唐珍

荷蘭伊拉斯謨大學(xué)曾對中國國民的幸福感進(jìn)行了3次調(diào)查，其中，1990年國民幸福指數(shù)6.64，1995年上升到7.08，但2001年卻下降到6.60。2009年12月，美國密歇根大學(xué)社會研究所公布的幸福調(diào)查顯示，中國人的幸福感仍在下降。

英國萊斯特大學(xué)的社會心理學(xué)家對現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析，有以下7點(diǎn)原因：

1.老愛比較?，F(xiàn)代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財(cái)富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠(yuǎn)去了。

2.缺乏信念。在經(jīng)過20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長久的幸福感。

3.不善于發(fā)現(xiàn)陽光面。生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸?！薄胺糯罅藙e人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實(shí)寫照。

4.不知道奉獻(xiàn)。美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會中，樂于無私奉獻(xiàn)的人越來越少，斤斤計(jì)較的人越來越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”“做這件事值不值得”，就會生活得很累。

5.不知足。俗話說“知足者常樂”，但能知足的人越來越少了。有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

6.相互不信任。雖然通訊高度發(fā)達(dá)，但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，人越來越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個體、權(quán)力、地位等，對于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過于焦慮。購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問題，因?yàn)閾?dān)憂職場晉升空間而產(chǎn)生的工作壓力，朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為中國人的“壓力源”。在大城市，無論老人、年輕人，還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無法從心底感受到幸福。

（施丹摘自《生命時報(bào)》，郝 愷圖）