周倩倩

（北京師范大學(xué) 藝術(shù)與傳媒學(xué)院，北京 100875）

論高師學(xué)生如何“用心”練琴

周倩倩

（北京師范大學(xué) 藝術(shù)與傳媒學(xué)院，北京 100875）

針對(duì)高等師范學(xué)校音樂系學(xué)生，本文總結(jié)介紹了幾種促進(jìn)其練琴效率提高的方法：（1）設(shè)立目標(biāo)；（2）隔離自己，清除干擾；（3）練琴時(shí)把耳朵“叫醒”；（4）練琴前調(diào)整為演出狀態(tài)；（5）保持清醒的頭腦，練琴時(shí)多注意分析。

高師學(xué)生 練琴效率 提高方法

練琴是一門高深的藝術(shù)，可以說最后演出的效果絕大部分取決于平時(shí)練琴的時(shí)間分配及效果質(zhì)量。在高等師范學(xué)校進(jìn)行鋼琴學(xué)習(xí)的音樂系學(xué)生，相比于音樂專業(yè)院校的學(xué)生，在練琴時(shí)間上不夠充足，因?yàn)樵诟叩葞煼秾W(xué)校進(jìn)行鋼琴學(xué)習(xí)要接觸更多種類、方向的課程，大部分的精力需要花在其它科目的學(xué)習(xí)上。另外，高師學(xué)生的鋼琴基礎(chǔ)往往不及音樂專業(yè)院校鋼琴專業(yè)的學(xué)生。因此，利用好有限時(shí)間，并且能“用心”地投入到曲目中去認(rèn)真分析，進(jìn)行細(xì)心、有效的練琴顯得尤為重要。

集中注意力是“用心”練琴的關(guān)鍵，因?yàn)樽⒁饬δ芴岣呶覀兙毲俚男?，使我們?nèi)娴赝度刖毩?xí)鋼琴這項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中，有選擇地接受手指、手臂及身體傳達(dá)給我們的信息，暫時(shí)隔離其他的信息活動(dòng)。經(jīng)過長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、教學(xué)，我總結(jié)出了一套有助于“用心”練琴的方法，希望能夠供大家參考。

一、給自己設(shè)立目標(biāo)

老師在鋼琴課堂上為學(xué)生講解樂曲、練習(xí)曲的藝術(shù)、技術(shù)要求，并指出學(xué)生的各種缺點(diǎn)、教授方法，歸根到底，都是幫助學(xué)生明確練琴的目的性。每次要開始進(jìn)行練習(xí)時(shí)，一定要設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，哪怕是進(jìn)行手指基本功練習(xí)的時(shí)候。在進(jìn)行基本練習(xí)的時(shí)候盡量不要分散注意力而只進(jìn)行手指上的活動(dòng)，不僅是為了提高時(shí)間效率，還為了避免學(xué)習(xí)之后的曲目時(shí)遲遲無法進(jìn)入“用心”狀態(tài)的情況出現(xiàn)，避免使大腦變得遲鈍而出現(xiàn)一系列不良影響。囫圇吞棗式的練習(xí)會(huì)使人感到進(jìn)展緩慢。德國(guó)著名鋼琴家威廉·巴克豪斯（WilhelmBackhaus，1884—1969） 一生都在練音階、琶音，而且練習(xí)的時(shí)候他都給基本練習(xí)加上表情以及處理，用聲音檢查問題，“用心”練習(xí)基本練習(xí)也是非常必要的。練琴之前，可以回想鋼琴課上老師所指出的問題以及曲目的重難點(diǎn)，歸納總結(jié)出每次練琴的目標(biāo)和待以解決的問題。所設(shè)立目標(biāo)可以是手上及身體上的動(dòng)作、感覺以及表現(xiàn)音色，也可以是關(guān)于曲目的處理、片段、聲部難點(diǎn)的解決等，如此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)注意力有了明顯的提高。

二、隔離自己，清除干擾

盡量使自己處于一個(gè)相對(duì)安靜、不受干擾的環(huán)境。高師學(xué)生一般練琴在琴房進(jìn)行，有一個(gè)較合適的環(huán)境。在每次練琴時(shí)做好提前準(zhǔn)備：調(diào)好手機(jī)及其他電子設(shè)備，調(diào)好琴凳及光照，關(guān)好門窗防止外部噪音進(jìn)入。必要時(shí)可在門外標(biāo)示“請(qǐng)勿打擾”以避免練琴時(shí)被意外中斷。一般進(jìn)入完全專注狀態(tài)需要5—15分鐘時(shí)間，所以最好抽出較長(zhǎng)一段空余時(shí)間進(jìn)行連續(xù)的練習(xí)，以獲得進(jìn)入狀態(tài)的最佳效果。但是練琴時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，“練琴的時(shí)間太長(zhǎng)通常會(huì)有不良的效果產(chǎn)生?？偠灾?，只有集中全部精力用心練習(xí)才能有效果，否則收效甚微……鋼琴——哪怕是一種比較機(jī)械的練習(xí)，也需要兩種人體器官：耳朵和眼睛傳送到腦子的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞。如果大腦被其它事物所占用，這樣的練習(xí)完全是浪費(fèi)時(shí)間……”著名鋼琴家約·霍夫曼在回答記者提問的時(shí)候如是說。練琴需要我們?cè)诹己玫臓顟B(tài)下進(jìn)行才能有較好的收益，否則花再長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有心無腦的練習(xí)，也不會(huì)有好的收效。

三、練琴時(shí)把耳朵“叫醒”

