有過(guò)性經(jīng)歷的人，尤其是已婚者都有同感：婚姻之初，一切都像籠罩在云霧之中，神神秘秘?？梢坏┠信p方相處一至兩年后，便開(kāi)始對(duì)婚姻有了飄搖之感，接著各種不協(xié)調(diào)的音符就會(huì)相繼出現(xiàn)。對(duì)此，不管婚姻如何的不協(xié)調(diào)或解決的方法怎樣，有一點(diǎn)可以肯定，即愛(ài)情持續(xù)的熱度和新鮮感，不能始終如一以一種方式存在和繼續(xù)，愛(ài)情需要不斷添加新激情，尤其在做愛(ài)方面更顯突出。

那如何重新點(diǎn)燃我們的激情火花，不致使我們理想中完美的“性?！北荒巧取袄夏ケP(pán)”磨平就成了性愛(ài)中人關(guān)心的話題。對(duì)此、除了有必要建立一種健康、快樂(lè)、高尚的性觀念和性行為外，也許對(duì)性愛(ài)工程實(shí)施保鮮會(huì)給您的性生活注入一股甘甜，增加些許新鮮，讓你重溫昔日的洞房花燭美夢(mèng)。

做自己的性愛(ài)工程師

時(shí)下，性行為專(zhuān)家提出了一種全新的性學(xué)觀點(diǎn)：“新派”性愛(ài)，其認(rèn)為在性愛(ài)中，男性是性生活的弱者，應(yīng)在性生活中處于被動(dòng)地位，而女性的性潛力極大，應(yīng)在現(xiàn)代的性生活中居于主動(dòng)地位。很明顯，這是對(duì)傳統(tǒng)性愛(ài)、性觀念“陽(yáng)性剛而主動(dòng)，陰性柔而被動(dòng)”的否定和質(zhì)疑。

另外某權(quán)威網(wǎng)站最近一次的在線民意調(diào)查顯示，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，性愛(ài)中的關(guān)鍵要素便是女性在床上展現(xiàn)對(duì)異性的熱忱、主動(dòng)、積極和富有實(shí)踐精神。

你或許納悶，為何充滿熱忱和令人難以抗拒在男人心中幾乎畫(huà)上等號(hào)?答案不外乎，一個(gè)熱切想和丈夫做愛(ài)的女性，會(huì)讓丈夫因?yàn)樗臒崆榛貞?yīng)而欲望高漲；二則滿足了男性被需要的虛榮心；三還明白宣示自己的需要有助減輕男伴可能產(chǎn)生的緊張感。

既然女性主導(dǎo)性愛(ài)有如此魅力，那女性為何不可自己做主床事?男人經(jīng)常抱怨，他們總是扮演性愛(ài)的主動(dòng)者；其實(shí)，女性的主動(dòng)出擊不僅可以告訴他，還可以要他就像他要你一樣，讓他毋須為猜不透你的心思傷透腦筋，還能令你在性愛(ài)中擁有主導(dǎo)權(quán)。太多女性任丈夫在床第之間為所欲為，平白犧牲自己的興趣；可當(dāng)你一旦主動(dòng)時(shí)，你就有充分的機(jī)會(huì)制造自己想要的氣氛，并決定進(jìn)行的速度。還可以根除不必要的羞恥心，也不用再擔(dān)心因未充分性興奮而帶來(lái)的疼痛，最后在掌握自己達(dá)到充分的性興奮后再做愛(ài)，而且會(huì)很容易達(dá)到和享受性高潮、性愉悅。

現(xiàn)年十七歲的魏娜主動(dòng)出擊的動(dòng)機(jī)是因?yàn)橄嗨茧y耐?！坝幸淮?，我和丈夫因?yàn)楸舜耸诌叾加衅渌虑橐觯蠹s有一個(gè)多禮拜沒(méi)有見(jiàn)面；那天，我終于忍無(wú)可忍。晚上開(kāi)完會(huì)后，雖然知道他正忙著伺候遠(yuǎn)道而來(lái)的朋友，我還是打了他的電話：“聽(tīng)好，隨便找個(gè)借口打發(fā)掉你的朋友啦!半個(gè)鐘頭后回家?！蔽耗然貞浀?，她的丈夫當(dāng)然明白她的意思。此后，每當(dāng)欲望來(lái)時(shí)，我就會(huì)故伎重演一次。

有時(shí)，你并不需要刻意撩撥他讓他明白你正處于“需要他”的狀態(tài)，事實(shí)上，有時(shí)最美好的性愛(ài)是在未經(jīng)計(jì)劃的狀態(tài)下發(fā)生的，所以不妨隨“性”所至!在他毫無(wú)意識(shí)的情況下，在他的眼前速變成一襲隱約透明蕾絲的“模特”，含羞待放、嫵媚的舉動(dòng)不但能讓他“性”致高昂，還會(huì)激起他努力搖撼你的世界滿足報(bào)答的欲望。

