正規(guī)程序是——三天之內不沾葷腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清湯，一是為了騰出空間，二是為了刮油，眼前偶爾出現(xiàn)十幾顆星星屬正常反應，別怕，餓不死；

開進現(xiàn)場后首先要觀察地形，弄明白主菜的位置，主菜是自助餐的精華，鎖定主菜就好比在戰(zhàn)場上占領了制高點，選擇的桌位必須靠近主菜，以便隨時取用；同時，最好能選擇比較隱蔽的位置，這樣就可躲在暗處，縱覽全局，并且可以避免別人窺視你那狼吞虎咽的吃相；

快拿慢吃。對于成本高昂的主菜，切不可手軟，以免貽誤戰(zhàn)機；至于到了你的碗里，那盡可以慢條斯理，因為狼吞虎咽，吃得反而少；細嚼慢咽，塞得更多；

多葷少素。營養(yǎng)均衡固然有道理，但現(xiàn)在是自助餐啊!不管你平時吃多少苦瓜菜葉，在自助餐廳你就得拿葷腥出氣，頂著最貴的使勁——刺身、海貝、駝峰、乳豬、螺、蝦等等，不吃最好，只吃最貴；

水少喝，不喝最好，要喝，也要等吃到尾聲再喝；

六親不認。搶菜時，千萬不要分散注意力，不要看見熟人就打招呼；肥的、油膩的，少吃，很容易飽；不過，用于潤滑腸子加速排泄的油膩食品，可以考慮，但要謹慎；選擇餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿；食量小、臉皮薄的，千萬別帶去，肯定影響你的食欲；要慢慢吃，吃累了，聊個天，抽個煙，不一會兒，又餓了；

中途多去廁所，及時騰出空間；要及時服用天下無敵的——健胃消食片(絕不是廣告)；

你說吃這樣的自助，一次得花多少時間?兩個鐘頭?這點時間只是熱身，四個鐘頭起算!

(推薦者：秋樹)

男人和女人

◆無論心情好不好，都會想逛街的是女人；無論天氣好不好，都不想逛街的是男人。

◆女人永遠少雙鞋，男人永遠少輛車。

◆女人賺錢養(yǎng)衣服，男人賺錢養(yǎng)股票。

◆當對粉餅的要求愈來愈挑剔，女人就老了；當對褲子尺寸愈來愈不滿意，男人就老了。

◆女人是購物籃，來者不拒；男人是供應商，能用就好。

◆女人會欣賞用香水的男人，卻不想與他結婚；男人會欣賞愛買書的女人，卻不想和她攀親。

◆女人總是記得什么時候收了什么花，因為全都是男朋發(fā)送的；男人從來不記得送了哪些花給女友，因為全是花店老板挑的。

◆即使已擁有上百支口紅，還是會對下一支心動的是女人；即使內褲 已千瘡百孔，也要太太買回來才肯換的是男人。

(推薦者：趙景亮)

智慧“損”話

◆電視新聞為什么牛?——就算你一直在換臺，也能完整地看完一條新聞。

◆別把什么臟水都往自己身上潑，姐還要留著沖廁所呢。

◆世上有三種人：一是良心被狗吃了的人，二是良心沒被狗吃的人，三是“良心”能把狗都吃掉的人。

◆我不罵你是因為我不想恭維你，知道不?

◆沒有誰瞧不起你，因為別人根本就沒有瞧你。

◆要么忍，要么殘忍。

◆你的話，我連標點符號都不信。

◆夢想不能實現(xiàn)都是因為不夠現(xiàn)實。

◆如果我的人生是一部電影，你就是那彈出來的廣告。

◆腦袋空不要緊，關鍵是千萬不要進水。

◆蝦的大紅之日，便是它的大悲之時。

◆朋友和刺客唯一的區(qū)別是：刺客在背后捅你一刀，你回頭痛苦

地說：“啊，你是……”朋友在背后捅你一刀，你回頭驚訝地說：“啊，是你!”

◆股市暴跌后還有報復性反彈呢，我偶爾做下出格的事，用以表達自己的不滿，無可厚非吧?

◆一個人一輩子成功不成功就看追悼會了。

(推薦者：佚名)