周 勇 （榆林學(xué)院藝術(shù)系 陜西榆林 719000）

1.前言

對(duì)于不同年齡、專業(yè)或非專業(yè)音樂演奏者應(yīng)該具備三種基本的音樂素質(zhì)：1掌握所學(xué)樂器的演奏技巧；2從音樂和藝術(shù)的角度運(yùn)用所學(xué)到的演奏技巧；3在別人面前演奏的勇氣。

當(dāng)音樂表演者面對(duì)觀眾，把某一音樂作品通過表演的形式，傳遞給聽賞者時(shí)，都存在一種與演奏過程并存的心理現(xiàn)象——音樂表演焦慮，它會(huì)引起身體和心理的不適感，并會(huì)影響演奏的質(zhì)量。這種心理現(xiàn)象不僅僅存在于音樂表演或演奏的初學(xué)者內(nèi)心中，而且也是許多著名的音樂家所共有的一種問題。著名小提琴演奏家帕爾曼曾說“在演奏中，他們一定會(huì)緊張的。緊張是生活種的實(shí)際情況，你必須與它相處，與它相處的越好，你就能把它控制的越好[1]?！?/p>

Wisner，Noyes，&Davis(1990)經(jīng)研究指出在德國有許多專業(yè)和非專業(yè)的音樂學(xué)習(xí)者正是由于不能忍受著演奏焦慮，沒能真正認(rèn)識(shí)到這種與音樂表演相伴的、普遍的心理現(xiàn)象以及演奏焦慮的生理、心理和行為機(jī)制，而放棄了自己的音樂生涯[2]。Wilson（1997）提出有25%到50%的職業(yè)交響樂團(tuán)演奏家，在演奏過程中體驗(yàn)到音樂表演焦慮[3]。

1.1 國內(nèi)相關(guān)研究

筆者查閱了一些國內(nèi)外的相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)的文獻(xiàn)重在介紹音樂表演焦慮現(xiàn)象的一些常識(shí)性知識(shí)以及一些解決的方法，實(shí)證性的文獻(xiàn)幾乎沒有。如有學(xué)者認(rèn)為，音樂表演焦慮是由于個(gè)體弦繃得太緊的緣故，即就是演奏者長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，出現(xiàn)的一種不適的狀態(tài)[4]。還有研究者，從鋼琴演奏者演奏焦慮的行為方面論及了演奏者在焦慮狀態(tài)下某些特點(diǎn)。隨后，從演奏者如何使用正確的方法，把自己調(diào)整到最佳的演奏狀態(tài)的角度，如何消除或減輕演奏中的焦慮情緒，如何在演奏中運(yùn)用想象力并簡(jiǎn)單的介紹了脫敏的方法以及放松的方法等等[5].還有的學(xué)者從三個(gè)不同的角度論述了演奏者的演奏焦慮：演奏技術(shù)的熟練程度；對(duì)演奏環(huán)境變化的適應(yīng)；演奏者對(duì)自身演奏要求。

1.2 國外相關(guān)研究

在國外文獻(xiàn)查閱中筆者發(fā)現(xiàn)，國外的研究對(duì)象能夠分為以下幾個(gè)年齡段：

1.2.1.成人職業(yè)和非職業(yè)音樂家的研究

Steptoe & Fiddler（1987）提出音樂表演焦慮在交響樂團(tuán)的音樂家中是一種普遍存在的現(xiàn)象[6]。在美國國家年鑒，國際交響和歌劇音樂家大會(huì)上Lockwood先后提及在以48個(gè)職業(yè)管弦樂團(tuán)和交響樂團(tuán)的2212位演奏家為被試的研究中，發(fā)現(xiàn)24%經(jīng)常體驗(yàn)到嚴(yán)重的音樂表演焦慮、13%經(jīng)歷過應(yīng)激性音樂表演焦慮、17%遭遇過抑郁癥的困擾[7]。van Lemonade， van Son， & van Hirsch（ 1995）研究表明，有59%交響樂團(tuán)中的演奏家經(jīng)歷著嚴(yán)重的音樂表演焦慮，足以影響到他們的職業(yè)生涯[8]。

James (1998)在對(duì)56個(gè)管弦樂隊(duì)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，70%的音樂家報(bào)告說，他們經(jīng)歷著非常嚴(yán)重的音樂表演焦慮，會(huì)直接影響到他們的演奏狀態(tài)，并且，其中有16%差不多一個(gè)星期就會(huì)體驗(yàn)到一次[9]。

