鄧芝茵（廣州市貿(mào)易職業(yè)高級中學 廣東 廣州 510180）

心理健康教育如何在中職語文教學中進行滲透

鄧芝茵
（廣州市貿(mào)易職業(yè)高級中學 廣東 廣州 510180）

當前中職學校學生在人際交往、學習、生活和自我表現(xiàn)意識等方面遇到或產(chǎn)生各種心理問題，學生的心理健康狀況令人擔憂。在教學過程中,語文教師對學生滲透心理健康教育，可以減少學生的心理問題，促進學生的身心健康，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，推動我國素質(zhì)教育的發(fā)展，提高國民素質(zhì)。本文著重探討了如何在語文教學中滲透心理健康教育的問題，并闡述了心理健康教育在語文教學中滲透的途徑。

心理健康教育；中職；語文教學

中職學校的學生作為特殊群體，在認知能力、學習能力、邏輯思維能力等方面與普通高中的學生存在一定差異，特別是中職學校的高年級學生，還要面臨就業(yè)的壓力。因此，心理壓力所產(chǎn)生的心理健康問題遠高于普通高中的學生，更容易產(chǎn)生自卑思想、憂郁心理和低落情緒等心理問題。作為中職學?；A課程的語文學科，所傳授的知識涵蓋了人們的思想、感情、意志、情操等方面，對促進學生心理健康，形成良好的世界觀及道德信念會產(chǎn)生積極的影響，有助于培養(yǎng)學生思想品德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、審美鑒賞素質(zhì)和心理素質(zhì)。因此，可以說語文學科的文學性與思想性相結合的特點決定了在語文教學中進行心理健康教育是可行的。語文教師在語文學科教學過程中可以充分運用這一優(yōu)勢對學生進行心理健康教育滲透，促使學生情感世界健康發(fā)展，從而塑造健全完整的人格。

中職語文教學滲透心理健康教育的必要性

滲透心理健康教育有助于端正學生學習態(tài)度 與初高中學生相比，中職學生學習的知識量大，進度快，對能力要求高。但與此同時，中職學生學習基礎較差，適應能力不強，缺乏應付這種變化的心理準備，產(chǎn)生了諸多學習上的心理問題。突出表現(xiàn)在學習目標不明，動力不足。筆者在對所在學校學生的調(diào)查訪談中發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的學生對進入中職學校學習顯得自信心不足，學習動機比較模糊，沒有長遠的學習目標，對考試或某些課程的學習存在比較嚴重的恐懼心理，有明顯的厭學情緒和行為。通過在語文教學中不斷將心理健康教育滲透進去，有助于端正學生不良的學習態(tài)度，使之明確學習目標，增強學習動力，進而有助于提高學生的學習效果。可以說，正確的學習態(tài)度是影響學習效果的重要因素，也是衡量中職學生心理健康的重要標準。

滲透心理健康教育有助于提高學生正確的自我認識 自我意識就是學生對自己的認知，主要包括個體對自己的存在以及自己對周圍的人或物關系的認識。恰當?shù)淖晕艺J識是中職學校學生心理健康的標準之一。部分中職生缺乏正確的自我意識，存在嚴重的自卑自賤心理和自我否定的消極心理，導致學生總覺得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極現(xiàn)象。在語文學科的教學過程中，教師不斷滲透心理健康教育，尤其是利用能夠激發(fā)自信心的文章教學，可以有效樹立學生的自信心，正確看待自己，進而緩解中等職業(yè)學校學生的心理壓力，防止學生不良心理情緒的產(chǎn)生，塑造學生的健全人格。

滲透心理健康教育有助于加強對情緒情感心理的干預 情緒與情感是人對客觀事物是否符合主觀需要而產(chǎn)生的心理體驗，是伴隨特定生理反應與外部表現(xiàn)的一種心理過程。處于青年初期的中職學生具有明顯的情緒兩極性，容易出現(xiàn)高強度的興奮、激動，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為，沖動性強，理智性差。在語文教學中，教師可以通過語言文字使高尚的情操、崇高的思想深入到學生的心田，提高學生對真善美的正確認識，使學生正確地認識人生，形成健康的心理。

