太極運動讓癡呆患者獲益
2020-12-12 08:59:06
中老年保健 2020年2期
近日英國的一項研究結(jié)果表明，太極運動可以給老年癡呆患者帶來健康效益，尤其體現(xiàn)在預(yù)防跌倒方面。
研究人員將進行了6 個月太極運動的試驗組和未進行運動的對照組進行比較。結(jié)果表明，試驗組的參試者能夠保持良好的生活質(zhì)量，而對照組的參試者在同一時期內(nèi)生活質(zhì)量則有所下降，另外，試驗組的跌倒風(fēng)險也明顯降低。
老年癡呆的發(fā)病率逐年升高，而癡呆患者的跌倒風(fēng)險是健康人的2 倍。研究人員計劃進行更大規(guī)模的研究來進一步尋找證據(jù)，以證明太極這項溫和的運動方式對老年癡呆患者的健康益處。
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