1.2.2.青少年音樂學(xué)習(xí)者的研究

Simon和Martens（1979）研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于9－14歲的兒童來說，在樂隊(duì)中演奏獨(dú)奏樂段要比在樂隊(duì)中演奏、物理課上回答問題、參加一場(chǎng)考試、參加運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽或參加如對(duì)選拔賽更容易產(chǎn)生焦慮[10]。Ryan(2004)在《Psychology of Music》發(fā)表了一篇名為兒童音樂表演焦慮體驗(yàn)中的性別差異的研究報(bào)告。這篇研究報(bào)告的目的在于檢驗(yàn)兒童的音樂表演焦慮中的性別差異。二十六名六年級(jí)的兒童在鋼琴獨(dú)奏音樂會(huì)中的表演，作者用實(shí)驗(yàn)儀器測(cè)試兒童在演奏前、演奏中和演奏后的心率并將兒童在此期間的行為用攝像機(jī)拍攝下來。在獨(dú)奏音樂會(huì)舉行的幾個(gè)月前，被試會(huì)接受訪談。在兒童演奏完畢后，所有的數(shù)據(jù)都會(huì)完整的記錄下來。研究發(fā)現(xiàn)女孩在每一個(gè)演奏時(shí)段的心率都會(huì)增加（演奏前和演奏中）。男孩的心率在演奏前增加很少，但是在演奏過程中的心率超過了女孩的心率。重要的是，在演奏前和演奏中男孩會(huì)表現(xiàn)出更加焦慮的行為。對(duì)所測(cè)得的三組數(shù)據(jù)都進(jìn)行了相關(guān)和回歸的分析（總體、男孩、女孩）。在所有兒童組中的幾個(gè)強(qiáng)相關(guān)的數(shù)據(jù)似乎都與單一性別的數(shù)據(jù)有強(qiáng)相關(guān)，但這種關(guān)系在另一種性別中不體現(xiàn)[11]。

Ryan（2005）使用狀態(tài)－特質(zhì)焦慮量表（Spielberg， C.(1983).Manual for the State-Trait Anxiety Inventory.），在兩個(gè)不同的時(shí)間段，即平時(shí)上課和學(xué)校舉行的音樂會(huì)的當(dāng)天，對(duì)3－7年級(jí)的兒童進(jìn)行測(cè)試。在這篇研究性文章中的兒童音樂學(xué)習(xí)者的年齡在5－13歲之間。作者在結(jié)論中，對(duì)不同年齡段的兒童所表現(xiàn)出的演奏焦慮的性質(zhì)、不同以及引起不同年齡段兒童演奏焦慮的因素加以分析，得出兒童音樂學(xué)習(xí)者在六年級(jí)前就已經(jīng)出現(xiàn)演奏焦慮[12]。

2.音樂表演焦慮的相關(guān)定義和學(xué)說

Salmon（1990）指出音樂表演焦慮是：在公眾場(chǎng)合對(duì)表演技巧的一種持續(xù)的，痛苦的憂慮或是實(shí)際的影響，這種憂慮和影響對(duì)個(gè)人的音樂才能、受訓(xùn)和準(zhǔn)備程度存在較大的影響，甚至達(dá)到一種不確定的程度。[13]

三重心理易動(dòng)模式

Wilson（2002），F(xiàn)azey&Hardy（1988）；Hard&Parfitt（1991）以及Barlow（2000）所提出的理論假設(shè)有助于從病原學(xué)和現(xiàn)象學(xué)的角度理解音樂表演焦慮。Barlow所提出的焦慮模式，在理解一般性的表演焦慮和音樂表演焦慮方面有開拓性的價(jià)值。這個(gè)模式是三重相關(guān)的性格易動(dòng)性，這三種性格異動(dòng)性能夠說明焦慮和心境障礙的發(fā)展。[14]

圖1：音樂表演焦慮的三重相關(guān)模式圖（Barlow，2000）

Barlow提出遺傳的心理傾向性和基于早期經(jīng)驗(yàn)的敏感化更能促成廣泛性焦慮或心境障礙。但是，第三重的心理易動(dòng)性可能會(huì)產(chǎn)生特定的焦慮障礙如疼痛焦慮或特殊的恐懼癥。例如，社會(huì)評(píng)價(jià)總是能夠提高個(gè)體心理的感知程度，這種感知程度總是與所接受的恐懼或危險(xiǎn)相聯(lián)系在一起。又如，在這樣的情況下，一些年輕的表演者，其本身都有較高的特質(zhì)焦慮即上面所提到的第一重心理易動(dòng)性，他們的家庭對(duì)其表演期望很高，但是，其本身的素質(zhì)達(dá)不到即泛化的心理易動(dòng)性。如果在一種競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)下即特定心理易動(dòng)，對(duì)他們的表演進(jìn)行評(píng)價(jià)或自我評(píng)價(jià)，那么就很可能誘發(fā)心理、行為和認(rèn)知方面具有音樂表演焦慮特征的反應(yīng)。特質(zhì)和狀態(tài)焦慮理論人格特質(zhì)是指持久的品質(zhì)或特征，這些品質(zhì)或特征使個(gè)體在各種情況下的行為具有一致性。狀態(tài)是指具體的環(huán)境刺激，這種環(huán)境刺激會(huì)使個(gè)體在行為、心理、生理以及認(rèn)知方面發(fā)生變化。

