丁俊華 張亞東 楊 萍 張 武 鐵 英 (吉林省體育科學研究所,吉林 長春 30062)

心腦血管疾病及糖尿病等發(fā)病與紅細胞變形性(RCD)異常以及血脂質(zhì)紊亂有關(guān)〔1〕。已有長期中小強度健身運動對RCD影響及對紅細胞膜膽固醇(E-CH)影響的研究報道〔2～4〕。老年人由于 RCD下降、血脂代謝水平異常等致病因素的增多,更容易罹患心腦血管疾病。本文擬探討冬泳對老年人 RCD和E-CH的影響,為老年人心腦血管疾病的預(yù)防康復提供參考。

1 對象與方法

1.1 研究對象 某社區(qū) 65歲以上健康老年男性 30人,分為長跑運動組 10人,運動形式主要為長跑及快走。運動 10年以上,5次/w以上,每次約 60 min。冬泳組 10人,冬天、夏天游泳運動 6年以上,無特殊情況每天早晨均堅持,每次約 60 min。對照組 10人,不從事任何形式有規(guī)律的運動。所有受試者身體基本健康,經(jīng)調(diào)查和體檢均無影響待測指標等疾病。

1.2 研究方法

1.2.1 最大攝氧量的測定 在MONARK818功率自行車上進行遞增負荷運動實驗測定所有受試者的最大攝氧量(VO2max),受試者測定前 1天充分休息。起始功率為 40 W,每級蹬車 3 min,遞增功率為 20 W,連續(xù)蹬車,直至受試者本人最大功率。根據(jù)最大功率換算出 VO2max和 70%的 VO2max。

1.2.2 血液指標的測定 采用核孔濾篩法測定 RCD。用Koutscuis提出的紅細胞濾過指數(shù)(IF)作為RCD指標。取經(jīng)過生理鹽水多次洗滌離心后得到的壓實紅細胞,將其配制成比容約 5%的紅細胞懸濁液,用上海醫(yī)科大學儀器廠出產(chǎn)的 DXC-300A型紅細胞變形儀測定 IF。采用膽固醇酶聯(lián)試劑快速測定法:取經(jīng)過多次離心、生理鹽水洗滌過的壓實后細胞 0.5 ml,加約等量的新鮮雙蒸水充分混合勻并使其完全溶血。取紅細胞溶液 0.1ml放入試管內(nèi),在漩渦混合器上邊振蕩邊點滴加入異丙醇 2.40ml,充分振蕩抽提 2min,3 000r/min離心 5 min,所得上清液即為E-CH抽提液。用同樣方法制備膽固醇標準抽提液以及生理鹽水對照抽提液后進行比對。

2 結(jié) 果

2.1 紅細胞變形指數(shù)的測定結(jié)果 表 1可見,對照組運動前IF與長跑組相比較有明顯差異(P＜0.05);在相同的負荷運動后對照組和冬泳組IF與運動前比較有顯著差異(P＜0.001,P＜0.05),長跑組運動前后 IF無顯著差異。

表1 各組對象運動前后IF、E-CH及 TC水平(±s,n=10)

表1 各組對象運動前后IF、E-CH及 TC水平(±s,n=10)

與運動前比較:1)P＜0.001,2)P＜0.05;與對照組比較:3)P＜0.05;與長跑組比較:4)P＜0.001

組別 IF運動前 運動后E-CH(μmol/gHb)運動前 運動后TC(mmol/L)運動前 運動后對照組 0.23±0.04 0.30±0.051) 20.63±2.104) 20.01±2.06 4.93±0.644) 5.14±0.574)冬泳組 0.20±0.03 0.27±0.082) 19.29±1.744) 18.04±1.623) 4.83±0.844) 4.94±0.584)長跑組 0.18±0.043) 0.17±0.07 17.38±1.73 16.78±1.063) 4.27±0.69 4.15±1.04

2.2 各組對象E-CH測定結(jié)果 長跑組E-CH運動前后均明顯低于對照組和冬泳組(P＜0.001),運動前冬泳組E-CH也明顯低于對照組(P＜0.05)。見表 1。

2.3 各組對象血漿 TC測定結(jié)果 長跑組TC運動前后均明顯低于對照組和冬泳組(P＜0.001)。見表 1。

3 討 論

本文結(jié)果表明老年人長期從事適宜的冬泳運動可使機體產(chǎn)生一定程度的適應(yīng),RCD得到改善;而且紅細胞對一次性運動的耐受能力也可以有所提高。長期冬泳運動提高RCD是機體對運動適應(yīng)的結(jié)果,其機制可能有多種。對照組和冬泳組較高的 E-CH影響了 ATP酶活性,而運動產(chǎn)生大量二氧化碳,同時消耗大量的氧,使紅細胞在運輸二氧化碳和供氧過程中 ATP消耗增加,ATP再合成的相對不足引起 ATP濃度的下降,反過來進一步影響ATP酶活性,紅細胞內(nèi) Na+、Ca2+濃度升高,紅細胞膜內(nèi)外離子跨膜梯度遭到破壞,使得 RCD下降。長期冬泳運動通過影響以上脂質(zhì)代謝酶的活性和含量,改善了血漿脂質(zhì)代謝,從而降低了老年人的E-CH。

長期運動可以使人體對之產(chǎn)生一定程度的適應(yīng),而且平時的運動強度不同,機體的適應(yīng)程度可能也有所不同。本實驗長跑組中老年人運動強度要比冬泳組高。冬泳運動其強度較低,對 E-CH和血漿TC的改善效果不如長跑鍛煉等一般耐力運動顯著。冬泳組在改善 IF和E-CH的效果上不如長跑組,除了運動強度的因素外,可能也于從事鍛煉年限的差異有關(guān)。長跑組平均鍛煉年限為 10年,而冬泳組平均鍛煉年限為 7年。堅持運動的時間長短也影響運動對脂質(zhì)代謝的作用。適當增加每次的運動量,堅持運動鍛煉越久,血脂水平改善越明顯。

長期冬泳運動可以明顯降低老年人的 IF和 E-CH,有助于改善老年人的血液微循環(huán),有利于預(yù)防老年心腦血管疾病的急性發(fā)作和病后的康復治療;長期適當?shù)亩惧憻捒梢蕴岣呒◇w對一次性運動的耐受能力,減輕或消除其對 RCD的負面影響;在改善老年人 RCD方面,從事長跑鍛煉比冬泳效果顯著。

1 周君富,丁德云,宋水江,等 .腦梗死與紅細胞膜膽固醇、血液超氧化物歧化酶過氧化脂質(zhì)水平關(guān)系探討〔J〕.中國老年學雜志,1996;16(6):334-6.

2 商 品.定量負荷時紅細胞膜脂質(zhì)成分改變與 RCD的關(guān)系〔J〕.中國運動醫(yī)學雜志,1993;12(1):51.

3 任建生.長期運動訓練對血液流變學的影響〔J〕.中國運動醫(yī)學雜志,1996;15(4):280-2.

4 李廣宇.亞極量運動對血液流變性的影響〔J〕.天津體育學院學報,1996;11(1):8-13.