語文教學中實施心理健康教育的措施

利用語文教材內(nèi)容培養(yǎng)學生優(yōu)良品格 語文教材不僅是傳授知識、鍛煉技能、發(fā)展智力的重要載體，也是開展心理健康教育的主要媒介。中職語文課程可以讓學生通過優(yōu)秀文化的浸染，塑造熱愛祖國和中華文明、獻身人類進步事業(yè)的精神品格，形成健康美好的情感和奮發(fā)向上的人生態(tài)度。語文教材較之專門的心理健康教育課有著獨特的優(yōu)勢。中職語文教材中的文章具有時代性和典范性，文質(zhì)兼美，富于文化內(nèi)涵，豐富多彩，難易適度，能激發(fā)學生的學習興趣，開拓學生的知識眼界，有助于學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。語文教師應自覺地把課文中有利于培養(yǎng)健康人格的內(nèi)容利用起來，讀書以明理，開智以育德，讓高尚的情操、崇高的思想通過語言文字流入學生的心田，提高文化品位、審美情趣，使學生認識社會、認識人生，領悟做人的道理，取法乎上，見賢思齊，形成健康的心理。例如，部分學生與同學關系不好，源于自己的個性較強，遇到瑣事就斤斤計較，以自我為中心，心胸狹隘，不會互相禮讓。有些學生對教師要求特別嚴格，而自我約束能力較差，教師批評他，他總得覺教師是針對他的，于是產(chǎn)生逆反心理。一個人長期生活于人際關系緊張的環(huán)境中，將不利于人的身心健康，會使人格扭曲，甚至為了丁點小事也會使人的行為走極端，產(chǎn)生一些令人扼腕痛惜的悲劇。因此，在講授《廉頗·藺相如列傳》時，學生懂得了藺相如正因為寬容，才有了“將相和”的美談。藺相如憑借自己的謀略與才智，完璧歸趙并立了大功，職位在廉頗的上面。所以廉頗心有不甘，宣惡言“我見相如，必辱之?！钡A相如沒有與他計較，最后以一句“吾所以為此者，以先國家之急而后私仇也”，使廉頗意識到自己的錯誤，最后負荊請罪，兩人成為“刎頸之交”。

利用作文教學，培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì) 作文教學也是進行心理健康教育的重要陣地。在寫作中，語文教師可以提供一些有關心理健康內(nèi)容的材料，讓學生在寫作中提高個人的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。在作文教學中，教師可以引導學生正確看待人生中的壓力與挫折，讓學生的心理健康成長。教師可以搜集一些素材，例如，2010年5月份剛剛結束的尤伯杯羽毛球賽，中國女隊由于壓力大，加上年紀輕，缺乏經(jīng)驗，影響了發(fā)揮，最終導致失利。教師可以“年輕沒有失敗”為話題，讓學生進行寫作，這題目重在引導學生如何看待壓力的問題。另外，教師在日常作文課練習中，作文設計可以傾向于引導學生對人的命運，人存在的意義、價值和尊嚴，人的發(fā)展與幸福進行思考，引導學生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)其健康的情感態(tài)度及價值觀，教給學生做人處事的道理，給學生心靈的滋養(yǎng)。在作文課上，筆者主要通過以下一些方法對學生進行心理健康教育。首先是要求學生要善于觀察，為培養(yǎng)學生親情觀念，筆者曾經(jīng)要求學生注意積累親情材料，留心親人為自己付出的點點滴滴，仔細觀察親人的肖像、語言、神態(tài)、動作，并選取典型材料和細節(jié)，學習課文表達技巧，寫作反映親情的文章。這樣，學生向生活學習，在觀察積累中再次體驗了親情，就會激發(fā)創(chuàng)作欲望，寫出飽含親情的優(yōu)秀作文。在作文批改環(huán)節(jié)，通過對學生作文的評改，語文教師可以從學生的作文中窺見學生的心理活動及其原因，可以充分運用作文的這一無與倫比的優(yōu)勢，及時了解學生的內(nèi)心活動，運用自己的智慧去發(fā)揮作文教學的心理健康教育功能，幫助學生走出心理困境。另外，語文教師可以和班主任合作，開展親情主題班會，把親情教育與作文教學融于一體，具體步驟如下：首先是班主任制定計劃，并做好分工安排。鼓勵學生利用課余時間深入實際生活調(diào)查采訪，收集親情材料，并根據(jù)調(diào)查采訪所得的素材，編寫親情詩歌、親情故事，題目自擬?；顒幽艹浞职l(fā)揮學生的主體性，人人都能參與其中，不僅可以增強學生的實踐能力，而且通過具體調(diào)查、深入了解，與人的溝通互動，還能密切人與人的關系，從而培養(yǎng)美好而健康的親情。通過多種形式寫作，可以引導學生樹立正確而深厚的親情觀，也可以提升學生的寫作水平。

