一位60歲的老人寫信向醫(yī)生咨詢說：“我身體很好，有吸煙史，現(xiàn)已戒掉，平素堅(jiān)持鍛煉，能吃能睡并不覺得自己老了，而且還有很強(qiáng)的性欲，每周都想過一次性生活。但老伴卻拒絕我，她不知從哪里弄來一大堆理論，像什么‘一滴精等于十滴血’，老人長(zhǎng)壽的第一秘訣是‘固守精關(guān)’等等。我不知老伴的這些觀點(diǎn)是否可信，請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)迷津?！?/p>

另一位寫信者是45歲的婦女，她說； “我現(xiàn)在雖然進(jìn)入了更年期，但由于沒有了懷孕的顧慮，加之家庭經(jīng)濟(jì)及居室都得到了改善，孩子又不在身邊，所以我對(duì)性的要求更強(qiáng)烈了。丈夫雖然也很配合，但他卻保持不射精。丈夫認(rèn)為：人到中年，男子應(yīng)該珍視精液，視為‘元?dú)狻?‘生命精華’，在性愛中只有抑制性交射精，控制精液外流，才能保證身體健康?！?/p>

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：以上兩位咨詢者的情況，都涉及到對(duì)性的認(rèn)識(shí)問題。既然人對(duì)性的需要是自然的、本能的，就應(yīng)該順其自然，使其健康發(fā)展。

正常地適度地滿足人的性欲望，是確保個(gè)人身心健康的重要條件。從心理學(xué)角度來說，性欲望的實(shí)現(xiàn)伴有的性快感，可帶來心理滿足。強(qiáng)烈地禁欲，可導(dǎo)致心靈的痛苦體驗(yàn)，表現(xiàn)為精神恍惚、性情乖張進(jìn)而出現(xiàn)軀體癥狀，如失眠、噩夢(mèng)、頭暈、目眩、記憶力下降、胃腸不適等。從生理學(xué)角度來說，如果男性長(zhǎng)期禁欲，用理智來壓抑外在的性沖動(dòng)，但無法改變器官內(nèi)部的相應(yīng)變化，生殖系統(tǒng)一系列相應(yīng)的生理反應(yīng)卻照常發(fā)生，出現(xiàn)各相關(guān)腺體的分泌增多，血管擴(kuò)張充血等變化，當(dāng)這些生理變化得不到宣泄時(shí)，就可能發(fā)生生殖系統(tǒng)的某些病癥，如前列腺增生、前列腺炎等，從而影響人體健康。女性如果長(zhǎng)期禁欲，乳房和生殖系統(tǒng)經(jīng)常充血不易消退，就可能導(dǎo)致乳房脹痛不適、乳腺小葉增生、乳腺癌和生殖系統(tǒng)的某些疾病。

性生活是人類身心反映的一個(gè)完整過程，是有始有終的心理生理活動(dòng)周期。從性刺激到性興奮的持續(xù)、高潮、射精、至消退和不應(yīng)期。缺一不可。生理上的一次性沖動(dòng)伴隨一次發(fā)泄，心理上的一次性欲望伴隨一次滿足，這就是夫妻問的和諧，也是自身生命體驗(yàn)的和諧。如果人為地中斷這種和諧，夫妻間就會(huì)出現(xiàn)關(guān)系失和、感情危機(jī)，身體方面也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)反射的不協(xié)調(diào)。

從中斷性交的生理反應(yīng)來看，對(duì)前列腺功能的影響較大。因在性交過程中前列腺明顯充血。如果突然中斷性交，充血過程猶如受熱水激過突然換成涼水一樣，不能按生理自然程序緩緩消退。所以，經(jīng)常中斷性交就會(huì)導(dǎo)致或加重前列腺炎。

中斷性交對(duì)于女性產(chǎn)生的不良影響不亞于男性。最主要的是易致性冷淡和無高潮癥。在性交過程中，如果男子在女性尚未達(dá)到高潮的情況下，不再繼續(xù)做愛，對(duì)女性就等于性交中斷。女人經(jīng)常處于不滿足的狀態(tài)下，就會(huì)逐漸失去對(duì)性的樂趣。另外，性交不滿足必然出現(xiàn)心理上的抑郁，從而導(dǎo)致身體各器官的不適，影響全身健康。

有關(guān)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，精液由精子和精漿組合而成。從青春期到老年期，精子的產(chǎn)生是連續(xù)不斷的過程。一次射精僅有2～6毫升，其中95％為精漿，精子占到5％。雖然精漿中含有營(yíng)養(yǎng)物，但絕大部分是水分。因此，射精對(duì)人體的影響并非像某些人所說的那么嚴(yán)重。長(zhǎng)期抑制精液射出，看起來是養(yǎng)精聚精，實(shí)際上精子在體內(nèi)存留的時(shí)間過久，就會(huì)出現(xiàn)老化、活力降低，對(duì)人體健康并無好處。有些男子為了藏精，極力壓抑自己的性欲望，甚至拒絕妻子的性要求，或者一味地追求性交時(shí)不射精，這些人又常常對(duì)自己出現(xiàn)的遺精而惶惶不安，苦惱沮喪，最后導(dǎo)致射精抑制和性欲低下。

所以，想通過禁欲或性交不射精的方法來保存元?dú)夂脱幽暌鎵鄣淖龇ㄊ侨狈茖W(xué)根據(jù)的。實(shí)際上，適度、和諧的性生活，可使人心情舒暢，精神愉快，還能增進(jìn)夫妻感情和身心健康。既不要縱欲，也不要禁欲(包括中斷性交)，一切順其自然，這才是可取的態(tài)度。