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        三十美女護膚應該有一套

        2010-12-31 00:00:00
        健康生活 2010年7期

        導讀:俗話說:十八歲的士人一枝花。女人隨著年齡的增大,容顏也易衰老。但凡事都無絕對,只要你肯做個有0人,多花工夫在保養(yǎng)上,相信三十女人同樣也可以花容月貌的。

        相信會保養(yǎng)的三十歲的女人們都會這樣展示給人一種自信。三十歲可是女性的黃金時代,雖然沒有了二十歲女孩的嬌嫩和青澀,但確呈現(xiàn)一種成熟和完美,像是朵完美綻放的花朵,有著濃郁的香氣一般。

        這個時期的肌膚由于自身已逐漸適應荷爾蒙的周期性變化:所以肌膚狀態(tài)往往比起二十歲更加穩(wěn)定,粉刺、脫屑、浮腫的發(fā)生機率也逐漸減少??梢姡畾q,仍然是很好的年齡。

        不過,這個年齡段的女人因為荷爾蒙漸漸下降,平時又同時兼顧家人以及事業(yè),使得身心往往出現(xiàn)過度疲憊的狀況,這雙重的壓力也會影響肌膚的正常運作,膠原蛋白的流失,讓肌膚易顯松弛無彈性,加上過于忙碌,常常沒有充裕的時間做完善的保養(yǎng)程序。所以這個年齡的女人更要注意肌膚的保養(yǎng)了,留住美麗是當務之急。

        因此,在保養(yǎng)品的選擇上,一方面不要造成肌膚的過度負擔,使用滋潤保濕的產(chǎn)品;另一方面則要針對毛孔、眼周、皺紋、缺水等多種肌膚問題,選擇有效的保養(yǎng)成分來達到改善效果。只要保養(yǎng)得當,青春的艷麗不會離你而去的……

        這個時期最需要的保養(yǎng)重點:

        盡量給肌膚,尤其是眼部肌膚,多補充水分和營養(yǎng),人老眼先老,防老先從眼部護理著手。

        除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養(yǎng)工作之外,針對開始呈現(xiàn)的老化問題如皺紋、松弛毛孔等狀況,挑選出具有明顯改善的機能的眼霜、眼膜和面膜等保養(yǎng)品。

        黑眼圈、眼袋 選擇可以整夜補水和營養(yǎng)的,激活細胞,促進血液循環(huán),含膠原蛋白、維他命E、柑橘多酚等多種成分的保養(yǎng)品。如現(xiàn)在經(jīng)??吹降难旁娞m黛、蘭蔻等眼霜和配合眼霜用的整夜修護的雙頭蛇祛皺貼。另外,要改善黑眼圈、眼袋,平時還要多做眼部指壓,或是用溫敷的方式來改善。

        眼紋、皺紋 30歲,開始會感覺臉部的紋紋逐漸增多,特別是擠壓臉部發(fā)生的表情紋路漸漸不易回復,這時應該使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養(yǎng)品,例如含有膠原蛋白、維他命A、果酸及六勝肽等成分的眼霜,眼膜和面膜等。

        緊致肌膚,防毛孔粗大 30歲,面對的兩頰毛孔粗大問題,是因為肌膚松弛所造成的毛孔橫向變大,這是肌膚老化松弛的現(xiàn)象,必須加強肌膚的保濕與緊實,才能改善毛孔變大的情況,如含維他命A、左旋c的產(chǎn)品,對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。

        補水、保濕、怯皺紋 30歲的女性,肌膚缺水干燥時,角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過度角質(zhì)化的現(xiàn)象,且敏感性增加,眼霜和晚霜的營養(yǎng)成分無法穿透角質(zhì)層被肌膚有效吸收利用,導致再好的眼霜和晚霜也沒有辦法達到效果。因此,必須在徹底潔面后,選擇補水保濕特強的面膜和眼膜,使其在順利導入的同時,又可以延長營養(yǎng)的作用時間。

        目前市場上作用時間最長的一款雙頭蛇的眼貼、額頭貼和面膜,是可以達到8小時以上補水營養(yǎng)修護的產(chǎn)品,有眼霜的“增效伴侶”之稱。可改善魚尾紋、眼袋、黑眼圈,使用起來略帶清涼感。還能帶來舒緩眼部疲勞的效果,更是與電腦為伴和常熬夜的女性們的首選哦!

        以上保養(yǎng)品建議晚上使用,效果更好。因為晚上10點以后是細胞的最活躍期,更能有效修護受損肌膚細胞,會保養(yǎng)的女性們都是最重視晚間護理的。

        抗氧化、防曬、馬虎不得 不論是哪一個年齡階段,防曬都是最重要的保養(yǎng)項目,可以選擇內(nèi)含抗氧化及強化肌膚防御能力效果的防曬乳液,如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等,以預防紫外線對肌膚造成的傷害。

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