大賽目的

每月《健康一點通》雜志都會接到大量讀者來電或來信。雖然讀者們普遍認(rèn)為，雜志貼近縣鄉(xiāng)基層群眾健康生活，從群眾常見病、多發(fā)病到各種疑難雜癥，從生活預(yù)防到配合治療，都能為他們起到“家庭醫(yī)生”般的指導(dǎo)作用，但他們也同時反映，閱讀后，往往記不住。為了幫助讀者讀好、學(xué)好、記住并發(fā)揮實際科學(xué)指導(dǎo)的作用，我們根據(jù)近年來《健康一點通》雜志刊載的部分內(nèi)容，特別設(shè)計了以下“讀刊知識大賽”。除了幫助讀者檢查自己讀雜志的收獲、溫習(xí)雜志的知識點之外，我們也想通過這次大賽，活躍讀者家庭生活；同時，我們還拿出大獎，以期提高讀者學(xué)刊、用刊的積極性。

（2012年雜志即將開始征訂。郵發(fā)代號：44-80 訂閱：2.40元/期 全年：28.80元）

主辦：江西科技出版社《農(nóng)村百事通·健康一點通》雜志

協(xié)辦：萬瑞堂中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng) 鄭州萬瑞堂生物科技有限公司

一、活動時間

2011年10月1日~2011年12月31日

二、參賽細(xì)則

1．參賽對象：《健康一點通》雜志讀者及關(guān)注健康的所有熱心群眾。

2．參賽辦法：以雜志上答題卡方式參賽，寄答題卡（可復(fù)印）和訂閱2012年《健康一點通》雜志收據(jù)即可。

按照試題的要求，把答題卡的選擇項上的圈涂黑；答題卡須在2011年12月31日前（以郵戳日期為準(zhǔn)）寄出。

3.答題卡郵寄地址：南昌市蓼洲街2號附1號 江西科技出版社 《健康一點通》雜志 電話：0791-86636857

三、評選辦法

邀請公證部門公證，按照分?jǐn)?shù)由高到低評獎（入圍獎不按分?jǐn)?shù)，只要參賽即有機會獲取）。如果分?jǐn)?shù)相同，通過抽獎產(chǎn)生獲獎?wù)?。參考答案及獲獎名單將于2012年4月本雜志上和萬瑞堂中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)（www.wanruitang.com）公布。每名參賽者只能選擇唯一身份及方式參賽。領(lǐng)取獎金時需附身份證復(fù)印件。

四、獎項設(shè)置

特等獎1名 3000元獎金

一等獎5名 1000元獎金

二等獎10名 500元獎金

三等獎50名 價值198元的萬瑞堂蛹蟲草（功效類似冬蟲夏草）

入圍獎500名（不按分?jǐn)?shù)，只要參賽，即有獲獎機會。隨機抽?。┍旧缃】殿悤?冊（每冊12~45元）+萬瑞堂蛹蟲草一份及萬瑞堂健康養(yǎng)生秘笈一本。

一、判斷題（共20題。每題的兩項備選項中，選擇符合題意的一項）

1.冬天讓我們暖和起來的優(yōu)選方法是：（ ）。

A.喝咖啡、睡覺用電熱毯、穿緊身服

B.喝紅茶、用熱水袋、穿寬松的衣服

2.專家告誡，以紅色肉類為主要肉食的公眾，應(yīng)盡量減少食用次數(shù)。但為獲取足夠的蛋白質(zhì)與氨基酸，我們在選擇肉食時，最好選擇（ ）。

A.牛肉、羊肉、豬肉

B.鵝肉、鴨肉、雞肉

3.在選購黃瓜時，“頂花帶刺”的黃瓜是否新鮮可口些？（ ）

A.是B.不是

4.選購花菜是否長得越緊、越白的說明越新鮮、越好？（ ）

A.是B.不是

5.選購水果應(yīng)該選（ ）。

A.表面摸上去又干又澀的

B.表面光鮮、潤滑的

6.下面兩組疾病中，哪組主要來自于母親的遺傳？（ ）

A.2型糖尿病、肺癌、骨質(zhì)疏松癥、抑郁癥

B.胃潰瘍、高血壓、冠心病、泌尿結(jié)石

7.美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，屏幕分辨率設(shè)置不當(dāng)，可能誘發(fā)腦癌。那么設(shè)置成（ ）最好。

