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        燙傷隱患就在您身邊

        2020-12-12 09:10:46中日醫(yī)院門(mén)診辦楊左軍圖片提供站酷海洛
        中老年保健 2020年2期
        關(guān)鍵詞:電熱毯熱水袋熱水

        文/中日醫(yī)院門(mén)診辦 楊左軍 圖片提供/站酷海洛

        冬季,我國(guó)大部分地區(qū)氣候十分寒冷,很多老年人更加“喜暖”。這不,張大伯這陣子飯桌上的“最?lèi)?ài)”就是熱湯面、涮火鍋,不僅如此,還叮囑自己的老伴兒和孩子們,飯菜一定“趁熱吃”,喝水要喝“熱水”,洗澡要洗“熱水澡”……張大伯的老伴兒也把熱水袋、電熱毯、暖風(fēng)機(jī)等五花八門(mén)的“熱寶貝”從柜子里“請(qǐng)”了出來(lái),頻頻使用。

        那么,張大伯說(shuō)得對(duì)嗎?入口食物的溫度多少最合適呢?洗浴用的熱水是越熱越好嗎?您在接觸這些“熱寶貝”時(shí)又需要注意些什么呢?今天,我們就來(lái)聊一聊居家老年人燙傷的隱患。

        什么叫作燙傷?

        燙傷分為高溫燙傷和低溫燙傷。由高溫液體(如熱飯、沸湯、沸水、熱油)、高溫固體(如燒熱的固體)、高溫蒸汽或光源等所致的燙傷叫作高溫燙傷。還有一種燙傷是不易被察覺(jué)的低溫燙傷,也就是皮膚接觸70℃的溫度持續(xù)1 分鐘或接觸60℃的溫度持續(xù)5 分鐘以上時(shí),也有可能造成燙傷,這種燙傷就叫作低溫燙傷。

        為什么老年人“喜暖”?

        大家都知道,老年人動(dòng)脈血管老化,運(yùn)動(dòng)減少,血液循環(huán)緩慢,肢體供血不足,加之神經(jīng)系統(tǒng)疾病、甲狀腺機(jī)能減退等慢性病的影響,易出現(xiàn)持續(xù)性肢體寒冷感。持續(xù)用熱后,組織局部血管擴(kuò)張,血液循環(huán)得到改善,老年人就會(huì)感覺(jué)舒適一些。所以,一般情況下,老年人比年輕人更“喜暖”。

        為什么老年人容易發(fā)生意外燙傷?

        老年人生理功能老化,對(duì)外界環(huán)境變化的反應(yīng)能力下降,皮膚對(duì)溫度的感覺(jué)會(huì)變得遲緩,一旦皮膚有燒灼感或痛感,往往燙傷已經(jīng)形成。另外,老年人行動(dòng)不便,不小心碰倒熱水瓶等被燙傷的事件常有發(fā)生。有的老年人生病時(shí)自己在家中做烤燈、艾灸等治療,操作不當(dāng)也會(huì)造成嚴(yán)重燙傷。

        燙傷后局部有哪些表現(xiàn)?

        人們或多或少都有被燙傷的經(jīng)歷,只是不太嚴(yán)重,過(guò)幾天就康復(fù)了。這里我們提醒您,千萬(wàn)不要存有僥幸心理,實(shí)際上,嚴(yán)重的燙傷是非常危險(xiǎn)的。根據(jù)組織損傷的程度,燙傷分為三度:Ⅰ度燙傷為輕度燙傷,表現(xiàn)為皮膚表層受損,局部輕度紅腫、無(wú)水泡、疼痛明顯;Ⅱ度燙傷為中度燙傷,皮膚真皮受損,表現(xiàn)為局部紅腫疼痛,有大小不等的水泡,疼痛劇烈;Ⅲ度燙傷為重度燙傷,皮下組織受損,嚴(yán)重者脂肪、肌肉、骨骼都可能被損傷,此時(shí)局部呈灰或紅褐色,傷口滲出液較多,很容易繼發(fā)感染。

        老年人如何預(yù)防燙傷?

        “防患于未然”,下面我們就梳理一下預(yù)防燙傷的幾個(gè)要點(diǎn)。

        1.洗浴用的熱水不能超過(guò)43℃洗浴時(shí),您可先用肢體的敏感部位(如手腕內(nèi)側(cè))試一下水溫,再行洗浴。洗澡前,身體躲開(kāi)水流,先開(kāi)冷水,后開(kāi)熱水,調(diào)節(jié)好水溫再開(kāi)始洗浴。洗浴結(jié)束時(shí),同樣是身體躲開(kāi)水流,先關(guān)熱水,后關(guān)冷水。按照以上次序操作,可以防止誤操作時(shí)熱水突然流出引起燙傷。此外,選擇可控水溫的熱水器則更加方便、安全。

        2.食物入口的最適溫度是40℃面對(duì)熱騰騰的飯菜,您還是要等一等、晾一晾,可以用自己的口唇試著接觸一下食物,溫度以不燙口唇為宜。如果長(zhǎng)期食入過(guò)燙的食物和水,會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜、食道和胃黏膜燙傷,增加消化道病變的可能性。

