內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是中醫(yī)的重要理論，內(nèi)在的問題會反映在外表上，因而，解決外表美容的問題，根子不在外表，而在內(nèi)在的調(diào)理上。痘斑前額——額頭出現(xiàn)痘斑，可能是肝臟里含有過多的毒素所致，應(yīng)該及時減少食用含糖分過高的食物，更要避免飲用過多的酒精。

下顎——此區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系。女性每個月在月經(jīng)來潮前后下顎可能會長出一顆顆痘子，可以通過按摩來解決：以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際；從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推；在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵；食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。

太陽穴——如果在太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，說明你膽囊工作壓力大，因為日常飲食中包含了過多的加工食品，需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。

皺紋額頭——若是最近額頭的皺紋明顯增加，說明肝臟負(fù)擔(dān)過重。因此，必須戒酒，再適當(dāng)節(jié)食，晚餐18：00前吃，吃得清淡些，效果更好。

眉間——兩眉之間的狀態(tài)代表肝和膽囊的狀況。眉間如有豎紋，可能是因為脂肪攝取量過大，要注意少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。

眼四周——眼睛四周干澀或是出現(xiàn)像干燥地表般的裂紋，表示你有必要多多攝入維生素B2及B6。

嘴角——如果嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，說明你需要多多補充鐵質(zhì)。

黑眼圈

眼睛下方的狀態(tài)與腎臟有直接關(guān)系。長時間的黑眼圈或有眼袋，說明腎負(fù)擔(dān)太重，表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。應(yīng)該節(jié)制且同時多喝開水，胡蘿卜素有助于補肝明目。適當(dāng)補充維生素和動物肝臟、蛋黃、牛奶，緩解眼睛疲勞。胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。

嘴唇異常 上唇蒼白泛青，為大腸虛寒，會有打寒戰(zhàn)，冷熱交加的癥狀；下唇蒼白，則為胃虛寒，伴隨上吐下瀉、胃陣痛；另外，貧血或者是生殖器官有病的女性，也會出現(xiàn)嘴唇蒼白。上唇較薄的人，先天心臟較弱。下唇較薄的人，先天性胃部較弱。如果是嘴唇短縮，表示睥行不健。嘴唇部位變厚，應(yīng)是甲狀腺素分泌不足。