特質(zhì)和狀態(tài)焦慮理論

人格特質(zhì)是指持久的品質(zhì)或特征，這些品質(zhì)或特征使個(gè)體在各種情況下的行為具有一致性。狀態(tài)是指具體的環(huán)境刺激，這種環(huán)境刺激會(huì)使個(gè)體在行為、心理、生理以及認(rèn)知方面發(fā)生變化。

圖2 斯皮爾伯格的狀態(tài)-特質(zhì)焦慮產(chǎn)生圖（1983）[15]

3.針對(duì)音樂表演焦慮的研究方法

如前所述，國內(nèi)有關(guān)音樂表演焦慮的方法基本上屬于思辨性質(zhì)的，研究這把音樂表演焦慮作為一種與音樂表演行為相聯(lián)系的心理現(xiàn)象加以論述，對(duì)音樂表演焦慮形成心理機(jī)制、對(duì)演奏者行為、心理以及認(rèn)知方面影響也只是從表層方面加以論述。實(shí)證性的文獻(xiàn)幾乎沒有。

國外的相關(guān)研究方法，一般都遵循心理學(xué)有關(guān)的研究方法：量表法和實(shí)驗(yàn)研究。

3.1 針對(duì)音樂表演焦慮常用的測(cè)評(píng)量表

筆者查閱了國外的相關(guān)文獻(xiàn)，有關(guān)音樂表演焦慮測(cè)評(píng)量表和問卷大約有20份，其中多數(shù)都是針對(duì)高校和成年音樂家的，如測(cè)試音樂家的表演特點(diǎn)和人格特質(zhì)。其中一少部分，是針對(duì)某些特定音樂專業(yè)的如鋼琴表演焦慮測(cè)量量表、弦樂器表演者焦慮測(cè)評(píng)量表。還有一些問卷和量表是測(cè)試音樂表演者在演奏狀態(tài)下的音樂表演焦慮，如音樂表演焦慮問卷（MPAQ）、音樂表演自我狀態(tài)問卷（PASSS）以及情緒狀態(tài)問卷（SEQ）。斯皮爾伯格的狀態(tài)-特質(zhì)量表在測(cè)定音樂表演者心理指標(biāo)方面也經(jīng)常為研究者所用。

Kenny（2006）提出現(xiàn)在許多用于測(cè)評(píng)音樂表演焦慮的量表和問卷都具有較高的信度如APPEL個(gè)人音樂表演信心報(bào)表（PRCP）、Cox和Kenardy（1993）制定的表演焦慮問卷（PAQ）、源于斯皮爾伯格狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表音樂表演焦慮量表（MAI）、基于音樂表演成就測(cè)評(píng)表（1960）的基礎(chǔ)上，由Wolfe（1989）調(diào)整并制訂出適應(yīng)和非適應(yīng)焦慮量表（AAS-MAS）等等。就上述測(cè)量音樂表演焦慮的量表和問卷而言，Kenny音樂表演焦慮量表（K-MAI）、Appel個(gè)人演奏信心報(bào)表（PARCP）以及音樂表演量表（MAI）是從行為、心理以及生理這三個(gè)方面指標(biāo)測(cè)定表演者的音樂表演焦慮程度，而這三種指標(biāo)為研究者認(rèn)為是普遍存在于音樂表演焦慮以及其他形式焦慮之中。[16]

最新的一份音樂表演量表是Kenny（2004）根據(jù)Barlow（2000）所提出的焦慮產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律模式，所制作的音樂表演焦慮量表（K-MAI）。該量表包含15個(gè)問題，三個(gè)測(cè)試因子：身體和認(rèn)知特點(diǎn)（43%） （Somatic and cognitive features）；表演情境（6%）（Performance context）；表演預(yù)測(cè)（3%）（Performance evaluation）。他們選擇美國84支樂隊(duì)11-19歲的390名音樂學(xué)習(xí)和器樂演奏者作為被試對(duì)該量表進(jìn)行效度檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，量表信度值為（Cronbach’s α =.91）。研究者對(duì)量表中所測(cè)三個(gè)維度的信度值也進(jìn)行了檢驗(yàn)：因子1“身體和認(rèn)知特點(diǎn)” α=.90；因子2“表演情境”α=.77；因子3“表演預(yù)測(cè)”α=.69。

3.2 實(shí)證性研究

針對(duì)音樂表演焦慮的實(shí)證研究比較少，筆者僅僅發(fā)現(xiàn)了一篇有關(guān)的文獻(xiàn)即 Ryan(2004)所發(fā)表的文章。