利用文學欣賞課，促進學生人格健全發(fā)展 文學作品的賞析是語文課堂教學的重要內(nèi)容，依據(jù)心理健康教育的“理喻性原則”及語文學習具有形象性的特點，在文學欣賞課中對人物性格的分析過程，也正是我們對學生進行良好心理素質(zhì)培養(yǎng)的過程，這也是“文學即人學”的具體體現(xiàn)。語文教材中有許多課文內(nèi)容表現(xiàn)了對祖國的愛，對民族的自豪感和尊嚴感，對社會勞動和公共事務的義務感，對社會集體的榮譽感，對同學的友誼感及國際主義情感等，而這正是道德感的主要內(nèi)容。通過對人物性格的分析，利用形象性進行引導，可用文學形象的傾向性影響學生的心理。《簡·愛》中簡·愛的自尊、自強與自立，《項鏈》中路瓦栽夫人的愛慕虛榮等對學生的心理產(chǎn)生較大影響。學生從或惡或善的文學形象中區(qū)分人性中的美與丑，善與惡，從文學形象或悲或喜，或成或敗的命運中去感悟人生，領會應該怎樣做人，培養(yǎng)向善之心，樹立去惡之志，促進了學生人格的健全發(fā)展。通過這些故事介紹，讓學生體味關于愛、忠誠、勇敢、正直乃至愛國主義等永恒的人類精神，從而開啟學生的內(nèi)心世界，激蕩起學生品味人生，升華人格的內(nèi)心欲望。

總之，心理健康教育的最終目的是促進個體各方面素質(zhì)的全面發(fā)展，教學工作是學校的中心工作，語文教學教育的過程，既是培養(yǎng)和發(fā)展學生語文能力的過程，更重要的應該是對學生進行情感、意志、自我控制等心理健康教育的過程，合理挖掘和利用語文學科文本中心理健康教育的因素，在語文學科的教學過程中滲透心理健康教育，對緩解中等職業(yè)學校學生的心理壓力，防止學生不良心理情緒的產(chǎn)生，塑造學生的健全人格，培養(yǎng)他們良好的個性品質(zhì)具有重要的意義。在語文學科教育教學過程中，教師要重視學生在語文學習過程中各種心理因素的和諧統(tǒng)一，才有可能使學生在提高語文能力的同時提高自己各方面的心理素質(zhì)，使學生的心智得到自由、充分、和諧的發(fā)展。但是我們還應該清醒地意識到，職業(yè)學校要有成效地對學生進行心理健康教育，引導學生克服學習生活中的各種心理問題，僅依靠學科滲透是不夠的，還必須依靠學校和各級領導的大力支持與重視，依靠廣大掌握心理健康教育與輔導理論的教育工作者和先進的中國化了的心理教育與輔導理論的支持。

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G712

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1672-5727（2011）10-0107-02

鄧芝茵（1977—），女，廣州市貿(mào)易職業(yè)高級中學教師，中學一級教師，德育主任，研究方向為中職語文教學及德育。