小趙和妻子小楊結(jié)婚已經(jīng)八年了，至今沒生孩子。不是他們不想要孩子，而是小趙患有無精癥，到處求醫(yī)問藥也沒治好。

日前召開的第五屆中國男科論壇上，專家的研究數(shù)據(jù)顯示：過去五年，男性不育患者中無精癥、少精癥和弱精癥的比例都有所增加：我國男性的精液質(zhì)量正以每年1％的速度下降，降幅達(dá)40％以上；精子密度、精子活力和精子活率都表現(xiàn)出下降趨勢；我國不育男性發(fā)病率達(dá)10％～20％。其中，除了遺傳因素、性腺感染、獲得性睪丸損傷、免疫性因素等明確原因外，約70％的男性不育沒有明確的病因。但專家們一致認(rèn)為，導(dǎo)致男性精液質(zhì)量下降的罪魁禍?zhǔn)资枪I(yè)化帶來的不良影響和男性不健康的生活方式。專家們呼吁，為了自己的子孫后代生生不息，男性最好馬上著手改變不健康的生活方式，保護(hù)好繁衍后代的精子。 一是要預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病和慢性病。如流行性腮腺炎、性傳播疾病、甲狀腺疾病、肝臟疾病、糖尿病、腎功能衰竭等均可導(dǎo)致不育。

二是要從青春期開始做好性教育和健康教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

三是要加強自我保護(hù)意識?，F(xiàn)代工業(yè)發(fā)展造成的環(huán)境污染，使人類遭受多種毒性化學(xué)物質(zhì)的損害，同時也影響睪丸的生精功能導(dǎo)致不育。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意。我們每天都被一大堆電子設(shè)備包圍，如移動電話、空調(diào)機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、電熱毯等，在使用和操作過程中可以釋放出的不同波長和頻率的電磁波。科學(xué)家們觀察到，長期在電子環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會發(fā)生嚴(yán)重異常，當(dāng)切斷電磁的影響，三個月后就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化，并有精子產(chǎn)生；脫離電磁影響兩年后，其精子的質(zhì)量達(dá)到了正常生兒育女所要求的標(biāo)準(zhǔn)。另外，產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民不能大量食用粗制棉籽油，因為棉籽油含有的棉酚可導(dǎo)致睪丸萎縮而造成不育。

四是要注意對睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。長期穿著牛仔褲，會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力；牛仔褲阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿會增加不育的風(fēng)險，因為在桑拿房呆的時間過久，陰囊受熱太多會使精子減少，或者出現(xiàn)死精。

五是要戒煙戒酒，心情愉快。人的生殖細(xì)胞對煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子存活率只有49％：經(jīng)常過量飲酒者，有70％的精子活力降低或發(fā)育不全?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，各種競爭也非常激烈，容易使入產(chǎn)生緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒。如果男性背著種種精神包袱，會抑制內(nèi)分泌功能，影響體內(nèi)生物胺，使神經(jīng)傳遞及性腺激素釋放受阻，從而抑制睪酮的正常產(chǎn)生，導(dǎo)致不育。

六是要做婚前檢查，夫妻共創(chuàng)性福生活?；榍皺z查可以早期發(fā)現(xiàn)異常，避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，可以避免性功能障礙。