A.800×600以下 B.1024×768以上

8.對于骨折病人，民間常有多喝骨頭湯的說法。從補充營養(yǎng)及輔助治療的角度，首選骨頭湯這種做法（ ）。

A.正確B.不正確

9.水果與蔬菜都是我們不可或缺的食物，那么（ ）。

A.水果的營養(yǎng)價值比蔬菜高

B.蔬菜的營養(yǎng)價值比水果高

10.有患者因病需切除子宮，但她擔(dān)心會因此影響以后的性生活。你認(rèn)為（ ）。

A.會B.不會

11.民間流傳蛇膽、魚膽可清熱、明目，故有人吞服生蛇、魚膽。你認(rèn)為這種做法（ ）。

A.正確B.錯誤

12.當(dāng)我們談起青少年視力問題時，首先想到的是近視，而忽略了弱視。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，我國3億兒童中有1200萬兒童患有弱視。你認(rèn)為弱視的危害與近視比較，（ ）。

A.弱視更嚴(yán)重B.近視更嚴(yán)重

13.外出務(wù)工最應(yīng)預(yù)防帶回家的傳染病有（ ）。

A.破傷風(fēng)、白喉、百日咳

B.流行性感冒、肺結(jié)核、肝炎、艾滋病

14.30歲的王女士在洗澡時無意中發(fā)現(xiàn)一側(cè)乳頭有少量淡黃色分泌物，因為才生孩子兩年，她應(yīng)采納下面誰的建議？（ ）

A.婆婆認(rèn)為是老百姓常說的“回奶”，沒關(guān)系

B.老公認(rèn)為不是回奶，應(yīng)該去醫(yī)院檢查

15.在60～94歲的老人中，（ ）有性行為。

A.多數(shù)人B.少數(shù)人

16.性交多了陰道就會變得寬松嗎？

（ ）

A.是B.不是

17.大胸的女人是否更激情？（ ）

A.是B.不是

18.白血病在我國腫瘤死亡率中排位第六，在兒童位居第一。但是白血病的年發(fā)病數(shù)與治療數(shù)的比例為16∶1，這也就意味著患白血病而獲得治療的患者占6.25%。為什么？因為治療費昂貴(他們不知道兒童白血病治療費今年國家減免)，因為是“絕癥”。以下哪項是錯誤的？（ ）

A.只有造血干細(xì)胞移植治療才能治愈。而配型很難，同胞兄弟姐妹僅有1/4符合率、人群中數(shù)萬分之一的符合率

B.接受系統(tǒng)規(guī)范的化療，也可以獲得較高的治愈率

19.王大媽前幾年診斷為糖尿病，看醫(yī)生后，她日常注意飲食控制，還天天運動，又口服降糖藥，體重恢復(fù)正常了，化驗血糖、尿糖也下來了，王大媽覺得自己好了。可大夫還要她天天堅持服藥。這些天，王大媽天天看到電視里“中醫(yī)根治糖尿病”的廣告，說只要吃中藥，就可以治根，王大媽動心了。她是應(yīng)該（ ）。

A.停服降糖藥，改服中藥，治愈是大有希望的

B.還是聽大夫的，堅持控制飲食、運動、一直服西藥

20.青年李小朋在一次婚檢中發(fā)現(xiàn)乙肝表面抗原陽性，他頓時嚇懵了。醫(yī)生安慰他說，不用擔(dān)心，也不用治療，只是一定要讓對象注射乙肝疫苗。李小朋不敢告訴女友，而是遍找偏方秘方，發(fā)現(xiàn)電視和報紙上有一則“基因療法讓乙肝及帶毒者痊愈轉(zhuǎn)陰”的廣告，如獲至寶。你會建議（ ）。

A.李小朋還是該聽醫(yī)生的，讓女友及時注射乙肝疫苗。在完成全程免疫之前，使用安全套

B.相信電視、報刊，立即采用新療法，從根本上讓乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰

二、多選題（共30題。每題的四項備選項中，選擇符合題意的一項）

21.每天對著電腦工作時間3小時以上者，應(yīng)多吃富含（ ）的食物。(21、22題從23題的A、B、C、D中選出。)

22.有抽煙習(xí)慣或是二手煙被動吸入者應(yīng)多補充（ ）豐富的食物。

23.大量飲酒或長期嗜酒者應(yīng)多補充 （ ）豐富的食物。

A.維生素AB.維生素B

C.維生素CD.維生素D

24.富含維生素A的食物是（ ）。（24、25題從26題的A、B、C、D中選出。）

25.富含維生素C的食物是（ ）。

26.富含維生素D的食物是（ ）。

A.西紅柿、鮮棗、山楂、狝猴桃等

B.海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉

C.動物肝臟、蛋品、鯽魚、胡蘿卜、南瓜、西紅柿

D.胡麻油

27.艾滋病的傳播途徑是（ ）。

A.同吃、同住、同勞動

B.握手、擁抱

C.性傳播、血液傳播、母嬰傳播

D.親吻、蚊蟲叮咬

28.越來越多的孩子出現(xiàn)性早熟。下列哪些食物會吃出性假熟？（ ）

A.餅干、果脯、燒烤類食物

B.膨化食品、方便面、碳酸飲料

C.油炸類食品、藥膳進(jìn)補、反季節(jié)蔬菜與水果、保健品

D.熱狗、漢堡包、冷凍食品、常用味精

29.現(xiàn)在提倡低鹽飲食，因為低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天食鹽不應(yīng)超過多少為好？( )