        3.安全使用熱水袋、電熱寶看到這兒,您可能會(huì)說(shuō):“這熱水袋使用有什么復(fù)雜的,都會(huì)用啊?!边@里,我們還是多囑咐您幾句。熱水袋、電熱寶的使用溫度不得超過(guò)50℃。使用時(shí),袋內(nèi)注入三分之二體積的水,排出袋內(nèi)余氣,將其放入布套中,放在距離身體10 厘米的地方(即保持約一個(gè)拳頭的距離)。使用過(guò)程中觀察皮膚情況,如有局部發(fā)紅等疑似燙傷表現(xiàn)時(shí),應(yīng)立即停止使用。另外,持續(xù)使用熱水袋、電熱寶的時(shí)間最好不超過(guò)30 分鐘。

        4.安全使用電熱毯首先,您一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的產(chǎn)品,確保質(zhì)量。其次,使用前要仔細(xì)檢查電熱毯是否處于完好狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯,易造成皮膚燙傷和身體脫水,所以,不建議您長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用。正確的使用方法是:上床睡覺(jué)前30 分鐘打開(kāi)電熱毯電源開(kāi)關(guān),提高被筒內(nèi)的溫度,上床睡覺(jué)時(shí),則及時(shí)關(guān)閉電源,拔除電源線。換季電熱毯長(zhǎng)時(shí)間不用時(shí),可將其自然順勢(shì)放松卷起,裝箱儲(chǔ)藏,不可折疊或重壓。您還要注意查看電熱毯的使用年限,不可讓它“超齡服役”。

        5.安全使用烤燈等理療用品進(jìn)入冬季,市場(chǎng)上銷(xiāo)售的烤燈、治療儀等產(chǎn)品備受老年人的青睞。使用烤燈時(shí),應(yīng)距離皮膚45 厘米,每次使用時(shí)間不超過(guò)15 分鐘,使用過(guò)程中經(jīng)常觀察皮膚情況,如局部有發(fā)紅或不適,則應(yīng)立即停止使用。

        6.防止熱水潑灑導(dǎo)致?tīng)C傷熱水壺、熱鍋等要放在穩(wěn)妥的地方,不可放置于通道上,以免不慎碰翻造成燙傷。熱水杯、熱飯、熱湯等應(yīng)放在桌面靠?jī)?nèi)側(cè),安全并且方便取放。家人使用電熨斗、溫度高的廚房用具時(shí),要注意避讓?zhuān)⌒牟僮?,防止發(fā)生燙傷。

        7.做家務(wù)時(shí)要防止?fàn)C傷中老年朋友們?cè)谧黾覄?wù)時(shí)要特別注意防止?fàn)C傷,烹飪過(guò)程中要精力集中,小心操作。做飯時(shí)不穿袖子過(guò)長(zhǎng)的衣服,可以戴上套袖,系上圍裙,防止衣服被火焰燒著而引起燙傷。炒菜時(shí)油溫不要過(guò)高,防止熱油、熱水潑灑所致?tīng)C傷。

        8.選擇智能斷電的家用電器獨(dú)居、記憶力減退的老人在選擇家用電器時(shí)要特別用心,最好選用智能斷電的家用電器。如自動(dòng)斷電的熱水壺,智能電壓力鍋等。也可使用定時(shí)器、報(bào)警器等來(lái)提示老人及時(shí)關(guān)閉開(kāi)關(guān)。

        老年人發(fā)生燙傷后可做哪些緊急處理?

        一旦不小心被燙傷,傷者本人和施救者都要保持冷靜,不要慌亂。應(yīng)立即脫離熱源,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),消除致傷因素。然后,初步判斷燙傷程度,做好現(xiàn)場(chǎng)的初步緊急處理,必要時(shí)送往醫(yī)院救治。

        輕度燙傷的緊急處理

        如果燙傷的部位穿著衣褲或者鞋襪,應(yīng)輕輕脫去,不易脫下時(shí)用剪刀剪開(kāi),輕輕褪下,避免皮膚隨同衣物一起脫落造成二次傷害。盡快采用“冷卻治療”,以減輕熱力對(duì)皮膚的損害。具體方法是將受傷部位浸入冷水中,保持20 分鐘。

        若燙傷部位不是手足,無(wú)法將傷處浸泡在水中,可用無(wú)菌紗布輕輕覆蓋受傷部位,并在上面噴灑冷水降溫。

        中度燙傷的緊急處理

        中度燙傷時(shí)皮膚可能會(huì)出現(xiàn)水泡,此時(shí)不要弄破水泡,可用冷的蒸餾水或涼白開(kāi)水噴灑創(chuàng)面,然后用無(wú)菌敷料輕輕覆蓋,及時(shí)送醫(yī)院診治。

        重度燙傷的緊急處理

        如果燙傷的部位穿著衣褲或者鞋襪,千萬(wàn)不要著急脫去衣物,可以小心剪除已經(jīng)貼在創(chuàng)面上的衣物、襪子,避免皮膚的二次傷害。然后用無(wú)菌敷料輕輕覆蓋傷口,保持傷口清潔,及時(shí)送到醫(yī)院救治。

        在醫(yī)院門(mén)診,每逢冬季都會(huì)有一些因取暖用品使用不當(dāng)導(dǎo)致低溫燙傷而來(lái)就診的患者。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是您在使用這些“熱寶貝”時(shí),千萬(wàn)不要太過(guò)“貪暖”,溫度切勿過(guò)高、時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),注意熱源與身體間保持一定距離。高溫燙傷好防,及時(shí)躲開(kāi)就行了,可是,這種低溫燙傷會(huì)在您不知不覺(jué)中發(fā)生,更應(yīng)該引起警惕。

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