1 泥狀面膜

顧及到效果，建議分開(kāi)考慮。如果單純?yōu)榱饲鍧?，可選擇保養(yǎng)成分少的泥膜，為了保養(yǎng)效果多一些，則選高營(yíng)養(yǎng)成分的泥膜。通常純保養(yǎng)的泥膜，不會(huì)使用高嶺土之類(lèi)強(qiáng)調(diào)吸脂性的粉體，而是用富含海泥、火山泥、冰河泥等，較為天然、營(yíng)養(yǎng)豐富、低刺激性的泥膏。泥面膜其中含有豐富均衡的礦物質(zhì)，可消炎、殺菌、清除油脂，抑制粉刺惡化，也能讓毛孔更加細(xì)致。這些礦物質(zhì)和微量元素還能為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)護(hù)肌膚。

優(yōu)點(diǎn)

可同時(shí)進(jìn)行清潔和保養(yǎng)

2 撕拉狀面摸

撕拉狀面膜的清潔原理與泥狀面膜相同，可提高表皮溫度，促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝。但是它的保濕效果很差，一旦含有保濕成分，涂抹在臉上的面膜又很難干燥，就撕拉不下來(lái)。過(guò)敏性皮膚不適合使用。它能取出表皮老舊角質(zhì)，但是無(wú)法凈化毛孔。反復(fù)使用會(huì)傷害角質(zhì)層。

優(yōu)點(diǎn)

清潔表皮老舊角質(zhì)

3 凝膠狀面膜

凝膠狀面膜關(guān)鍵是涂抹的厚度要足夠才能起到作用，一般來(lái)說(shuō)需要有一個(gè)硬幣厚度。他無(wú)法清潔表皮或精華毛孔，但是非常適合過(guò)敏性或者有傷口的皮膚使用。從外觀上講，凝膠狀面膜最具視覺(jué)吸引力。它們通常如水晶般晶瑩透亮，并有淡淡的水果香，同時(shí)刺激味覺(jué)和嗅覺(jué)。尤其在夏季，用來(lái)鎮(zhèn)定曬后的肌膚真是再好不過(guò)了。它冰涼的觸感，仿佛能將體內(nèi)的燥熱也一同驅(qū)除。使用之前需要做深層清潔的工作。

優(yōu)點(diǎn)

溫和進(jìn)行保養(yǎng)

4 紙質(zhì)面膜

紙質(zhì)面膜就是將調(diào)配好的高濃度保濕美容液，吸附在濕棉質(zhì)上，方便使用者撕開(kāi)包裝即可。紙質(zhì)面膜最大優(yōu)點(diǎn)是覆蓋范圍大，可以隨心所欲依據(jù)自己的需求調(diào)整用量，分區(qū)護(hù)理也十分方便。紙質(zhì)面膜使用方便，不受道具、地點(diǎn)等的限制，是拋開(kāi)護(hù)膚程序而言的優(yōu)勢(shì)。

優(yōu)點(diǎn)

高保濕營(yíng)養(yǎng)肌膚

5 晚霜狀面膜

“水、透、亮”是晚霜面膜的強(qiáng)項(xiàng)。保濕、滋潤(rùn)是它最重要的功能。晚霜狀面膜的成分多被油脂包圍，因此較易被吸收。但其實(shí)乳霜狀面膜對(duì)于肌膚的改善原理，等同于擦面霜。只不過(guò)用敷面的方式，保濕效果更即刻。

晚安面膜、免洗面膜都屬于這個(gè)范疇。這類(lèi)面膜成分幾乎全部都是水分和油分，給肌膚更多的滋養(yǎng)，具有吸收快、滲透快的優(yōu)勢(shì)，一些精華素中的成分也會(huì)被添加進(jìn)來(lái)，因此用量不宜多，按摩5分鐘待吸收后即可。

優(yōu)點(diǎn)