A.4克 B.6克 C.8克 D.10克

30.肺結(jié)核病主要是通過（）傳播的。

A.呼吸道 B.血液

C.消化道 D.母嬰

31.下列哪種疾病今年不可申請國家免費治療？（）

A.肺結(jié)核B.冠心病

C.兒童先天性心臟病

D.兒童急性白血病

32.造成女人缺鐵性貧血的原因部分是由疾病引起，如痔瘡、腫瘤、消化道潰瘍等，部分原因是營養(yǎng)因素。下列哪項是錯誤的？（ ）

A.蛋、奶對貧血者最補益

B.蔬菜、水果有益補鐵

C.多吃肉食也有益

D.不可多喝咖啡與茶

33.當(dāng)你留意自己的月經(jīng)周期時，還注意經(jīng)血的量。判斷量是就醫(yī)與否的前提。正常的月經(jīng)量應(yīng)該是（ ）。

A.10毫升以內(nèi)，衛(wèi)生巾每天換1～2次，一個周期一包（10片）足夠

B.20～60毫升，衛(wèi)生巾每天換4～5次，一個周期1～2包

C.80~90毫升，衛(wèi)生巾每天換6～8次，一個周期3～4包

D.90～100毫升，衛(wèi)生巾每天換8～10次，一個周期4～5包

34.2006～2007年度，全國醫(yī)院抗菌藥物年使用率高達(dá)74%，而美英等國僅為22%～25%。全國1000多萬聾啞人中，60%～80%與藥物不良反應(yīng)有關(guān)。下列哪種抗生素沒有耳毒性（ ）。

A.青霉素 B.鏈霉素

C.卡那霉素D.慶大霉素

35.下面哪一項是錯誤的？（）

A.蜂蜜不宜與豆腐同食

B.蜂蜜適于任何年齡的人食用

C.蜂蜜不宜與韭菜同食

D.蜂蜜的熱量與糖接近，不利于減肥

36.某作家于2002年3月由于經(jīng)常出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”癥狀，開始服用有“清火”功能的龍膽瀉肝丸。服用后，覺得十分對癥；之后，他每逢“上火”，必到醫(yī)院開此藥，斷斷續(xù)續(xù)地服用了約半年。后經(jīng)查出，腎損害到了必須接受腎透析的程度。以下中藥都對腎臟有害，而龍膽瀉肝丸中含有（ ）。

A.雷公藤 B.厚樸

C.關(guān)木通 D.漢防己

37.以下哪一條有關(guān)女性健康知識是錯誤的？（ ）

A．緊急避孕藥一年只能吃一次

B．孕婦不能吃太多水果

C．皮膚粗黑、皺紋明顯，甚至雀斑、黃褐斑等與食鹽過多有關(guān)

D．婦女出現(xiàn)黑眼圈（熊貓眼）均是長期睡眠不足造成的

38.很多人常常皮膚有病就濫用膚輕松、皮炎平、皮康王等激素類軟膏，其實這類藥只可用于治療（）。

A．痤瘡、面部皮炎和酒渣鼻

B．膿皰瘡、癤、疣等皮膚病

C．局限性皮炎、濕疹、神經(jīng)性皮炎

D．疥瘡、癬等皮膚病

39.目前的科學(xué)成果表明，健康的生活習(xí)慣可能預(yù)防腫瘤的發(fā)生。下面四條都是專家們的好建議，但有一條不完全正確。這一條是（ ）。

A．避免食用加工過的肉類，如火腿等

B．母乳喂養(yǎng)到6個月，再用其他食物取代母乳

C．不要食用任何聽起來能預(yù)防腫瘤的保健品

D．每天運動30分鐘以上和保持合理的體重范圍內(nèi)盡量苗條

40.腎炎患者的飲食選擇是治療的重要一環(huán)。以下哪一項是有錯誤的？（）

A．限制食鹽

B．忌高脂飲食

C．少吃雞湯、魚湯、肉湯，但多補充豆類、豆制品等植物蛋白

D．忌用強烈調(diào)味品，如辣椒、胡椒、芥末等

41.塵肺是由于在職業(yè)活動中長期吸入生產(chǎn)性粉塵（灰塵），并在肺內(nèi)潴留而引起的以肺組織彌漫性纖維化（疤痕）為主的全身性疾病。下列哪項不是塵肺病常見的并發(fā)癥？（ ）

A.肺結(jié)核B.肺癌

C.肺炎 D.肺氣腫

42.處理煤氣中毒事件時應(yīng)首先（ ），迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，并注意保暖。病情輕者，可喝些熱糖水；病情重者，急送醫(yī)院救治。