把每次都當(dāng)成最后一次

即使你的身體已經(jīng)觸及床單，你的熱情和渴望也不應(yīng)稍減，請(qǐng)不時(shí)給自己一份激勵(lì)建言：把每一次做愛(ài)都當(dāng)成是最后一次，全力以赴。作為最佳愛(ài)人的女性從“出場(chǎng)”到“謝幕”都應(yīng)賣(mài)力“演出”，用你的熱情來(lái)激發(fā)他的奮力向上，你越進(jìn)入狀態(tài)，他也越容易涌泉以報(bào)。

當(dāng)然，請(qǐng)你還要記住，言語(yǔ)遠(yuǎn)勝過(guò)靜默的肢體表達(dá)!“呻吟的確誘人”，現(xiàn)年二十五歲的露絲表示，“但當(dāng)對(duì)方開(kāi)始呻吟，或是讓我知道該怎么做會(huì)比較舒服，將令我更加興奮”。

另外對(duì)于做愛(ài)的女性，要想投入，也可睜開(kāi)眼睛，一邊看性愛(ài)的發(fā)生，一邊用一種鼓勵(lì)、溫柔的口吻或表態(tài)向愛(ài)人索求你想要的東西，這對(duì)彼此的性愛(ài)歡愉有相當(dāng)程度的關(guān)鍵性。如果你不想讓他獨(dú)自疑猜，來(lái)點(diǎn)“重口味”的鼓勵(lì)或者撩人的字眼，絕對(duì)不應(yīng)該算作失態(tài)。

敞開(kāi)心胸，歡暢隨之而來(lái)

即便是熱忱有加的女性，往往也有可能在男方提出要求時(shí)，會(huì)說(shuō)“不會(huì)吧!你想要嗎”之類(lèi)的反應(yīng)，結(jié)果使得在床上的兩人瞬間熄火。其實(shí)，就性愛(ài)而言，她是一件健康、美好、快樂(lè)的事情。作為女性你不妨捫心自問(wèn)，這何害之有?把自己在生活、工作上的熱情和慷慨拿出來(lái)，惟此你便會(huì)真正體會(huì)到性愛(ài)的愉悅和幸福。否則難以體會(huì)個(gè)中滋味。

這當(dāng)然不是說(shuō)他提出怪異的要求時(shí)你也得有求必應(yīng)，你必須確保自己對(duì)床上發(fā)生的一切感到舒坦、自在。一般而言，你的熱血男友并不會(huì)因?yàn)槟愕木芙^就立刻擺張冷臉，訣竅是在你婉拒她的同時(shí)，提出另一個(gè)雙方皆可接受的替代方案。當(dāng)他提出的要求對(duì)你而言過(guò)于極端時(shí)，你可以半撒嬌半耍賴地皺起鼻子，嗲聲說(shuō)：“人家不要嘛!”或用一個(gè)較溫和、但是令你很舒服的招數(shù)作為回應(yīng)。這樣，你既沒(méi)澆他一頭冷水，又得到自己的需要，絕對(duì)是一石二鳥(niǎo)之計(jì)。

現(xiàn)年25歲的江薇開(kāi)始鉆研這套招式的起因，是由于她的丈夫提議錄下他倆做愛(ài)的過(guò)程；他想要邊“做”邊看，但她卻怕上鏡頭?！拔也⒉环磳?duì)這樣做的游戲，但是我們做愛(ài)的過(guò)程毫不保留地被錄在帶子上這個(gè)事實(shí)可把我嚇?biāo)懒?，我有顧慮，萬(wàn)一帶子流到別人手上怎么辦?”

江薇的解決之道是：“我買(mǎi)了一面和床等長(zhǎng)的大鏡子擺在床邊；結(jié)果真是不可思議地撩人，這已經(jīng)成為我倆都喜歡的方式。

性形象，性福生活的保鮮劑

就女性而言，為了保有永久的“性福”，外表適時(shí)的妝扮是必要的，當(dāng)然化妝絕不可盲目，一定要沿著“性?！钡能壽E來(lái)具體實(shí)施。如果你正值青春年華，文靜嫻淑，一副妖艷的妝扮就會(huì)讓人覺(jué)得你有失品位。如果你已近四十，卻將自己打扮得花枝招展，就有失雍容?？傊驎r(shí)、因人而扮，切不可東施效顰，反失自己的特質(zhì)，這樣怎能引起愛(ài)人的性趣和激情。

對(duì)此，已婚之人大都感同身受。不過(guò)細(xì)想的確如此，健康、高尚的性生活需要溫馨的氣氛和愉悅的心理接受。男女之間做愛(ài)前，首先是彼此在心理上被對(duì)方所接納，然后才會(huì)有身體的纏綿。

另外，為了提高性愛(ài)的質(zhì)量，女性對(duì)于肌膚的形象也不可忽視，因?yàn)槿绻粋€(gè)男人真心愛(ài)一個(gè)女人，那么她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。因此，每一寸肌膚都應(yīng)精心護(hù)理，并盡量讓它們保持彈性，柔嫩光滑。