高營(yíng)養(yǎng)高吸收

不同膚質(zhì)搭配面膜的加減法

干性膚質(zhì)

一減二加原則，做一次凝膠狀面膜，溫和去除老舊角質(zhì)，然后使用高營(yíng)養(yǎng)的紙質(zhì)面膜，再使用按摩類(lèi)型晚霜。清潔后肌膚得到保養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)。

中性膚質(zhì)

一減一加原則，做一次撕拉狀面膜或凝膠狀面膜，然后使用紙質(zhì)面膜即可。

混合膚質(zhì)

二減一加原則，T區(qū)使用泥質(zhì)面膜，U區(qū)使用凝膠狀面膜，分區(qū)護(hù)理使效果更加精準(zhǔn)。全臉再使用紙質(zhì)面膜，T區(qū)經(jīng)過(guò)清潔后需要保養(yǎng)滋潤(rùn)，最佳選擇就是紙質(zhì)面膜。

油性膚質(zhì)

二減二加原則，在泥質(zhì)面膜清潔之前，可使用撕拉狀面膜，泥質(zhì)面膜涂抹在皮膚之前，可以用保濕乳液對(duì)剛才撕拉后表皮進(jìn)行鎮(zhèn)靜與修復(fù)。

面膜使用十大誤區(qū)

我愛(ài)面膜，天天都要敷

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

如果長(zhǎng)期連續(xù)使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺(jué)得撐呀!當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。

每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力；滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡：補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚。頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場(chǎng)合時(shí)，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開(kāi)始做底妝前的頸部護(hù)理。提前1周做一個(gè)保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分：在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色：接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。

絕對(duì)不能浪費(fèi)面膜里的精華液

能有節(jié)約的意識(shí)是非常好的，但是要用對(duì)地方哦!敷面膜的時(shí)間“超支”，會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。

所以除了遵照使用說(shuō)明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話(huà)，把它用來(lái)搽身體的其他部位也不錯(cuò)。

邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。

除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用，通過(guò)泡澡時(shí)的蒸，汽，可以幫助軟化角質(zhì)。

不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1／4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤(rùn)類(lèi)的，里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激，應(yīng)避開(kāi)眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。

做面膜前一定要去角質(zhì)

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。

皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次，過(guò)于頻繁地去角質(zhì)，會(huì)損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。

油性肌膚用清潔面膜既可

油性膚質(zhì)的MM敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。

因?yàn)樵诟稍锛竟?jié)皮膚一樣會(huì)缺水出現(xiàn)又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔—星期做深層清潔和保濕面膜。

面膜不要太薄

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時(shí)，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)。肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會(huì)使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢乘機(jī)排出。

適時(shí)的做面膜，給自己的皮膚良好的保養(yǎng)，皮膚才會(huì)越來(lái)越好。

不能頻繁使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開(kāi)皮膚時(shí)，將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強(qiáng)，但對(duì)皮膚的傷害也最大，使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過(guò)敏。

對(duì)于撕拉式面膜向來(lái)爭(zhēng)議比較多，因?yàn)樗豪@一動(dòng)作本身就會(huì)造成對(duì)肌膚的損傷，所以不太建議用此類(lèi)面膜。當(dāng)然，撕拉式面膜的長(zhǎng)處是清潔力比較強(qiáng)，如果你的確鐘情于這種面膜的話(huà)，那切記涂抹面膜時(shí)要避開(kāi)眼周及眉毛，并且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

我的愛(ài)好是DIY面膜

很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創(chuàng)意不錯(cuò)，但是實(shí)質(zhì)上對(duì)我們皮膚幫助實(shí)在很有限，可能是在剛做完時(shí)感覺(jué)有一些效果，但第二天的膚質(zhì)又恢復(fù)到原來(lái)的樣子。原因就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒(méi)有經(jīng)過(guò)一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來(lái)說(shuō)分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢(qián)，但是沒(méi)有效果，聰明的你要好好考慮一下喲!