A.撥打120

B.打開門窗通風(fēng)，切斷煤氣

C.尋求醫(yī)護(hù)人員

D.喚醒中毒者，也可針刺合谷、人中、足三里等穴位

43.最近的一次全國乙肝疫苗接種率調(diào)查表明，我國合格接種率僅為28.4%。如果做到全程免疫，對小兒的保護(hù)率可達(dá)90%以上。對乙肝疫苗的全程接種具體方法是:（）。

A．嬰兒出生24小時內(nèi)注射1針，出生1個月再注射1針

B．出生1個月內(nèi)注射第一針，6個月再注射1針

C．出生24小時內(nèi)注射1針，1個月1針，6個月再1針

D．出生24小時注射1針，1個月1針，6個月1針，5年再1針

44.我國的肝癌患者占世界的一半。如果做到早期發(fā)現(xiàn)，手術(shù)后5年生存率達(dá)72.9%。下列哪項與肝癌的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)防并無確切的聯(lián)系？（）

A．80%的肝癌有肝炎病史，其中很少部分人可能發(fā)展為肝硬化、肝癌

B．黃曲霉素是一種強致癌物質(zhì)，發(fā)霉的糧食、花生等中含有大量的黃曲霉素，不要食用

C．乙肝帶毒者轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、肝癌，女性明顯多于男性，應(yīng)特別加以預(yù)防

D．肝炎高危人群（主要是乙肝攜帶者或肝炎患者）應(yīng)該每半年做一次甲胎蛋白（即AFP）及B超檢查，可及早發(fā)現(xiàn)

45.我國每年約有200多萬孕婦系乙肝帶毒者或乙肝病人。如不采取預(yù)防措施，每年就可能因“母嬰傳播”而增加乙肝帶毒者嬰兒120萬左右。下列四項阻斷措施哪一項是肯定錯誤的？（）

A．母親在懷孕后期即7、8、9三個月，每月注射一次乙肝免疫球蛋白（HBIG），每次注射200～400單位

B．新生兒出生后按“0、1、6免疫方案”全程注射乙肝疫苗

C．實施剖宮產(chǎn)以阻止乙肝病毒的母嬰傳播

D．國外有人給高載量、高復(fù)制的慢性乙肝感染孕婦服用拉米夫定，可阻斷母嬰傳播。目前國內(nèi)暫不推薦

46.隨著近年來中國血吸蟲病疫情的回升，衛(wèi)生專家發(fā)出警告：血吸蟲病存在大范圍流行的可能，防治工作形勢嚴(yán)峻。下列四項防治措施中哪項有錯誤？（）

A．不要到疫水去游泳、戲水、洗衣服

B．生產(chǎn)勞動時要穿戴好防護(hù)器具、裸露處涂抹藥物等

C．防止糞便傳播血吸蟲

D．孳生于江湖洲灘溝渠的田螺，是日本血吸蟲唯一中間宿主。用氯硝柳胺殺滅田螺是防治血吸蟲的重要措施。

47.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防治狂犬病措施中哪種是無效的？（）

A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚

B.注射抗生素

C.注射狂犬疫苗

D.用碘酒消毒傷口

48.國務(wù)院制定的《全國結(jié)核病防治規(guī)劃（2001-2010年）》指導(dǎo)原則中指出：實行肺結(jié)核病人治療費用“收、減、免”政策。對沒有支付能力的傳染性肺結(jié)核病患者實行免費治療。下列免費項目中不是免費范圍的是（當(dāng)然各省區(qū)尚有差別）（ ）。

A．免費住院

B．免費痰涂片檢查

C．免費根據(jù)病情攝1張X光胸片

D．免費提供抗結(jié)核藥物

49.現(xiàn)在很多單位每年給職工做一次體檢。體檢機構(gòu)列出的檢查項目有的是不必甚至是有害的。下列個人檢查的項目中哪一項是切莫每年都檢查的？（ ）

A．血壓、體重、腹部B超和心電圖

B．50歲以上者大便隱血與直腸指檢

C．35歲以上者胸部X片和血膽固醇

D．40歲以上女性乳房及乳房X線檢查

50.當(dāng)病人出現(xiàn)不會說話或發(fā)音不清或不能理解語言，走路不穩(wěn)，一邊倒，一側(cè)上下肢麻木、乏力等，應(yīng)力爭（ ）。

A．立即送醫(yī)院并在發(fā)病6個小時之內(nèi)完成CT、DSA等診斷措施

B．根據(jù)診斷在12個小時之內(nèi)完成溶栓治療

C．在發(fā)病6個小時之內(nèi)完成溶栓治療

D．發(fā)病后12個小時內(nèi)完成溶栓治療

答題卡

姓名：

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