生活是否幸福，夫妻感情與婚姻狀況則占有最突出地位，恩愛的婚姻生活、和睦的夫妻關系，不僅是組織家庭、繁衍后代的基礎，對疾病和死亡有著巨大的抵御能力，俗話說“和睦家庭多長壽”，的確是至理名言。

在長沙馬王堆出土的古代醫(yī)藉中已提到，恩愛的婚姻生活，有防病抗衰老的功效，可安樂長壽。早在一千多年前的《備急千金要方》中，明確的指出“男不可無女，女不可無男”，“無女則意動，意動則神老，神老則壽損。”可見已把婚姻生活與長壽的關系提高到重要的地位。

有資料表明，日本學者曾專門對夫妻感情的好壞對壽命的影響做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)恩愛夫妻的平均壽命男性可增高12歲，女性平均可增高五歲。離婚的婦女和未離婚的婦女相比，其子宮癌的死亡率高兩倍。其人群自殺率、心臟病、腦出血、肝硬化等疾病的發(fā)病率方面，離婚者或獨身者明顯高于非獨身者。因為婚姻生活不美滿，必然經(jīng)常爭吵慪氣，互不信任，互不體諒，心情沮喪，郁郁寡歡，從而導致生理功能失調(diào)，就會損害健康，使人憔悴未老先衰，與長壽也就無緣了。我國也曾對夫妻白頭偕老的長壽老人的長壽原因進行分析，則夫妻之間相互體貼，感情和睦則為重要因素之一。特別是老年人退休之后，生活變得單調(diào)，加上人到老年由于生理和心理變化，性情變得有些孤僻或暴躁，易造成創(chuàng)傷。而子女們長大成人，各自組成了自己的小家庭，雖有孝敬父母之心，但終不能長依膝下，唯一可依靠的是老來伴的關懷。

夫妻間性生活是感情的調(diào)節(jié)劑，性與長壽的關系歷來受到關注。加拿大著名學者塞利耶認為，性生活在衰老機制中占有相當比重，性激素的過度消耗會導致衰老的加快，要想長壽就不能縱欲。然而有節(jié)律的性生活卻能經(jīng)常保持體液以及機體的功能，它不僅不會加速衰老，還會提高抗病能力，反而有益健康長壽。

美國曾有人調(diào)查，獨身的男性平均死亡率比結(jié)婚男性高兩倍，獨身女性比結(jié)婚女性高1.5倍，二三十歲失去配偶者的死亡率比同樣年齡有配偶者要高出十倍。結(jié)婚的人要比獨身者壽命長，究其原因，獨身者他(她)們往往處于情緒不穩(wěn)或神經(jīng)衰弱之中。喪偶的老人若再結(jié)婚，并得到社會及其子女的鼓勵和支持，重建幸福家庭，享受天倫之樂的老人能提高人體對疾病和死亡的抗拒力量，其壽命就會延長。老年喪偶是自然規(guī)律，然而，喪偶后再婚，受到子女的責難和岐視，帶來精神上的痛苦，反而對身心健康不利，如“雪上加霜”，則會傷神損壽。有些學者經(jīng)研究后指出：再婚有益于喪偶者，再婚者的死亡水平較之未再婚低。當中老年人喪偶后如能再喜結(jié)良緣，匹配如意的伴侶，則對健康長壽是一大有利因素。喪偶再婚是“雙刃劍”，愿再婚老人善待之。

恩愛的婚姻生活，何以健康長壽呢?研究人員認為。恩愛的婚姻生活，能促進夫妻精神愉快，人在精神好的時候，身體可以分泌出一種有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些物質(zhì)有利于身體健康。同時，生活安逸，較少孤獨感，互相得到更多的照顧，夫妻間的溫暖與快樂，是強大的精神支柱，人的免疫機制相應增強，機體的神經(jīng)、消化、循環(huán)等系統(tǒng)功能始終處于最佳狀態(tài)，這是保持健康、戰(zhàn)勝疾病，益壽延年的一個重要因素。