□ 本刊記者 周 婕

無雪冬季嚴(yán)防流感

□ 本刊記者 周 婕

2011年1月13日，北京市衛(wèi)生局召開流感防控通氣會(huì)表示，未來一段時(shí)間內(nèi)，甲流和季節(jié)性流感將共同流行。對(duì)此，本市將重啟為京籍60歲以上老人和中小學(xué)生免費(fèi)接種流感疫苗。同時(shí)，將治療各類流感的特效中藥，包括金花清感顆粒等藥品同時(shí)在全市30家醫(yī)院向患者足量提供，并納入醫(yī)保報(bào)銷范圍。

從2009年4月起，全世界的神經(jīng)都曾為源于北美的甲型H1N1流感而緊張。當(dāng)年5月5日，國務(wù)院總理溫家寶主持召開國務(wù)院常務(wù)會(huì)議，決定中央財(cái)政安排50億元專項(xiàng)資金，用于保障甲型H1N1流感防控工作。由中國工程院院士王永炎和李連達(dá)領(lǐng)銜，組織120多位專家，經(jīng)過6個(gè)多月的努力，參考《傷寒論》、《瘟疫論》、《溫病條辨》等中醫(yī)典籍的百余古方，借鑒臨床專家成果，經(jīng)過反復(fù)篩選，優(yōu)選出有效治療流感方劑“金花清感方”。

“金花清感顆粒”醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑的主要成分包括：金銀花、石膏、麻黃（蜜炙）、苦杏仁、黃芩、連翹、浙貝母、知母、牛蒡子、青蒿、薄荷、甘草等。其功能主治為：疏風(fēng)宣肺，清熱解毒，用于外感時(shí)引起的發(fā)熱、惡寒輕或不惡寒、咽紅咽痛、鼻塞流涕、口渴、咳嗽或咳而有痰、舌質(zhì)紅、苔薄黃等；其用法用量為開水沖服，一次1袋，一日2次，連服三日或遵醫(yī)囑。

2009年12月17日，北京市政府新聞辦公室召開通報(bào)會(huì)，宣布北京成功優(yōu)選出“世界上首個(gè)專門針對(duì)甲型H1N1流感治療的有效方劑‘金花清感方’”。

“金花清感顆?！笔歉鶕?jù)“金花清感方”研制而成的醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑。中國中醫(yī)科學(xué)院副院長兼中藥研究所所長黃璐琦表示，中藥“金花清感方”在體外與甲型H1N1病毒膜蛋白結(jié)合，提示直接發(fā)揮抗病毒作用；在動(dòng)物體內(nèi)對(duì)甲型H1N1流感病毒流行株和鼠肺適應(yīng)株致小鼠肺炎均具有減輕病變的作用，且可延長動(dòng)物存活時(shí)間；對(duì)家兔發(fā)熱具有解熱作用，提示可減輕發(fā)熱癥狀?！敖鸹ㄇ甯蟹健迸c目前國際上臨床治療甲型H1N1流感公認(rèn)的推薦用藥達(dá)菲效果相當(dāng)，而且尚未發(fā)現(xiàn)服用“金花清感方”后的不良反應(yīng)，而使用“金花清感方”治療甲型H1N1流感可以將患者的發(fā)熱時(shí)間由26小時(shí)縮短到16小時(shí)，不僅如此，治療總療程的價(jià)格僅需80元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于達(dá)菲的價(jià)格。

除了藥物治療外，感冒的預(yù)防也很重要，這其中健康的生活習(xí)慣對(duì)感冒的預(yù)防可以起到不可忽視的作用：

1、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，有助新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。但是冬季天氣寒冷，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意：選擇較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等；穿長衣長褲，注意保暖；運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)水，少量頻飲；適度運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)惡心、胸悶、氣短、心慌等情況應(yīng)立即停止；運(yùn)動(dòng)后不要立即沖澡。

2、飲食調(diào)理很重要。飲食宜清淡少油，注意補(bǔ)充水分，多吃新鮮水果蔬菜，多食含維生素C、E及紅色的食物，攝入魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，少量多餐，每日喝一杯酸奶，另外常喝雞湯也可預(yù)防感冒。

3、作息規(guī)律。規(guī)律的作息可徹底舒緩身體，消除疲勞感，使人精神充沛，氣血充盈。長期熬夜會(huì)造成睡眠障礙，使人頭暈體虛，萎靡不振，易疲倦，抵抗力隨之下降，易感染流感病毒。此外，適當(dāng)開窗促進(jìn)空氣流通，偶爾洗桑拿。保持良好個(gè)人衛(wèi)生，洗手時(shí)注意清潔指甲縫，避免用手碰觸面部，避免冷熱空氣突然變換刺激鼻腔。

□ 編輯 黃 瑤 □ 美編 閻 瑾