3.3 筆者的見解

筆者認(rèn)為這兩種方法，在某種程度上，都有其局限性：量表法的局限性在于其局限性在于有一定的適應(yīng)人群，但像語言前期兒童，文盲以及心理紊亂者等就不適合了。據(jù)研究表明，音樂表演焦慮的產(chǎn)生不僅僅存在于成年音樂家、青少年音樂學(xué)習(xí)者中，對(duì)于兒童音樂學(xué)習(xí)者來說也可能存在音樂表演焦慮。從這一點(diǎn)上看，量表法可能就不適合對(duì)兒童音樂表演者的音樂表演焦慮的測(cè)量。

實(shí)證性研究，即就是主試操作一個(gè)自變量來觀察其在因變量上產(chǎn)生的效果。這種研究方法，在一定程度上，破壞了音樂表演的場(chǎng)景，讓參與者知道自己已經(jīng)成為某研究的被試，就會(huì)加重其心理負(fù)擔(dān)，使參與者體驗(yàn)到更強(qiáng)的表演焦慮，這樣就會(huì)影響實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的信度和效度。

基于上述原因，筆者認(rèn)為在研究音樂表演焦慮的過程中，應(yīng)該加入對(duì)參與者在自然狀態(tài)下演奏研究，應(yīng)該把參與者在自然狀態(tài)下的演奏狀態(tài)與量表法和實(shí)證法的研究進(jìn)行比較，這樣會(huì)提升研究數(shù)據(jù)的信度和效度。

4.結(jié)論

音樂表演行為過程包括表演前的準(zhǔn)備、上臺(tái)時(shí)的表演和表演完畢后的體驗(yàn)等，是一種復(fù)雜的心理行為過程。音樂表演焦慮是音樂表演者，在表演過程中，所表現(xiàn)出的一種與平常不同的心理、生理、行為體驗(yàn)。筆者試想通過本文的論述和介紹，為音樂學(xué)習(xí)者、音樂表演者以及從事音樂教育的工作者，描繪一張有關(guān)音樂表演焦慮產(chǎn)生、相關(guān)學(xué)說以及相關(guān)研究方法的藍(lán)圖，并希望從事于音樂有關(guān)的人士，重視和正視這種與音樂行為相伴的心理過程。正如丹麥著名哲學(xué)家，現(xiàn)代哲學(xué)的奠基人克爾凱郭爾所說的“誰學(xué)會(huì)了使自己正確恰當(dāng)?shù)亟箲]，誰就學(xué)會(huì)了至高無上的本領(lǐng)?！?/p>

[1]外國音樂參考資料.1983年.第4、5期合刊.129.

[2]Wesner， R.B.， Noyes， R.， & Davis， T.L.(1990).The occurrence of performance anxiety among musicians.Journal of Affective Disorders 18， 177-185.

[3]同上.

[4]秦效原 .試論心理疲勞對(duì)音樂演奏的影響及對(duì)策 .南京藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)[J].2004.3.

[5]郭蘭蘭.淺談消除演奏中的緊張焦慮情緒.鋼琴藝術(shù)[J].2002.8.

[6]Steptoe， A.& Fidler， H.(1987).Stage fright in orchestral musicians:A study of cognitive and behavioral strategies in performance anxiety.British Journal of Psychology， 78， 241-249.

[7]Lockwood， A.H.(1989).Medical problems of musicians.New England Journal of Medicine， 320， 221-227.

[8]Van Kemenade， J.F.L.M.van Son， M.J.M.& van Heesch， N.C.A.(1995).Performance anxiety among professional musicians in symphonic.orchestras: A self-report study.Psychological Reports， 77， 555-562.

[9]James， I.(1998).Western orchestral musicians are highly stressed.Resonance: International Music Council [France]， 26， 19-20.

[10]Simon， J.A.and Martens， R.(1979) ‘Children’s Anxiety in Sport and Nonsport Evaluative Activities’， Journal of Sport Psychology 1: 160–9.

[11]Ryan， C.， (2004).Gender differences in children’s experience of musical performance anxiety.Psychologyof Music 32， 89-103.

[12]Ryan， C.A.(1999) ‘Musical Performance Anxiety: Are Junior High Band Students Affected?’.Opus 41(1): 8–9.

[13]Salmon， P.(1990).A psychological perspective on musical performance anxiety:a review of the literature.Medical Problems of Performing Artists， 5， 2-11.

[14]Barlow， D.(2000).Unraveling the mysteries of anxiety and its disorders from the perspective of emotion theory.American Psychologist， 55， 1247-1263.

[15]Spielberger， C.(1983).Manual for the State-Trait Anxiety Inventory.Palo Alto， CA: Consulting Psychologists.

[16]Dianna T.Kenny Music performance anxiety: Origins，phenomenology， assessment and treatment.A Journal of music;2006