)制，發(fā)揮社團(tuán)、協(xié)會(huì)在宣傳教育方面的作用，組織學(xué)生開展體能訓(xùn)練和急救演練，建立健全活動(dòng)制度，外出集體活動(dòng)必須上報(bào)校保衛(wèi)處［6］。

［1］劉擎.野外生活生存訓(xùn)練［M］.上海：高等教育出版社，2004.176.

［2］周紅偉.浙江省高校學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查和分析［J］.體育科學(xué)研究，2008，12（2）：89.

［3］張鵬飛，陸晶晶.我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)研究現(xiàn)狀［J］.體育成人教育學(xué)刊，2009，25（5）：47.

［4］朱海炎.關(guān)于我國(guó)高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀分析［J］.黑龍江科技信息，2009，（32）：193.

［5］趙剛.戶外運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防［J］.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（4）：68－69.

［6］高興貴.影響普通高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素與對(duì)策研究［J］.陜西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，24（2）：119.