就高師學(xué)生來說，在平日練琴中訓(xùn)練出一雙有著高度審美力和鑒賞力的敏銳“耳朵”非常重要，在練琴時(shí)，隨時(shí)保持耳朵的敏感性能極大地提高練琴效率。一位合格的鋼琴演奏者必須在演奏時(shí)候通過聽覺能力，在有意識(shí)地認(rèn)真聆聽狀態(tài)下，時(shí)時(shí)刻刻使自己的神經(jīng)聽覺器官和分析器官都保持著高度敏感性。鋼琴演奏者的敏銳的聽覺不是天生的，是通過平時(shí)訓(xùn)練而形成的。鋼琴之所以為“樂器之王”，就是因?yàn)樗亲罾硐氲暮吐晿菲鳎瑹o論是極強(qiáng)還是極弱，都具有無窮多變的音樂色彩，演奏者都能通過自己自如的演奏將樂曲充分地呈現(xiàn)在聽者面前，其磅礴之勢(shì)甚至可以壓倒一個(gè)管弦樂團(tuán)。

“您認(rèn)為它是一件樂器嗎?它是一百件樂器!”——魯賓斯坦。在浩瀚如煙的鋼琴作品中，由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹?fù)調(diào)、和聲、織體等作曲技術(shù)手段組合成的整體和諧之美，以及微妙細(xì)膩的“意味”所造就的藝術(shù)境界，僅靠演奏時(shí)盲目的本能沖動(dòng)是不能夠表現(xiàn)出來的。想要演奏出完美的音色，學(xué)生還應(yīng)該注意傾聽并感受鋼琴的種種不同音色，帶著“清醒”的耳朵去進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)過程中既要知道理論，還要細(xì)心聆聽和仔細(xì)感受每一個(gè)片段、每一個(gè)音符。在不斷的比較、不斷的重復(fù)練習(xí)、不斷的往復(fù)中，理清思路，有目的地聽自己彈奏的音樂，打磨出最完美的音色。

四、每次練琴之前調(diào)整為演出的狀態(tài)

有些學(xué)生在演奏時(shí)思路混亂不清，除了手指基本功的原因外，還有很大一部分原因是平日練琴不夠用心造成的。目前有一部分高師學(xué)生因?yàn)榛A(chǔ)、技巧習(xí)慣等原因練琴時(shí)只是被動(dòng)機(jī)械、無目的地彈，對(duì)自己演奏音樂作品時(shí)的音響，只有一些模糊的印象，聽覺是混亂的。他們盡管平?；ㄙM(fèi)了大量時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，但在上臺(tái)表演時(shí)，由于長(zhǎng)期練習(xí)狀態(tài)的渙散，而導(dǎo)致地對(duì)突然集中注意力表演音樂的狀態(tài)完全陌生，表演結(jié)果不理想，甚至出現(xiàn)曲目不能夠完整表達(dá)等嚴(yán)重問題。建議在高等師范學(xué)校進(jìn)行鋼琴學(xué)習(xí)的音樂系學(xué)生在練琴時(shí)應(yīng)該給予困難點(diǎn)、關(guān)鍵音以特殊的重視。彈奏中要把注意力及時(shí)轉(zhuǎn)移到這些“要害”處，力求不出錯(cuò)。同時(shí)，要注意將那動(dòng)作“線路”穩(wěn)固并合理化。這樣，就不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)音而“全軍覆沒”。

瑪?shù)铝漳取げ剪斏獱栐凇毒毲俚乃囆g(shù)》中介紹了一些調(diào)整方法：想象著自己正在臺(tái)上舉辦演奏會(huì)或者接到一位親人或摯友突然離世的電話等。這些都是一些使練琴者快速進(jìn)入狀態(tài)的方法。我認(rèn)為保持演出狀態(tài)練琴是非常有必要的，不僅能使注意力高度集中，還能在真正上臺(tái)表演時(shí)熟悉一切細(xì)節(jié)，而避免陌生環(huán)境所帶來內(nèi)心的不安與緊張。學(xué)生們可以在開始演奏前想象：在舞臺(tái)上一束聚光燈從頭頂照射下來，周圍是一片黑暗，觀眾靜靜地等待著。

五、保持清醒的頭腦，練琴時(shí)多注意分析

剛開始布置作業(yè)，學(xué)生拿到一首新曲子往往急于求成，迫切渴望演奏成功，“為了將注意力集中于這些渴望達(dá)到的結(jié)果，他們放棄了本來應(yīng)該在這時(shí)候帶給我們快樂的音響的關(guān)注”（［美］瑪?shù)铝漳取げ剪斏獱?《練琴的藝術(shù)》，上海音樂學(xué)院出版社，2005年版）。

除了基本功、動(dòng)作機(jī)能的問題，因此，練琴時(shí)的不夠“用心”可能帶來節(jié)奏問題或聲部關(guān)系處理，尤其是樂感及音樂表現(xiàn)力等問題。因此，在練琴時(shí)遇到各種演奏難點(diǎn)的時(shí)候，不僅僅要?jiǎng)邮郑枰獎(jiǎng)幽X子。

［1］亨利·涅高茲.論鋼琴表演藝術(shù).人民音樂出版社，1987.12.

［2］瑪?shù)铝漳取げ剪斏獱?練琴的藝術(shù).上海音樂學(xué)院出版社，2005.

［3］鋼琴藝術(shù).2006，（4）：18.

［4］約琴夫·列文.鋼琴彈奏的基本法則.人民音樂出版社，1987.

［5］趙曉生.鋼琴演奏之道.上海音樂出版社，2007.

［6］陳放.鋼琴觸鍵技術(shù)對(duì)鋼琴音色的影響.河南大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，（4）.