益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可祛淤生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據(jù)現(xiàn)代臨床及動物實(shí)施證明，益母草浸膏及煎劑對子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。下面介紹益母草在婦女保健和美容方面的重要功效。

痛經(jīng)

益母草30～60克、延胡索20克、雞蛋2個，加水同煮。雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經(jīng)前，每天一次，連服5～7次。

閉經(jīng)

益母草90克、橙子30克、紅糖50克。水煎服。每天一次，連服數(shù)次。治功能性子宮出血。

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

產(chǎn)后腹痛

益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服，每天一劑，每日2次，連服5～7天。

惡露不絕

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服，每天一劑。每日2次，連服5～7天。

益母草含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。相傳，武則天就因終年使用益母草制成的美容品，令她50歲時，膚色仍像一個15歲少女一樣鮮嫩，80歲時仍容顏不老。

下面介紹幾則益母草美容佳品做法，分為內(nèi)服與外敷兩種，這些方法簡單易學(xué)，沒有副作用，功效顯著，有空不妨一試。

外敷法

敷面潤肌劑

具體制法：將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調(diào)和、揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜，待涼后。再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。

使用方法：每晚洗凈臉，將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘取下，洗凈。

戰(zhàn)“痘”面膜

具體制法：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。

使用方法：晚上洗臉后敷面，干后洗去。

內(nèi)服

除“痘”膏

具體制法：用益母草500克，切成細(xì)段，曬干后，燒成灰。再用醋調(diào)成丸子，火燒呈通體紅，如此反復(fù)7次，再研細(xì)過篩，用蜂蜜調(diào)勻，存放于瓷器中。

服用方法：每天飯后服一粒。此方具有活血化淤的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

治粉刺粥

具體制法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調(diào)服。

服用方法：早、中、晚各服1小碗，隔日服。

活血養(yǎng)顏湯

具體制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進(jìn)鍋內(nèi)，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

服用方法：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補(bǔ)肝養(yǎng)血，婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。